如果發(fā)生了便秘的情況，一定要及時的進行身體的調(diào)理，首先就是飲食上不能經(jīng)常吃刺激性的食物，可以選擇一些溫和性的食物進行長期的調(diào)理。每天可以喝一些飲品進行腸胃方面的調(diào)理。如果是病情嚴(yán)重最好就是使用藥物進行綜合治療。
便秘是一種常見的疾病，十個人中間可能有兩到三個人會有便秘的情況，而便秘又分為很多種，其中陰虛便秘的病情，是需要進行多方面調(diào)理，才能夠徹底康復(fù)的，那么應(yīng)該怎樣進行調(diào)理呢。下面我們來了解一下，陰虛便秘怎樣調(diào)理？
1、不能吃刺激性的食物，要溫和
針對于這種陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的便秘病情，可能可能是由于平時過多的吃一些辛辣刺激的食品，從而容易導(dǎo)致氣血津液，一旦虧虛以后就會導(dǎo)致內(nèi)熱，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)容易便秘，幾天一次大便，同時晚上有人會出汗銷售的情況需要多喝水，清淡飲食，盡量避免吃一些辛辣刺激的食品，可以選擇用增液湯加減潤燥通便。
2、采用飲品進行陰虛調(diào)理
可以每天早起來喝一杯淡鹽水，或喝一些蜂蜜水，都可以有效的緩解一下你的陰虛內(nèi)熱便秘。你所出現(xiàn)的陰虛內(nèi)熱便秘，中要是你的身體出現(xiàn)虛火的問題，可以通過平時對身體的調(diào)理來解決一下便秘的癥狀。期間要多注意下飲食的規(guī)律性，不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激類的食物，要多喝水，多吃蔬菜……
3、使用一些中成藥物進行調(diào)理
吃知柏地黃丸的藥物進行滋陰補腎清熱治療，當(dāng)然也可以配合加味逍遙丸疏肝理氣效果很好的。不要經(jīng)常熬夜，避免身體勞累過度，不要緊張焦慮，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。少吃核桃枸杞子黑米黑芝麻有輔助治療效果很好的。陰虛是有可能失眠，肝陰虛可以吃點左金丸，腎陰虛也要看情況，可以左歸丸，可以大補陰丸，當(dāng)然最好找中醫(yī)辨證治療好了，開個綜合治療的方子最好了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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陰虛怎么調(diào)理
陰虛吃什么藥陰虛可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎、杞菊地黃丸等，這些中成藥都可以使陰氣得到補充，而抑制火氣過旺。特別是一些口干、咽痛的人，還有遺精、乏力、不射精、甲亢、神經(jīng)衰弱、糖尿病等人群，甚至有更年期綜合征的人群，也都屬于陰虛火旺，通過中成藥都可以進行相關(guān)的治療，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行加減用藥。陰虛是中醫(yī)證名，主要表現(xiàn)為陰氣虛而出現(xiàn)陽亢，即陰虛火旺相關(guān)癥狀很多。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物、戒煙戒酒、戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛吃什么食物補得快一、陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┿y耳，銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用，銀耳富含豐富的膠質(zhì)，多種維生素和十七種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二、海參，海參有滋陰、補血、益精、潤燥的作用，海參是一種高蛋白、低脂肪的海味珍品，不但能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三、蚌肉，蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。四、枸杞子，枸杞子有滋陰益腎之功，尤其是對于肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病、盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五、梨，梨有生津、潤燥、清熱的作用，對于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六、桑葚，桑葚也有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。陰虛喝什么茶效果最好陰虛的患者可以多飲用一些具有滋陰降火，潤肺補脾功效的茶類，比如紅棗茶、茉莉花茶、銀耳茶、姜絲茶等等，這些茶都可以有效的改善陰虛的體質(zhì)。陰虛患者在飲用茶品的時候要注意適當(dāng)不要過量，并且在晚上入睡前不要多喝，否則容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響。65239次播放 2022-08-12
