杜甫詩(shī)日：“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”，元代又有詩(shī)人贊譽(yù)：韭菜“氣較葷蔬媚，功于肉食多，濃香跨姜桂，余味及瓜茄”。韭菜治陽(yáng)虛腎冷，故名壯陽(yáng)草;治陽(yáng)痿，亦名起陽(yáng)草剪而復(fù)生，不需要時(shí)時(shí)栽培，又喜稱懶人菜。《本草拾遺》中記錄：“在菜中，此物最溫而益人，宜常食之”而《本草集注》 認(rèn)為‘生則辛而行血，熟則甘而補(bǔ)中，散滯導(dǎo)癖”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜對(duì)高血脂及冠心病人也有益，其中除了纖維素發(fā)揮作用外，揮發(fā)性精油及含硫化合物具有降血脂作用。
另外還有報(bào)告：韭菜對(duì)子宮有興奮作用并對(duì)痢疾、傷寒、大腸桿菌、變形桿菌和金黃色葡萄球菌均有抑制作用。韭菜子補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽(yáng)固精，也可用治陽(yáng)痿夢(mèng)遺、小便頒數(shù)、遺尿、腰膝酸軟冷痛、帶下、琳濁。但張石頑在《本經(jīng)逢原》中指出：“韭子，準(zhǔn)腎氣過(guò)勞，不能收攝者為宜，若陰虛火旺及亢陽(yáng)不交、獨(dú)陰失合誤用，是搶薪救焚矣。大抵韭之功用，全在辛溫散結(jié)，子則澀精，而壯火熾盛，則為戈戟。”這些教誨也適用于韭菜，故凡是陰虛內(nèi)熱及瘡瘍、目疾患者均忌食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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早上空腹吃蘋果好嗎
早上空腹吃蘋果好不好，因人而異，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有出現(xiàn)不適，早上空腹可以吃蘋果。蘋果是一種低熱量食物，是人們經(jīng)常食用、喜歡的水果之一，其營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體吸收。蘋果的果實(shí)性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維等。早上空腹吃蘋果，有潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解便秘。但本身存在消化功能障礙的人，避免早上空腹吃蘋果，容易刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃酸、腹脹等癥狀。雖然蘋果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但也要在合適的時(shí)候食用才能發(fā)揮其最大價(jià)值。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講，上午是人體脾胃活動(dòng)最旺盛的時(shí)候，這時(shí)候吃蘋果更有利于吸收。還要注意不要飯后馬上吃蘋果，否則不利于消化，應(yīng)該飯前或飯后半小時(shí)再吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3618263次收聽 2022-08-01 -
生西紅柿的功效與作用
生西紅柿對(duì)人的健康能夠起到很好的保健以及預(yù)防作用。生西紅柿里面含有番茄素能夠起到抗靜脈血栓作用，能夠起到軟化血管、保護(hù)心臟以及保護(hù)血管作用，早上喝一杯西紅柿汁能夠預(yù)防血栓。生西紅柿具有健脾開胃、消食導(dǎo)滯、調(diào)理腸胃的作用，可以治療預(yù)防急性腸梗阻，對(duì)沙門氏桿菌引起的消化道疾病有很好的預(yù)防和治療作用。番茄素有很好的抗氧化作用，能夠防止血管堵塞，促進(jìn)血液代謝。西紅柿還具有防止腫瘤的發(fā)生，特別是對(duì)男性前列腺癌有很好的抑制作用。夏天吃生西紅柿對(duì)女性起到美容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚代謝的作用。72683次播放 2021-03-24
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孕婦體質(zhì)差怎么辦
懷孕期間體質(zhì)差多是由于孕期女性體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)較大變化，身體消耗量增加，孕婦身體無(wú)法適應(yīng)導(dǎo)致的。首先可以通過(guò)飲食改善體質(zhì)狀態(tài)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，從食物中獲取孕期所需的微量元素（如鐵、鋅、維生素A、C等）以及蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，蛋白質(zhì)、維生素和微量元素相配合能有效提高孕婦免疫調(diào)節(jié)功能，維持身體的電解質(zhì)平衡。其次孕期要適當(dāng)活動(dòng)，避免久坐和臥床，可以增強(qiáng)體質(zhì)，防止細(xì)菌病毒入侵。需要注意的是孕婦不能熬夜或者抽煙喝酒，也需要盡量避免過(guò)度疲勞，應(yīng)當(dāng)保持良好心態(tài)，如果長(zhǎng)期過(guò)度焦躁或者抑郁等，可能會(huì)使免疫力變差出現(xiàn)更多的疾病。如果懷孕初期的女性發(fā)現(xiàn)體質(zhì)明顯變差了，經(jīng)常出現(xiàn)了感冒等疾病，可以考慮尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)走動(dòng)和藥物調(diào)理等方法來(lái)提高身體抵抗力，盡早治療避免影響胎兒發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2253092次收聽 2020-03-17 -
