1、喜歡用很熱的水洗澡
喜歡用很熱的水洗澡有的人喜歡熱水澡,尤其是冬天,聽說熱水可以促進血液循環(huán),胸部會變大,這其實是錯誤的。 洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛,洗澡時的水溫以27度左右為宜。
2、喜歡用噴頭噴洗乳房
千萬別小看洗澡對胸部的影響,水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。 用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅挺提升的效果。
3、吃避孕藥來豐胸
用避孕藥來除青春痘,或讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素。乳房的生長與乳腺及乳腺間組織有關(guān)系,不同的個體在不同的發(fā)育階段也有不同表現(xiàn)。
乳房的大小主要取決于遺傳、飲食、外界環(huán)境的刺激以及相關(guān)藥物作用等因素。過量攝取雌激素會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂, 長期服用避孕藥會打亂女性的內(nèi)分泌平衡,造成月經(jīng)不調(diào),這樣只會影響胸部的發(fā)育。
4、過度節(jié)食減肥,蛋白質(zhì)攝取不足
過度節(jié)食減肥長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進入了饑荒年代,必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付,而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失, 而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。
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