幾乎人人都知道，吸煙是有害身體健康的一件事，尤其是煙齡的時間越長，身體損害的程度也會越大，但很多人卻控制不住自己，煙癮總是徘徊在腦海，讓身心俱疲，導致吸煙的傷害越來越重。吸煙具體會帶來哪些危害呢?
剛開始吸煙的時候，身體健康并不是有特別突出的癥狀，但是隨著時間越來越長，身體健康的隱患也會越來越大。據流行病學的調查數據顯示，每天都吸5根煙的人群，跟每天都不吸煙的人群相比，在十年內的時間里患心肌梗死的發(fā)生危險也會增加很多。
除此以外，吸煙還可以導致呼吸道疾病、高血壓、肺癌、心腦血管疾病等多種疾病的發(fā)生，就不僅僅是肺部健康的問題了，尤其是在以下這3個時刻吸煙的危害還會更大。
不要在早上起床后吸煙：很多人早上都有賴床的習慣，這時候為了更好的的起床，就吸根煙。實際上，也正是因為這樣的做法，讓經過一晚上新陳代謝的機體，就處于一種血液粘稠的狀態(tài)，再加上，你又在早上的時候吸煙，煙草中的有害物質都被你吸進了肺里，危害會更大。而早上起來最正確的做法就是喝杯白開水，這樣可以更好的促進腸胃蠕動、稀釋血液粘稠度的目的，降低我們患心腦血管疾病的發(fā)生概率。
不要在運動后吸煙：運動過后，身體需要調整的時間，這時候正是血液循環(huán)加快的階段，如果你在這階段吸煙，會加快煙草中的有害物質進入到機體，甚至是全身的組織當中。尤其最要的是，在吞云吐霧的時候，過量的尼古丁蓄積在體內，還會在一定程度上讓血管收縮力度加大，增加我們心臟的負擔，嚴重的還會增加心肌梗死、猝死的發(fā)生。
不要在熬夜后吸煙：現實生活中，熬夜對于大多數人幾乎是一件在平常不過的事了，但大家也不要忘了，這種方式本身就是不健康的，腎上腺素也會增加，當煙中的過多有害物質進入到體內，我們的心腦血管就會受到嚴重的威脅了，讓體內的血壓迅速升高、心率的頻率加快，對身體健康十分不利。
最后提醒大家的是，不管你在沒在以上這3個階段吸煙，讓身體健康最受益的就是戒煙，從而才能真正的減少對身體的危害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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mrse是什么細菌
mrse即耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，它的毒性較強，具有傳染性，可引起呼吸道感染、敗血癥等疾病。該細菌對普通抗生素可產生耐藥性，如發(fā)生感染，應使用萬古霉素、替考拉寧等抗生素治療。
19972次瀏覽 2021-02-22
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呼吸道出血吃什么藥
呼吸道出血的出現，其實有很多的方法都可以改善，其中比較常見的就是藥物性治療，比如選擇抗生素治療，選擇左氧氟沙星，另外也可以選擇云南白藥止血，再選擇藥物性治療后能夠有效促進于病情的恢復，同時還需要定期的接受身體的檢查。
51736次瀏覽 2020-08-21
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呼吸道感染如何治療
呼吸道感染可以用一些抗病毒的藥物或者有一些中醫(yī)中藥的治療，效果也是很好的。首先呼吸道分為上呼吸道和下呼吸道，所以感染也分為上呼吸道感染和下呼吸道的一個感染，上呼吸道感染了一般是指鼻腔到咽部之間引起的一種急性感染的一個總稱，那是最常見的一個感染性的疾病。下呼吸道感染指的是咽喉部以下的氣管，呼吸道感染也是很常見的一些感染性的疾病，比方說氣管、氣管炎、支氣管炎、肺炎、支氣管肺炎等等這樣一些感染性的疾病，對于這些呼吸道感染是的不同，感染微生物的不同，需要不同的治療方案，對于上呼吸道感染來說，大概有百分之90的患者是由于病毒感染引起來的，但是有一定的自限性，可以用一些抗病毒的藥物或者有一些中醫(yī)中藥的治療，效果也是很好的。而常常上呼吸道的感染是繼發(fā)于病毒感染之后的，如果出現了比方說咳嗽、卡黃濃痰的時候，有可能就伴發(fā)細菌的感染，要進行抗細菌的治療。下呼吸道感染引起來的氣管炎、支氣管炎以至肺炎大部分都是一個細菌性的感染。當然也有病毒的感染，細菌性的感染，要根據病人的情況選用合適的抗生素進行治療，要在醫(yī)生指導下規(guī)范的用藥，千萬不要自己濫用抗生素。語音時長 01:4859584次收聽 2020-02-24 -
呼吸差正常值
