為了抹去歲月的痕跡，保住優(yōu)美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場。然而，醫(yī)學(xué)美容專家告誡說，一些不良的生活習(xí)慣，才是導(dǎo)致胸部越來越小的元兇。
第一：蛋白質(zhì)攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。
第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤!
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。
穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
第三：運動傷害
適當(dāng)?shù)倪\動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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乳腺按摩的正確手法
乳腺按摩可以刺激乳房的腧穴，疏通經(jīng)絡(luò)，有效改善乳房脹痛的情況。操作過程：第一步：清洗乳房，去除表面的油脂和污垢。第二步：涂適量精油于乳房，打開手掌，從兩側(cè)胸腔外側(cè)向中央推，順時針按摩。第三步：用左手從側(cè)面將左乳房外側(cè)推至中心，再用右手將左乳推至鎖骨處，雙手交叉著推左乳。動作重復(fù)30遍后更換另一側(cè)的乳房。第四步：雙手在乳房周圍做環(huán)狀按摩，使精油全部吸收。第五步：再次清潔乳房，用花灑從下往上沖洗乳房，能有效刺激和按摩乳腺。建議女性朋友們兩周做一次乳腺按摩，對身體大有益處。111907次播放 2022-12-21
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副乳怎么改善
副乳是多余的乳房，通常會影響外觀，甚至?xí)鹑橄偌膊 Ｈ绻比榈捏w積較小，可以按摩和適當(dāng)運動，能減小副乳。如果副乳的體積較大，可以進行手術(shù)切除。手術(shù)過程：第一步：術(shù)前要進行乳房CT檢查和血常規(guī)檢查，確定手術(shù)方案。第二步：進行局部消毒，保持無菌的環(huán)境。第三步：在局部注射麻藥。第四步：用專門的手術(shù)刀切除多余的副乳。第五步：進行傷口縫合，去除多余的藥物殘留。在術(shù)后需注意清淡飲食，以免影響身體恢復(fù)。在傷口沒恢復(fù)好的時候，注意別洗澡，否則傷口碰到水，可能會引發(fā)感染。66682次播放 2022-12-21
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乳頭畸形怎么矯正
乳頭畸形一般可以通過乳頭整形手術(shù)矯正，需要到正規(guī)醫(yī)院進行，能根據(jù)不同的畸形狀態(tài)來調(diào)整治療方案。操作過程：第一步：醫(yī)生觀察愛美者乳頭畸形的狀態(tài)，制定合適的手術(shù)方案。第二步：愛美者脫掉衣服，然后由醫(yī)護人員對胸部及周圍皮膚消毒，再進行局部麻醉。第三步：根據(jù)乳頭畸形狀態(tài)進行手術(shù)，置放乳頭于新位置。第四步：止血之后進行縫合，采用紗布包扎。術(shù)后盡量減少活動，防止手術(shù)部位碰觸，嚴(yán)禁用手碰觸傷口以及傷口沾水，需要清淡飲食，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。67517次播放 2022-12-21
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水動力豐胸是什么材料
水動力豐胸是一種利用自體脂肪來達(dá)到豐胸效果的方法，這也是愛美者較為青睞的豐胸方法，因為它不僅能解決愛美者胸部扁平的問題，還能改善臀部、腿部脂肪堆積過多的情況。水動力豐胸步驟：第一步：對愛美者進行全身麻醉或是局部麻醉。第二步：將臀部、腿部的多余脂肪吸出。第三步：將取出的脂肪做精細(xì)化處理。第四步：將處理后的脂肪注射到愛美者胸部。由于注射到胸部的脂肪并不會全部成活，所以為了保持豐胸效果，愛美者通常需要進行兩到三次豐胸。進行水動力豐胸應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。術(shù)后注意穿著寬松的內(nèi)衣，以免對胸部造成擠壓，影響豐胸效果。59513次播放 2022-12-21
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假體隆胸后需要穿塑身衣嗎
