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健康的生活方式抑制糖尿病發(fā)生

發(fā)布于 2018-06-11 67986次瀏覽

周曾副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲馬鞍山市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

對(duì)一些人而言，糖尿病是早已潛伏在基因里的惡魔，尚未出生，得病的危機(jī)就已經(jīng)伴隨左右。但是，根據(jù)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，只要保持飲食健康和鍛煉適當(dāng)，這種病也可能一輩子潛伏下去。

在美國(guó)，20歲及以上的成年人中，近1/10患有糖尿病。患者無(wú)法適當(dāng)調(diào)控體內(nèi)的血糖水平，導(dǎo)致多種器官疾病和其他并發(fā)癥。其中，Ⅱ型糖尿病患者的比例高達(dá)90%到95%。Ⅱ型糖尿病又稱(chēng)非胰島素依賴(lài)型糖尿病，多發(fā)于中年人，目前也有年輕化的趨勢(shì)。相對(duì)Ⅰ型糖尿病，Ⅱ型癥狀沒(méi)有那么來(lái)勢(shì)洶洶，也不用胰島素來(lái)維持生命。不過(guò)依然會(huì)收到各種并發(fā)癥的影響和威脅。過(guò)去6年間，研究人員致力于尋找糖尿病在基因中藏身地，迄今已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)跟糖尿病有關(guān)的基因。最近，研究小組發(fā)現(xiàn)，帶有一個(gè)TCF7L2基因變體的人比一般人罹患Ⅱ型糖尿病的幾率高45%，有兩個(gè)的患病幾率高出141%。但是，結(jié)果證明這種基因很難復(fù)制。

雖然是個(gè)有點(diǎn)偶然的發(fā)現(xiàn)，但新的研究已經(jīng)確定了這種變異基因?qū)μ悄虿〉淖饔谩?999年，美國(guó)27個(gè)中心的研究人員啟動(dòng)了一項(xiàng)臨床試驗(yàn)，看看健康的生活方式是否對(duì)那些有可能患上Ⅱ型糖尿病人有幫助，降低他們得病的幾率?？偣灿?234位年齡在25歲以上(包含25歲)的成年人參與了實(shí)驗(yàn)。參與實(shí)驗(yàn)的所有志愿者都體重超標(biāo)，糖耐量有所下降?；疾茁屎芨叩闹驹刚哒嫉搅艘话?。3年之后，研究小組發(fā)現(xiàn)，相比維持過(guò)去生活方式的志愿者而言，飲食卡路里較低、每天步行30分鐘、每周堅(jiān)持5天的志愿者的患病率下降了58%。

基因公司的研究一公布，這27個(gè)中心組織的實(shí)驗(yàn)小組就決定重新分析有關(guān)TCF7L2變異基因的數(shù)據(jù)。研究人員發(fā)現(xiàn)，有兩個(gè)基因變體的控制組比一般人患病的幾率高80%。(研究的樣本數(shù)量和樣本之間的差異程度能夠解釋兩個(gè)結(jié)論之間的出入。)改變了生活方式的一組志愿者中，雖然也有帶有兩個(gè)基因變體的，但是他們的身體狀況與正常人無(wú)異。

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