糖尿病腎病要運動，除了在飲食方面要注意以為，定量的運動也是對該病的病情有幫助作用的，運動鍛煉方面糖尿病病人的步行速度可因人而異，全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120-150步，不太肥胖者可中速步行，每分鐘110-115步，老年體弱或心功能不全者可慢速步行，每分鐘90-100步。
1、開始步行，每天半小時，以后逐漸加大到每天一小時，可分早晚兩次進行。
2、走跑交替，步行和慢跑交替，常用于體力不足者。步行30秒后跑20秒交替進行，并逐漸縮短步行時間，延長慢跑時間。
3、室內(nèi)運動，適合于后期有多種合并癥的患者，或身體比較虛弱者以及住院者。
4、蹲下起立，開始時，每次做15-20次，以后可增加至100次。
5、仰臥起坐，開始時，每次做5個，以后逐漸增加至20-50個。
6、床上運動，分別運動上、下肢，做抬起放下，左右分開等動作。對臥床患者較為適合。
7、身體條件好患者，還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。
總而言之，糖尿病腎病患者可以在有條件下進行適當?shù)倪\動，對自己的身體恢復是有一定益處的，但是不要做一些劇烈的運動，這里是不推薦大家這樣做的，以上的幾種運動方法是很多臨床經(jīng)驗證實的，希望大家認真對待糖尿病腎病的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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血清尿素偏高代表怎么回事
血清的尿素，更多的是用尿素氮這個指標來反映，它最常用于反映的是腎功能指標，這時候聯(lián)合應(yīng)用的，還有血清肌酐這樣一個指標，來反映腎臟的功能。因為尿素和肌酐一樣，它都是毒素的一個代表，其他的情況像高蛋白飲食和消化道出血，都和血清的尿素增高有關(guān)系。當大量高蛋白飲食的時候，特別是吃了大量的雞肉、鴨肉，還有一些其他的豬肉、牛肉、羊肉，以及魚肉的時候，這樣轉(zhuǎn)化成了尿素就會比較多。當消化道出血的時候，由于出血的物質(zhì)經(jīng)過腸道的吸收，在肝臟轉(zhuǎn)化成尿素，也會看到血清的尿素會有明顯的增多。最常見的問題，其實在血清尿素增高的時候，要同時看一下血清肌酐的數(shù)值，那么還會去檢測尿常規(guī)，以及尿蛋白還有尿的紅細胞，來看看腎臟的功能，是出現(xiàn)了哪些問題。當出現(xiàn)腎炎，或者糖尿病腎病、高血壓腎病的時候，到了一定階段，都可能會引起腎功能的問題。尿素氮和肌酐，反映著腎功能的異常的程度，實際上更多的是根據(jù)肌酐清除率，或者是腎小球濾過率，來評價腎臟的功能。一般肌酐的數(shù)值在177μmol/L的時候，認為存在腎功能的不全，腎功能的不全也是分為了輕度的腎功能不全，還有氮質(zhì)血癥期，還有尿毒癥期，這些都是尿素和肌酐，一起來評價的。語音時長 02:1153056次收聽 2021-10-15 -
哪些疾病會導致尿常規(guī)微白蛋白偏高
尿常規(guī)中的微量白蛋白升高，就表示尿中有蛋白，尿中的蛋白醫(yī)學上稱為蛋白尿。蛋白尿主要的發(fā)生的原因，是由于腎臟的損害造成。腎臟損害有很多種原因可以引起，包括內(nèi)分泌疾病，腎臟本身疾病等等，同時一些腎后性的因素也可以引起。最常見的內(nèi)分泌原因引起的，包括糖尿病腎病，由于長時間的血糖控制不好，會影響腎臟的功能，也是糖尿病晚期的并發(fā)癥，同時高血壓腎病，也可以出現(xiàn)尿液中的微量的蛋白增多，也就是尿蛋白增多。還有一些比如尿酸性腎病，都是一些內(nèi)分泌，代謝系統(tǒng)引起的腎臟的損害。腎本身的損害，較常見的是腎小球腎炎和腎病綜合征，除了尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)白細胞增高以外，還要進行二十四小時的尿蛋白的定量檢測，必要時還要進行腎臟穿刺來明確這個疾病。