便秘是我們生活當中特別常見的一種病癥，嚴重便秘的話，會為患者帶來非常巨大的痛苦，上火便秘是比較常見的，在日常的生活當中飲食不當，吃辛辣食物過多之后會很容易出現(xiàn)上火的情況，這樣也會引起便秘，那么上火便秘怎么辦?我來告訴大家上火便秘的調(diào)理方法。
調(diào)理上火便秘的方法有：
有很多人由于飲食不當，經(jīng)常吃些刺激性的食物，很容易引起體內(nèi)的火氣旺盛，上火便秘與攝取食種類，以及生活習慣環(huán)境因素、精神狀態(tài)等都是有影響排便習慣，所以平時飲食要以清淡為主，適當?shù)脑黾铀臄z入量，多吃蔬菜或者水果配合早晚各一杯桑葚紅麻茶，能改善便秘，同時不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒和煙酒等。
上火引起的便秘，可用核桃芝麻糊來調(diào)理，用4到5顆核桃仁，少量的數(shù)字嗎，放入碗中搗碎成粉末，用熱開水沖服加入蜂蜜，調(diào)汁后即可飲用適合長期慢性便秘的老年人，經(jīng)常飲用能得到很好的通便作用。
土豆蜜汁：用一個土豆洗干凈，不要去皮，用開水燙，幾分鐘后放在碗里搗碎，再用紗布過濾出土豆汁，取土豆汁再加一次量的蜂蜜，少量開水沖飲，適合氣血虛的便秘患者，治療便秘可以試試活暢素膠囊二代，也是有很好的下火排便作用。
一般來說便秘都是因為飲食不當所導致的，不論在什么時候都要多喝水多排便，這樣才能夠最大程度的避免出現(xiàn)便秘的情況，容易便秘的人在生活中還應該多吃清淡的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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秋季上火干燥如何治療
秋季燥性當令，所以秋天容易上火容易干燥，燥邪的特點最容易傷肺，出現(xiàn)一些干咳、少痰，或者是痰膠黏難以咳出，或者是痰中帶血、口燥咽干，以及口唇干燥、聲音嘶啞、大便燥結(jié)等癥狀。中醫(yī)認為肺主皮毛、燥邪傷肺，除了出現(xiàn)一些咳嗽肺的病變之外，還會出現(xiàn)一些皮膚的病變，像皮膚的干燥、脫皮、瘙癢等等，中醫(yī)也認為肺為嬌臟嬌貴的臟腑，喜潤惡燥、厭惡干燥，所以秋季為了保護腎臟，要避免吃一些辛辣刺激性食品?？梢赃m當?shù)囟喑砸恍┚哂袥鰸欁甜B(yǎng)、清肺潤肺的食品或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、甘蔗、百合、銀耳、蜂蜜、金銀花、菊花、金蓮花、牛膀子、蘆根、竹葉等等，另外，秋季一定要多喝水，及時補充水分，少吃一些補藥和補品。語音時長 01:4391094次收聽 2021-07-09 -
清熱解毒上火吃哪些藥
治療上火的清熱解毒藥物有很多，既有草藥，也有成藥。常用的具有清熱解毒作用的草藥有金銀花、連翹、穿心蓮、大青葉、板藍根、貫眾、蒲公英、紫花地丁、野菊花、魚腥草、金蕎麥、敗醬草、射干、青果、白頭翁、馬齒莧、半邊蓮、白花蛇草、四季青，還有經(jīng)常吃的綠豆等等?？梢愿鶕?jù)上火的癥狀，上火的部位，結(jié)合這些清熱解毒藥的藥性和藥物的歸經(jīng)，來選擇合適的清熱解毒藥。當然清熱解毒的藥不是一味的堆砌，而是一定要在辨證論治的前提下，選擇合適的清熱解毒藥。成藥可以選擇牛黃解毒片、牛黃上清丸、牛黃清心丸、牛黃清胃丸、牛黃清火丸、黃連上清丸、雙黃連口服液、板藍根沖劑等等，也根據(jù)上火的癥狀來選擇最恰當?shù)某伤帯?/div>語音時長 01:4775396次收聽 2021-07-09上火嘴巴起泡該咋辦
中醫(yī)認為脾開竅于口，其華在唇，脾胃又是表里臟腑，所以嘴巴起泡常常是脾胃濕熱或者是胃熱過盛的表現(xiàn)，形成原因多是由于感冒、發(fā)熱、過度疲勞、缺覺、心情抑郁、緊張焦慮，或者是吃了太多的辛辣刺激性食物。西醫(yī)多屬于單純性皰疹，認為與病毒感染有關。如果是脾胃濕熱引起的，常常伴有脘腹脹滿、肢體沉重、口苦口膩、口中異味、還會有呃逆惡心、大便粘膩不爽等癥。這個時候可以用紅小豆、綠豆、荷葉、薏米，煮水也好，煮粥也好都行。如果是胃熱引起的，常常還會伴有口臭、口渴、喜歡喝冷飲、牙痛、出血、容易餓、大便干等等，這個時候可以多吃一些苦味的食品，像苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶，一定要多喝水，成藥可以吃牛黃清胃丸。語音時長 01:4264656次收聽 2021-07-09上火適合喝什么
