黃芪的服用方法很多，最方便的就是泡茶喝燉湯。用黃芪15克，枸杞子20粒，代茶飲，對于心慌氣短、神疲乏力、懶言少語這類有心氣虛的人補氣效果都特別好。而由于氣虛所致的自汗、盜汗、氣短、失眠等癥，可用黃芪60克，當歸12克，羊肉1000克燉湯，喝湯吃肉升陽補氣效果再好不過了，這個方子非常適合冬秋進補，到了夏天就不宜經常吃了。
黃芪補氣最著名的藥膳就是用黃芪燉雞，而且一年四季都可以吃。方法也并不復雜：黃芪30克、童子雞一只(男用雌雞補陰、女用雄雞補陽)，將雞處理干凈后，把黃芪用紗布包扎好塞進雞腹內，然后加入5枚紅棗、生姜數片，再將雞腹用線重新扎牢，放在砂鍋大火燒開，溫火慢燉，至雞肉酥爛。 用這種方法燉出來的雞不僅色香味俱全，而且養(yǎng)身補氣的效果特別好，是各種想補氣的人理想的佳肴。
最后說一下服用黃芪的禁忌，一般陰虛火旺、特別干瘦，手心愛出汗的人不適合吃黃芪，像經常口腔潰瘍、咽喉腫痛，愛上火的人就少用黃芪。吃黃芪的時候通常和蘿卜一起燉，因為蘿卜行氣，會減弱黃芪補氣效果。但是有肚子脹等氣滯的表現，是可以適當吃一些蘿卜的。再有就是黃芪不要每次吃的過多，泡水喝一天15克足夠了，如果是燉湯30克也就可以了，如果用的量太大，補氣太足也容易出現頭暈、惡心等身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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一動就滿頭大汗是什么虛？
一動就滿頭大汗可能是氣虛，也可能是陰虛，還有可能是熱證。出汗多屬于汗證的范疇。汗證是指汗液外泄失常為主癥的一類病證，包括自汗、盜汗等。自汗是指不受外界環(huán)境因素的影響，白晝時時汗出，動則汗多；盜汗是指睡覺時汗出，醒來出汗停止。中醫(yī)認為，出汗多的病因病機多為陰陽失調、腠理不固導致汗液外泄；汗為心之液，動則多汗也可見于心經有熱證。中醫(yī)治療出汗多講究辨證論治，虛證分為肺衛(wèi)不固證、陰虛火旺證、心血不足證，分別采用玉屏風散、當歸六黃湯、歸脾湯等進行加減治療。動則汗多也可見于實證，如心脾熱盛證、邪熱郁蒸，治療可分別采用導赤散合瀉黃散、龍膽瀉肝湯等。上述藥物應在醫(yī)生的指導下使用。此外，出汗多的人應注意自身的調護，如應避風寒，以防感冒；出汗后及時擦拭；出汗多者，應及時更換內衣并保持清潔；如果出汗多的同時還伴有發(fā)熱，應及時去醫(yī)院就診。語音時長 01:3615076次收聽 2022-08-18 -
氣虛是什么意思
氣虛就是指氣不足。什么是氣呢？中醫(yī)認為氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。如果由于先天稟賦不足，像母親孕期得病或者是早產、難產等等，再加上后天失養(yǎng)或者是勞傷過度而耗損，中醫(yī)認為：“勞則氣耗”。當然，“勞”既包括體力勞動，也包括腦力勞動，還包括房勞過度。再有就是久病不愈，或者是年高體弱，或者是肺、脾、腎這些臟腑的功能減退，都會導致氣的生成不足或者是消耗過多，從而出現氣虛的表現。氣虛的常見癥狀主要有倦怠乏力、心悸氣短、動則加重、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈目眩、語聲低微、面色恍白、消化不良、脘腹脹滿、大便溏等癥狀。臨床上根據癥狀表現不同，又分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等癥。語音時長 01:4091114次收聽 2021-07-09 -
氣虛血熱的癥狀有什么
氣虛血熱既有氣虛的癥狀，也有血熱的癥狀。氣虛癥狀根據氣虛的臟腑不同，臨床表現也有不同。像肺氣虛會有氣少喘、動則益甚、咳嗽無力、聲音低怯、易于感冒等癥狀。脾氣虛會有四肢肌肉失養(yǎng)的表現，周身倦怠乏力，還會有清陽不升、清竅失養(yǎng)的癥狀，失養(yǎng)精神萎頓、頭昏耳鳴，也會有健運失職的癥狀，像腹瀉、水腫、痰飲。心氣虛會有運血無力的癥狀，像心悸、血瘀、脈虛弱無力。腎氣虛會有生長發(fā)育遲緩、生殖功能低下、機體所有的生理活動減弱等癥狀。血熱的癥狀第一個就是血熱多屬于陽熱，陽盛則熱的實性，熱性病及合并癥，并表現出熱象，像身熱夜間加重、面色紅赤。第二個癥狀就是血得熱則行，可以使血流加速，而且會使脈道擴張、絡脈充血，表現為面色紅赤，舌質的顏色是深紅，還會有血行加速于脈，道擴張的基礎上，血分有熱，可以灼傷脈絡，引起出血、熱迫血妄行，或者是出現崩漏、月經量多，還會出現血熱熾盛、擾動心神、心神不安、心煩等癥狀。語音時長 02:0166200次收聽 2021-07-09 -
