現(xiàn)代人了解健康的渠道很多：報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)、雜志、電臺等，健康意識越來越高，是一件值得高興的事情。有不少人患上了一些富裕時代的疾病，簡稱“富貴病”，其中有痛風(fēng)的人也很多，痛風(fēng)與嘌呤是有關(guān)系的，尤其是攝入過多的高嘌呤食物會加重病情。
痛風(fēng)患者應(yīng)減少嘌呤的攝入
痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起的一種代謝性疾病，因此控制食物中的嘌呤攝入至關(guān)重要。痛風(fēng)急性期嘌呤的攝入應(yīng)控制在150毫克/天之內(nèi)，避免進(jìn)食高嘌呤食物。
高嘌呤食物(150~1000毫克/100克=2兩)主要有：豬肝、牛肝、牛腎、豬小腸、腦、胰臟、白帶魚、沙丁魚、鳳尾魚、鰱魚、鯖魚、小魚干、牡蠣、蛤蜊、濃肉汁、濃雞湯、火鍋及酵母粉等。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃，如果食用則最好水煮后去湯食用。
牛奶、奶酪、脫脂奶粉、蛋類的蛋白部分，它們即是富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，又含嘌呤甚少，對痛風(fēng)患者不會產(chǎn)生不良影響，因此這類食物可作為痛風(fēng)患者的主要蛋白質(zhì)來源。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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博糖宜素降尿酸效果怎么樣
博糖宜素具有良好的降尿酸效果，是針對高尿酸痛風(fēng)患者的保健食品。博糖宜素是由芹菜籽、姜黃、乳香、蕁麻葉、姜根、蒲公英、黑胡椒、辣根的提取物及非變性二型膠原蛋白制成，這些藥物都具有一定的降尿酸、緩解疼痛的效果，經(jīng)臨床驗證可有效改善高尿酸的問題。除降低尿酸外，博糖宜素可以改善腎功能，而尿酸主要經(jīng)過腎臟排出。博糖宜素既能改善高尿酸，又能促進(jìn)尿酸排泄，標(biāo)本兼治，形成良性循環(huán)。且博糖宜素來源于天然藥物，具有良好的安全性，可長期服用。61529次播放 2022-01-23
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為什么腳突然很疼
腳出現(xiàn)疼痛，應(yīng)先觀察疼痛的局部是否出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，比如在足部出現(xiàn)發(fā)紅的腫塊，按壓時有明顯的疼痛感。為了減輕炎癥疼痛，可應(yīng)用抗生素，并且減少導(dǎo)致局部損傷的原因。如果足部的疼痛是運動不當(dāng)導(dǎo)致，那么稱之為無菌性炎癥的疼痛。對于這種疼痛，應(yīng)先減少導(dǎo)致運動損傷的誘因，比如可以進(jìn)行適當(dāng)休息。此外，也可以配合局部的理療，或應(yīng)用活血化瘀類藥物。當(dāng)然，如果腳部的疼痛和尿酸升高有關(guān)，那么也可以考慮是否出現(xiàn)痛風(fēng)。出現(xiàn)尿酸升高的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用痛風(fēng)類藥物，并控制含有蛋白類食物的攝入。66415次播放 2021-07-29
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腳大拇指腫痛怎么回事
腳大拇指腫痛多見于痛風(fēng)，痛風(fēng)是由多種因素引起的嘌呤代謝障礙性疾病。痛風(fēng)的皮膚癥狀常表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)處的皮膚紅腫、發(fā)熱、疼痛，緩解后皮膚呈暗紫色，伴有脫屑，受累關(guān)節(jié)常見于手指、足趾關(guān)節(jié)、肘膝關(guān)節(jié)、滑囊以及耳輪，尤其是足部的拇指關(guān)節(jié)，較長的無癥狀期，常常由于疲勞、外傷、感染以及酗酒等誘因，在幾小時內(nèi)突然發(fā)生關(guān)節(jié)的紅腫、劇痛，通常僅少數(shù)關(guān)節(jié)受累，以第一跖趾關(guān)節(jié)最常見，是因負(fù)重導(dǎo)致。另外，腳大拇指腫痛還應(yīng)考慮局部的外傷或甲溝炎。因此患者腳大拇指的腫痛，應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。91389次播放 2021-06-11
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患有痛風(fēng)能懷孕嗎
痛風(fēng)是一種危害比較嚴(yán)重的骨科關(guān)節(jié)病癥，在一般人的印象中，好像中老年人的患病率比較高，實際上，痛風(fēng)越來越有年輕化的趨勢，特別是發(fā)生在未婚未育的年輕人身上的時候，特別擔(dān)心會影響到正常的懷孕，那么痛風(fēng)能懷孕嗎?具體的情況咱們來詳細(xì)看看吧。
26785次瀏覽 2020-12-10
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痛風(fēng)傳染是真的嗎
痛風(fēng)是不傳染的，痛風(fēng)對于我們很多患者來說是比較即受到，很多患者在不知不覺間染上痛風(fēng)，自己也不清楚是什么病因，這對于治療是有一定難度的
23979次瀏覽 2020-12-10
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幾種最為主要的痛風(fēng)的檢查方法
患上痛風(fēng)后進(jìn)行一些檢查是非常必要的，特別是癥狀嚴(yán)重的痛風(fēng)患者需要及時進(jìn)行痛風(fēng)的檢查，對痛風(fēng)的病情有一個清晰的認(rèn)識，對治療是很有益的。那主要的痛風(fēng)的檢查方法有哪些呢?下面就為大家講講主要的痛風(fēng)的檢查方法。一般，主要的痛風(fēng)的檢查方法有：肝腎功能檢查：以確立有無痛風(fēng)性腎病及肝臟病變，是主要的痛風(fēng)的檢查
59447次瀏覽 2020-11-20
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痛風(fēng)最常見的病因有哪些呢
我們大家都知道痛風(fēng)很常見，但是卻很少有人非常了解痛風(fēng)，為什么會患上痛風(fēng)呢，為什么現(xiàn)在痛風(fēng)的發(fā)病率越來越高呢，這跟我們的日常生活是息息相關(guān)的，我們平時如果能夠注意自己的身體保健，那么就能夠有效的避免痛風(fēng)發(fā)生，那么痛風(fēng)最常見的病因有哪些呢?