喝茶是中國人的飲食習慣，也是最簡便易行，最行之有效，又比較可口的去火飲料。茶既可以是平時喜歡喝的綠茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可以根據(jù)上火的癥狀和部位選擇適當?shù)闹兴幋栾?。如果是上火引起的咽炎、扁桃體炎，表現(xiàn)為咽喉疼痛、口干咽癢、干咳少痰，可以用三花飲，也就是金銀花、杭菊花、野菊花泡水代茶飲，可以起到清熱去火、利咽喉的作用。如果是上火引起的頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、面紅、易怒、血壓高的人，可以用平肝降壓茶，藥物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶飲，可以起到清肝火、降血壓的作用。如果是肝火引起的眼睛干、眼睛癢、眼睛痛、迎風流淚、視物不清等等，可以用清肝明目茶，藥物是桑葉、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶飲，可以起到清肝火、明目的作用。語音時長 01:48100140次收聽 2021-07-09春季上火了降火的飲食
從中醫(yī)來講，春季是主風的，在春天還說北方風比較大，空氣比較干燥，同時肺是喜濕物燥的，所以當空氣比較干燥的時候，就容易傷肺，尤其是傷肺的津液。如果這時候再吃的比較辛辣，更容易出現(xiàn)干燥上火的癥狀，可能會見到有鼻腔干燥，呼氣的時候有熱氣，有灼熱的感覺，鼻子內(nèi)有結(jié)痂、滲血，甚至于有的人會有流鼻血，這時候可以吃一些梨、百合、銀耳、荸薺，或者用這些水果來煮水。如果出現(xiàn)了嗓子干、嗓子腫疼的情況，也可以用一些桔梗、生甘草、麥冬泡茶代茶飲。中醫(yī)講春天是萬物生發(fā)的時候，陽氣萌動，而且春天是跟肝相應的，所以在這個季節(jié)，特別容易出現(xiàn)肝火旺的癥狀。肝是開竅于眼睛的，所以在這個時期，會見到有眼睛干、眼睛紅、眼屎多，如果有這些癥狀可以用菊花泡水。中醫(yī)說肝又是主情志的，如果春天特別容易出現(xiàn)煩躁易怒，有的人脾氣特別大、有失眠，有這些情況，也可以適當?shù)某砸恍┘游跺羞b丸，疏肝解郁的小中成藥。如果有大便干燥的，可以加一些獼猴桃、火龍果、白薯、木耳、芹菜等等。語音時長 01:5255493次收聽 2021-07-09- 孕婦內(nèi)熱上火怎么調(diào)理
孕婦出現(xiàn)內(nèi)熱導致上火，這時候肯定是不能用藥物進行調(diào)理的，更多的是食物或者食物的調(diào)理，少吃辛辣、油膩的食物，當然，孕婦吃辣的本身就少，但是肉吃的會多，吃肉過多而脾胃的功能又差，代謝能力弱，就會停留在體內(nèi)生火。這時候要多吃清淡的食物，以各種蔬菜為主，多吃水果、多喝水，同時要增加體育鍛煉，讓身體內(nèi)的氣血運行起來，腰部可以熱敷一下或者用護腰幫助進行運動，另外，一定要多飲水，保持大便的通暢，也是治療內(nèi)熱上火比較好的辦法。93155次播放 2021-05-10
- 牙齦上火腫痛吃什么藥
牙齦上火，若胃火引起的牙疼，除了牙齦的紅、腫、疼、痛，可能會發(fā)燒、大便干燥，嘴唇和舌頭發(fā)紅，脈博較快，可用瀉火中成藥，如三黃片、黃連上清、牛黃解毒、牛黃清胃等。若肝膽火旺引起，可能有流膿、頭痛發(fā)燒，可吃一些丹梔逍遙丸或龍膽瀉肝丸。此外還可做穴位按摩，如按摩合谷穴、曲池穴、下關穴、頰車穴等，若牙腫痛厲害，還可在耳尖和太陽穴做放血治療。若慢性牙齦病癥導致虛火發(fā)作，可能伴有牙齒松動，可吃知柏地黃丸、功勞去火片等?？傊例l腫痛的人要注意不吃辛辣、魚蝦，飲食清淡，規(guī)律生活。87254次播放 2021-05-10
- 秋季上火吃什么藥
秋天容易出現(xiàn)上火和干燥，燥邪最容易傷肺，出現(xiàn)干咳、少痰、嗓子癢、聲音嘶啞，或者是痰特別黏，難以咳出，甚至痰中帶血，還會出現(xiàn)口唇干燥、大便干結(jié)等癥狀。另外，肺主皮毛，如果是燥邪傷肺，還會出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮、瘙癢這樣的臨床表現(xiàn)。秋季上火常常要選用一些具有滋潤作用的去火藥，像知母、玄參、生地、沙參、麥冬、百合、石斛、玉竹、蘆根、蓮子、金銀花、菊花、竹葉、蜂蜜等等，成藥可以選擇秋梨膏、川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等等。100366次播放 2021-05-10
