隨著工作節(jié)奏的不斷加快，許多人為了應對繁忙的工作而不注意自己的身體，正確地選擇運動項目是非常重要的，緩解期的運動應在醫(yī)師的指導下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運動為主，對于長跑、球類運動大運動量應該避免，那么有腎炎可以做哪些運動呢。
1.散步或慢跑：慢跑前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱驈牟恍羞^度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
2.游泳：有游泳基礎的病人，可以參加游泳鍛煉。游泳時速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。
3.太極拳：適合體質(zhì)較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘，每天1-2次。為增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。
4.健身操：持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器練習，根據(jù)自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。
慢性腎小球腎炎患者運動不宜在飽食后進行，至少在飯后2小時再進行。在室外進行較好，空氣清新，有助新陳代謝，但如遇氣溫驟變和大霧、大風、大雪等，則應該改在室內(nèi)進行。定期到醫(yī)院檢查血壓、血尿素氮及肌酐，如未升高，則表明運動量合適，否則應減少運動量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎鈣化怎么治療
腎鈣化一般是不需要治療的。腎鈣化的原因如果是局部的炎癥，導致鈣鹽及其他物質(zhì)的沉積，一般是長在腎臟里，不會出現(xiàn)臨床癥狀，所以說也不需要治療，但是應該進行定期的隨訪。如果腎鈣化持續(xù)存在，需要注意腎臟鈣化的原因，最常見原因是甲狀旁腺功能亢進，甲狀旁腺功能亢進時，會導致血鈣升高，從而出現(xiàn)鈣鹽的沉積。腎結石也是可以導致腎鈣化的，如果結石小于五厘米，可以口服一些藥物治療；大于五厘米以上，需要做碎石或者是手術治療。腫瘤也有可能會出現(xiàn)腎鈣化，這是需要手術治療的。91788次播放 2021-06-30
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腎炎對懷孕有影響嗎
腎炎對懷孕有無影響，要依據(jù)腎炎病情輕重程度而判斷。如果是一個腎炎女性患者，出現(xiàn)的癥狀比較輕，僅僅是無癥狀性的血尿，或者是少量蛋白尿，其血壓正常，沒有浮腫，沒有腎性高血壓，那么這時懷孕對腎臟的影響相對來說是比較小的；如果患者蛋白尿比較多，或血壓高，不易控制，甚至已經(jīng)有腎功能的異常或損害，那么這時對懷孕是有影響的。懷孕之后，腎臟血流量增大，腎臟負擔此時會增重，且在原有蛋白尿基礎上懷孕后，蛋白尿會進一步增加，血壓也會進一步升高。因此，針對這部分患者來說，懷孕是需要相當警惕的。98898次播放 2021-06-09
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一個腎對身體有影響嗎
一個健康人只有一個腎臟一般是不會影響健康的。正常情況下一個健康人只要一個腎臟就可滿足平時生理需要，不會影響健康，但是前提是另一個腎臟是健康的狀態(tài)，如果殘留的腎臟有病變或者是一旦引起病變的話，那就會危及自身的健康。在臨床上面，有很多只有一個腎的患者，比如先天性的孤立腎，還有些捐腎的患者只剩下一個腎臟，還有些腎結核、腎積水的患者因為疾病的原因，需要切除一個腎臟，最終保留只有一個腎臟。所以一個腎臟對身體雖然沒有影響，但是一定要對這個剩下的腎臟注意保護，避免出現(xiàn)各種慢性的腎臟疾病。如果出現(xiàn)有腎功能不全，病情就會發(fā)展很快，容易成為尿毒癥。語音時長 01:1463259次收聽 2021-05-11 -
右腎占位考慮腎癌可能性多大
右腎占位考慮腎癌的可能性需要結合引起右腎占位的原因等多方面因素來決定，主要能夠引起右腎占位的原因比較多，并不一定是腎癌所引起，出現(xiàn)這種現(xiàn)象還需要與袁氏內(nèi)科做腎B超或者CT下進行檢查，明確右腎輪廓內(nèi)是否有占位效應，如果有先天發(fā)育異常的肥大腎柱，腎血管平滑肌脂肪瘤等疾病時都會引起腎臟出現(xiàn)占位性病變。通過規(guī)范檢查，如果發(fā)現(xiàn)右腎占位是腎癌導致，需要結合身體的情況，及時采取治療措施，避免沒及時進行治療，癌細胞擴散之后對身體其他重要臟器造成損傷。語音時長 01:0571492次收聽 2021-05-11 -
腰部酸痛是怎么回事
在日常生活中，很多人都容易出現(xiàn)腰酸背痛的問題。由于腰部酸痛和腎臟的解剖位置比較近，很多人可能會考慮是不是腎臟出了毛病，常有患者因腰部酸痛來門診要求檢查腎臟。其實很多疾病都會引起腰酸背痛。例如：消化性潰瘍、胰腺炎、胰腺癌、腎炎、腎盂腎炎、游走腎、多囊腎、腎腫瘤、上尿路結石、內(nèi)臟下垂、盆腔炎、盆腔腫瘤等等都會引起腰酸背痛；運動過量或者缺乏運動也會導致腰酸背痛；長久維持不良的身體姿勢也可以導致腰酸背痛。腰肌勞損，腰肌纖維組織炎，風濕性多肌炎等等也會引起腰部酸痛.因此，腰酸背痛不一定是腎病的問題。語音時長 01:1595855次收聽 2021-04-16 -
患有腎炎會遺傳嗎
患有腎炎是否會遺傳，這對于很多人來說都非常的關注,因為現(xiàn)在都是一家只有一個孩子,對于他們來說,孩子就是他們的希望,他們的未來,患有腎炎是會遺傳的，所以在腎炎的遺傳問題上一定不能馬虎.