50078次瀏覽 2020-09-16
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痛風(fēng)患者應(yīng)辨證補(bǔ)充維生素C
痛風(fēng)患者長期攝入一定量的維生素C制劑，需要專業(yè)人員的指導(dǎo)。而且，這也可能只是眾多防控痛風(fēng)的方法和措施中的一種，絕不是防治的重點或全部。患者絕不可忽視其他的防控辦法，如通過鍛煉保持良好體型，控制體重。
56882次瀏覽 2020-09-16
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痛風(fēng)石是什么意思
痛風(fēng)石就是尿酸在血里面的濃度過高，超過了它的溶解極限，它就沉淀出來了，就形成了痛風(fēng)石。就好像我們把海水放到鹽田里去曬它，那么水分少了，鹽的濃度越來越高，這鹽就出來了，是一個道理。假如說水分多，鹽的濃度低，它就不會沉淀出來，在血里邊的痛風(fēng)石也是這個道理。就是你產(chǎn)生的尿酸太多了，溶解不了了，就形成了痛風(fēng)石。所以要想解決痛風(fēng)石的問題，根本就是把尿酸降下來，尿酸降下來，痛風(fēng)石會慢慢的在溶解，或者說它根本就不產(chǎn)生。語音時長 00:5862414次收聽 2020-09-01 -
痛風(fēng)能治好嗎
痛風(fēng)特別是早期痛風(fēng)，是一個自限性疾病，也就是說它可以自然好，其病程不等，與嚴(yán)重程度有關(guān)。輕度發(fā)作可以在兩三天內(nèi)恢復(fù)，中度發(fā)作，疼痛幾小時達(dá)高峰，持續(xù)1~3天，然后逐漸緩解，7~10天可以恢復(fù)正常，嚴(yán)重需要幾周才能緩解。當(dāng)然痛風(fēng)如果用藥，越早診斷，越早治療，特別是在24小時之內(nèi)，治療的效果又好，病程可以縮短。但是我們知道這次好了，你可以叫治好。但是由于痛風(fēng)的基本原因是高尿酸血癥，如果你不降低尿酸血，一次痛風(fēng)消退以后，還可以再次發(fā)作。所以你要真正的根本的解決問題，要防止它的再次發(fā)作，以及痛風(fēng)石的形成，那就需要你長期的把尿酸降下來。語音時長 01:1248052次收聽 2020-09-01 -
痛風(fēng)不能吃什么
痛風(fēng)盡量少吃或不吃一些含嘌呤過高的食物，包含帶殼的海鮮類、牛羊肉、動物內(nèi)臟、酒類等等。痛風(fēng)是因為體內(nèi)的尿酸長時間的升高導(dǎo)致，而尿酸是由于嘌呤代謝產(chǎn)生的一種廢物，所以在飲食上要特別注意。1、海鮮類的食物，包括海里的魚類或海蜇這些食物。2、牛羊肉，尤其是動物的內(nèi)臟和肉湯。其實牛羊肉里含的嘌呤可能還不算特別多，但是動物的內(nèi)臟以及肉湯里，嘌呤的含量特別高。3、酒類，所有的酒類里都含有比較高量的嘌呤，盡量不要喝酒，而且酒不光是嘌呤的含量高，到體內(nèi)之后酒精會抑制體內(nèi)正常的嘌呤代謝，抑制尿酸的分解。所以喝了酒后本身就產(chǎn)生的嘌呤多，然后分解代謝尿酸的途徑又被抑制，尿酸肯定會在體內(nèi)堆積。4、豆制品或蘑菇，還有菜花這類植物食物，嘌呤的含量并不是特別高，只是相對其他的食物可能稍微高一些。不是絕對不能吃，但尿酸水平特別高先不要吃這些。其實對于痛風(fēng)的患者來說，所有的食物都沒有絕對的能吃或者不能吃，只是因為嘌呤含量的多少，在飲食的量上要稍微注意一些。語音時長 01:5850026次收聽 2020-07-28 -
痛風(fēng)發(fā)作一般持續(xù)多久
痛風(fēng)發(fā)作的時間因人而異，一般大多數(shù)情況下可能持續(xù)一周左右，但是這也根據(jù)病人的病程、患病時間、尿酸水平的高低、是否用藥等有關(guān)。一般持續(xù)一周左右，但是如果及時治療，可能兩三天就緩解。如果不及時治療，同時又沒有太注意痛風(fēng)發(fā)作期間的飲食和規(guī)律的作息。我見過最長持續(xù)時間在半年左右，這個病人發(fā)作后沒太重視，一直在正常的行走，吃飯也沒有太注意，一直到半年以后病癥還沒有完全緩解，而且越來越重，最后都下不了樓。所以痛風(fēng)不能因為它持續(xù)的時間一般比較短，就不重視和治療，而且可能認(rèn)為它是不是累及到關(guān)節(jié)，對生命沒有影響，這也不正確。所以一方面，在痛風(fēng)發(fā)作的時候，要注意自己的飲食和作息問題。在痛風(fēng)發(fā)作期要少吃或不吃高嘌呤的食物，多喝水，可以吃一些堿性的藥物促進(jìn)尿酸排泄。第二方面，及時服藥、及時治療，主要吃一些消炎止疼藥，最經(jīng)典的藥物是秋水仙堿，這個時候都會大大的縮短痛風(fēng)持續(xù)的時間。語音時長 01:3454888次收聽 2020-07-28 -