肝氣虛如何處理
肝氣虛在臨床上并不多見。因為肝主要是以血虛為主，肝氣虛也有自己的臨床表現，比如口干、口苦、情緒急躁，還有像女子的月經不調、痛經、不容易受孕。男子可能會有疝氣或有陽痿早泄的表現，很多時候也和肝氣不足是有關系的。想補益肝氣，很多時候都是要先調養(yǎng)脾胃，補益肝腎來共同處理，單純的補肝實際上藥物并不多，都是以肝腎同補，脾胃一起來治療。對于我們自己，如果有了肝氣不足的表現，應該注意休息，同時加強體育鍛煉，不要熬夜，減輕自己的工作、生活壓力，不要過多的耗損肝腎之氣。首先不耗損了，再去治療，再去補益，才會有很好的治療作用，另外少生氣控制情緒是非常關鍵的。語音時長 01:32101507次收聽 2021-06-25 -
嚴重心氣虛癥狀有什么
首先會有心慌、心悸，一般在平靜的狀態(tài)下，是感覺不到心跳的，但是如果嚴重的心氣不足，就會在靜止的狀態(tài)下，也能感到心慌，摸一摸心率跳的是不整齊的，有時有停跳的情況發(fā)生。這時候可能還伴有驚恐、緊張的情緒，同時可能會見到有氣短，這個病人會有胸悶、氣短，甚至于呼吸困難、語音比較低微，甚至于說話聲音小得聽不清。而且因為氣短，活動以后更加耗氣，所以這些情況在活動后會更加明顯。同時會有面色蒼白，有自汗的這種情況，因為心氣不足，不能鼓動氣血向上沖頭面，所以臉色也是蒼白的，脈是比較虛弱的，看舌，舌也是淡的。因為心是主神志的，所以一個嚴重的心氣不足，可能會見到這種精神恍惚、精力不能集中或者精力比較差，會存在著嗜睡，睡的比較多或者是失眠，這兩種情況都能見到，因為心氣虛弱以后心神失陽，癥狀嚴重的甚至于造成神志不清、胡言亂語這種情況都會發(fā)生的。語音時長 01:3397074次收聽 2021-06-25 -
吃什么補氣虛
氣虛的人可以首選飲食來調理，可以適量多吃一些補氣的食品，比如牛肉、豬肉、海參還有雞肉等。也可以在這些食品加工的過程中，加入一些具有補氣作用的中藥，比如黃芪燉雞、黃芪燉肉等，都有很好的補氣的效果。補氣的中藥也有很多，像人參、黃精、黃芪、黨參、山藥、炙甘草、白扁豆、飴糖、蜂蜜等都有補氣的作用。還有像一些中成藥可以選擇，像人參健脾丸、四君子湯、黃芪生脈飲、玉屏風散、神靈白術散，比較嚴重的有腎氣丸等。中藥認為勞則耗氣，所以在吃藥物補氣的同時，要注意勞逸的結合，不要過度的勞累。89245次播放 2021-05-10
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中氣虛要怎么辦
中氣虛最主要的表現就是說話可能力量不足了，少氣而懶言。中氣虛了之后最主要的藥補，分為兩種情況：一種是藥物，可以吃一些補氣的藥物，補陽、補氣最常用的像人參、白術、茯苓、甘草，這些藥物合成的方子叫四君子湯。同時還可以應用艾灸的方式，也可以治療氣虛的表現。第二個方面還可以食補，這里所說的食補，也就是要使用一些藥食同源的藥物，比如肉皮、肉桂，還有像山藥、白術、黃芪、當歸，可以和肉一起燉一起煮，這樣既調養(yǎng)脾胃也補益中氣。108521次播放 2021-05-10
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孕婦氣虛的表現
孕婦出現氣虛的癥狀其實是比較少見，陰虛居多。因為氣虛是一種陽氣不足的表現，精神差、精神倦怠等是臨床表現。如果孕婦出現氣虛，大多數情況下還是營養(yǎng)不太足所導致。這種情況下，一些油膩的食物可能吃得比較多，吃完之后，脾胃功能受到影響，然后消化吸收的能力有所減弱，繼而出現氣虛的表現。這時候如果出現氣虛，患者會覺得身上沒有力量，這時候千萬不要用補的方法，而應該以通的方法為主。增加體育鍛煉，實際上是治療孕婦，不管是氣虛還是陰虛，都是最好的方法，少吃油膩的食物，增加體育鍛煉為最好。78485次播放 2021-05-10
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手淫過度如何恢復元氣
手淫原因過度想要恢復元氣，要根據不同的病癥采取不同的措施。若是經常性出虛汗，可以在醫(yī)生服指導下服用具有滋陰作用的中成藥物改善。如果經常性出現腹瀉，則是易于服用，具有壯陽、滋陰類的中成藥物改善。而對于慢性前列腺炎，則需要在醫(yī)生指導下服用消炎類的藥物，促使炎癥反應減輕。
30279次瀏覽 2021-03-08
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氣血虛的癥狀