評(píng)測(cè)健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)
評(píng)測(cè)健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)就是《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能》。目前的最新版本是2015年版，這是由原國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司和中國(guó)健康教育中心聯(lián)合發(fā)布的一本白皮書。這個(gè)內(nèi)容主要包括基本知識(shí)與技能25條，健康生活方式與行為29條，基本技能12條，總計(jì)66條，業(yè)內(nèi)也通俗的稱之為健康素養(yǎng)66條。圍繞著66條核心內(nèi)容，國(guó)家就制定了健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)的問(wèn)卷。如果一個(gè)人得分在80分及以上的，可以認(rèn)為具備健康素養(yǎng)水平。一個(gè)城市或國(guó)家評(píng)測(cè)出具備健康素養(yǎng)水平的人數(shù)，除以這個(gè)城市或國(guó)家的總體人數(shù)，就可以評(píng)測(cè)出這個(gè)城市和國(guó)家的健康素養(yǎng)水平。之前我國(guó)得出來(lái)的那些數(shù)字，都是通過(guò)這樣的工程來(lái)做出來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5857997次收聽 2020-03-13 -
蜂蜜可以減肥嗎
單純的蜂蜜本身并沒(méi)有減肥作用，但蜂蜜有健脾和胃、潤(rùn)腸通便的作用，保持大便通暢，對(duì)減肥是有一定輔助作用的。想減肥更多還是要增加活動(dòng)，少吃多動(dòng)、管住嘴、邁開腿，單純的靠蜂蜜去減肥是不可取的。少吃、多運(yùn)動(dòng)才是減肥最正確的方法。吃蜂蜜對(duì)減肥有輔助作用，主要體現(xiàn)在潤(rùn)腸通便的作用上，要想發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用，要注意吃的時(shí)間和吃的方式，早晚喝為宜，同時(shí)用溫水和涼水沖開蜂蜜，千萬(wàn)不要用滾燙的水，因?yàn)闈L燙的水會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。55468次播放 2019-11-22
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蜂蜜能提高性功能嗎
蜂蜜對(duì)性功能的影響很小，不建議用蜂蜜提高性功能。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，主要的作用有健脾和胃、潤(rùn)腸通便等，盡管有一些益腎的作用，但是對(duì)性功能的影響是微乎其微的，不要考慮蜂蜜能夠提高性功能，這種想法是不可取的。蜂蜜發(fā)揮作用更多的是靠它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用，發(fā)揮它對(duì)人體的調(diào)理作用。吃蜂蜜的方法以泡蜂蜜水為多見，一般是早晚用溫水或者涼水泡水食用，千萬(wàn)不要用滾燙的開水，因?yàn)橛瞄_水會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，破壞它的組織成分。大多數(shù)情況下吃蜂蜜一定要和炒菜、米飯等食物錯(cuò)開半個(gè)小時(shí)，除了和面包、雞蛋等食物一起當(dāng)作早餐食用外，如果晚餐要吃蜂蜜，也是要錯(cuò)開時(shí)間。60636次播放 2019-11-22
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喝酒后可以喝茶嗎
好多朋友以為喝酒以后喝茶可以解酒，其實(shí)酒和咖啡等等，傳統(tǒng)上認(rèn)為的，包括醋在內(nèi)的很多食物，在喝酒以后并不能夠解酒，甚至從身體的某個(gè)角度來(lái)說(shuō)，還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，平時(shí)不建議喝酒以后喝濃茶。淡茶，稍微淡一點(diǎn)的，像菊花茶，像綠茶，喝一點(diǎn)也好，但是這并不是作為解酒，只是讓身體更舒服一些。醋和咖啡這些都不推薦。首先，喝酒本身就不是特別推薦，因?yàn)榫茖?duì)身體的傷害，會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，喝酒以后，吃什么可以做到一點(diǎn)點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢，推薦喝一些荸薺汁，或者喝一些綠豆汁，或者榨一些鮮的梨汁，這些喝掉以后會(huì)緩解腸胃的不適，但是，第一，不是作為解酒的一個(gè)特別好的方法；第二，也不作為喝酒的一個(gè)補(bǔ)救的方法。所以說(shuō)能不飲酒就不飲酒，如果飲酒也要少量飲酒，絕對(duì)不能喝醉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1457284次收聽 2019-11-11 -