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如何判斷腎陰虛陽虛
判斷腎陰虛、陽虛。腎陰虛是腎虛的一種類型，主要指腎臟陰液不足。腎陰主要對全身各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，如果腎陰不足就會出現(xiàn)精液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱或者是陰虛陽亢的癥狀。臨床常見有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、牙齒松動、頭發(fā)脫落、形體消瘦、小便短黃、或者是大便干結(jié)。男子還會見陽強易舉、遺精早泄。女子會出現(xiàn)月經(jīng)減少或者是閉經(jīng)、崩漏。腎陰虛的形成原因主要有六個方面：第一個就是久病傷腎，腎臟陰液耗損。第二個原因是先天稟賦不足，腎臟陰液不足。第三個原因是房事過度，耗精傷陰。第四個是過服溫燥劫陰之品，耗傷陰液。第五個原因就是急性熱病以后。第六個原因是情志內(nèi)傷。腎陽虛是指腎臟陽氣虛衰。腎陽虛一般以全身機能低下，伴見寒象為辨證要點，臨床見腰膝酸軟而痛、畏寒肢冷，尤其以下肢為甚，頭目眩暈、精神萎糜、面色晄白或者是黧黑或者還出現(xiàn)陽痿、婦女宮寒不孕或者是大便久瀉不止、完谷不化、五更瀉或者是浮腫、腰以下為甚，還會出現(xiàn)腹部脹滿、全身水腫、心悸咳喘。腎陽虛的形成原因主要有素體陽虛或者是年高腎虧，或者是久病傷腎，或者是房勞過度。語音時長 02:29100297次收聽 2021-07-09 -
胃陰虛怎么治療
胃陰不足有兩種情況，假如是一些疾病，比如嚴(yán)重的嘔吐和腹瀉以后導(dǎo)致的短暫發(fā)生的，病程比較短，損傷了胃液。這樣在嚴(yán)重的胃熱后期出現(xiàn)這種情況，會見到有口渴，喜歡喝冷的，會出汗比較多，病人怕熱，而且嘴比較干燥。還可能病人會見到消谷善饑，就是病人非常容易餓，經(jīng)常吃飽了以后很容易餓，口氣也比較重這種情況出現(xiàn)，是胃熱傷陰了以后，胃陰受傷。病人有的還可以見到有大便干結(jié)的這種情況。如果還有一種情況是病比較久，或者年紀(jì)比較大，或者還有一些是在大病以后身體本身就處于陰虛比較明顯的狀態(tài)。素體的陰虛導(dǎo)致胃液的虧損，如果出現(xiàn)這些陰虛的癥狀比較輕，可以用比如沙參、石斛、烏梅、甘草，可以自己泡水喝來緩解癥狀。如果癥狀明顯，可以吃像養(yǎng)胃舒顆粒、參梅養(yǎng)胃顆粒這些藥，能夠緩解胃陰不足。具體用哪個藥合適，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用，同時也可以配合一些針灸的辦法來緩解。語音時長 01:4492254次收聽 2021-06-25 -
女性陰虛內(nèi)熱怎么治療
首先有陰虛的癥狀，主要是肝腎陰虛的癥狀。肝腎陰虛就是肝陰血的不足的時候，就會出現(xiàn)在月經(jīng)量少或者是經(jīng)期的不準(zhǔn)，會出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降，頭發(fā)早白或者是頭發(fā)容易脫落。另外還會出現(xiàn)皮膚的干燥，臉上容易長斑像黃褐斑等等。另外容易出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，腎陰虛的表現(xiàn)主要是頭疼、頭暈、腰疼、腰酸。比較嚴(yán)重的時候，還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松容易骨折，骨骼的疼痛比較明顯，這是肝腎陰虛的表現(xiàn)。另外會出現(xiàn)下午身體的發(fā)熱，夜間睡眠的時候出汗比較多，醒了以后就出汗就停止了，出汗主要集中在上半身，也就是胸部以上部位出汗。出現(xiàn)這種情況，盡量避免吃一些辛溫燥熱的食品，像辣子、辣椒、胡椒、香菜等等，另外具有發(fā)熱的這種肉類的食品，比如像羊肉、雞肉，發(fā)熱的東西也要少吃，另外可以吃具有養(yǎng)陰清熱的藥物，像知柏地黃丸等等。語音時長 01:35101794次收聽 2021-06-25 -
睡眠淺多夢易醒是不是陰虛
睡眠淺、多夢，有一部分是陰虛，還有一部分是心脾兩虛，或者是心膽氣虛。睡眠淺和多夢，其實最主要造成的原因可能是心脾兩虛占的成分會比較大一些。因為心血不足、脾氣不足，導(dǎo)致氣血不足不能去養(yǎng)心神。所以，心神不寧，病人就會有失眠、多夢、容易醒，而且醒了以后不能再入睡。還有一部分人是腎陰不足，腎陰不足以后，腎水就不能向上制約心火，心火妄動擾動心神，也會影響睡眠，病人陰虛火旺的特點，就伴有心情的煩躁、手腳心的發(fā)熱、咽喉的干燥、頭暈、耳鳴等情況。還有一種情況，比如病人做夢比較多，而且容易驚醒，有的是做噩夢，這個可能是因為心膽氣虛造成的睡眠容易醒。睡眠不實。所以，睡眠不實、容易醒更多的是心脾兩虛造成的，有一部分是陰虛火旺和心膽氣虛造成的。語音時長 01:2878891次收聽 2021-06-25 -
陰虛不能吃哪些東西
陰虛的人的飲食要注意忌食一些溫?zé)?、傷陰的東西，比如辛辣刺激性的食品。另外肉類的東西，像羊肉、鹿肉、鵝肉、蝦肉，都是溫補作用比較強的，對于陰虛的人不合適。雞肉適量吃一些，不要吃太多。很多的魚類，像鯉魚、鯰魚、鱸魚，還有一些帶魚等，這些魚類也都是溫?zé)嵝缘氖称?，不要多吃。還有就是烹調(diào)方式，一般煎炸燒烤類的都具有火熱之性，對于偏于虛火旺的人不太合適。水果里像龍眼肉、荔枝、櫻桃、杏，這些水果都是偏溫的水果，所以這些水果不要多吃。還有盡量不要喝酒，少喝咖啡。87345次播放 2021-05-10