還有一些原因是腎后性原因，一些比較大的腎結(jié)石、腎積水可以引起腎功能改變，都會出現(xiàn)尿常規(guī)的尿蛋白的增加。同時有一些人群在特殊時期，也可以出現(xiàn)尿微量蛋白偏高。比如孕婦在懷孕期間，腎臟的壓力負荷比較大，同時一些血管的壓迫，都可以造成腎功能的輕微損害，會出現(xiàn)在懷孕期間短時間的尿的白蛋白的偏高。一般在生產(chǎn)之后，逐漸就可以恢復到正常的范圍，所以出現(xiàn)了尿常規(guī)微量的蛋白偏高，要進一步查二十四小時的蛋白定量，以及腎臟的腎損害的一些標志物，這樣才能進一步的明確疾病進行對應(yīng)的治療。語音時長 02:3392140次收聽 2021-10-15 -
糖尿病腎病三期嚴重嗎
糖尿病腎?、笃诓粐乐亍Ｌ悄虿∧I病是糖尿病最常見慢性并發(fā)癥之一，屬于微血管病變，以持續(xù)蛋白尿、高血壓和進行性腎功能喪失為特征，可在1型和2型糖尿病中發(fā)生。臨床上分為5期，第Ⅲ期處于中間約發(fā)生在糖尿病起病后5~7年，尿中白蛋白排泄增多，此期患者血壓可輕度升高。若在此階段前進行有利的干預治療，及時將血糖控制在理想值范圍之內(nèi)，有可能會逆轉(zhuǎn)白蛋白尿和延緩糖尿病的進展。但如果血糖值持續(xù)較高，糖尿病腎病進展快速，可能很快就進展到Ⅳ期、Ⅴ期。糖尿病腎病患者需定期門診隨訪，需定期監(jiān)測血壓、血糖、尿檢、血常規(guī)、血生化等指標，以評估療效和治療的不良反應(yīng)。語音時長 01:1198448次收聽 2021-05-11 -
引發(fā)糖尿病腎病的一些病因
糖尿病腎病的發(fā)病率很高，臨床上有很多難以治愈的，但只要及時的發(fā)現(xiàn)就行。那么引發(fā)糖尿病腎病的原因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細解答。1、高血糖：血糖增高是主要的造成糖尿病腎病的原因，持續(xù)高血糖可形成腎小球高灌注、高濾過，使小球系膜、基底膜、毛細血管內(nèi)皮等受損;進一步損害腎小球和腎小管;最終引起腎小球
54738次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病腎病的飲食之限鹽要求
糖尿病腎病的飲食由于腎功能衰退，要特別注意鹽的攝入，不能過少，使身體缺鹽，也不能過多，引起浮腫等。針對糖尿病腎病的飲食要求，專家指出，限鹽要根據(jù)患者的具體情況進行分析。終末期腎病發(fā)展到一定階段?？沙霈F(xiàn)高血壓，表現(xiàn)為浮腫或尿量減少，限制食鹽可以有效防止
59541次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病腎病選擇中醫(yī)行嗎
我們很多人對于糖尿病腎病也是非常害怕的，因為這是一種對我們的正常生活有很大影響的疾病，如果沒有及時的進行治療，對以后的身體是會造成很大的傷害的。那么，糖尿病腎病中醫(yī)治療好不好呢?我們就需要有一定的了解。
57025次瀏覽 2020-09-16
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糖尿病腎病做運動有用嗎
生活中，有很多疾病通過藥物治療的效果并不明顯，當通過配合其他方式，可以延緩病情，甚至對治療有幫助，比如說運動對糖尿病腎病就有一定的作用，腎病專家表示，如果想盡快更好的治療該病，藥物是必要的，運動也是必須的。
57663次瀏覽 2020-08-28
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糖尿病腎病懷孕怎么辦
對于一個家庭來說，懷孕是一件讓全家人都很高興的事情，如果女性患上糖尿病腎病從而是一種很嚴重的傷害，還會對孩子造成一種嚴重的傷害，所以說很多人對于女性糖尿病腎病患者可以妊娠嗎很關(guān)注，一起了解一下吧!