消炎作用最強(qiáng)的蔬菜
因?yàn)闉E用抗生素往往會(huì)導(dǎo)致人的身體受到一定的影響，所以在日常生活當(dāng)中人們可以通過(guò)吃消炎作用最強(qiáng)的幾種蔬菜來(lái)代替抗生素的療效。比較常見的具備消炎作用的蔬菜主要有蒜苗、大蔥、大蒜以及生姜等，同時(shí)這些蔬菜還具備著其他的功效，比如說(shuō)緩解胃腸道不適癥狀以及預(yù)防感染等。
62836次瀏覽 2019-11-07
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孕婦可以喝碳酸飲料嗎
孕婦不建議喝碳酸飲料，一般的孕婦都知道這一點(diǎn)，因?yàn)樘妓犸嬃侠锍颂欠郑瑳](méi)有什么好的成分。糖份多了，還容易造成孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病，碳酸還可以與鈣結(jié)合，影響孕婦鈣的吸收，造成孕婦和胚胎缺鈣，所以碳酸飲料在孕期盡量避免。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5754674次收聽 2019-09-10 -
什么食物補(bǔ)鋅
鋅元素對(duì)于我們身體健康有重要的作用，因此在生活中一定要注意多吃富含鋅的食物。首先來(lái)說(shuō)牡蠣是海產(chǎn)品中含銀量最高的食物，在堅(jiān)果中花生和核桃也富含鋅元素。在水果中蘋果含鋅量也是比較高的，以及大米還有小米和枸杞等等，這些食物中都含有極為豐富的鋅元素。
53575次瀏覽 2019-06-25
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孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量飲用菊花茶。從中醫(yī)的角度講，菊花茶是一種很好的飲料，具有清熱、解毒的作用，而且還有一些保健的作用。如果只是偶爾喝一小杯，淡淡的幾個(gè)小花，都不會(huì)引起什么不良的后果。有一種藥物叫做杞菊地黃口服液，就可以給孕婦服用。里面含有菊花還有枸杞，主要的目的是為了降低子癇前期的發(fā)生，而在臨床上，食用功效非常好。所以，如果孕婦特別想喝菊花茶，可以少量的喝。但是如果孕婦有非常重的嗜好，非常喜歡濃茶或者長(zhǎng)期喝，建議咨詢保健的中醫(yī)大夫。中醫(yī)會(huì)對(duì)孕婦的體質(zhì)、妊娠的階段，當(dāng)時(shí)的季節(jié)、氣候、周圍的環(huán)境進(jìn)行具體的查看。54917次播放 2018-11-01
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石榴的功效與作用及副作用
石榴的功效與作用較多，適當(dāng)食用石榴能驅(qū)蟲殺蟲、增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助安胎、美容養(yǎng)顏等。石榴的常見副作用有導(dǎo)致上火、損傷牙齒、胃腸道不適、血糖升高、便秘等。
68927次瀏覽 2018-10-24
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綠茶的功效與作用有哪些
綠茶的功效與作用一般有輔助減肥、預(yù)防齲齒、防止口臭、抗氧化、降血脂等。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
63183次瀏覽 2018-10-24
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晚上吃姜如吃砒霜正確嗎
晚上吃姜是否如吃砒霜，要根據(jù)具體情況判斷。“早晨吃姜賽參湯，晚上吃姜賽砒霜”，是一句民間諺語(yǔ)，這句話有一定的意義，但是也要分情況來(lái)看待，不能一概而論。如果把姜當(dāng)作是一種食材，在人們大量食用的時(shí)候，早晨吃姜會(huì)產(chǎn)生比較大的刺激性，可以起到一定的喚醒食欲的作用，促進(jìn)食欲，對(duì)人體有一定的好處；如果是在晚上吃很多的姜，會(huì)起到散寒的作用。散寒的食物，都具有一些生熱的作用，這樣晚上吃很多的姜，也不運(yùn)動(dòng)，加上其他食物不斷地?cái)z入。在這樣的前提下，不能說(shuō)“賽砒霜”，但是最起碼也會(huì)覺(jué)得胃中不舒服，或者會(huì)有上火的感覺(jué)。但是，如果把姜只是作為一種調(diào)味品，就不用過(guò)于糾結(jié)早晚的時(shí)間問(wèn)題。可以每天吃一點(diǎn)姜，這樣對(duì)身體也很有好處。61241次播放 2018-09-20
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吃香椿最應(yīng)春時(shí)
香椿是一種樹木，其嫩葉春天時(shí)芳香可食，故我們吃的實(shí)際是香椿芽，香椿芽味道清香獨(dú)特，更具“吃春”、“迎春”之意，所以很受歡迎，加之可吃的嫩芽并不多且時(shí)限短，所以比較珍貴，我4月11日在市場(chǎng)上購(gòu)買的香椿，價(jià)格竟高達(dá)30元/公斤。