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女人陰虛怎么調(diào)理
首先要找出來陰虛的體質(zhì)，狀態(tài)，是由什么原因引起的，要針對這種原因進行調(diào)理。常見陰虛的一種狀態(tài)，原因就是不良的生活習(xí)慣，像飲食的不良習(xí)慣，長期吃辛辣的食品，就容易出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)。像頭痛、頭暈、眼睛發(fā)干、視力下降、頭發(fā)發(fā)白、這種因為飲食的不良習(xí)慣，造成的陰虛，要控制燥熱的食品攝入。如果因為用藥物引起的，服用具有溫陽散寒，健脾補腎的中成藥，像附子理中丸等。如果長期大量，持續(xù)的口服，出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)，這時候把藥給停掉，控制住藥物的攝入，就可以恢復(fù)到身體的健康狀況。85362次播放 2021-05-10
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手心腳心發(fā)熱怎么回事
手心足心發(fā)熱就是中醫(yī)里面講是屬于陰虛內(nèi)熱的一種范疇，體內(nèi)陰不足而陽亢于外，表現(xiàn)出一種內(nèi)熱。手心就是有一條經(jīng)絡(luò)是手厥陰心包經(jīng)，就是包住心外圍的一個心包這條經(jīng)絡(luò)，通往上肢內(nèi)側(cè)，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。地方發(fā)熱，是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會透出來，表現(xiàn)在手心發(fā)熱，實際也是一種陰虛，也是一種疲勞。腳心是足少陰腎經(jīng)，腎精的經(jīng)脈，通過下肢的內(nèi)側(cè)下緣一直通到腳底，足心發(fā)熱就是腎精的耗損。可能晚上熬夜，或者有些時候有些人是房勞過度，夜夜笙歌消耗過度，或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，腎陰也不足，就會出現(xiàn)腳心發(fā)熱，手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰足，要進行養(yǎng)陰，要注意從心腎來調(diào)節(jié)，心腎相交，水火既濟，這是一個身心調(diào)養(yǎng)的很重要的點。治療上很簡單，可以在手心跟腳心的互相搓，輕輕地搓了，輕輕地按摩穴位，把火歸丹田里面去，做腹式呼吸，注意休息。語音時長 01:5766946次收聽 2020-04-22 -
手腳發(fā)麻是怎么回事
手足發(fā)麻一方面是由于血脈的痹阻，第二是血虛供血不夠。這種麻往往是一種神經(jīng)末梢的反應(yīng)，就是供血不足了，或者是微循環(huán)的障礙，還有一種就是我們的神經(jīng)受壓了，也會出現(xiàn)麻木。好多末梢神經(jīng)的損害，或者肢體正中神經(jīng)損害，也會麻。這兩種都屬于痹癥。調(diào)理就需要益氣、活血、通絡(luò)，經(jīng)常會用黃芪、桂枝、細(xì)辛這些藥物，配合四物湯或者桃紅四物湯，或者加上補中益氣湯，就補氣的藥物一起來，來進行疏導(dǎo)。我平時的調(diào)養(yǎng)來說，用經(jīng)絡(luò)拍打循著經(jīng)絡(luò)，根據(jù)感覺拍到一些地方酸酸脹脹的，那就是一種穴位的反應(yīng)，每天早上做，早晚做，再配合一點藥物，可以包點田七粉或者當(dāng)歸粉，或者把這兩者混合起來的生七粉，又補氣又活血，調(diào)治手足的麻木。60882次播放 2020-04-22
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陰虛與陽虛的區(qū)別
陰虛患者和陽虛患者在癥狀上的表現(xiàn)是不同。陰虛陽虛的區(qū)別在中醫(yī)上講還是很明顯，因為經(jīng)常見陰虛患者會出現(xiàn)不如皮膚干、口干、咽干的癥狀，甚至說有睡眠障礙、心煩表現(xiàn)；陽虛的患者常常會出現(xiàn)功能不足，甚至手足發(fā)冷、吃東西容易拉肚子、胃寒，甚至女同志出現(xiàn)腰部腹部發(fā)冷的癥狀，這都是陽虛的表現(xiàn)。辨別陰虛陽虛后就比較好辦，陰虛的患者，會出現(xiàn)腰酸心煩、五心煩熱、手心汗出或者失眠的情況，常?？梢杂醚a陰或者滋陰補氣的方法進行處理；陽虛患者氣虛癥狀比較明顯，可以用溫陽的方法。58732次播放 2019-12-24
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陰虛的癥狀
陰虛是中醫(yī)中的一種說法，其實不同的人存在陰虛的情況不一樣，所以在癥狀表現(xiàn)上也有一些差異，其中肺陰虛的癥狀有咽喉腫痛、可是有痰等等；心陰虛的癥狀有失眠多夢、盜汗；胃陰虛可能有食欲不好的癥狀；肝陰虛會導(dǎo)致視力的下降；腎陰虛可能會出現(xiàn)腰酸腿痛。
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脾腎陰虛的癥狀是什么
