吃什么對(duì)骨裂恢復(fù)有幫助?骨裂是因輕微撞擊、跌倒所致，雖沒有骨折，但若不重視，沒有好好調(diào)理，護(hù)理不周全，也可在裂紋處，發(fā)生移位，今天我們一起來看看，吃什么對(duì)骨裂恢復(fù)有幫助?
在臨床上，骨裂是指裂紋骨折，是指骨質(zhì)出現(xiàn)了裂隙但還沒有發(fā)生移位的骨折，屬于骨折中的一種類型，一般都是由直接的打擊或輕微的撞擊、扭傷等而引起的。
飲食原則
1、骨裂初期，第1-2周;因患處關(guān)節(jié)仍處于淤血水腫期，此時(shí)應(yīng)多喝水，吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等，此期忌吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等太滋補(bǔ)食物，以免引起淤血積滯。2、骨裂中期，第2-4周。此期補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)食物，以滿足骨痂的生長(zhǎng)需要;如適當(dāng)補(bǔ)鈣、喝骨頭湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等。3、骨裂后期，5周以上。此期骨痂已經(jīng)開始生長(zhǎng)，繼續(xù)補(bǔ)充富含營(yíng)養(yǎng)食物，正常飲食即可。
適宜飲食
1、骨裂適宜吃高蛋白及高鈣食物，如排骨、牛奶、蛋類、豆制品、魚類、貝類等。2、多吃蔬果，如莧菜、番茄、芹菜、柑橘、獼猴桃、核桃、蘋果等，補(bǔ)充了維生素，有利于促進(jìn)骨原纖維生成。3、骨裂后期宜多吃補(bǔ)腎強(qiáng)筋的食物，如核桃、栗子、蝦、枸杞子、牛肉等。4、骨裂者可多吃益肝養(yǎng)血的食物，如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞子、葡萄等。5、宜多食含維生素A、D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，如動(dòng)物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腰骨裂了，影響大嗎
腰骨裂了，其影響一般比較大，患者需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響身體健康。外傷、骨質(zhì)疏松等因素均可能會(huì)導(dǎo)致腰骨裂開，其主要表現(xiàn)有局部疼痛、腫脹等，甚至可能會(huì)造成活動(dòng)不利，所以其影響一般比較大。如果是外傷所致，患者一定要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如奔跑、跳繩等。若是骨質(zhì)疏松所致，患者可遵醫(yī)囑使用阿法骨化醇軟膠囊、依降鈣素注射液、枸櫞酸鈣片等藥物進(jìn)行改善?；颊咴诨謴?fù)期間，建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、山藥粥、饅頭等，對(duì)機(jī)體恢復(fù)有一定的作用，還可以避免刺激胃腸道?；颊咭部蛇m量吃富含鈣的食物，如蝦皮、紫菜等。29次播放
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輕微骨裂可不可以走路
輕微骨裂，要看是哪個(gè)部位的輕微骨裂。如果，上肢的輕微骨裂都可以走路，不影響負(fù)重。下肢的輕微骨裂，看是哪個(gè)部位做什么處理。如果，要是輕微的骨裂，是第五跖骨基底肌腱附著處骨裂，在沒石膏的時(shí)候走路，有可能就把骨裂拽開，打石膏固定上，打硬石膏固定完以后，會(huì)打一個(gè)托兒固定就可以走路，就看怎么去處理，才決定是否能夠走路，是否能夠負(fù)重，就是骨裂穩(wěn)不穩(wěn)定，走路的時(shí)候影響不影響，就是腳趾頭前面掌骨跖骨骨裂。如果走路位置不移位，那就可以走路。如果一走就移位或者裂大影響，那就盡量先不走動(dòng)。所以，具體問題具體分析，哪塊骨頭受的什么力量的走。因?yàn)楣强泼總€(gè)骨頭負(fù)重不一樣，所起的作用不一樣，所以在走路過程中，所受的力不一樣。比如，腓骨骨裂，在承重走路的情況下，承重非常小，主要都靠脛骨負(fù)重，就可以走路。所以，具體問題具體分析。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3581783次收聽 -
