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陰虛如何調(diào)理呢

發(fā)布于 2018-05-18 53001次瀏覽

陰虛體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)很多健康問題，比如說眼睛干燥以及情緒不穩(wěn)定易摔倒等等現(xiàn)象，給患者的身心都會(huì)帶來喝多的影響，但是大家也不用太擔(dān)心，因?yàn)檫@種情況可以通過正確的調(diào)養(yǎng)來幫助恢復(fù)健康，那么陰虛如何調(diào)理呢?

1、藥物調(diào)養(yǎng)：可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯;心陰虛，宜服天王補(bǔ)心丸;脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛，宜服六味丸;肝陰虛，宜服一貫煎。

2、精神調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對(duì)非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負(fù)的文娛活動(dòng)。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠(yuǎn)離城市喧囂

3、環(huán)境調(diào)攝：陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。

以上便是關(guān)于陰虛的一些調(diào)理方式的介紹，雖然針對(duì)于陰虛的調(diào)理還是比較簡單的，但是因?yàn)檫@是一種慢性疾病，因此在進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候也需要長期堅(jiān)持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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