99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

兒童吃夏威夷果的好處與壞處

兒童吃夏威夷果主要的好處是緩解便秘、健腦益智、提高免疫等,壞處是易對(duì)牙齒造成磨損,或引起上火。

一、好處

1.緩解便秘

夏威夷果中含有豐富的果油,能夠增加腸蠕動(dòng),使腸道暢通,幫助人體清理腸道毒素,輔助排便。

2.健腦益智

夏威夷果含有不飽和脂肪酸蛋白質(zhì)和氨基酸,能促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,對(duì)智力開(kāi)發(fā)有一定好處。

3.提高免疫力

夏威夷果中含有豐富的蛋白、油酸和礦物質(zhì),能加速人體新陳代謝,達(dá)到抗氧化目的,輔助增強(qiáng)免疫、加強(qiáng)體質(zhì)。

二、壞處

1.易對(duì)牙齒造成磨損

夏威夷果質(zhì)地堅(jiān)硬,在兒童牙齒未完全發(fā)育之前吃,可能會(huì)導(dǎo)致咀嚼能力變差,咀嚼過(guò)程中會(huì)反復(fù)對(duì)牙齒造成磨損,不利于牙齒發(fā)育。

2.引起上火

夏威夷果屬熱性,脂肪含量相對(duì)較高,適量食用對(duì)身體有好處,但如果長(zhǎng)期進(jìn)食,可能會(huì)造成內(nèi)熱,引起上火。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
福鼎市| 金坛市| 策勒县| 政和县| 泾川县| 宁都县| 米林县| 从化市| 牟定县| 株洲县| 福安市| 孝感市| 宁海县| 新宾| 正镶白旗| 庄浪县| 西盟| 三穗县| 那曲县| 栖霞市| 周宁县| 太仆寺旗| 江都市| 永福县| 黄梅县| 防城港市| 和林格尔县| 乌拉特后旗| 定兴县| 轮台县| 永川市| 滨州市| 武安市| 康保县| 湾仔区| 新化县| 松潘县| 双流县| 河西区| 太康县| 开鲁县|