腳踝輕微骨裂能不能走路
腳踝輕微骨裂也是骨折，而任何骨折骨折之后能夠完全復(fù)位之后再完全愈合也需要固定的時(shí)間，有時(shí)間的規(guī)律。一個(gè)輕微的骨折就可以愈合的時(shí)間短，而比較大的就可以長(zhǎng)，即使短也短不多少，腳踝的骨折一般要通過最少1個(gè)月或者是6個(gè)星期以后才能夠由醫(yī)生來判斷是臨床愈合。臨床愈合以后才能夠走路，然后這個(gè)時(shí)候還是不能夠正常的走路，還是應(yīng)該借助于輔助的方式，比如拄拐來保護(hù)一下，直到達(dá)到真正的骨性愈合，這時(shí)候才能夠正常的走路。所以病人千萬不應(yīng)該抱僥幸心理，哪怕是發(fā)生輕微的骨折也要等到1個(gè)月以后才能夠由醫(yī)生來建議是不是能夠正常的走路。所以說輕微的骨折不能夠輕視，還要重視。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08107831次收聽 -
輕微骨裂需要打石膏嗎
輕微骨裂是上肢的輕微骨裂，一般不需要打石膏。打石膏的目的是維持骨折的位置，不讓骨折移位或維持外形，需要打石膏。一般上肢的輕微骨裂不需要維持位置，一般不需要打石膏。但有的部位需要打，比如下肢的足踝部位，足踝部位對(duì)應(yīng)關(guān)節(jié)部位有輕微骨裂，可能在走路的過程中，或者負(fù)重的過程中，或者扭轉(zhuǎn)的過程中，有可能骨裂會(huì)進(jìn)一步的變大，造成骨折、移位，所以需要打石膏。輕微的骨裂需不需要打石膏，取決于骨裂的具體位置，比如腳的第五跖骨基底點(diǎn)，撕脫裂了點(diǎn)不打石膏，肌腱的附著處，活動(dòng)不打石膏就會(huì)拽開。83152次播放
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骨裂的影響有哪些
骨裂雖然常見，而且一般可治愈，但是，骨裂也有它的危害，骨裂早期及晚期所帶來是危害是不同的，總之該病對(duì)我們的身心都有著很大的危害，下面簡(jiǎn)單介紹一下骨裂的影響有哪些呢？
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患骨裂應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)
很多人患骨裂之后都被告知要靜養(yǎng)，盡量不要到處走動(dòng)，但是骨裂之后做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有利于骨裂的康復(fù)的，只要在醫(yī)生的建議范圍之內(nèi)的運(yùn)動(dòng)都是可以的，同時(shí)家人也要注意鼓勵(lì)骨裂患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那么，患骨裂應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)呢?
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骨裂和骨折哪個(gè)嚴(yán)重
骨裂和骨折哪個(gè)嚴(yán)重?在生活中，很多人分不清骨折和骨裂，兩個(gè)都是骨頭出現(xiàn)問題，都會(huì)很疼痛，影響日常的生活和工作，可是這兩種疾病哪個(gè)更嚴(yán)重呢，今天我們一起看看，骨裂和骨折哪個(gè)嚴(yán)重?
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骨裂患者該怎么鍛煉
骨裂帶給患者最大的影響就是行動(dòng)不便，很多患者因?yàn)榕绿鄱筒蝗ュ憻挘橇巡∪嗽缙诠δ苠憻捰葹橹匾?，只有不斷刺激機(jī)體運(yùn)動(dòng)，達(dá)到機(jī)體本身的功能狀態(tài)，這樣骨裂病人們才能早日康復(fù)，那么，骨裂患者該怎么鍛煉呢?
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骨裂有哪些注意事項(xiàng)
骨裂后需要注意的事項(xiàng)很多，畢竟傷筋動(dòng)骨一百天的說法在民間廣為流傳，我們?cè)诎l(fā)生骨裂之后需要注意對(duì)骨裂受傷處進(jìn)行固定和保護(hù)，同時(shí)需要注意積極參加適當(dāng)科學(xué)的康復(fù)鍛煉，最后還要注意飲食上要清淡，那么，骨裂有哪些注意事項(xiàng)呢?
