有網(wǎng)友問我一個問題,兒童喝蜂蜜好不好?有人說兒童喝蜂蜜會導(dǎo)致早熟,是真的嗎?
這個問題其實早就有標準答案了:兒童不要經(jīng)常喝蜂蜜(蜂王漿、花粉之類也一樣)。因為蜂蜜含有激素樣物質(zhì),對兒童(特別是11、12歲以下,青春期發(fā)育之前的孩子)發(fā)育不利,有造成性早熟的危險。性早熟不但影響長身高,造成身材矮小,還擾亂內(nèi)分泌,增加成年后患乳腺癌或子宮癌的機會(性早熟以女孩居多)。
蜂蜜在營養(yǎng)方面(我指蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì))其實很普通,并沒有什么特別之處。它對成年女性的保養(yǎng)作用主要來自其所含激素和黃酮類物質(zhì)。這些物質(zhì)對兒童并無益處,所以完全沒有必要長期給兒童喝蜂蜜。我認為,家長們把蜂蜜、海參、桂圓等所謂的補品給孩子吃,是非常無知的錯誤!對大人好的食物未必對孩子好啊!
人們愿意相信蜂蜜具有特殊的價值?!渡竦駛b侶》中小龍女在古墓中生活十八年,就靠蜂蜜為生。中國人為什么格外迷信蜂蜜呢?我看過一個美國人的分析(未必一定正確,但確有啟發(fā))。他說,古代中國人(古代希臘人、埃及人也一樣)鐘愛并推崇蜂蜜的原因其實很簡單:那時候沒有糖,蜂蜜幾乎是唯一的甜味來源,而甜味是所有人類最喜歡的味道之一。也就是說,蜂蜜的最大好處起初只是甜而已!
補充說明一下,如果孩子便秘,作為通便偏方短期(例如一周)食用蜂蜜是可以的。除此之外,我看不到給孩子吃蜂蜜(以及蜂王漿、花粉之類)的任何理由。
1321次瀏覽 2025-07-08
518次瀏覽 2025-07-08
339次瀏覽 2025-07-08
1091次瀏覽 2025-07-08
132次瀏覽 2025-07-08
535次瀏覽 2025-07-08
659次瀏覽 2025-07-08
818次瀏覽 2023-09-06
748次瀏覽 2025-07-08
252次瀏覽 2025-07-08
248次瀏覽 2025-07-08
5999次瀏覽 2025-07-08
2578次瀏覽 2025-07-08
263次瀏覽 2025-07-08
622次瀏覽 2024-01-05
238次瀏覽 2025-07-08
358次瀏覽 2025-07-08
384次瀏覽 2025-07-08
677次瀏覽 2025-07-08
225次瀏覽 2025-07-08
127次瀏覽 2025-07-08
320次瀏覽 2025-07-08
4038次瀏覽 2024-11-12
4109次瀏覽 2024-11-13
3923次瀏覽 2025-02-08
4002次瀏覽 2024-11-10
3991次瀏覽 2025-01-07