很多孕婦都喜歡吃一些水果，因為她們認(rèn)為吃水果可以補(bǔ)充人體需要的維生素C，這無論對于孕婦自己還是寶寶都是有好處的。不過是水果也要有一個度的，可不能吃太多，因為吃太多會導(dǎo)致貧血的，大家可不要好事變壞事喲!下面我們就來了解一下其中的一些常識吧!
水果營養(yǎng)豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B和礦物質(zhì)，但鐵、鈣含量都較少，粗纖維素含量及其特殊營養(yǎng)成分不如根莖綠葉類蔬菜，并缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。長期拿水果當(dāng)正餐吃易患貧血，婦女尤為突出。如果你希望懷孕，切記營養(yǎng)要全面豐富，否則對自己和未來的寶寶都是十分有害的。
營養(yǎng)專家們建議，要吃各種不同種類的食物，以攝取不同的營養(yǎng)素，才能達(dá)到營養(yǎng)的均衡。孕婦更不能把水果作為主食，應(yīng)該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應(yīng)占1/2。
孕婦在待產(chǎn)期間在飲食上一定要均衡，這樣您的寶寶各種營養(yǎng)才能獲取到，可不能盯著一個食物，最后造成一些元素的缺失，比如說缺鐵就容易貧血。另外孕婦還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常到醫(yī)院做身體檢查，一旦發(fā)現(xiàn)自己的血紅蛋白偏低的話，立即接受系統(tǒng)的藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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貧血血壓還高是什么原因
貧血和血壓之間沒有明確的關(guān)聯(lián)。貧血可以引起全身各個臟器的癥狀，包括心血管系統(tǒng)的癥狀。由于貧血是心臟單位體積內(nèi)搏出的血量其中的含氧量下降，時間長以后，特別是嚴(yán)重的貧血，時間長了以后，可以導(dǎo)致一些心力衰竭，心房、心室的擴(kuò)大這些心血管系統(tǒng)的改變。但是血壓和情緒的波動相關(guān)，和膳食的攝入，比如高鈉的攝入有關(guān)系，和心臟的收縮力相關(guān)，和外周血管的阻力相關(guān)。所以通過分析這些機(jī)理可以看到，貧血無論輕度的貧血還是嚴(yán)重的貧血，并不造成心臟收縮力很明顯的增加，更不造成外周血管的阻力、外周血管的彈性發(fā)生很明確的變化。所以貧血和血壓升高之間沒有關(guān)聯(lián)性，也就是病人貧血是貧血，血壓升高是血壓升高，往往是兩個系統(tǒng)的疾病，相互并不關(guān)聯(lián)。語音時長 00:5889671次收聽 2021-12-30 -
血小板減少就是貧血嗎
血小板減少不是貧血，血小板減少和貧血是兩個不同的概念。血小板減少指進(jìn)行血常規(guī)的檢查，出現(xiàn)血小板計數(shù)降低。血小板重度減少的時候，會引起皮膚黏膜甚至臟器的出血。貧血指血紅蛋白、紅細(xì)胞或者血球壓積的降低，在這三個指標(biāo)中，血紅蛋白的降低更肯定、更可靠。不同程度的貧血也有不同的表現(xiàn)，輕度貧血往往沒有很明確的臨床癥狀，而一些中度或重度的貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、心慌、乏力、活動耐量下降。有些病人可以出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的變化。發(fā)現(xiàn)血常規(guī)異常，建議患者盡快到醫(yī)院血液科就診。68224次播放 2021-09-09
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男人貧血怎么治療
男性出現(xiàn)貧血，首先要確定貧血的原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療。貧血臨床最常見的是營養(yǎng)不良性貧血或者巨幼細(xì)胞性貧血。男性出現(xiàn)營養(yǎng)不良性貧血，主要由于消化道潰瘍、腫瘤、炎癥、痔瘡引起消化道長期慢性失血，導(dǎo)致鐵、葉酸、維生素B12缺乏，可以根據(jù)缺失的營養(yǎng)元素進(jìn)行補(bǔ)充；若是潰瘍病引起，積極治療消化道潰瘍；若是痔瘡出血引起，通過手術(shù)或其他方法控制；若是一些消化道腫瘤或炎癥引起，通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚恚蝗羰枪撬柙錾惓＞C合征、白血病等引起，要對原發(fā)疾病進(jìn)行積極治療。74601次播放 2021-09-09
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月經(jīng)量多貧血怎么辦