58188次瀏覽 2020-08-28
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如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病
糖尿病腎病可能引發(fā)腎功能不全，到中末期引起尿毒癥，最后導致透析。臨床診斷糖尿病腎病目前最常用的，通過檢查尿液來發(fā)現(xiàn)，通過尿微量白蛋白肌酐比這么一項指標，可以發(fā)現(xiàn)早期糖尿病腎病。在半年之內(nèi)如果兩次出現(xiàn)尿微量白蛋白肌酐比指標異常，就診斷為糖尿病腎病。糖尿病腎病的診斷，還要和其他的疾病進行鑒別，如合并高血壓，合并其他腎病的患者，出現(xiàn)腎病的損傷，可能是其他的一些原因?qū)е碌模托枰晟铺悄虿〉钠渌l(fā)癥來進行綜合考量。52094次播放 2019-12-19
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如何預防糖尿病腎病
糖尿病腎病的誘發(fā)因素是長期的高血糖和一些代謝性的疾病，這些因素最終導致腎臟的損害，因為高血糖狀態(tài)以及一些代謝廢物，造成微小血管的病變。糖尿病腎病按照臨床病情的輕重程度分為五個時期，早期的患者可以進行預防，但是到了后期無法預防。語音時長 02:0558022次收聽 2018-09-30 -
糖尿病腎病的分期有哪些
糖尿病腎病可分為早期、代償期、中期、晚期。糖尿病腎病的分期，第一是早期，早期沒有其他的腎臟問題，可能會有輕微蛋白尿甚至尿的微量白蛋白有問題。再往下發(fā)展是代償期，肌酐高，尿素氮高，蛋白尿多，水腫也會出現(xiàn)，不同人指標可能不一樣，肌酐多少不一樣，但是患者狀況還可以，尿量和初期相比相差不大。也可以稱之為中期。晚期時用藥不能緩解，中藥西藥都不行，需要做透析，此時腎功能已經(jīng)衰竭，是尿毒癥期。如果要按指標達到多少那就需要到醫(yī)院化驗。根據(jù)醫(yī)院來診斷，但是不能完全靠指標，有的患者指標達到了但是感覺很好，尿量也很好。語音時長 01:4769103次收聽 2018-09-29 -
糖尿病腎病
糖尿病腎病是糖尿病最常見、危害最大的一個并發(fā)癥。糖尿病合并腎臟疾病有合并泌尿系感染、合并腎病綜合癥、合并腎小球等。部分醫(yī)院統(tǒng)計，在透析室，超過三分之一，甚至接近50％，原發(fā)病都是糖尿病，糖尿病腎病占據(jù)了衛(wèi)生資源很大一部分比例。56152次播放 2018-09-29
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糖尿病腎病怎么確診
糖尿病腎病的確診是在尿里發(fā)現(xiàn)蛋白，這是最早的表現(xiàn)。其發(fā)現(xiàn)后，往往就很難逆轉(zhuǎn)，它會逐漸發(fā)展，但發(fā)展的快慢不一樣。確診糖尿病腎?。旱谝?，糖尿病的病程比較長。第二，腎臟指標出現(xiàn)問題。首先是蛋白，有的患者會很嚴重，腎臟功能都可能出現(xiàn)問題。除了蛋白尿以外，有的患者可能肌酐會升高，尿素氮也有升高，計算后也就是肌酐清除率降低，還伴有夜尿癥狀，這是最常見的表現(xiàn)。62165次播放 2018-09-28
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糖尿病腎病怎么預防
預防糖尿病腎病最關(guān)鍵的是采取措施控制血糖，這個要由內(nèi)分泌科大夫診治，遵從內(nèi)分泌科大夫的醫(yī)囑，但很多糖尿病患者常年不吃藥，中西藥都不吃，還有的患者血糖非常高但是只吃中藥不吃西藥，這些這都是不正確的。除了需要控制好血糖外，還需要控制好其它指標。如糖尿病患者，血糖高，尿酸也高，血壓也高，那他發(fā)生糖尿病腎病的可能性或者時間就會比其他的患者要提前很多。所以，在控制血糖的同時一定要控制好血壓、尿酸、血脂等。這是一個綜合的工程，需要鍛煉，也要控制飲食，也需要把幾個指標同時控制在相對滿意的程度。57240次播放 2018-09-28
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糖尿病腎病早期中醫(yī)怎么治療
在糖尿病腎病的早期階段，患者主要可以表現(xiàn)為腎小球高濾過、間斷或者是持續(xù)性的微量白蛋白狀態(tài)。對于患有糖尿病腎病的患者來說，可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，來進行疾病的治療。西醫(yī)治療，一般是控制血糖，以及控制血脂，如果是合并高血壓的患者，要盡量控制血壓，可以選擇降壓藥物，進行干預的治療。中醫(yī)的治療方法，主要是可以根據(jù)病人的臨床表現(xiàn)，進行綜合性的辨證論治，主要是調(diào)理患者的脾、肺、腎、肝，要減少蛋白尿的出現(xiàn)，改善患者多飲多尿的癥狀。另外，在糖尿病腎病的早期，出現(xiàn)微量白蛋白尿的時候，如果沒有禁忌癥，患者在控制血壓、控制血糖，以及控制血脂的同時，可以使用雷公藤多苷片，來減少蛋白尿的形成。這種治療方法，對大部分病人有效。60607次播放 2018-09-13
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