呼吸差正常值是最大吸氣和最大呼氣時胸圍差的正常數值。
60212次瀏覽 2020-02-19
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咳痰是怎么回事
咳痰其實是機體對于異物或者是刺激性物體進入到體內的一個保護性措施。特別是當機體有細菌感染的時候，機體會有很多的白細胞，還有一些炎性介質，包括一些黏液都會分泌，會移動到細菌的周圍，試圖殺死細菌；做不到殺死的同時，分泌一些黏液把細菌或者異物包裹起來，然后把它盡量地咳出體外，來減少這個異物或者細菌對身體的傷害，對身體是一個自身的保護性措施。59421次播放 2020-01-07
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怎么診斷小兒反復呼吸道感染
如果孩子一年之內反復出現上下呼吸道感染的次數超過了一定的范圍，就要診斷反復呼吸道感染了。首先是零到二歲的孩子的診斷標準，如果上呼吸道感染的次數每年出現了七次以上，下呼吸道感染出現了三次以上，就可以診斷為孩子是反復的呼吸道感染。二到五歲的兒童的診斷標準，如果上呼吸道感染的次數每年大于六次以上，下呼吸道感染的次數大于兩次以上，就可以診斷為反復呼吸道感染。六歲以上的孩子，如果每年上呼吸道感染的次數大于五次，下呼吸道感染的次數大于兩次，就可以診斷她為反復的呼吸道感染。不同的年齡，診斷的標準有所不同，但是基本的標準就是一樣的，就是反復的上呼吸道感染大于五次以上，反復的下呼吸道的感染，一般是大于兩次以上，就可以診斷為反復的呼吸道感染。一般反復發(fā)生呼吸道感染的孩子，常發(fā)生于貧血的孩子、先天性疾病的孩子或者是營養(yǎng)不良的孩子比較多見。語音時長 01:5050700次收聽 2020-01-03 -
怎么預防小兒呼吸道感染
預防小兒呼吸道感染平時要增強小兒的免疫功能，要對孩子根據季節(jié)的變化，注意及時增添衣服。小兒呼吸道的粘膜功能非常容易發(fā)生呼吸道感染，細胞免疫功能和體液免疫功能都不完善，所以容易發(fā)生呼吸道感染，平時要增強小兒的免疫功能，從以下幾個方面：1、要保證孩子充足的睡眠，避免孩子過度的勞累，勞累以后非常容易發(fā)生呼吸道感染。2、要使孩子營養(yǎng)要充足，補充充足的蛋白質，孩子營養(yǎng)缺乏時也容易發(fā)生呼吸道感染，另外要補充足量的、優(yōu)質的、平衡的維生素，平衡的飲食、優(yōu)質的蛋白，可以有效地預防小兒呼吸道感染的發(fā)生。3、孩子的體質除營養(yǎng)跟得上，要進行的體育鍛煉，多曬太陽，如果缺乏維生素D，適當補充維生素D，多參加戶外運動，曬太陽的同時可以有效地預防小兒呼吸道感染的發(fā)生。再有平時不要過于涼著孩子，也不要過于捂著孩子，就是適當增添衣服，根據季節(jié)的變化來調整孩子的穿衣程度，另外，在呼吸道感染的流行期間，要盡量避免帶孩子去人多的公共場合，另外注意環(huán)境，一定要保證孩子的居室要經常通風換氣，保證一定的溫度和濕度。語音時長 01:5464330次收聽 2020-01-03 -
如何診斷小兒反復呼吸道感染
如果孩子一年之內上呼吸道感染大于5次以上，下呼吸道感染大于2次以上，可以診斷為反復的呼吸道感染。這是一般的公認標準，不同的年齡標準有所不同：第一，0-2歲的孩子，如果上呼吸道感染的次數每年出現7次以上，下呼吸道感染出現3次以上，就可以診斷為反復的呼吸道感染；第二，3-5歲的兒童，如果上呼吸道感染次數每年大于6次以上，下呼吸道感染的次數大于2次以上，可以診斷為反復呼吸道感染；第三，6歲以上的兒童，如果每年上呼吸道感染的次數大于5次，下呼吸道感染的次數大于2次，可以診斷為反復的呼吸道感染。一般反復發(fā)生呼吸道感染的孩子，常發(fā)生于貧血、有先天性疾病的孩子或者營養(yǎng)不良的孩子。58158次播放 2020-01-03
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如何預防小兒呼吸道感染
因為小兒呼吸道的黏膜功能解剖特點，它的細胞免疫功能和體液免疫功能都不完善，所以容易發(fā)生呼吸道感染。增強小兒的免疫功能，要從以下幾個方面入手：一、保證孩子充足的睡眠，避免孩子過度勞累；二、保證孩子營養(yǎng)充足，補充足夠的蛋白質和足量、優(yōu)質、平衡的維生素；三、進行一定的體育鍛煉，多曬太陽，多參加戶外運動；四、根據季節(jié)的變化，注意及時適當給孩子增添衣服；五、呼吸道感染的流行期間，盡量避免帶孩子到人多的公共場合；六、注意室內環(huán)境，保證孩子的居室經常通風換氣，保證一定的溫度和濕度，都可以有效地預防小兒呼吸道感染的發(fā)生。60241次播放 2020-01-03