月經(jīng)量多貧血可能是藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療的方式治療。具體分析如下：
27765次瀏覽 2020-12-10
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貧血患者如何護(hù)理？
貧血這種情況在很多人身上都是常見的，尤其是在女性身體上，由于女性的生理特點比價特殊，很多的女性都有貧血的情況，下面給大家介紹一下貧血患者該如何進(jìn)行護(hù)理，希望能夠幫助大家緩解貧血癥狀。1、再生障礙性貧血患者的精神負(fù)擔(dān)要做好護(hù)理。病人親屬及醫(yī)護(hù)人員要關(guān)心體貼病人，鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。做好仔細(xì)耐心的解釋工作，使病人主動配合治療及護(hù)理工作。2、再生障礙性貧血的飲食宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食
60839次瀏覽 2020-11-20
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貧血用什么藥
貧血者應(yīng)用治療性鐵劑、造血生長因子、免疫抑制劑等藥物可緩解貧血，補(bǔ)充血紅蛋白數(shù)量。
56491次瀏覽 2020-06-13
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輕微貧血怎么辦
如果被診斷出輕微貧血，可以通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵和維生素、控制出血、休息和睡眠充足、管理壓力等方式改善。
53385次瀏覽 2020-02-05
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嚴(yán)重貧血是怎么回事
貧血是指人體循環(huán)的紅細(xì)胞容量減少，即血液中的血紅蛋白和紅細(xì)胞低于正常值。國內(nèi)診斷貧血的標(biāo)準(zhǔn)：血色素小于30克每升是極重度的貧血；血色素在60和30之間是重度貧血；血色素在90以上但是又低于正常值的是輕度貧血。嚴(yán)重的貧血會表現(xiàn)為皮膚黏膜的蒼白，看病人的面色特別的蒼白，口唇、眼瞼非常的蒼白，病人會表現(xiàn)為乏力、倦怠、頭暈、記憶力減退，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)突然暈倒。嚴(yán)重貧血會影響到心臟，使心肌供血不足，出現(xiàn)心率失常心功能的衰竭，我有一個病人他的血色素到了40克，而且持續(xù)了好幾個月，后來出現(xiàn)了重度的心率衰竭，搶救無效。所以重度的貧血要積極的治療，輸血就是一個很好的辦法，只要能夠把重度貧血糾正過來，就是治療的首要方法。55994次播放 2020-01-10
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兩個月寶寶貧血正常嗎
兩個月寶寶貧血正常。兩個月小寶寶可以出現(xiàn)生理性貧血，是正常的現(xiàn)象，因為生長發(fā)育過快，非常容易造成營養(yǎng)不良性的貧血。首先可以看到寶寶的面色發(fā)白，口唇黏膜發(fā)白，眼瞼的瞼結(jié)膜顏色也變淡，指甲的甲床顏色也變淡，容易煩躁、哭鬧等，如果寶寶出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，抵抗力下降，頻繁出現(xiàn)呼吸道感染，腸道感染等就要考慮相關(guān)的原因，比如是否母乳中攝取的鐵不足或者出現(xiàn)長期腹瀉、吃奶粉過敏等情況均會造成寶寶缺鐵的表現(xiàn)。如果寶寶吃母乳，可以讓寶媽多吃些含鐵的食物，比如禽類的血制品，禽類的肝臟，另外還有大棗，豆腐，木耳，海帶魚蝦，每天保證足夠的湯湯水水，使媽媽的奶水質(zhì)量非常好，含鐵量也高，寶寶通過吃母乳也能補(bǔ)充足夠的鐵。語音時長 01:3653759次收聽 2020-01-09 -
八個月寶寶貧血怎么辦
寶寶出現(xiàn)貧血，建議最好先去醫(yī)院完善血常規(guī)和貧血三項，明確貧血是缺鐵導(dǎo)致，還是遺傳導(dǎo)致，在進(jìn)行對癥治療。寶寶不及時添加含鐵多的輔食，很容易發(fā)生缺鐵性貧血，應(yīng)多吃含鐵高、吸收好的米糊、動物肝臟，牛羊肉松、蛋黃、黃豆及其豆制品、芝麻醬、綠葉蔬菜、木耳和蘑菇中鐵的含量很高，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。嚴(yán)重情況可以服用鐵劑治療，如琥珀酸亞鐵口服液、小兒補(bǔ)鐵糖漿、健脾生血顆粒等。為增加鐵劑的吸收，建議同時服用維生素c或含維生素高的水果來增加鐵的吸收。如果沒有斷奶，寶媽可以多吃含鐵高的食物，通過母乳來補(bǔ)充鐵。語音時長 01:4256187次收聽 2020-01-09 -
血小板減少癥狀
