99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

患有弱精癥怎樣進(jìn)行合理治療

弱精癥是比較常見的影響男性健康的疾病,嚴(yán)重時(shí)也是造成男性不育的因素,那么得了弱精癥該如何護(hù)理呢?

1.平時(shí)盡可能多參加適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),這不僅可以增強(qiáng)體魄,還有有效減壓的作用。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘。

2.定期體檢,接種疫苗,男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病,接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

3.局部清潔工作要做好,男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。應(yīng)每天對(duì)包皮、陰囊進(jìn)行清洗;要盡量避免以下情況,如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

4.合理膳食保證營(yíng)養(yǎng),男人通常存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題,不過(guò)為了健康生育,男人應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品,并定期攝動(dòng)物肝臟。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
辽中县| 常州市| 茂名市| 西乡县| 扎兰屯市| 外汇| 犍为县| 朔州市| 泸水县| 汪清县| 巨野县| 揭西县| 邵武市| 宕昌县| 阿合奇县| 军事| 家居| 贵德县| 阿勒泰市| 盖州市| 册亨县| 明溪县| 苗栗市| 阿巴嘎旗| 大同市| 太康县| 清河县| 稻城县| 兰考县| 务川| 喀喇沁旗| 都兰县| 海口市| 玉龙| 永登县| 房山区| 毕节市| 房山区| 长顺县| 武山县| 汉中市|