- 孩子老上火是什么原因
孩子上火的主要原因是免疫力下降。兒童的心智發(fā)育不健全，接受外界的精神刺激，從而引起上火，但其可能性比較小。另外孩子自制力不夠，食用一些容易上火的食物，時間長也容易上火。像孩子吃肉比較多，吃蔬菜比較少，如果吃的肉比較多，像羊肉或者是雞肉之類，孩子就容易上火。另外小孩貪玩，睡眠時間比較少，沒有得到及時糾正，也容易造成免疫力下降，出現(xiàn)上火。因此孩子上火的原因，一個是飲食的問題，另外一個是不好的生活習慣問題。77577次播放 2021-05-10
- 龍眼吃多了會上火嗎
適量食用龍眼不會上火，過量食用會上火，每天食用3-5個即可。龍眼是我國南方的一種水果，北方可能會把它叫做桂圓。龍眼中含有豐富的葡萄糖、鉀元素、鐵、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可起到安心寧神、補血養(yǎng)氣、益智補腦的功效。但是它味甜，吃多了會引起上火。每天適量的吃3-5個即可。上火后可出現(xiàn)流鼻血、大便干、口舌生瘡、小便黃等癥狀。龍眼過量食用后，可以多喝水來去火，也可以喝一點檸檬水來去除火氣。過量食用龍眼不僅會導致上火，還會影響到人體的脾胃功能，因為甜食會導致喛胃、吃東西沒有胃口、消化不良、腹脹，有的時候還會出現(xiàn)腹瀉。因此龍眼不適合多吃，尤其是秋季、冬季比較燥的時候，更容易上火，一定要控制好食用量。71580次播放 2019-11-22
- 上火長痘怎么辦
生活中壓力太大，并且隨著天氣一天天變熱，難免會有上火的癥狀發(fā)生，而上火以后也會長痘痘，嚴重影響心情。想要治療需要了解痘痘長起來的原因，可以通過飲食來解決問題，比如西瓜、冬瓜、牛奶等都是比較好的去火去痘的食物。55819次瀏覽 2019-06-12
- 火龍果會上火嗎
火龍果在日常是比較常見的一種水果，也是很多朋友會喜歡的水果，口味比較不錯，而且還具有非常豐富的營養(yǎng)價值，火龍果吃了是不會上火的，反而會給身體補充大量的營養(yǎng)，也是一種減肥美容的水果，是一種低脂肪、低熱量的理想型水果，還具有清熱潤肺的功效，還可以保護嗓子，具有止咳的功效，因此，火龍果吃了是不會上火的。55723次瀏覽 2019-04-03
- 消炎藥飯前吃還是飯后吃
有的消炎藥范欽啊還是飯后吃沒什么特殊的區(qū)別，有的藥治療效果都是一樣的，但有的消炎藥飯前還是飯后吃的藥效卻截然不同，所以要想保證治療效果，就要分清哪類藥，適合什么時候服用。那么我們需要了解的消炎藥飯前吃還是飯后吃就要看是青霉素類、頭孢類的消炎藥、環(huán)內(nèi)酯類的消炎藥、抗病毒類、病因等來決定。下面我們一起來了解一下，消炎藥69085次瀏覽 2019-03-07
- 吃菠蘿上火嗎
很多人都喜歡吃菠蘿，經(jīng)常吃菠蘿對健康是比較好的，而且菠蘿的營養(yǎng)價值是非常高的，適當?shù)某砸恍┎ぬ}還能夠起到一定的調(diào)理腸胃的作用，但是菠蘿如果一次性吃的過多，都可能會引起上火的現(xiàn)象，所以我們平時應該適當?shù)某砸恍┎ぬ}。50060次瀏覽 2018-03-29
- 上火大便干燥吃什么藥
上火大便干燥吃什么藥?上火一般是由于天氣和心態(tài)的變化所導致的，這類情況發(fā)生后應當注意多飲水，多吃新鮮的蔬果和粗纖維的食物，注意運動，促進胃腸蠕動，多按摩腹部。建議多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纖維食物，保持大便通暢等，可以服用藥物，注意多喝水，禁忌辛辣食物即可。54742次瀏覽 2018-03-29
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帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛要忌嘴嗎
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