60378次瀏覽 2018-05-21
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感冒后頭疼要警惕哪四種病
感冒后頭疼需警惕病毒性腦膜炎、鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛四種疾病。感冒后頭疼可能由病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)、鼻竇繼發(fā)感染、炎癥波及耳...0次瀏覽 2025-05-16
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患者得了原發(fā)性肝癌應(yīng)注意什么 原發(fā)性肝癌注意四事項(xiàng)延長(zhǎng)壽命
原發(fā)性肝癌患者需重點(diǎn)關(guān)注定期復(fù)查、規(guī)范治療、營(yíng)養(yǎng)支持、癥狀管理和心理調(diào)節(jié)四個(gè)方面。延長(zhǎng)生存期的關(guān)鍵措施包括術(shù)后隨訪監(jiān)測(cè)、...0次瀏覽 2025-05-16
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白癜風(fēng)反復(fù)是什么原因引起的
白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作可能與免疫紊亂、遺傳因素、精神壓力、皮膚損傷、微量元素缺乏等原因有關(guān)。白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作的原因主要有免疫系統(tǒng)異...0次瀏覽 2025-05-16
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不吸煙的女人膀胱癌是怎么回事
不吸煙的女性患膀胱癌可能與長(zhǎng)期接觸化學(xué)致癌物、慢性尿路感染、遺傳因素、盆腔放療史及飲用水污染等因素有關(guān)，可通過(guò)手術(shù)切除、...0次瀏覽 2025-05-16
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寶寶幾個(gè)月可以吃面條和稀飯
寶寶通常在6個(gè)月后可以嘗試添加面條和稀飯作為輔食。引入固體食物的時(shí)間需結(jié)合寶寶發(fā)育情況，主要考慮因素有頸部支撐力、對(duì)食物??...0次瀏覽 2025-05-16
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得了肺炎能吃什么 肺炎的飲食宜忌為你盤點(diǎn)
肺炎患者飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)支持與炎癥控制，適宜食物包括高蛋白易消化食材，禁忌辛辣刺激及高糖油膩食物。1、高蛋白食物：優(yōu)質(zhì)蛋白??...0次瀏覽 2025-05-16
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流感病毒感染不咳嗽用打點(diǎn)滴嗎
流感病毒感染無(wú)咳嗽癥狀時(shí)通常無(wú)需靜脈輸液治療。是否需要輸液主要取決于脫水程度、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、基礎(chǔ)疾病、藥物吸收能力以及癥狀...0次瀏覽 2025-05-16
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鼻甲肥大可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑嗎
鼻甲肥大可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。鼻甲肥大的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活習(xí)慣調(diào)整、鼻腔沖洗等...0次瀏覽 2025-05-16
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老人重度肺炎嚴(yán)重嗎 老人重度肺炎的嚴(yán)重危害須知
老人重度肺炎屬于危急重癥，可能引發(fā)呼吸衰竭、膿毒血癥、多器官功能障礙等致命并發(fā)癥。重度肺炎的危害主要有肺部功能急劇惡化、...0次瀏覽 2025-05-16
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。86次瀏覽 2025-03-21
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流感病毒感染可以吃桃子嗎
流感病毒感染期間可以適量食用桃子，桃子富含維生素C和水分，有助于緩解癥狀。流感期間的飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、充足水分??...0次瀏覽 2025-05-16
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甲狀腺右葉多發(fā)結(jié)節(jié)的嚴(yán)重程度需結(jié)合結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷，主要影響因素有結(jié)節(jié)大小、邊界形態(tài)、鈣化特征、血流信號(hào)及伴隨癥狀。1、結(jié)節(jié)??...0次瀏覽 2025-05-16
