99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

山藥和芡實(shí)一起吃的功效與作用

實(shí)體詞

山藥和芡實(shí)一起吃

核心答案

健脾益胃、補(bǔ)腎益精、祛濕利水

功效與作用

1、健脾補(bǔ)益:山藥芡實(shí)熬成粥可以調(diào)理脾胃改善脾胃虛弱的狀況,增加脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)功能,減少消化不良的狀況。 2、補(bǔ)腎益精:山藥具有較高的藥用價(jià)值,而且也屬于一種補(bǔ)氣的藥物,在吃了以后可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果,改善身體虛弱的狀況,緩解氣血虧虛,可以緩解渾身無(wú)力,提高個(gè)人的免疫力,達(dá)到滋補(bǔ)的效果。 3、祛濕利水:山藥芡實(shí)當(dāng)中的芡實(shí)也具有較強(qiáng)的排濕作用,可以有效的改善身體水腫的現(xiàn)象,或者是濕氣過(guò)重,有利于濕氣快速排出體外,可以改善大便粘膩或者腰膝酸軟的狀況,可以提高日常的生活質(zhì)量。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

體內(nèi)濁氣、淤血阻滯者

不宜同食

無(wú)特殊同食禁忌

食用方法

熬煮

山藥和芡煮熟后即可食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
桑日县| 洱源县| 上虞市| 韩城市| 通山县| 宜兰市| 乌拉特前旗| 灵石县| 宁国市| 华阴市| 洛川县| 雷波县| 威远县| 黄梅县| 张掖市| 岢岚县| 宾川县| 内乡县| 通化县| 台东县| 黎平县| 辉县市| 桦甸市| 页游| 克拉玛依市| 连江县| 黑山县| 云浮市| 广丰县| 女性| 新昌县| 岑溪市| 白银市| 阳西县| 龙井市| 威信县| 沁阳市| 东安县| 宽甸| 微山县| 濮阳县|