韭菜是人們生活中常見的食材，每個(gè)人飲食習(xí)慣不同，有人愛吃韭菜，有些人卻連它的味道也不能聞，到底吃韭菜上火嗎?韭菜可謂是補(bǔ)腎的佳品，秋冬季常吃還有抵抗病菌的功效。因此適量食用，對身體有好處，但是吃太多就有起到反作用了。
吃韭菜適量的話不會上火，韭菜味甘、辛，性溫。能補(bǔ)腎助陽，溫中開胃，降逆氣，散瘀。可用于腎陽虛衰，陽痿遺精或遺尿，腰膝酸軟等。
韭菜的營養(yǎng)價(jià)值一：提高免疫力
韭菜含有的硫化物，具有殺菌消炎作用，能增強(qiáng)免疫力。
韭菜的營養(yǎng)價(jià)值二：防癌抗癌
韭菜富含纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防腸癌發(fā)生。
夏日不應(yīng)多食，夏日韭菜多老化，纖維多而粗糙，不易被吸收，夏季胃腸功能降低，多食會引起腹脹不適或腹瀉。
食用時(shí)不應(yīng)加熱時(shí)間過久，韭菜中含有豐富的維生素B，加熱能使這些成分破壞，加熱時(shí)間越久，破壞越多。故不應(yīng)長時(shí)間加熱后食用。
健康的身體與日常飲食密不可分，以上介紹了韭菜的營養(yǎng)價(jià)值，從中我們也了解了吃韭菜上火嗎?所以喜歡吃韭菜的朋友就能更好的掌握。適量食用對身體有好處，切勿不要吃太多，上火不說，身體受罪可就麻煩了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童眼睛上火的治療方法有哪些
兒童眼睛上火的治療方法通常有多喝熱水、清淡飲食、規(guī)律作息、眼部清潔、藥物治療等，建議家長及時(shí)帶其就醫(yī)。1、多喝熱水：如果眼睛上火的癥狀較輕，可以多喝熱水，及時(shí)補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到緩解上火的作用。2、清淡飲食：應(yīng)注意飲食清淡，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西藍(lán)花、蘋果等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解上火癥狀。3、規(guī)律作息：眼睛上火可能由經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律引起，家長要讓兒童調(diào)整作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，可以緩解上火的情況。4、眼部清潔：眼睛上火容易使眼部分泌物增多，應(yīng)經(jīng)常用清水對眼睛周圍做清潔，避免使眼部的分泌物堆積，加重上火的癥狀。5、藥物治療：對于眼睛上火癥狀較嚴(yán)重的兒童，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其服用清熱解毒的藥物治療，如復(fù)方金銀花顆粒、黃連上清片、牛黃解毒丸等。家長需要讓兒童加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、踢足球等，增強(qiáng)免疫力，一定程度上可以降低兒童患病的可能性。242次播放 2024-12-31
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有胃火該怎么辦