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骨裂的癥狀有哪些
骨裂屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋，對(duì)位對(duì)線關(guān)系良好骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導(dǎo)致。通過石膏或小夾板簡(jiǎn)單的固定和治療，傷處可快速愈合，愈合后通常無后遺癥。骨裂的主要癥狀有骨裂部位的腫脹疼痛，壓痛，相鄰關(guān)節(jié)出現(xiàn)屈伸功能活動(dòng)受限，骨折時(shí)，骨髓、骨膜及周圍組織血管破裂出血，在骨折處形成血腫，以及軟組織損傷所致的水腫，致使骨折處腫脹，甚至出現(xiàn)張力性水泡和皮下瘀斑，由于血紅蛋白的分解，可呈現(xiàn)紫色，青色或黃色。肌肉痙攣的表現(xiàn)。肢體遠(yuǎn)端的血液循環(huán)受到影響，感覺減退或者麻木感，肢體受傷部位未出現(xiàn)明顯的錯(cuò)位，畸形等骨折常見的癥狀。但是骨裂同樣需要正規(guī)的處理，骨裂后需要采用石膏或者小夾板進(jìn)行固定。一個(gè)月左右即可拆除石膏和小夾板，進(jìn)一步進(jìn)行功能鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3757812次收聽 -
骨密度低的癥狀
1、關(guān)節(jié)不適，骨密度低的人群在早上起床或者彎腰的時(shí)候可能會(huì)感到關(guān)節(jié)部位的不適，嚴(yán)重的情況下用力咳嗽都可能引發(fā)全身關(guān)節(jié)脹痛的感覺。有一些長(zhǎng)時(shí)間骨密度低的人身椎體骨小梁會(huì)發(fā)生萎縮，而且椎體會(huì)慢慢被壓縮變形。在輕微外傷作用下容易導(dǎo)致壓縮性骨折。2、駝背變矮，發(fā)生了骨密度低的人即便是到了成年以后身高也會(huì)縮短，而且這樣的人往往會(huì)伴有駝背的現(xiàn)象。導(dǎo)致這種情況的原因可能是因?yàn)楣敲芏鹊蛯?dǎo)致骨質(zhì)疏松之后身體無法承擔(dān)體重的負(fù)荷，此時(shí)就造成了脊椎椎體彎曲變形，最后導(dǎo)致身高縮短。3、后背疼痛，有一大部分骨密度低的人群在日常生活中都會(huì)感到后背疼痛，而且疼痛的方式是沿著脊柱周圍向身體的兩側(cè)延伸的。骨密度疼痛引起的疼痛情況是不一定的，當(dāng)仰臥位或者坐位的時(shí)候，疼痛的情況又可能會(huì)得到緩解，但是長(zhǎng)時(shí)間站立又可能會(huì)產(chǎn)生疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5258199次收聽 -
腳踝骨裂怎么治療
腳踝骨裂一般情況下無移位，非手術(shù)治療即可，非手術(shù)治療可以用石膏或者是支具的外固定制動(dòng)，在固定期間，患者避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕Ｔ缙谛枰Ц呋贾?，一般高于心臟水平，促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流，減輕局部的腫脹。另外，在早期的二十四小時(shí)之內(nèi)，我們可以采取冰敷的方法進(jìn)行治療，以減輕局部的腫脹，在石膏或支具固定期間，我們需要注意復(fù)查拍片，明確骨折有無移位以及愈合情況，并適時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行下地行走、負(fù)重以及劇烈的活動(dòng)。腳踝骨裂，臨床上又稱踝關(guān)節(jié)的骨裂。踝關(guān)節(jié)的骨折是足踝部一種非常常見的損傷類型，一般都是由于間接暴力所引起，如扭轉(zhuǎn)暴力。直接暴力也可引起，但臨床上比較少見，踝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)，其周圍由韌帶、外側(cè)副韌帶、下經(jīng)腓韌帶以及三角韌帶等組成。當(dāng)腳踝骨裂時(shí)，其周圍的韌帶可能會(huì)損傷，常常會(huì)引起踝關(guān)節(jié)局部的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等表現(xiàn)，其在骨裂處以及韌帶周圍又會(huì)明顯的壓痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5058435次收聽 -
骨裂吃什么好
飲食要清淡，根據(jù)骨折發(fā)生后的時(shí)間來服用藥物，對(duì)骨折的愈合都有好處。骨折早期發(fā)生在一到兩周左右，應(yīng)多喝水，多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。不食用酸辣油膩及燥熱肥膩的東西，可使用活血化瘀的中藥，如龍血竭膠囊、跌打七厘片等。骨折中期是在二到四周左右，應(yīng)食用高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、含鈣豐富的食物，可以促進(jìn)傷口的愈合。骨折后期要口服鈣片及補(bǔ)腎壯骨的藥物。老年骨折患者可使用補(bǔ)鈣藥物、維生素D及福善美、降鈣素類等，同時(shí)結(jié)合中成藥如強(qiáng)骨膠囊、仙靈骨葆膠囊等，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨折愈合。56632次播放
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骨裂的癥狀
骨裂在臨床上屬于無移位性骨折，骨頭上有明顯的裂紋。骨裂早期的癥狀跟骨折大致相同，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。患者骨裂以后應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，有的患者在踝關(guān)節(jié)扭傷或者足部扭傷、局部腫脹后能夠行走，就沒有及時(shí)治療，這種情況容易導(dǎo)致一些不良的并發(fā)癥。有骨折沒有移位就是骨裂，也是骨折的一種。患者出現(xiàn)這種情況后不愿意到醫(yī)院去檢查，沒有做固定并且正常行走，后期就會(huì)造成移位性骨折，這時(shí)會(huì)導(dǎo)致治療方案的改變，增加治療費(fèi)用。因此一旦出現(xiàn)扭傷或者疼痛、腫脹，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)繼發(fā)性的損傷。65059次播放
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小腿骨裂癥狀
