99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

心肺火旺怎么調(diào)理?什么食療最有效

心肺火旺分為實(shí)火旺和虛火旺,應(yīng)根據(jù)不同情況進(jìn)行調(diào)理,選擇合適的食療方式。實(shí)火旺可應(yīng)用清熱瀉火的中藥材泡水喝,食療應(yīng)攝入偏寒性的蔬果;虛火旺可應(yīng)用養(yǎng)陰潤燥的中藥材泡水喝,食療可喝梨湯。

如心肺火旺為實(shí)火旺,可應(yīng)用具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝,如蒲公英、紫花地丁、黃連、黃芪或梔子等。心肺實(shí)火旺在食療方面,建議吃些偏寒性的蔬果,如西瓜、香蕉、橙子、草莓等,大部分的綠葉蔬菜都偏寒性,如菠菜、小青菜、油菜等。平時(shí)飲食中增加上述蔬果的攝入量,可以盡快清除心肺實(shí)火。

如心肺火旺為虛火旺,需應(yīng)用具有養(yǎng)陰、潤燥功效的中草藥以熬煮或泡水喝,達(dá)到清肺瀉火的目的,可選擇的中藥包括南沙參、北沙參、天花粉、石斛、百合等。在食療方面可以選擇喝梨湯,將新鮮的雪梨與冰糖一起燉煮,可以加入白蘿卜、百合等,具有養(yǎng)陰潤肺的作用,可調(diào)理肺虛火旺。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
裕民县| 黎城县| 盖州市| 洛扎县| 大石桥市| 密山市| 平定县| 红河县| 鸡西市| 河池市| 武城县| 新晃| 南昌县| 凤翔县| 名山县| 娄烦县| 商南县| 甘肃省| 绥滨县| 金川县| 体育| 海原县| 南投市| 渭源县| 静宁县| 隆化县| SHOW| 上犹县| 微山县| 阳泉市| 嘉荫县| 抚宁县| 滦南县| 汤原县| 金门县| 甘谷县| 南木林县| 临城县| 临颍县| 灵璧县| 岫岩|