28362次瀏覽 2020-12-10
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腎炎患者的飲食注意哪方面
腎炎是一種慢性疾病，不是一朝一夕能夠治好的，因此患者在接受藥物治療的同時也要注意合理的飲食。科學的飲食方法能夠緩解患者病情，對病情的好轉有很大的幫助作用。最適合腎炎患者吃的食物主要有以下幾種：1、番薯含多量的糖類和維生素，無論急性腎炎或慢性腎炎，均可充饑食用。2、萵苣含豐富的糖類
57706次瀏覽 2020-09-16
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浮腫和血尿是常見的腎炎癥狀表現(xiàn)是什么
腎炎對于很多人來說并不陌生，我們身邊就經(jīng)常有這類病人的存在。大部分我們知道他們不能吃鹽，在生活中還要注意其他的一些因素影響。很多人都是長時間的患者，導致人們認為這類疾病很難治療。我們了解腎炎的癥狀有什么，可以幫助我們及早的發(fā)現(xiàn)病情并進行治療
60378次瀏覽 2020-09-16
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腎炎日常護理措施有哪些
從臨床方面來說，腎炎是一種比較嚴重的疾病，它在很大程度上阻礙了腎臟許多功能的正常運行。但是由于許多發(fā)病原因以及癥狀的不同，治療方法不盡相同，但是對于腎炎來說，除了一些專業(yè)性的治療之外，日常的護理也是必不可少的，下面我們就來介紹一下腎炎日常護理措施有哪
48955次瀏覽 2020-08-28
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腎炎主要癥狀早期表現(xiàn)
多數(shù)人聽過腎炎這一疾病，但是很多人對于這一疾病的早期癥狀不是很了解，如果能早點發(fā)現(xiàn)腎炎，就能更好的接受治療，下面給大家介紹腎炎主要癥狀的早期表現(xiàn)，希望大家可以了解一下。
50351次瀏覽 2020-08-28
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慢性腎小球腎炎能不能根治
慢性腎小球腎炎一般來說都不提根治這個概念，一般來說患者如果要是經(jīng)過積極的治療，而且臨床上患者對藥物有比較好的反應的話，可以達到臨床上的緩解。臨床上緩解的標準是24小時尿蛋白定量小于零點五克，一般來說就認為對患者沒有太多的影響，不至于說引起腎功能的不斷的進展，最終進展到終末期腎臟病。當然最理想的狀態(tài)是24小時尿蛋白定量能夠控制在零點三克以內(nèi)。但是即便是達到臨床緩解的患者，有可能在一定誘因下，比如說有的人是呼吸道感染，有的人是因為勞累或者是某些外界的因素的刺激，比如說有的人在飲酒以后就可能會出現(xiàn)蛋白尿的反復。腎小球腎炎的復發(fā)，所以一般來說慢性腎小球腎炎臨床上不用根治這個概念，治療的目的是盡量達到臨床緩解，讓病人盡量能長時間的維持緩解，去除各種各樣的誘因后維持長時間緩解，達到保護腎功能的作用。語音時長 01:4569415次收聽 2019-07-24 -
紫癜性腎炎是什么
紫癜性腎炎是繼發(fā)于過敏性紫癜后出現(xiàn)腎臟的病變，是全身性的系統(tǒng)性疾病。過敏性紫癜往往發(fā)生在青少年，有時能找到過敏原，比如有患者是對海鮮，或某些食物出現(xiàn)過敏反應，典型癥狀是在雙下肢的伸側，脛骨那一面，出現(xiàn)出血樣的皮疹，一般都是針尖到綠豆大小的出血點，有的融合成片，有的成散狀，不突出于皮面，壓也不褪色，有輕微的癢感。出現(xiàn)過敏性紫癜患者，部分會累及到其臟器，比如關節(jié)型的紫癜，就會出現(xiàn)關節(jié)疼痛，多發(fā)膝關節(jié)等大關節(jié)。還有患者是腹型紫癜，會出現(xiàn)腹痛，嚴重的甚至會出現(xiàn)黑便。做胃鏡和腸鏡，會發(fā)現(xiàn)消化系統(tǒng)的血管炎。如果紫癜累及到腎臟，是紫癜性腎炎。紫癜性腎炎患者會表現(xiàn)出血尿蛋白尿，有嚴重的會出現(xiàn)明顯水腫，血壓升高，甚至會出現(xiàn)腎功能的改變。語音時長 01:5359734次收聽 2019-07-24 -