小腿骨裂指的是骨皮質(zhì)發(fā)生斷裂，在骨裂處，骨有裂縫，而骨折斷端并沒有明顯的移位，局部會(huì)出現(xiàn)骨折的臨床癥狀，比如說常見的腫脹、疼痛以及功能障礙，尤其是在按壓骨裂處或者縱向叩擊小腿，都可以感覺到明顯的疼痛，小腿部暫時(shí)失去正常行走的功能。嚴(yán)重的情況下，小腿也是不能活動(dòng)的。由于小腿的骨裂屬于裂縫骨折，外觀可能沒有明顯的畸形，但是可以表現(xiàn)為局部的皮膚紅腫，或者局部皮溫偏高等臨床障礙，骨裂較為嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)局部軟組織的畸形，如果腫脹比較明顯，有可能發(fā)生骨筋膜室綜合征等骨折的并發(fā)癥。因此，對(duì)于小腿骨裂的患者來說，應(yīng)該密切觀察末梢的血運(yùn)以及循環(huán)，動(dòng)脈搏動(dòng)情況，而從而有利于病情的恢復(fù)，避免不良并發(fā)癥的出現(xiàn)。57070次播放
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胰腺引起的腰疼是什么癥狀
胰腺引起的腰疼通常表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性鈍痛或脹痛，可能向腰背部放射，常伴隨惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。胰腺疾病主要有急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺腫瘤等。1、急性胰腺炎急性胰腺炎引起的腰疼多為突發(fā)劇烈上腹痛，疼痛可呈刀...0次瀏覽
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成人拉肚子發(fā)燒是怎么回事
成人拉肚子發(fā)燒可能由急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、食物中毒、腸道病毒感染、炎癥性腸病等原因引起，可通過補(bǔ)液治療、抗生素治療、止瀉藥物、退熱藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。1、急性胃腸炎急性...0次瀏覽
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涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次
患上皮炎疾病往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)生活中更要注意做好護(hù)理工作，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，是相對(duì)較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對(duì)異位性皮4518次瀏覽
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樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對(duì)較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護(hù)理工作，這樣能夠減少疾病對(duì)自身的傷害，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，那么樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候7712次瀏覽
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阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴
肝病是目前我們生活中常見的疾病，也是復(fù)雜多樣的，很難治療，可能會(huì)傳染。我們應(yīng)該注意正確的治療，考慮用一些藥物來處理。阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽這種藥物目前比較常見，那么，阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴呢?阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽的價(jià)格是130元左4525次瀏覽
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伊木薩克片怎么樣？有什么功能主治的？
早泄的發(fā)生會(huì)使得魚水之歡變得很短暫，有時(shí)才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦，早泄使得很多男性陷入了悲傷之中，而恰恰是患者這些沉重的心理負(fù)擔(dān)讓病情難以好轉(zhuǎn)，因?yàn)樵缧沟陌l(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟，所以，男性朋友在治療早泄時(shí)需積極去面對(duì)的，那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能4310次瀏覽
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康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個(gè)人形象，建議要注意做好修復(fù)工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂觀的面對(duì)生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥4432次瀏覽
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常冬青自體脂肪移植豐胸恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間
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切除胃息肉多久能恢復(fù)
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孩子這段時(shí)間整天拉尿不知道吃什么好
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胃息肉手術(shù)后能吃什么？
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尿道狹窄術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)？
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有室上速,手術(shù)需要多長(zhǎng)時(shí)間,術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
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支氣管有炎癥治療中可以吃什么食物
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胃息肉術(shù)后吃什么補(bǔ)品？
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