氣血虛的癥狀比較多，一般出現在女性身上，主要表現為脾胃功能不好，常常出現吃的少，感覺不消化，脾胃不調；還有患者由于氣血損耗，感覺身體無力，心慌、氣短，精神狀態(tài)不好，提不起精神來。還會出現面色黃，口唇沒有血色，手指發(fā)白的癥狀，還會出現月經不調，月經量稀少，閉經的癥狀。癥狀比較明顯，需要進行治療，平時要注意營養(yǎng)充足，必要時需要通過中藥調理身體。62160次播放 2019-10-31
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氣血不足的表現
氣血不足，可以分為氣虧和血虧，從全身的癥狀來看，出現氣血不足的人會出現怕冷的現象，比如經常感覺到身體寒冷、手足冰涼，身體發(fā)汗，心慌的癥狀。如果氣不足，主要是推動力不好，對活動方面造成影響，會出現懶散，不愛運動，感身體疲倦、乏力，有氣無力，會直接影響到生活。如果血不足，主要體現在氣色不好，比如面部發(fā)黃發(fā)白、嘴唇發(fā)白沒有血色，手指都是白色的；如果女性，會出現月經不調、月經量少，甚至是不來月經的現象，對身體健康是不好的；對于不同情況，要針對性進行身體調理。60334次播放 2019-10-31
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小孩氣虛怎么補最快
當小孩出現氣虛的情況以后，家長們可以嘗試以下幾種辦法來達到很好的補氣效果。比如石療法、運動療法、推拿療法、以及捏脊法等，都具有非常顯著的療效，但是這些補氣療法都是需要長期堅持才能夠達到一定的補氣血的效果的。
68587次瀏覽 2019-07-10
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氣虛吃什么藥
當出現氣虛的時候，可以吃以下四種藥物進行調理。第一個是人參歸脾丸，它具有健脾和安神等作用，能夠治療氣虛等癥狀；第二個是內補樣榮丸，它里面包含了當歸、阿膠、白術、陳皮、益母草等成分；第三個是八珍丸，它是一種補氣血的藥物，對于氣虛等不適的癥狀有很好的功效；第四個是十全大補丸，可以治療氣虛，也能治療頭暈目眩、肌肉消瘦。
64743次瀏覽 2019-07-05
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氣虛的癥狀
氣虛的癥狀可謂是多種多樣，可能會出現倦怠乏力、頭暈目眩和萎靡不振等一類不良反應，而且不同臟腑功能氣虛的表現也有所不同，肺氣虛主要會導致咳嗽，腎氣虛會引起腰膝酸軟，脾氣虛會影響食欲，心氣虛則會心悸不安，因此要選擇合適的中藥和針灸療法進行調理。
63478次瀏覽 2019-01-22
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吃什么可以補氣血不足
什么是氣血不足?氣血不足是中醫(yī)學中所講的的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，從而引起早衰的現象。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
61595次瀏覽 2018-03-30
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孕晚期可以吃西瓜嗎,對胎兒有影響嗎
孕晚期一般可以適量吃西瓜，通常不會對胎兒造成直接影響。西瓜含有豐富的水分和維生素，有助于緩解孕期水腫和補充營養(yǎng)。西瓜富含...0次瀏覽 2025-06-21
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高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預防工作。高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3715次瀏覽 2025-02-26
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程
重度痤瘡的出現，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程?根據泰爾絲的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物3721次瀏覽 2025-02-17
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