生活中有一些人沒有什么實質(zhì)上的疾病，但是總是有這樣那樣的不適，脾腎陰虛就會造成這樣的情況出現(xiàn)。所以出現(xiàn)脾腎陰虛的情況，要及時進行醫(yī)治，那么，先來了解一下脾腎陰虛的癥狀是什么？與腎陽虛有什么不同呢？
60692次瀏覽 2018-05-17
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女人陰虛吃什么
在生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)陰虛的話會給我們的患者朋友帶來非常多的影響，患有陰虛的病人平時應(yīng)該要學(xué)著開朗，保持良好的心態(tài)，而且還要多做一些有趣的事情，想辦法讓自己變得更加開心，這樣有利于病情的好轉(zhuǎn)，女人陰虛吃什么?下面有詳細(xì)的介紹。
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陰虛有熱是什么癥狀
陰虛的本質(zhì)是體內(nèi)陰陽平衡失調(diào)，而陰虛則會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，所以中醫(yī)上常講陰虛有熱，這種情況在日常生活中也是比較常見的，想要有效地治療需要對這種病癥有一定的認(rèn)識，下面我們來了解一下，陰虛有熱都有哪些癥狀。
56380次瀏覽 2018-03-29
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陰虛咳嗽吃什么藥
咳嗽是很常見的疾病，雖然以現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的發(fā)達程度來講，它已經(jīng)不再是什么大病，但是還需要我們在生活中多加注意，避免疾病發(fā)生，才能擁有美好生活。了解陰虛咳嗽吃什么藥?在得病以后，采取正確的方法，病情會得到控制，也以早日恢復(fù)健康。
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新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀，給患兒的生命健康帶來了比較嚴(yán)重的威脅，十分不利于孩子的成長發(fā)育，需要及早治療。那么，丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀，而丙種球蛋白所引起的副作4251次瀏覽 2025-01-07
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吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
患上紅斑狼瘡疾病往往會對患者身體造成較大的傷害，該疾病屬于一種全身性自身免疫疾病，對于患者來講除了選擇正確方法治療外，更要多了解一些相關(guān)的護理知識，要注意調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，不要給自己太多壓力和負(fù)擔(dān)，要做好疾病的調(diào)理措施，那么吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?薄芝4126次瀏覽 2024-12-17
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使用維阿露需注意什么事項細(xì)節(jié)
白癜風(fēng)是相對比較嚴(yán)重的一種疾病，對于患者來講要多了解一些相關(guān)的護理知識，尤其是了解一些疾病方面的知識，平時生活中要積極的配合醫(yī)生治療疾病，減少疾病給自己造成的傷害，那么使用維阿露需注意什么事項細(xì)節(jié)?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑4148次瀏覽 2024-11-14
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太斗需要空腹服用嗎
如果你發(fā)現(xiàn)身上有皮疹，除了皮疹，還有頭痛、咳嗽、盜汗等癥狀，就需要注意了，可能不是普通的皮膚病，而是艾滋病發(fā)病前的征兆。大家可以考慮按照醫(yī)生的方法處理，其實可以用于艾滋病的藥物有很多，太斗就是常見的藥物。那么，太斗需要空腹服用嗎?太斗應(yīng)該在治療HIV感染方面有4186次瀏覽 2024-11-03
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康瑞保臨床上副作用是什么
在平時生活中難免會遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會影響到自己的健康，也會給自己的個人形象造成困擾，建議做好日常的護理工作，尤其是注意一些細(xì)節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應(yīng):康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激4008次瀏覽 2025-02-10
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