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哪些食物含有碳水化合物
五谷雜糧里面都含有豐富的碳水化合物，另外一些雜豆類的食物，它的碳水化合物的含量比我們吃到谷類食物要低差不多10%，甚至稍微還要多一些，那么如果想要減肥，這些雜豆類的食物就可以摻和到粥里面或者是飯里面。碳水化合物的來源，還有比如說蜂蜜、煉乳，它里面也含有豐富的碳水化合物，那么蜂蜜里面主要是蔗糖、果糖，葡萄糖含量比較高，特別是果糖含量多。那么在煉乳里大概會含有差不多55%~65%的碳水化合物。碳水化合物的含量比較高的就是水果，水果的碳水化合物的含量平均是在百分之十幾。73626次播放 2021-06-16
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經(jīng)常吃陳醋對身體好嗎
經(jīng)常吃陳醋對于身體來說也是有很大好處的，經(jīng)常吃醋能夠促進消化，還能夠增強食欲，因為陳醋當中的醋酸成分能夠很好的提高味蕾的敏感性，還能夠刺激消化道消化液的分泌，對于食欲不振、惡心嘔吐、消化不良的現(xiàn)象，通過適當?shù)某躁惔?，能夠起到很好的緩解作用。適當?shù)某孕╆惔?，還能夠降低腸內(nèi)感染性疾病的出現(xiàn)，因為陳醋中含有較多的醋酸成分，對于許多腸道致病菌和寄生蟲，能夠起到很好的殺滅和抑制作用，從而有效的降低腸內(nèi)感染性疾病以及寄生蟲的發(fā)生率。語音時長 01:0474207次收聽 2021-05-28 -
柚子的功效與作用禁忌
柚子具有清熱瀉火、解毒的作用，含有很高的維生素C，可以補充體內(nèi)的維生素，多吃柚子可以促進新陳代謝，有利于大便通暢。但是柚子也是有一定禁忌的，脾胃虛寒的人最好不要過多食用柚子，以免損傷脾胃和導致腹瀉、腹脹、胃痛、胃寒等病癥。柚子的吃法有很多種，可以到柚子成熟的季節(jié)直接食用，也可以把柚子皮曬干以后，與蜂蜜一起加工成柚子蜂蜜茶，當茶飲用。柚子屬于酸性的水果，可以起到開胃的作用，平時遇到食欲不振的時候，喝一些柚子茶或者是吃一些柚子，能夠開胃、消食。99831次播放 2021-03-24
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維生素B12功效與作用
維生素B12的主要功效就是補充體內(nèi)所缺乏的維生素B12，可以用于維生素B12的缺乏癥，由于內(nèi)因子缺乏引起的巨幼細胞性貧血以及神經(jīng)系統(tǒng)病變，比如神經(jīng)炎的輔助治療，以及神經(jīng)損傷的輔助治療，同時維生素B12滴服液可以緩解眼部疲勞。過量維生素B12會引起不良反應，對維生素B12過敏或發(fā)生過敏癥狀的患者不要使用，青光眼患者要慎用。作為神經(jīng)損傷的輔助用藥可以使用維生素B12片和維生素B1片進行綜合治療。維生素B12注射液主要用于巨幼紅細胞性貧血，使用過程當中要監(jiān)測貧血的數(shù)值。102052次播放 2021-03-24
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孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎
如果在懷孕期間偶爾一次出現(xiàn)拉肚子，對胎兒不會造成明顯的影響，可以通過改善飲食，口服益生菌調(diào)節(jié)腸道君卻、熱敷腹部等方法調(diào)節(jié)大便情況。但是如果孕婦出現(xiàn)頑固性腹瀉，很可能是細菌感染引起，反復多次且病情嚴重，甚至出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、脫水的情況，那么孕婦和胎兒均影響較大，還可危及生命。頻繁腹瀉還會引起前列腺素分泌增多，局部的前列腺素增多可能會誘發(fā)宮縮，誘發(fā)宮縮可能就會引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。這種情況需要及時到醫(yī)院檢查，如血常規(guī)、大便常規(guī)等，查找腹瀉病因，盡早進行治療，控制住病情的發(fā)展，以免出現(xiàn)病情加重，對孕婦的健康以及胎兒的生長發(fā)育造成損害。此期間尤其需要注意飲食的調(diào)整，遵醫(yī)囑進食可以幫助改善病情。語音時長 01:0855279次收聽 2020-03-17 -
經(jīng)常喝粥好嗎