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寶寶呼吸道感染發(fā)燒怎么辦
呼吸道感染發(fā)燒是機體的一種免疫過程，建議家長不要急于退燒。輕度發(fā)燒如果不超過38。5℃，孩子沒有出現高熱驚厥的病史，可以采取冰敷孩子頭部，冰袋緊靠大動脈腋窩下、腘窩下，溫水或者酒精擦浴等物理方法降溫。如果孩子發(fā)燒38。5-39℃持續(xù)不退，建議使用退燒藥，使用方法要在醫(yī)生的指導下，根據寶寶的不同年齡、不同體重，采取不同的劑量服用。另外，寶寶抵抗力差，發(fā)燒容易引起并發(fā)癥，一定要及時到醫(yī)院檢查，明確是病毒還是細菌感染引起的。病毒感染引起要采取抗病毒的藥物治療；細菌感染引起的要采用抗感染藥物治療。因此，寶寶感冒發(fā)燒不能掉以輕心，要及時就診，采用明確的治療方法，有效縮短病程，才能取得有效的效果。57512次播放 2020-01-03
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甲硝唑是治什么的
甲硝唑這種藥物，通常是用于治療那些由于厭氧菌發(fā)生了感染誘發(fā)的疾病的，包括女性生殖系統(tǒng)疾病以及下呼吸道疾病，還有富強消化道疾病以及一些皮膚以及軟組織疾病。另外，一些骨以及關節(jié)方面的疾病，也可以使用甲硝唑來進行治療的。
58876次瀏覽 2019-12-11
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咳嗽的時候想吐是怎么回事
咳嗽的時候想吐主要原因在于：1、病原體侵襲呼吸道后容易引起咽喉部黏膜腫脹，反射性引起咳嗽，反復咳嗽又不停刺激咽喉部，咽部屬于消化道和呼吸道共同的通道，如果咽部受到刺激也會出現消化系統(tǒng)的癥狀，就會造成惡心想吐的感覺。這種情況止咳是最重要的治療措施。2。劇烈咳嗽時胸腔內壓力會隨之增高，胸腔的壓力升高就會壓迫腹部，造成腹腔壓力的升高，處于腹腔之內的臟器胃也會受到一定的擠壓，胃內食物受到擠壓就會出現咳嗽想吐的癥狀，這種情況是比較常見的。3。咳嗽期間胃腸消化功能下降，如果進食過飽或吃一些油膩不易消化的食物，也容易在咳嗽時出現想吐的現象。建議咳嗽期間清淡飲食，不吃生冷刺激性的食物，避免煙酒等加重胃腸負擔因素。語音時長 01:2759910次收聽 2019-12-06 -
孩子反復呼吸道感染的原因
小孩反復呼吸道感染的原因很多。第一個可能是抵抗力不好，另外和遺傳可能有關系，可能和孩子先天的一些東西有關，環(huán)境比如說霧霾的天氣可能容易呼吸道感染。另外和家長的喂養(yǎng)也非常有關系，家長的喂養(yǎng)、家里的環(huán)境、經濟狀況種種原因，它是綜合的多因素的影響病因，還和病原體感染的情況、接沒接觸病人有關。但總體而言可能和自身遺傳和環(huán)境、喂養(yǎng)這些因素關系更大一些。語音時長 00:5859406次收聽 2018-09-29 -
反復呼吸道感染咋辦
如果患者出現反復呼吸道感染，可能是由于自身免疫力差，也可能是由于消化不好，營養(yǎng)攝入不好，或存在先天的過敏因素。具體原因有以下兩點：第一，要明確病因，是自身的免疫能力差，還是本身先天存在過敏的因素，或者還有其他的因素，如營養(yǎng)不良或者是家庭環(huán)境因素。第二，針對原因做相應檢查。如果消化方面不好，營養(yǎng)攝入不好，導致抵抗力降低，根據病因做相應的檢查，可以查微量元素，查免疫系統(tǒng)或者胸片。往往有些患者就是挑食，結果檢查就是肺炎。不同年齡檢查也各有側，建議到醫(yī)院找專科醫(yī)生進行檢查。56463次播放 2018-09-28
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初秋時節(jié)，讓孩子遠離呼吸道感染
初秋時節(jié)乍暖還寒，近期是孩子們呼吸道感染性疾病高發(fā)的季節(jié)，門診病人猛增，不少哮喘的孩子也復發(fā)了。
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