有胃火需要改變不良的飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥。胃火往往是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，口臭、口腔潰瘍這些癥狀往往是胃火上炎的一種表現(xiàn)，最重要的一點(diǎn)是改變不良的飲食習(xí)慣，看是不是愛吃辛辣刺激之物，愛吃肥甘厚味，應(yīng)該以清淡的飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥湯藥治療，往往效果顯著。常用方藥有升麻、黃連、當(dāng)歸、生地、半夏、黃芩等，治療胃火效果可靠。治療胃火同時(shí)，一定要改變不健康生活作息習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜吃夜宵就容易導(dǎo)致胃火。吃飯應(yīng)該是定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，堅(jiān)持七七原則，如果吃多了容易產(chǎn)生胃火。79715次播放 2021-09-26
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上火一般要幾天能好
上火幾天能好，因人而異。要根據(jù)上火時(shí)間的長短、上火的程度、上火的部位及其年齡、個(gè)體體質(zhì)以及兼夾病癥的不同而定。一般而言，年紀(jì)輕、正氣足，癥狀輕、病程短、合并癥少的人好的快，有的一兩天就好；年紀(jì)大、正氣虛，癥狀重、病程長、合并癥多的人就好的慢，有的甚至幾個(gè)月也好不了。還有就是病種不一樣，療程也不一樣。比如上火引起的急性咽炎，通過飲食控制，少吃辛辣刺激性食物，睡足覺，可能兩三天就好。如果繼續(xù)胡吃海塞，一會麻辣燙，一會涮羊肉，可能一個(gè)星期也好不了，甚至還會發(fā)展成慢性咽炎。上火的病程跟實(shí)火和虛火也有關(guān)系。實(shí)火是實(shí)證，相對來講好的快；虛火是虛證，相對實(shí)證來講就好的慢。另外很多上火，除了跟飲食有關(guān)系之外，還跟情緒有很大的關(guān)系。如果經(jīng)常情緒不穩(wěn)，容易生氣，容易上火，上火的癥狀就好的慢。上火跟睡眠不足也有很大關(guān)系，睡足覺，療程也會短，上火也會好的快。語音時(shí)長 01:4775537次收聽 2021-07-09 -
牙齦上火腫痛用什么藥
牙齦上火，如果因?yàn)槲富鹨鸬难捞郏搜例l的紅、腫、疼、痛，可能會見到有發(fā)燒、口唇也是紅的，病人是喜歡喝冷水，喜歡吃涼的，伴有大便干燥，這時(shí)候可以見到其嘴唇和舌頭都是紅的，苔可能是黃的，摸摸脈也比較快，可以用瀉火的中成藥，像三黃片、清熱瀉火的黃連上清、牛黃解毒、牛黃清胃等，黃連類或者牛黃類的藥物都是可以的。如果是肝膽火旺引起的，比如有的人嚴(yán)重生氣了以后也會造成牙齦的紅、腫、疼、痛，可能會有流膿，還會有頭痛發(fā)燒這種情況，可以吃一些丹梔逍遙丸或者龍膽瀉肝丸。出現(xiàn)這種牙疼還可以做穴位的按摩，比如可以按摩合谷穴、曲池穴、下關(guān)穴、頰車穴等，如果上火比較厲害，牙腫痛比較厲害，還可以在耳尖和太陽穴做一些放血治療。如果是慢性牙齦病癥導(dǎo)致虛火的發(fā)作，這時(shí)候可能會伴有牙齒松動(dòng)，覺得這牙變長了，這時(shí)候的牙疼是虛火造成的牙齦腫痛，吃一些知柏地黃丸、功勞去火片等。總之有牙齦腫痛的人還要注意不要吃辛辣的，不要吃魚蝦，飲食清淡，規(guī)律生活。語音時(shí)長 01:47114933次收聽 2021-06-25 -
吃葡萄上火嗎
葡萄在夏末、秋初較為常見，味道酸甜、多汁、爽口，并且含有人體所需的維生素和微量元素，比如葡萄糖、維生素C、維生素B1、花青素、鈣元素等，適量的吃一些葡萄對身體具有生津消食、緩解疲勞、補(bǔ)血益氣的功效。但是過量食用會引起上火，可能會出現(xiàn)大便干燥、長口瘡、流鼻血、小便偏黃、小便疼等癥狀。因此吃葡萄一定要控制好量，不適合吃太多。尤其是對于小孩和老人來說，由于本身脾胃功能就不足，吃完葡萄之后脾胃功能可能會出現(xiàn)失調(diào)的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)胃部反酸、干咳這樣的表現(xiàn)。因此，吃水果一定要控制好食用量，最好每天食用量不超過200克。對于血糖高的病人，不宜食用葡萄，葡萄糖分較高，會使血糖快速升高。59608次播放 2019-11-22