假體隆胸以后要穿塑身衣，尤其是在手術(shù)后早期，前一個月之內(nèi)一定要穿塑身衣。穿塑身衣最重要的是起到固定作用，保證假體不移位。因為一個月內(nèi)，包膜還沒有完全形成，隨著上肢活動或者睡覺翻身、體位，假體可能會移位。尤其有些放在胸大肌后面的假體，上肢活動時胸大肌也在收縮，無形中會擠壓假體，也有移動的可能性。所以建議愛美者早期最少穿一個月的胸帶，或者塑身衣，或者固定帶。當(dāng)然固定帶也有其他作用，促進局部的水腫或者淤青的吸收，適當(dāng)?shù)膲毫σ矞p輕局部的不適或者疼痛感。語音時長 01:1598518次收聽 2021-12-30 -
自體脂肪填充面部一個月是不是就穩(wěn)定了
自體脂肪填充面部一個月是穩(wěn)定不了的。自體脂肪填充面部一般醫(yī)生觀察是3~6個月，因為脂肪打進去以后，有水分，還有一些脂肪細(xì)胞的壞死，還有一些損傷的脂肪細(xì)胞打入體內(nèi)以后，在體內(nèi)重新被接受、接納、融合和再生的過程。脂肪被移植到面部以后，比如說從腿上也好，還是從肚子上也好，在面部有一個重新的塑形和再生的過程，在一個月之內(nèi)，這個過程還不是很明顯，因為還存在著腫脹的消除以及一些壞死的或者損傷脂肪被組織自我清理過程。因此對于面部填充脂肪以后，醫(yī)生要求患者都是術(shù)后第三個月或者半年來進行一個隨訪，早期一個月之內(nèi)的隨訪，往往由于腫脹是辨別不清的。語音時長 01:0666147次收聽 2021-12-30 -
硅膠和乳膠哪款豐胸效果好
在臨床上，在胸部使用的是硅膠類的產(chǎn)品進行的乳房的豐胸，硅凝膠通過不同的制備工藝，可以獲取光面毛面的假體，在形態(tài)上也可分為半球形，或水滴樣結(jié)構(gòu)的乳房假體。臨床上會選擇在腋下，乳暈以及乳房下皺襞形成手術(shù)切口，可以將這些硅膠類的乳房假體，放置于乳腺后間隙，或者是胸大肌之后的這些間隙。通過這樣的方式，達(dá)到人工的乳房硅凝膠假體豐胸的效果。所以在臨床上，最主要使用的是硅凝膠進行乳房的豐胸。當(dāng)然，隨著目前對自體脂肪的應(yīng)用，也可以使用自體脂肪，進行乳房部位的豐胸。語音時長 01:0651485次收聽 2021-11-05 -
乳房上的痣可以點掉么
乳房上的痣可以點掉。色素痣分兩種，一種是處于皮膚表淺的，一種是屬于比較深層的。第二，色素痣還有面積的大小，如果是面積較小，而且處于皮膚淺層的色素痣，是完全可以用光電，激光也好或其他進行點掉的。因為表淺的色素痣位于皮膚的淺層，而激光可以進行皮膚淺層的處理，在去除痣的同時，不遺留瘢痕，所以淺表的面積較小的色素痣，是可以用激光點掉的。但是如果是面積特別大或者是，層次特別深的痣，不建議進行光電類的治療。因為如果損傷了真皮的深層，會造成一些瘢痕性的愈合，達(dá)不到美觀的治療的目的。這些色素痣如果面積比較大，比較深，可能就需要一些手術(shù)的干預(yù)，比如說采用擴張器，皮瓣的轉(zhuǎn)移等方法，才能獲得良好的效果。所以乳房上的痣，能否點掉或者是否需要手術(shù)，需要正規(guī)機構(gòu)的正規(guī)醫(yī)生，進行判斷才能決定。語音時長 01:3363225次收聽 2021-10-15 -
吸脂豐胸怎么做
吸脂豐胸是將其他部位的脂肪填充到乳房部位，讓乳房體積變大。脂肪移植到胸部之后是不能夠完全成活的，會有一部分脂肪被吸收掉，剩下的脂肪才是真正在胸部成活的脂肪。吸脂豐胸可能會在乳腺部位產(chǎn)生結(jié)節(jié)，這些結(jié)節(jié)與乳腺腺體自身產(chǎn)生的結(jié)節(jié)不好區(qū)分，可以通過B超來進行檢查診斷，需要及時向醫(yī)生說明脂肪注射隆乳的病史，才能做出更準(zhǔn)確的判斷，區(qū)分結(jié)節(jié)的類型。61216次播放 2020-01-14
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乳房肥大、下垂能做縮胸手術(shù)嗎
東方女性的乳房相對來講大部分是比較小的，可能更多的人會尋求做隆乳手術(shù)。但是還是有相當(dāng)一部分求美者，她是屬于乳房非常肥大的，這類的患者胸不是越大越好。當(dāng)胸比較肥大的時候，它就隨著重力的作用容易下垂。即使患者穿了文胸以后，穿在衣服里面會使我們整個人顯得比較臃腫，而且非常大的乳房因為它的力量很大，長時間會引起患者腰酸背疼，有一些患者會有頸椎病。乳房下下周壁的地方，在夏天的時候還會出現(xiàn)濕疹，所以這一類患者其實是挺痛苦的，包括做運動的時候也會覺得比較沉，比較累贅的這種感覺，所以其實是很困擾的。這一類患者可以做乳房肥大的縮小手術(shù)，主要是以去除腺體，然后把乳頭、乳暈重新恢復(fù)到原有的位置，再做一些皮膚的塑形，乳房的懸吊為主。有多種的切口方式和手術(shù)方法，患者的整形醫(yī)生會根據(jù)情況來給患者做相應(yīng)的手術(shù)。一般來講患者術(shù)后的斑痕不是非常明顯，而且還可以達(dá)到明顯的一個減體積，改善乳房外形的這樣一個作用。所以這個手術(shù)對這一類患者還是非常有效，也非常必要的。語音時長 01:2861702次收聽 2020-01-06 -