尿中泡沫多是什么原因
尿中泡沫多是一種很正常的生理現(xiàn)象，也可能血糖、尿糖增高導致。一般來說，除腎臟病患者，尿中出現(xiàn)比較多的泡沫，泡沫較小，不容易消散，以及其他生理狀況下都可以出現(xiàn)尿里面泡沫增多的狀況。因為尿是人體代謝產(chǎn)物，尿中含有各種各樣的物質(zhì)，比如無機鹽和有機鹽，這些鹽類導致尿的表面張力增高，這種情況下即使患者沒有腎臟病，也會出現(xiàn)尿液中泡沫增多現(xiàn)象。糖尿病患者由于血糖增高，尿糖也會增高，尿中會出現(xiàn)大量泡沫，因此尿中泡沫增多不一定是由于腎臟病造成。55247次播放 2019-07-24
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尿中有血是怎么回事
尿中有血可能腎結石導致泌尿系統(tǒng)黏膜受損引起。尿中有血一般分為以下幾種情況：一、肉眼血尿，臨床表現(xiàn)為尿的顏色有變化，比如尿的顏色發(fā)粉紅色，稱為洗肉水樣尿液，若尿的顏色為濃茶色，則為比較陳舊的血進入尿中。肉眼血尿一般為比較嚴重的疾病，比如腎結石導致泌尿系統(tǒng)黏膜受損等疾病。泌尿系統(tǒng)腫瘤通常會引起無痛性、持續(xù)性的血尿。某些腎臟病患者，呼吸道感染后會出現(xiàn)一過性肉眼血尿。二、鏡下血尿，患者平時尿液無變化，但在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)尿中紅細胞增多，分為內(nèi)科血尿和外科血尿。58874次播放 2019-07-24
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腎小球腎炎嚴重嗎
腎小球腎炎在臨床上分為各種類型，病情較輕如隱匿性腎小球腎炎，僅在體檢時發(fā)現(xiàn)有蛋白尿血尿，如果患者蛋白尿癥狀較輕，對腎功能影響也比較小，一般長期隨診治療，監(jiān)測患者蛋白尿和腎功能以及血壓即可。腎小球腎炎有比較嚴重的類型，如患者24小時尿蛋白定量超過1克，進入慢性腎小球腎炎期，就意味著病情會向前發(fā)展，腎功能持續(xù)損壞。隨著病情時間延長，慢性腎小球腎炎患者進入終末期腎臟病，必須進行透析治療。因此腎小球腎炎是否嚴重和病人臨床表現(xiàn)是有關系的。62426次播放 2019-07-24
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鵝口瘡用開喉劍噴霧劑有用嗎
開喉劍噴霧劑對鵝口瘡有一定緩解作用，但需結合具體病情判斷。鵝口瘡的治療方法主要有局部抗真菌藥物、口腔清潔護理、飲食調(diào)整、...0次瀏覽 2025-05-28
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青光眼患者吃什么食物好 科普青光眼的飲食宜忌
青光眼患者宜選擇富含抗氧化物質(zhì)和維生素的食物，忌高鹽高脂及刺激性飲食。青光眼的飲食調(diào)理主要有增加深色蔬菜攝入、補充含鎂食...0次瀏覽 2025-05-28
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