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柚子上火嗎
柚子外觀像橘子、橙子，個(gè)大、皮厚。柚子和橘子不同，它本身不會引起上火，上火的表現(xiàn)是嗓子疼、嗓子干、小便黃、口舌長瘡。柚子是能夠去火的水果，但因?yàn)樗帷⑵啵瑢ζ⑽腹δ苡杏绊憽ｈ肿映远嗔宋咐飼型享數(shù)母杏X、反酸的感覺，因此不適合多吃。柚子、橙子、橘子雖然是一類水果，但柚子不上火，橘子會上火。同時(shí)柚子本身皮很厚，不像橘子皮或橙子皮可以泡水，很少有拿柚子皮泡水的。大家吃柚子的時(shí)候控制好量即可。61419次播放 2019-11-22
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上火怎么辦
上火屬于中醫(yī)的一個(gè)名詞，因?yàn)樯匣鹚址指位稹⑵⒒疬€有心火、胃火。如果是心火，那么我們首先看舌頭的情況，舌尖特別紅，從穴位來說可以按內(nèi)關(guān)穴、心經(jīng)這塊，可以吃些蓮子心；如果是肝火，則表現(xiàn)舌頭兩邊殷紅、眼睛紅，可以按太沖穴，綠豆去火；如果是胃火，表現(xiàn)為嘴巴潰瘍、口臭，可以按足二里；如果是脾火，它變現(xiàn)為嘴唇潰瘍。
68166次瀏覽 2018-12-21
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午后潮熱是什么意思
午后潮熱是指在午后突然出現(xiàn)的體熱，如同潮水一般，來去匆匆。常見于便秘、大便干結(jié)、腹部脹滿、疼痛等有實(shí)熱的人群，治療手段以腸道疏通為主。如果是陰虛內(nèi)熱造成的，常表現(xiàn)為多汗、口干、咽干、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等虛熱的情況。語音時(shí)長 02:0468001次收聽 2018-09-29 -
熬夜上火吃什么好呢
空氣干燥，工作繁忙，勞碌一天后再熬夜很容易“上火”，出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛的癥狀。熬夜后上火最好不要靠喝清熱解毒的涼茶來敗火，因?yàn)榘疽谷菀缀年帲圆艑?dǎo)致“上火”，為了人體“陰”的恢復(fù)，此時(shí)，應(yīng)該多喝具有滋陰清熱的茶飲，如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶。
63200次瀏覽 2018-05-21
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吃臍橙不上火
黃澄澄的臍橙顏色亮麗鮮艷，外觀齊整圓潤，味道酸甜誘人，水分充沛可口，在許多西方發(fā)達(dá)國家都是餐桌上的看家水果，自助餐也少不了它，也是我國男女老幼適宜且喜愛的水果之一，臍橙是涼性的水果，冬天吃不上火!
57837次瀏覽 2018-04-20
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女人上火吃什么好
上火是很普遍的一種生理現(xiàn)象，對大家的身體和生活造成影響，由于干燥的季節(jié)或氣候，長期食用滋補(bǔ)品，不良飲食習(xí)慣因素，經(jīng)常熬夜精神緊張因素等等都會造成上火，那么女人上火吃什么好?我們平時(shí)應(yīng)該怎么避免上火的現(xiàn)象出現(xiàn)呢?
58965次瀏覽 2018-03-30
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干紅棗吃多了會上火嗎
大家都知道身體虛的女人可以吃紅棗滋補(bǔ)，紅棗也有很高的營養(yǎng)價(jià)值。但物極必反，任何事都有一個(gè)限度，過度了就不好了。那么紅棗吃多了會怎么樣?會對身體造成哪些影響甚至是傷害呢?