粥，是很多人都喜歡的主食之一。在北方的粥，多數(shù)的家庭可能會喝大米粥，在南方的粥，可能是咸粥，會放入肉類、蔬菜等食材。還有的腸胃不好的人，會天天做粥，認為這樣做可以養(yǎng)胃。需要注意的是，因為身體原因或者是某些疾病的原因，喝粥的情況是不一樣的。1、對于腸胃健康的人：如果你的身體健康，腸胃沒有什么問題，喝什么樣的粥都是可以的，但不推薦的是經(jīng)常喝大米粥，雖然大米粥在人們的心目中是養(yǎng)胃的最佳選擇，可這樣的粥也因為太好消化了，所以食用過了一會兒后，也容易讓機體感覺到饑餓，還不利于控制體重。更建議的是粗糧粥，對減肥對身體健康都有幫助。2、消化不良或容易脹氣的人群：對于這類人群，需要注意平時的飲食。在粥上面，不建議這類人群食用的是豆類粥，豆類本身就是屬于產(chǎn)氣的食物，在這點上，可以換做米粥喝。另外需要提醒的是，糖尿病患者盡量少喝米粥：因為大米粥很容易被腸胃消化吸收，從而升高餐后血糖的危險。語音時長 02:1968399次收聽 2020-02-27 -
杏仁吃多了可能會怎么樣
杏仁吃多了可能會影響呼吸系統(tǒng)，引起一些呼吸中樞的麻痹，類似于一種氫氰酸的反應。因此杏仁不推薦多吃，尤其是常用的杏仁是不推薦生吃或者當零食吃，還是放到藥物比較好。杏仁中藥里經(jīng)常會用到，苦杏仁一定是經(jīng)過炒制之后的不是生的，因為杏仁本身是有小毒的，在中藥當中一般都是以宣肺、止咳、平喘作為更多的藥用價值，現(xiàn)在在市場上看到的很多甜杏仁、大杏仁很多時候都不是常見的杏仁，而是有一些進口食物或另外的干果產(chǎn)生的果仁。這和杏仁是不一樣的，真正中藥當中用到的杏仁在市場上可能更多的是見的是甜杏仁，把它做成有甜味，但是這種甜味只是放在外面的，并不能完全解除掉杏仁的小毒性。語音時長 01:3351240次收聽 2019-11-22 -
孕婦喝糖水是為什么
有的朋友問孕婦為什么要喝糖水，其實不建議孕婦喝糖水的，不知道喝糖水的這個傳統(tǒng)從何而來，因為糖水本身不管是紅糖水還是白糖水，它就是蔗糖，它并不能夠為身體提供太多的營養(yǎng)素，孕婦比如說在就是感覺自己血糖低的情況下，那真的糖水是可以救命的，包括糖尿病的朋友，糖水能夠起到一個很好的作用，但是作為一個孕婦，三餐吃得非常合理，膳食也非常均衡，全面、均衡、適度，這些都做到了，為什么要喝糖水，它是不可能提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)的，而且在懷孕的整個過程中喝糖水會刺激胰島素的分泌，包括像蛋白質(zhì)、脂肪代謝發(fā)生紊亂，這時候就太不值當了。所以如果實在是想吃一些甜食，或者喝一些糖水必須要限量，每天不超過20克甚至更低一些，這樣才能對身體是有好處的，而單純的喝糖水對身體是沒有什么意義的。語音時長 01:1151570次收聽 2019-11-11 -
孕婦可以吃哈密瓜嗎
孕婦當然可以吃一些哈密瓜，但不宜多吃。哈密瓜有豐富的糖分，可以補充能量，哈密瓜也可以增強孕婦的食欲，哈密瓜含有豐富的水分，可以補充水分。但哈密瓜糖分過多，如果吃的過多的話，會造成孕婦的血糖升高，甚至導致妊娠期糖尿病。孕期水果的量一般控制在一個蘋果的糖分，千萬不要多吃，年輕媽媽在飲食上需要注意。哈密瓜也屬于涼性食品，對于體弱偏涼的女性，不宜多吃。55144次播放 2019-09-10
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寶寶換奶粉好不好
寶寶經(jīng)常換奶粉不好。寶寶是可以更換奶粉的，可以根據(jù)孩子的自身情況來選擇適合他配方的奶粉。但是有些寶寶在更換奶粉之后會出現(xiàn)消化方面的問題，比較常見的就是腹瀉和腹脹，如果寶寶此時喝的奶粉沒有不良反應，就不需要更換。
59931次瀏覽 2019-08-16
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菠蘿吃多了會怎樣
菠蘿雖然是一種平價且常見的水果，但是在食用的時候也是需要注意的，適當?shù)某砸恍?，對身體確實是有好處的，但是千萬不能多吃，一旦過量的食用就會對身體造成傷害，可能會出現(xiàn)過敏、脹氣等癥狀，對身體的影響不容忽視。
61068次瀏覽 2019-01-11
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哺乳期能不能吃魚翅
魚翅，就是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨，是用鯊魚的鰭加工而成的一種海產(chǎn)珍品。魚翅的主要成分是蛋白。從含有蛋白質(zhì)來說，魚翅中的蛋白質(zhì)質(zhì)量比不過雞蛋和肉類，它含有的是不完全蛋白；而從不飽和脂肪來說，魚翅和普通海魚一樣，并沒有什么特殊的價值。哺乳期吃魚翅的壞處：
61988次瀏覽 2018-10-11
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綠豆湯冷藏后會不會影響解暑效果
