正常人一天大便一至兩次,排便的時候應(yīng)該覺得通暢不費力,但是如果排便次數(shù)過少,而且排便費力那么就是有了便秘了。便秘除了會導(dǎo)致體內(nèi)毒素滯留、女性皮膚晦暗長斑、引起痔瘡等等,還有可能會引起患者脫肛。
脫肛在一般情況看來主要是針對的老年,這是由于老年骨盆底肌肉張力減退、全身器官組織衰退,肌肉松弛所致。
便秘(特別是長期便秘)時,由于糞便壓迫直腸,使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫。肛管、直腸可因用力排便而發(fā)生從肛門脫出,隨著排便的結(jié)束,有些時候可以自行縮回。
而嚴(yán)重的便秘甚至?xí)l(fā)更為嚴(yán)重的脫肛,必需用手將脫出的腫物托入肛門。如脫出的腫物不能縮回,容易發(fā)生炎癥、腫脹,則出現(xiàn)疼痛,進一步又加重便秘。因此,便秘是引起和加重脫肛的重要因素。
所以對于經(jīng)常性便秘的人應(yīng)該引起重視了。對于便秘的原因還是飲食不當(dāng)比較常見。有便秘毛病的人應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,每次排便的時間不宜過長,平時也要注意多吃富含纖維的食物,多按摩下腹部幫助腸胃運動,這都是預(yù)防便秘的好方法。
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