胸下垂應(yīng)該怎么辦
乳房下垂的現(xiàn)象在老年女性中很常見，這是由于身體機能下降，皮膚老化導(dǎo)致的。這種情況的治療主要取決于患者自身，對外觀要求的程度。建議女性選擇適合的內(nèi)衣，并通過胸部按摩或胸部運動，來緩解乳房下垂。如果對自己的身體要求非常高，可以選擇手術(shù)治療。
55601次瀏覽 2019-03-28
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乳房下垂嚴(yán)重怎么辦
乳房下垂不僅僅會影響女性的外在美，更是會導(dǎo)致乳房的健康受到損害。因此當(dāng)出現(xiàn)乳房下垂的時候就應(yīng)該對乳房進行呵護。特別是在發(fā)育期以及哺乳期當(dāng)中，對乳房的保護是十分重要的，在發(fā)育期的時候就能夠保護好乳房的健康，不要對乳房進行擠壓。而在哺乳期之后，要把當(dāng)中過剩的乳汁擠出來，并且要穿好胸罩保護乳房健康。另外也可以通過一些方法來預(yù)防乳房下垂的情況。
58877次瀏覽 2019-03-19
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韓式隆胸手術(shù)，瘦身豐胸同步進行
隨著時尚觀念的改變，隨著隆胸手術(shù)方法的成熟，越來越多的求美者開始接受豐胸手術(shù)。想要豐胸，但是又不想接受假體豐胸，韓式隆胸手術(shù)不失為一個很好地選擇。整形美容根據(jù)求美者需求，在隆胸手術(shù)上進行改善，讓你豐胸瘦身同步進行。
53833次瀏覽 2018-06-27
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假體隆胸多久可以側(cè)睡
胸部從A到C的美麗愿望，相信不少妹子在做過這樣的夢，尤其穿衣服的時候，和男票親親的時候，胸部的大小決定了女人的魅力。假體隆鼻就能幫助女性實現(xiàn)這樣的美麗愿望，很多妹子喜歡側(cè)睡，但是隆胸后是需要注意的。
53266次瀏覽 2018-05-31
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抽脂豐胸的危害是什么
我們在想要完美的胸部的同時也要注意安全的問題，抽脂豐胸手術(shù)雖然用的是我們自身的脂肪進行填充，但是還是有一定的危害的，不僅僅會導(dǎo)致感染還會有很多并發(fā)癥的可能，因此大家一定要慎重做選擇。
61596次瀏覽 2018-05-31
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種植牙會影響核磁共振及CT檢查嗎
種植牙通常不會影響核磁共振及CT檢查，實際影響程度與種植體材質(zhì)、檢查部位、設(shè)備型號等因素有關(guān)。1、材質(zhì)因素：純鈦或鈦合金種植...0次瀏覽 2025-05-29
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頸椎病和打呼嚕有關(guān)系嗎 了解引起打呼嚕的幾種常見病
頸椎病與打呼嚕存在關(guān)聯(lián)，打呼嚕可能由肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、甲狀腺功能減退、酒精攝入及頸椎病等因素引起。頸椎病導(dǎo)致打呼嚕主...0次瀏覽 2025-05-29
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輸尿管結(jié)石有尿痛的感覺嗎
輸尿管結(jié)石可能引起尿痛癥狀，尿痛程度與結(jié)石位置、大小及是否合并感染有關(guān)。輸尿管結(jié)石引發(fā)的尿痛主要有結(jié)石摩擦刺激、尿路梗阻...0次瀏覽 2025-05-29
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腦膜瘤是否會復(fù)發(fā) 了解腦膜瘤的復(fù)發(fā)原因
腦膜瘤術(shù)后可能復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)原因主要與腫瘤切除程度、病理分級、生長位置、基因突變及術(shù)后輔助治療等因素有關(guān)。1、切除程度：腫瘤??...0次瀏覽 2025-05-29
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瘦臉部咬肌最有效的方法主要有調(diào)整咀嚼習(xí)慣、局部熱敷按摩、注射肉毒桿菌、射頻消融治療、手術(shù)切除部分咬肌。1、調(diào)整咀嚼習(xí)慣：??...0次瀏覽 2025-05-29
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