綠豆湯可以冷藏。炎炎夏日，綠豆湯在室溫下非常容易發(fā)生變質(zhì)。在夏天，已經(jīng)熬好的綠豆湯放置一會兒就容易變餿，所以大家通常會把綠豆粥放到冰箱中冷藏來儲存。但是把綠豆湯放在冰箱中冷藏，也只能減慢綠豆湯變質(zhì)的速度，并不能阻止綠豆湯發(fā)生變質(zhì)。冷藏儲存的綠豆湯主要會發(fā)生兩個變化：一、把綠豆湯放在冰箱中冷藏，綠豆湯中的營養(yǎng)素就會隨著時間的推移而有所下降。二、放置在冰箱中冷藏的綠豆湯，在冷藏的過程當中，解暑的功能以及#清熱解毒#的功能也會隨著時間的延長而逐漸減弱。所以綠豆湯作為一種消暑的飲品，是在炎熱的夏日不可缺少的消暑湯汁，受到很多人的喜愛。綠豆湯最好能夠現(xiàn)熬、現(xiàn)喝。如果暫時沒喝完，放在冰箱中，也要好于放在室溫中。62112次播放 2018-09-20
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化療期間喝什么湯好
化療期間喝什么湯好?健康的飲食，是我們維持一個好身體的重要因素，特別是化療之后的病人，身體各方面都是十分虛弱的，要想幫助患者快速恢復體力和精力，科學合理的飲食是必不可少的，那么，你知道化療期間喝什么湯好呢?
55501次瀏覽 2018-07-23
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立秋怎么健康養(yǎng)胃
多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
60416次瀏覽 2018-04-26
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過敏性結(jié)膜炎引起流淚怎么辦
過敏性結(jié)膜炎引起流淚可通過避免接觸過敏原、冷敷眼部、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。過敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品、藥物等過敏原刺激引起。1、避免接觸過敏源過敏性結(jié)膜炎患者需明確并遠...0次瀏覽 2025-07-07
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尿酸高肌酐高怎么治療
尿酸高肌酐高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、控制基礎疾病、定期監(jiān)測等方式治療。尿酸高可能與嘌呤代謝異常、腎功能減退等因素有關，肌酐高通常反映腎功能受損，需結(jié)合具體病因干預。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、...0次瀏覽 2025-07-07
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急性結(jié)膜炎如何緩解疼痛
急性結(jié)膜炎引起的疼痛可通過冷敷、人工淚液沖洗、遵醫(yī)囑用藥、避免揉眼及佩戴墨鏡等方式緩解。急性結(jié)膜炎多由病毒或細菌感染、過敏反應等因素引起，表現(xiàn)為眼紅、異物感、分泌物增多等癥狀。1、冷敷用無菌紗布包裹冰袋或冷藏后的毛巾，輕...0次瀏覽 2025-07-07
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病毒性結(jié)膜炎眼瞼會水腫嗎
病毒性結(jié)膜炎患者可能會出現(xiàn)眼瞼水腫，通常與病毒感染引起的炎癥反應有關。病毒性結(jié)膜炎主要由腺病毒、腸道病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為結(jié)膜充血、分泌物增多等癥狀，部分患者可伴隨眼瞼腫脹。病毒性結(jié)膜炎導致眼瞼水腫的機制主要是炎癥...0次瀏覽 2025-07-07
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耳源性眩暈能自愈嗎
耳源性眩暈部分情況下可以自愈，具體與病因及病情嚴重程度有關。耳源性眩暈通常由前庭系統(tǒng)功能障礙引起，主要包括良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、前庭神經(jīng)元炎等類型。良性陣發(fā)性位置性眩暈是常見的自限性疾病，多數(shù)患者在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)...0次瀏覽 2025-07-07
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環(huán)型抽脂真的有用嗎
環(huán)形抽脂通常有一定效果，適用于局部脂肪堆積且皮膚彈性較好的人群。其效果與操作規(guī)范程度、術后護理及個體代謝差異密切相關。環(huán)形抽脂通過負壓吸引結(jié)合射頻或激光輔助技術分解脂肪細胞，對腰腹、大腿等頑固脂肪堆積區(qū)域改善明顯。術后1...