血小板的功能主要是凝血，那么血小板減少的病人最主要的臨床表現(xiàn)就是出血，那么它出血都是常見哪些部位？最常見的就是皮膚和粘膜的出血，比如說四肢軀干、皮膚會出現(xiàn)出血點，甚至是瘀斑，那么還有的病人會出現(xiàn)口腔的血泡，牙齦的出血，甚至鼻腔的出血，嚴(yán)重的時候病人會出現(xiàn)內(nèi)臟的出血，比如說尿血、消化道出血表現(xiàn)的黑便，還有最嚴(yán)重的血小板減少的出血就是顱內(nèi)出血。那么它也常是血小板減少，病人的死亡的主要的原因。血小板減少的病人除了出血的主要表現(xiàn)，它還會有其他的表現(xiàn)嗎？那病人很多會有像乏力的一些癥狀，會有的病人甚至?xí)霈F(xiàn)氣短、胸痛一些非特異性的表現(xiàn)。所以說血細(xì)胞減少跟其他血細(xì)胞減少會出現(xiàn)相應(yīng)的一些癥狀。那么從中醫(yī)上說我們說血小板減少的病人他可能會出現(xiàn)氣血虧虛，所以會出現(xiàn)相應(yīng)氣血虧虛的一些癥狀，容易累疲乏，這個為主要的表現(xiàn)。語音時長 01:5062682次收聽 2019-06-20 -
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血在臨床中很常見，補(bǔ)氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補(bǔ)血，就要加一些補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸補(bǔ)血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強(qiáng)化脾胃功能，就可以快速補(bǔ)血，因此，可以吃一些能增強(qiáng)脾胃功能的食物來補(bǔ)氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補(bǔ)血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸，也可以很快地補(bǔ)氣養(yǎng)血。65954次播放 2019-04-04
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
通常沒有“貧血的人吃什么補(bǔ)血最快”的說法。現(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補(bǔ)血比較快？
77503次瀏覽 2018-12-08
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繼發(fā)性貧血有什么癥狀
繼發(fā)性貧血的癥狀取決于原發(fā)疾病的部位和性質(zhì)，比如繼發(fā)于肝癌會有脅痛、上腹疼痛癥狀。繼發(fā)于胃癌會伴有上腹疼痛，繼發(fā)于肺癌會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽等。繼發(fā)于呼吸系統(tǒng)會咳嗽、咳痰帶血。繼發(fā)于下消化道腫瘤會大便次數(shù)增多、便血、消瘦。語音時長 01:3758107次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么藥
導(dǎo)致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。52241次播放 2018-01-31
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老是心煩意亂心情低落浮躁是什么原因
長期心煩意亂、心情低落和浮躁可能由心理壓力、激素失衡或慢性疾病引發(fā)，需結(jié)合情緒管理與健康調(diào)整改善。主要涉及神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、...0次瀏覽 2025-05-05
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血糖晚上低早上高是為什么
血糖晚上低早上高可能與夜間低血糖后的反跳性高血糖（蘇木杰現(xiàn)象）或黎明現(xiàn)象有關(guān)，需結(jié)合飲食、藥物和監(jiān)測調(diào)整。1. 蘇木杰現(xiàn)象夜...0次瀏覽 2025-05-05
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血氧飽和度低的癥狀有哪些
血氧飽和度低可能表現(xiàn)為呼吸困難、頭暈頭痛、皮膚發(fā)紺等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。常見原因包括肺部疾病、心血管問題及高原反應(yīng)，...0次瀏覽 2025-05-05
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女性三角毛毛區(qū)長了個痘痘