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結(jié)核菌素試驗(yàn)陽(yáng)性表示機(jī)體曾感染結(jié)核分枝桿菌或接種過(guò)卡介苗，可能由自然感染、卡介苗接種、非結(jié)核分枝桿菌感染、免疫反應(yīng)異常、...0次瀏覽 2025-05-16
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經(jīng)期嗜睡可能由激素水平波動(dòng)、貧血、睡眠質(zhì)量下降、心理壓力、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善睡眠環(huán)...0次瀏覽 2025-05-16
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雞眼液氮冷凍治療后24小時(shí)內(nèi)不建議洗澡。冷凍治療后局部皮膚可能出現(xiàn)紅腫、水皰等反應(yīng)，接觸水可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)并影響恢復(fù)速度，?...0次瀏覽 2025-05-16
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高血壓應(yīng)該注意什么 高血壓五個(gè)注意事項(xiàng)要牢記
高血壓患者需注意血壓監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物管理和心理調(diào)節(jié)五個(gè)方面。1、血壓監(jiān)測(cè)：每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，建議選擇??...0次瀏覽 2025-05-16
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癲癇能否治愈與病因及治療時(shí)機(jī)有關(guān)，主要治療方法包括抗癲癇藥物控制、神經(jīng)調(diào)控治療、生酮飲食療法和手術(shù)治療。癲癇的治愈可能性...0次瀏覽 2025-05-16
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對(duì)于冠心病患者來(lái)講，堅(jiān)持服用藥物很有必要，畢竟冠心病的發(fā)作是沒(méi)有規(guī)律的，而且該疾病一旦發(fā)作，如果患者不能得到及時(shí)的救治，生命可能會(huì)受到威脅，所以在生活中一定要注意堅(jiān)持用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用，那么芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法是什么?冠心病飲食禁忌有哪些?我們來(lái)了3279次瀏覽 2024-12-16
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復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效
銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長(zhǎng)，對(duì)銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效?復(fù)方青黛3224次瀏覽 2025-02-01
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女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎
月經(jīng)對(duì)于每個(gè)女性朋友來(lái)講都是非常重要的，每個(gè)月按時(shí)來(lái)月經(jīng)的女性朋友身體是比較健康的，但是到了一年齡女性就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，這種情況，絕經(jīng)對(duì)于女性朋友的身體健康來(lái)說(shuō)有很多不好的方面，其中一種就是容易導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松，下面我們來(lái)看一下女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎?福善美3237次瀏覽 2024-11-13
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對(duì)于一個(gè)人的身體健康也是會(huì)造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來(lái)看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應(yīng)癥是預(yù)防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動(dòng)脈的循環(huán)障礙疾病，由于對(duì)妊3180次瀏覽 2024-10-29
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