0次瀏覽 2025-07-07
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寶寶夜里睡覺磨牙是什么原因
寶寶夜里睡覺磨牙可能與遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關。磨牙在醫(yī)學上稱為磨牙癥，主要表現(xiàn)為睡眠中無意識地咬緊或摩擦牙齒，長期可能影響牙齒健康。1、遺傳因素部分寶寶磨牙與家族遺傳傾向相關，父...0次瀏覽 2025-07-07
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晚上睡覺喉嚨干癢咳嗽不止怎么辦
晚上睡覺喉嚨干癢咳嗽不止可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、避免刺激性食物、飲用溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏反應、胃食管反流、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起。1、調(diào)整室內(nèi)濕度保持臥室濕度在50%-...0次瀏覽 2025-07-07
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嘴巴苦口臭是怎么回事
嘴巴苦口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、呼吸道感染、糖尿病等因素引起，可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解。1、口腔衛(wèi)生不良口腔衛(wèi)生不良是導致嘴巴苦口臭的常見原因。食物殘渣在口腔內(nèi)滯留，細菌...0次瀏覽 2025-07-07
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結(jié)核性腦膜炎引起的原因
結(jié)核性腦膜炎通常由結(jié)核分枝桿菌感染引起，主要有結(jié)核病播散、免疫力低下、合并其他感染、治療不及時、遺傳易感性等因素。結(jié)核性腦膜炎是結(jié)核病最嚴重的并發(fā)癥之一，多繼發(fā)于肺結(jié)核或其他部位結(jié)核病，病原體通過血行播散侵入腦膜導致炎癥...0次瀏覽 2025-07-07
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小孩臉上的傷疤怎么去
小孩臉上的傷疤可通過藥物治療、物理治療、激光治療、手術治療和日常護理等方式改善。疤痕形成通常與外傷、炎癥反應、皮膚修復異常等因素有關，建議家長根據(jù)疤痕類型和嚴重程度在醫(yī)生指導下選擇合適的處理方案。1、藥物治療適用于淺表性...0次瀏覽 2025-07-07
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咽喉炎皰疹會傳染嗎
咽喉炎皰疹一般會傳染，主要通過飛沫、接觸傳播。皰疹性咽峽炎通常由柯薩奇病毒A組引起，患者口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，伴有發(fā)熱、咽痛等癥狀。皰疹性咽峽炎具有較強傳染性，病毒可通過患者咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播，或接觸被病毒污染的...0次瀏覽 2025-07-07
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光纖溶脂副作用有哪些
光纖溶脂可能出現(xiàn)的副作用主要有局部腫脹、皮膚瘀斑、感染、皮膚凹凸不平、感覺異常等。光纖溶脂是一種通過激光能量溶解脂肪的微創(chuàng)手術，雖然相對安全，但仍需警惕潛在風險。1、局部腫脹術后局部腫脹是常見反應，與激光能量刺激組織及創(chuàng)...0次瀏覽 2025-07-07
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冷空氣過敏性鼻炎怎么回事
冷空氣過敏性鼻炎可能由遺傳因素、鼻腔黏膜敏感、免疫功能異常、環(huán)境刺激、病毒感染等原因引起，可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、局部糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。1、遺傳因素部分患者存在家族遺傳傾向，父母...0次瀏覽 2025-07-07
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流感病毒感染燕窩可以吃嗎
流感病毒感染期間一般可以適量吃燕窩，但需注意避免過量或與其他藥物沖突。燕窩含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，可能有助于補充體力，但無法直接治療流感。燕窩中的唾液酸、表皮生長因子等成分可能對呼吸道黏膜修復有一定幫助，但其免疫調(diào)...0次瀏覽 2025-07-07
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蔥鼓湯對治療流感病毒感染有效嗎
蔥豉湯對緩解流感病毒感染引起的癥狀可能有一定輔助作用，但無法直接治療病毒感染本身。蔥豉湯主要由蔥白和淡豆豉組成，具有發(fā)汗解表的傳統(tǒng)功效，可能幫助緩解流感早期的發(fā)熱、鼻塞等癥狀。流感病毒感染需結(jié)合抗病毒藥物和綜合治療，嚴重...0次瀏覽 2025-07-07