女性三角區(qū)長痘痘常見于毛囊炎或皮脂腺堵塞，多數(shù)情況可自行緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)處理。可能原因包括局部衛(wèi)生不良、衣物摩擦刺激、...0次瀏覽 2025-05-05
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膨體隆鼻十年感染了怎么回事,怎么辦
膨體隆鼻十年后感染可能與材料老化、手術(shù)創(chuàng)傷或免疫力下降有關(guān)，需及時就醫(yī)處理。感染原因包括材料排異反應(yīng)、慢性炎癥或外部感染...0次瀏覽 2025-05-05
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腳上脫皮起小水泡很癢是怎么回事
腳上脫皮起小水泡伴隨瘙癢，多由真菌感染、濕疹或汗皰疹引起，需根據(jù)具體病因采取抗真菌、保濕或抗炎治療。1. 真菌感染是常見原因...0次瀏覽 2025-05-05
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女性宮頸糜爛是怎么引起的
宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，與雌激素水平相關(guān)，多數(shù)無需治療。出現(xiàn)異常出血或分泌物增多時需排查宮頸炎或HPV感染。1. ...0次瀏覽 2025-05-05
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眼睛里有白色線狀物可能是結(jié)膜淋巴管擴(kuò)張、結(jié)膜下纖維化或寄生蟲感染導(dǎo)致，需根據(jù)具體病因選擇觀察、藥物或手術(shù)治療。1. 結(jié)膜淋巴...0次瀏覽 2025-05-05
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干眼癥患者用熱水熏蒸眼睛能緩解干澀，正確方法是將40-45℃熱水倒入杯中，閉眼距離杯口10-15厘米熏蒸5-8分鐘，每天2次。需注意水溫控?...0次瀏覽 2025-05-05
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普特彼用藥后常見副作用有哪些
患上皮炎疾病很多患者心理往往是有壓力的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，讓患者身體上承受了比較多的痛苦，若不及時治療，反而會導(dǎo)致病情加重，要給自身造成很大的困擾，經(jīng)營患者要積極的進(jìn)行治療，日常生活中也要多了解一些護(hù)理措施。那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):3062次瀏覽 2024-12-11
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2型糖尿病的病發(fā)一般前期會有一些因素的誘導(dǎo)，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過說明書我們可以了解到:富丁樂治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。富丁3003次瀏覽 2024-12-27
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灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療。灰指甲的治療手段越來越多，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬3239次瀏覽 2024-12-27
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鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動物。所以，難免要出去外面的，此時，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢2940次瀏覽 2025-02-26
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銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對比較高，會給患者的皮膚健康造成影響，對于這種情況建議要選擇正確的護(hù)理方式，在用藥治療的同時要多了解一些調(diào)理知識，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個別患者服藥后可出現(xiàn)胃部3030次瀏覽 2024-12-29
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