一分鐘心跳65次屬于正常表現(xiàn)，一般心跳每分鐘基本是在60次到100次，不過每個人的情況不同會有差異性。要想保護好心臟，還需多注意運動，不應該久坐不動，同時還需要減少至高膽固醇以及高脂肪的食物，盡可能減少熱量過剩。
心臟屬于人體的發(fā)動機，每一個時刻都在跳動，而且和人體健康有緊密關系，可以反映出人體的疾病。在生活中一部分人心跳速度比較快，這和心臟健康有一定關系，所以如果一個人一分鐘心跳65次正常嗎？
1、一分鐘心跳65次正常嗎
正常情況下，心臟每分鐘跳動速度在60次到100次之間，所以65次是正常的。心跳頻率的正常同樣是代表身體健康的象征，可是不同年齡階段的人，心跳速度會有明顯區(qū)別，比如一般女性心跳要明顯比男性更快，小孩子的心跳很明顯要超過于老人。
2、如何保護好心臟
想擁有健康的心臟，還需要多注意運動，提高心臟功能，可通過有氧運動。所以平時應該保持適量的運動，不應該久坐不動，可以達到鍛煉心肌能力的效果，對于個人健康有幫助，可以促進身體循環(huán)代謝。要想促進心臟健康，盡可能減少吃高膽固醇，高脂肪的食物，也要避免熱量過剩。
如果攝入過多的膽固醇，容易會導致血流變慢，甚至容易會形成血栓，還會誘發(fā)冠心病。喝酒和抽煙會危害到心臟健康，導致血壓上升加速心血管病變，所以為了心臟的健康，首先必須要戒煙限酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心慌心跳特別快怎么辦
若出現(xiàn)了心慌心跳特別快，要第一時間到醫(yī)院就診，明確心慌心跳特別快是生理性因素導致的，還是病理性因素導致的。正常健康成年人心跳范圍在60~100次/分之間，若出現(xiàn)心慌心跳特別快，有生理性因素，也有病理因素，當人在情緒波動或受到驚嚇時，會出現(xiàn)心慌心跳特別快；在劇烈運動過程中也會出現(xiàn)心慌心跳特別快的情況，這屬于生理性因素導致的，不需藥物治療和干預，只需要充分休息，平復心態(tài)就可使癥狀得以緩解；疾病導致心慌心跳特別快，要在醫(yī)生的指導下進行原發(fā)病的治療和干預，才能使心慌心跳特別快的情況，可以充分的緩解和改善。56900次播放 2021-11-02
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跑步心跳多少是正常范圍
正常人的心跳是在60-100次每分之間，主要是指正常人安靜狀態(tài)下的心跳次數。心跳隨著年齡不同稍微有所差別。年齡越小，心跳相對比較快，老年人隨著衰老和各種機能的退化、衰退，心跳會比年輕人要慢一些。女性的心率比同齡的男性稍微快一些。職業(yè)運動員和體育愛好者心率要比普通人也要慢一些。跑步是一種有氧運動，最佳的運動時的心率范圍是中等強度的運動，計算方法是二百二減年齡乘上百分之六十到百分之七十五，如果能維持這個心率范圍，那種跑步是最有利于脂肪的燃燒和心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定的。81761次播放 2021-09-02
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正常的心跳次數是多少
臨床認為正常人的心跳次數在60-100次/分之間，低于60次/分叫做心動過緩，高于100次/分叫做心動過速。心跳過緩的原因有：一、先天遺傳性。二、運動員心臟或重體力勞動患者，休息的時候心率也可能不到60次/分。三、藥物的影響，如病人長期吃減慢心率的藥物，比如倍他樂克、硫氮卓酮，這些減慢心率的藥物要是不是太慢，一般是可以接受的。心跳過快的原因有：一、和遺傳相關。二、劇烈活動、緊張、情緒激動。三、一些病因性的，如冠心病、心肌缺血、心力衰竭、高血壓等。65327次播放 2021-09-02
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心率38需要裝起搏器嗎
如果心率檢測每分鐘38次，這種癥狀是比較嚴重的，需要盡快植入起搏器。首先建議患者進行系統(tǒng)性的檢查，如心電圖、電生理檢查，來明確導致心率過慢的因素。如此慢的心率腦供血明顯不足，不能滿足身體的正常運轉，很有可能導致患者其他綜合癥的發(fā)作，嚴重可能會引起患者四肢抽搐、大小便失禁、昏厥、無意識，甚至猝死。起搏器在臨床上比較常見的高精密度的儀器，植入之后通過發(fā)送微弱的電來刺激心跳，能有效維持患者生命，保持心率穩(wěn)定，是目前臨床上治療心律失常重要辦法之一。語音時長 01:0093542次收聽 2021-04-22 -
心率只有40多怎么辦
心率40左右屬于較慢心率，需要安裝心臟起搏器。一般來講，正常人心率控制在每分鐘60到100次之間。而每分鐘40次的心理屬于較為顯著的心動過緩。需要患者及時完善甲狀腺功能以及電解質等相關檢查，判斷究竟是是什么因素導致患者出現(xiàn)心率過慢額度現(xiàn)象。如果不是單純性的竇性心動過緩，在這種長期心率緩慢的狀態(tài)下，可能會導致心臟驟停、猝死。需要及時去醫(yī)院就診，安裝心臟起搏器，同時口服阿托品來提升心率。如果患者存在甲狀腺功能減退所導致出現(xiàn)心率緩慢，還需服用優(yōu)樂甲來幫助患者改善病情。語音時長 01:0172532次收聽 2021-04-22 -
心律失?；颊叨嚅L時間能治愈
心律失常是一種很常見的疾病，在平時的生活中，我們可能就是不自覺的就出現(xiàn)心律失常的情況，但是很多的人覺得這個病，在以前是沒有聽過的，所以就比較的擔心這個病是不是又治愈不好的可能了，心律失常是心血管疾病中重要的一
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身體常出現(xiàn)心律失常什么原因