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感冒時間長了會引起什么病
感冒時間長了可能引起急性鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎等疾病。感冒通常由病毒感染引起，若未及時干預可能繼發(fā)細菌感染或引發(fā)其他器官并發(fā)癥。1、急性鼻竇炎感冒病毒侵襲鼻黏膜后可能擴散至鼻竇，導致鼻竇黏膜充血腫脹，引發(fā)...0次瀏覽 2025-07-07
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脈搏150次/分鐘有危險嗎
脈搏150次/分鐘可能存在危險，需結(jié)合具體原因判斷。健康成年人靜息心率超過100次/分鐘即屬于心動過速，150次/分鐘可能由生理性因素或病理性因素引起，建議及時就醫(yī)評估。劇烈運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料后可能出現(xiàn)短暫...
0次瀏覽 2025-07-07
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腳踝出現(xiàn)紫色血絲怎么回事
腳踝出現(xiàn)紫色血絲可能與毛細血管擴張、靜脈功能不全、外傷、凝血功能障礙、血管炎等因素有關，可通過局部護理、藥物治療、物理治療等方式改善。1、毛細血管擴張長期站立或寒冷刺激可能導致腳踝處毛細血管擴張，表現(xiàn)為皮膚表面細小的紫色...0次瀏覽 2025-07-07
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。651次瀏覽 2023-07-26
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孩子摔到頭一般多久后出現(xiàn)嘔吐
孩子摔到頭后出現(xiàn)嘔吐的時間通常在1-24小時內(nèi)，具體與頭部損傷程度有關。若伴隨意識模糊、持續(xù)頭痛或頻繁嘔吐，需立即就醫(yī)。頭部輕微撞擊后，部分孩子可能在1-2小時內(nèi)因短暫腦震蕩或前庭系統(tǒng)刺激出現(xiàn)嘔吐，通常伴隨頭暈或短暫哭鬧...0次瀏覽 2025-07-07
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懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對藥品的選擇應該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導下處理當前的健康問題，接下來就一起來了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動物實驗研究的數(shù)據(jù)表明，樂卡地平無致畸作用，而且大鼠的生育能力也并3912次瀏覽 2024-11-08
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關的護理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:4019次瀏覽 2024-11-13
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童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?
發(fā)現(xiàn)孩子患上多動癥疾病后，將近很多的家長都是比較重視的，該疾病往往會造成孩子出現(xiàn)多多注意力渙散等的情況，建議要及時的帶孩子去醫(yī)院進行檢查和治療，同時也要做好相關的預防調(diào)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?在用藥的時候，患者要注意3969次瀏覽 2024-11-12
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七十味珍珠丸有哪些成份組成的
癲癇的發(fā)病率是比較高的，它對健康的影響也是非常大的，當然也會影響到正常的生活和工作，所以一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇就要引起重視，最好先到醫(yī)院確診，確診了之后在醫(yī)生的指導下治療，當然藥物也要掌握它的組成藥材，下面一起來看一下七十味珍珠丸有哪些成份組成的?七十味珍珠丸成份:3954次瀏覽 2024-11-04
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令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的
令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?在使用醫(yī)學儀器的時候要特別注意這種儀器的注意事項和使用方法。不要亂用錯用。令舒坦壓縮式霧化器是一種將液態(tài)藥物霧化供患者吸入的醫(yī)學儀器。下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器。令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?令舒坦壓縮式霧化3975次瀏覽 2024-12-20
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