痛風(fēng)的癥狀有哪些
痛風(fēng)首發(fā)癥狀常表現(xiàn)為大腳趾關(guān)節(jié)疼痛、紅腫，以夜間發(fā)作為主。患者發(fā)作時表現(xiàn)為行走不利，風(fēng)吹以后患者癥狀加重。其次有痛風(fēng)石形成，患者可同時合并泌尿系結(jié)石，很多患者是結(jié)石發(fā)作才發(fā)現(xiàn)有痛風(fēng)。除此之外，痛風(fēng)還可影響心血管系統(tǒng)，引起血壓異常、心功能差。常表現(xiàn)為心率不齊、心率加快等等。最后痛風(fēng)不只發(fā)生在大腳趾，還可以出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等部位。如果不經(jīng)過規(guī)范治療，尿酸結(jié)晶沉積后可產(chǎn)生痛風(fēng)石。患者表現(xiàn)為關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)破潰以后有白色液體流出，顯微鏡檢查白色液體可發(fā)現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶。61347次播放 2020-01-07
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痛風(fēng)病人不可以吃什么
痛風(fēng)由血尿酸升高引起，所以多種高嘌呤的飲食在痛風(fēng)的患者中都應(yīng)該被限制，甚至是被禁用。飲食控制主要包括：第一，酒類。包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。第二，動物內(nèi)臟。比如說肝臟、肺臟、肚、腸這類的。第三，肉湯類的食物。第四，海鮮類的產(chǎn)品。第五，豆類產(chǎn)品。如黑豆、綠豆等等，包括豆?jié){。第六，含糖飲料。含糖飲料同樣可以升高血尿酸的水平，含糖飲料的作用往往在青少年、中學(xué)生、大學(xué)生中比較突出，所以現(xiàn)在年輕人的血尿酸水平的升高比例越來越高與過多地進(jìn)食飲用這種含糖飲料有關(guān)系。第七，牛羊肉。一般火鍋建議患者少吃，因為往往火鍋里的東西都是高嘌呤的飲食。這些是在飲食中需要注意的盡量少食或者不食的東西，還有一些是可以用的，沒有問題的，比如說牛奶、酸奶、茶、咖啡類、雞蛋等。語音時長 02:0157363次收聽 2019-08-19 -
痛風(fēng)的治療方法
痛風(fēng)治療患者要避免使用改變尿酸的藥物，以及在痛風(fēng)急性期不新加降尿酸藥物，也不減少已經(jīng)吃上的降尿酸藥物，急性期的痛風(fēng)需要關(guān)節(jié)制動，讓關(guān)節(jié)休息為主，多飲水，不要用熱水來浸泡關(guān)節(jié)。一、急性期的痛風(fēng)需要迅速地緩解關(guān)節(jié)炎癥，一般使用非甾體或小劑量激素來迅速地控制關(guān)節(jié)炎癥，來消除關(guān)節(jié)腫痛。二、慢性期的痛風(fēng)需要根據(jù)患者的肝功能，腎功能肌酐水平，尿酸水平來選擇。患者合適降尿酸藥物，就把尿酸降下來，尿酸降的目標(biāo)值是360以下，如果合并有腎結(jié)石病人，尿酸盡量降到300以下。58263次播放 2019-07-30
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
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