99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣預(yù)防腦中風(fēng)前兆

中風(fēng)的前兆有很多種,我們歸納了以下幾點(diǎn):舌痛老年人無(wú)明顯原因的舌痛,多是微血管的炎癥反應(yīng),也表明可能與血粘度升高有關(guān),因此老年人若出現(xiàn)舌痛、麻木、活動(dòng)不便,不僅應(yīng)注意局部,更應(yīng)進(jìn)行全身檢查,不能麻痹大意,那么,怎樣預(yù)防腦中風(fēng)前兆呢?

預(yù)防腦中風(fēng)前兆有什么措施呢?

一、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律,養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅(jiān)持體育鍛煉,肥胖者要控制體重;保持樂(lè)觀情緒。

二、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素避免勞累、緊張,注意休息;調(diào)節(jié)好情緒,避免大喜大悲,保持良好的精神狀態(tài);注意勞逸結(jié)合;注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。

三、重視中風(fēng)先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作,如一過(guò)性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無(wú)力、面部感覺(jué)異常、言語(yǔ)困難等,就是中風(fēng)的危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)該及時(shí)去找神經(jīng)科醫(yī)生,作系統(tǒng)的檢查及治療,以避免腦卒中的發(fā)生。

四、積極治療和控制中風(fēng)的危險(xiǎn)因素對(duì)35歲以上的人群,注意篩查高血壓患者,如發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病,房顫病人需長(zhǎng)期口服抗凝藥。血脂高的病人,要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍,則加服降脂藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
淮南市| 温宿县| 天气| 沾益县| 北碚区| 苍溪县| 石柱| 北安市| 宁强县| 杂多县| 凤台县| 南皮县| 漳平市| 富顺县| 江安县| 游戏| 黎川县| 广州市| 鹿邑县| 哈尔滨市| 蒲江县| 石河子市| 阿瓦提县| 依安县| 许昌市| 祁连县| 万全县| 安国市| 太仆寺旗| 绥滨县| 原阳县| 介休市| 囊谦县| 虎林市| 胶州市| 布尔津县| 利津县| 兴宁市| 青铜峡市| 九江市| 丽江市|