62726次瀏覽 2018-03-30
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為什么會上火？
首先上火應(yīng)該考慮自身體質(zhì)原因，有一部分人因?yàn)閷?shí)熱，容易出現(xiàn)上火。比如食用了熱性的食物，或是沒有注意補(bǔ)水，就會出現(xiàn)上火的癥狀。再者就是陰虛火旺，身體里津液陰血不足，也有可能出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。第三虛火上炎，多見于脾腎兩虛，即陽氣不足，由于陰寒隔距，就會產(chǎn)生上熱下寒的癥狀，也是一種上火的表現(xiàn)，所以為什么會上火，首先要考慮自身體質(zhì)，從根本上了解體質(zhì)，從而才能克服上火的最基礎(chǔ)的誘因。第二要了解是否食用某些食物后出現(xiàn)的上火，比如進(jìn)食大量溫性、燥性的食物，有可能引起上火；進(jìn)食大量肥甘厚味、滋膩的食物，像火鍋、麻辣香鍋、串串，也有可能引起上火。還有一種類型，虛熱上揚(yáng)的人，本身體質(zhì)是下寒上熱，有可能在進(jìn)食了寒涼的食物以后，上火的癥狀更明顯，更加重。還有陰液不足的人，在進(jìn)食大量的燥性的食物，也有可能會引起上火的癥狀加重。本身陰血不足，再吃很多芳香的食物，比如咖喱、冬陰功湯一類的芳香化濕的食物，也有可能引起上火的癥狀。所以為什么要上火，首先應(yīng)該了解自己的體質(zhì)，其次應(yīng)該了解，上火時(shí)是否食用了某類食物。語音時(shí)長 02:3361463次收聽 2018-03-30 -
吃蒜會不會上火
吃蒜上火是必然的，因?yàn)樗馐且环N性溫?zé)岬氖澄铮詢?nèi)熱、燥熱體質(zhì)的人群不建議吃生蒜。內(nèi)熱體質(zhì)的人群本身有口舌生瘡、舌尖紅、嗓子痛的癥狀，吃完大蒜后反而會加重癥狀。但如果是寒性體質(zhì)、風(fēng)寒束表、風(fēng)寒感冒的人群，食用生蒜后會有較好的發(fā)散作用，明顯改善寒涼癥狀。此外吃完大蒜后，有明顯胃腸道反應(yīng)及過敏反應(yīng)的人群，則不建議生吃大蒜，一般情況下，大蒜屬于佐餐輔用，不建議單獨(dú)服用。語音時(shí)長 01:0962051次收聽 2018-03-30 -
三陰交疼是怎么回事
三陰交是下肢很重要的穴位之一，三陰交，顧名思義是下肢三條經(jīng)脈所交會聚集的地方，是肝、脾、腎經(jīng)，氣血輸注的地方。所以，三陰交在輕度按壓的時(shí)候出現(xiàn)了酸麻脹痛感，是屬于正常生理現(xiàn)象，如果不按壓也會疼痛則為異常。三陰交疼痛會反映出肝、脾、腎三條經(jīng)脈所屬臟腑的健康問題，如肝、脾、腎虛弱或氣血不暢通，導(dǎo)致的婦科問題，子宮附件，男科疾病，睪丸和生殖、泌尿系的問題，脾胃問題，下肢水腫，都可以引起三陰交穴位的疼痛反應(yīng)點(diǎn)，還有下肢損傷，筋膜損傷，三陰交也會出現(xiàn)疼痛。所以三陰交疼痛的時(shí)候，我們要依據(jù)其它的身體證型、癥狀來判斷疾病的所屬。平時(shí)我們按壓一下三陰交對于肝、脾、腎也具有良好的保健作用。62300次播放 2018-03-15
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眼肌型重癥肌無力復(fù)發(fā)怎么辦
眼肌型重癥肌無力復(fù)發(fā)可通過膽堿酯酶抑制劑治療、免疫調(diào)節(jié)治療、胸腺切除術(shù)、血漿置換、避免誘因等方式控制。復(fù)發(fā)通常由感染、藥...0次瀏覽 2025-05-26
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殺蟲脒中毒應(yīng)該做哪些檢查
殺蟲脒中毒需進(jìn)行血液檢測、尿液檢測、肝功能檢查、心電圖檢查和膽堿酯酶活性測定。殺蟲脒中毒的診斷主要依賴實(shí)驗(yàn)室檢查和臨床表...0次瀏覽 2025-05-26
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)容有哪些
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現(xiàn)在，有些朋友患了肝炎，我們應(yīng)該學(xué)會用正確的方法治療他們。越來越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用，但在使用藥物的過程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復(fù)諾這種藥物是一種比較常見的藥物，那么，欣復(fù)諾的功效和作用是什么呢?欣復(fù)諾的適應(yīng)癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活3312次瀏覽 2025-01-29
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