很多人對于心律失常的了解并不是很多，其實心律失常是常見的內科疾
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竇性心律失常是怎么回事
正常情況下，心臟正常規(guī)律的搏動都是有竇房結規(guī)律的發(fā)放電沖動所引起的。如果竇房結在某一些因素的影響下發(fā)放電沖動的節(jié)律不規(guī)整、或者頻率或快或慢，就屬于竇性心律失常，包括竇性心動過速、竇性心動過緩、竇性心律不齊、竇性停搏及病態(tài)竇房結綜合征等等。能引起竇性心律失常的原因很多，比如正常人在運動鍛煉過程中、喝酒、情緒激動等，就可以出現(xiàn)竇性心動過速。經常從事重體力勞動或運動員或正常人在睡眠過程中，就可以出現(xiàn)竇性心動過緩；正常人以及小兒可以有呼吸性竇性心律不齊。當然，能引起竇性心律失常的疾病有很多，比如各種類型的心臟方面的疾病、甲狀腺功能異常、顱內壓升高、貧血、服用了某些藥物等等，都可以引起竇性心律失常。語音時長 01:1155572次收聽 2020-03-31 -
心跳多少正常
正常成年人的正常的心跳范圍是60-100次/分。但也并不是完全是這樣的，比如運動員或者長期從事重體力勞動的人員，在安靜狀態(tài)下，心跳可能會低于60次/分，在運動狀態(tài)下或者情緒激動等等因素的刺激下，心跳可能超過100次/分，這也是屬于生理性的。心跳的頻率可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心跳的頻率越快，比如新生兒的正常心跳是每分鐘120-140次，1歲的兒童的正常心跳是每分鐘110-130次，2歲到3歲的兒童的正常心跳每分鐘100-120次，4歲以后兒童的正常心跳接近于正常成年人。老年人心跳比年輕人慢，女性的心跳比同齡男性快。如果心跳的次數不在正常范圍之內，需要做進一步的檢查，包括24小時動態(tài)心電圖，或者心臟電生理檢查，再結合臨床特征做綜合判斷，選擇合適的方式治療。語音時長 01:0160027次收聽 2020-03-31 -
運動心率多少算正常
運動心率的正常范圍因人而異，一般女性要高于男性，年輕人要高于老年人。比如青少年的運動心率可以控制在每分鐘130~150次左右，健康的成年人運動心率可以控制在每分鐘120~180次左右，中老年人的運動心率可以用170減年齡這個公式進行計算。
64976次瀏覽 2020-03-19
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心率過慢吃什么藥好
心率過慢時，首先可用提升心率的藥物治療，比如抗膽堿藥物、β腎上腺素能受體激動劑、強心苷等；另外還應該根據導致心率慢的原因對癥用藥，比如高鉀血癥導致心率過慢時可以應用利尿劑，甲減導致心率過慢時可以應用甲狀腺質劑等。
64700次瀏覽 2020-03-19
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心律失常是什么癥狀
心律失常的患者在臨床上最常見的癥狀為心悸、心慌、氣短甚至胸悶等，有可能出現(xiàn)早搏甚至短暫的房性心動過速，甚至有頻發(fā)的室早等一些情況。所以如果有心慌、氣短、心悸這種心律不齊的感受，一定建議大家到正規(guī)的?？崎T診就診，醫(yī)生會根據情況安排普通心電圖以及24小時動態(tài)心電圖檢查，通過普通心電圖可以看到患者即刻的心電示波的情況，而24小時動態(tài)心電圖，可以看到患者一天當中24小時心率的情況。56019次播放 2020-01-17
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心律失常怎么自我調節(jié)
心律失常要從生活的各個角度來配合醫(yī)生，經過醫(yī)生科學的指導，比如放松緊張的內心變化，保持規(guī)律良好的生活習慣，保證充足的睡眠，以及包括飲食、活動量的調整等，這樣心律失?？勺匀换謴汀ａt(yī)生也可以通過藥物的調整，對于心率失常進行治療和控制。心律失常的病人不用過多的緊張，心律失常發(fā)生以后建議及時就醫(yī)。當醫(yī)生給出明確心律失常類型的診斷以及治療方案后，病人的配合至關重要。63334次播放 2020-01-09
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心跳過快原因
心跳過快是指每分鐘心率大于100次，就是一個心動過速，也叫心跳過快；而正常心率范圍是60到140次每分。心跳過快發(fā)病原因也不同，如果很齊的心跳過快就是竇性心率過速，常見于一些疾病，比如發(fā)燒、運動后或者甲亢、脫水、貧血等；如果不是竇性心動過快，而是其他的非竇性心動過速，如房顫、房撲引起的心動過速，這一般需要查明原因，給予針對性治療，通常這些心動過速是由一些潛在心臟疾病引起，所以一定要找到原因，給予相應治療，包括藥物治療、微創(chuàng)導管手術治療等。如果長時間心率過快，即使是竇性心動過快，也要讓患者心率慢下來，長時間心跳過快，可能會引起心臟擴大。語音時長 01:3057652次收聽 2019-05-09 -
心跳過速怎么辦
心跳過快可以在多種情況下見到，比如說運動過后、壓力大、藥物不良反應等，如果說存在心跳過快的情況，要觀察身上是否有不舒服的地方，比如說胸悶、呼吸困難，這時候建議盡快去醫(yī)院查一下，心電圖、心臟彩超等。其次，心跳過快平時要注意多按摩自己的手足，有助于緩解心率，第三，每天補充魚油，可以極大的緩解心率過速。
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