扁平足是普遍存在的一種疾病，但是很多人并不了解這種疾病，所以也沒有重視該疾病的預(yù)防。專家指出，其實(shí)很多扁平足患者都是因?yàn)闆]有重視穿鞋習(xí)慣及衛(wèi)生而造成的，其中就包括一些經(jīng)常穿運(yùn)動鞋的人群。
專家解釋，因?yàn)榇藭r(shí)青少年的身高、體重都在快速增長，但是肌肉尤其是足部小肌肉的發(fā)育常常要滯后1～2年，因此足弓負(fù)荷力的增加和身體的增長往往有一段不相適應(yīng)的階段。這時(shí)如果負(fù)荷過重或站立時(shí)間過長，體重和維持足弓的肌肉力量間就會失去平衡，會導(dǎo)致足弓塌陷。扁平足除了與遺傳、長時(shí)間站立、跑跳有關(guān)外，還與穿的鞋子有關(guān)，尤其是運(yùn)動鞋。
透氣性差是運(yùn)動鞋普遍存在的問題。專家說，運(yùn)動鞋里面的鞋墊一般都是柔軟而富有彈性的塑料、海綿等制成的，這對運(yùn)動能起一定的緩沖作用，防水性能也較好，但鞋的吸濕透氣性能不好。
長期穿運(yùn)動鞋，鞋內(nèi)的濕熱會刺激腳部的皮膚，使其泡白或發(fā)紅、發(fā)熱、脫皮，容易患上足病。由于運(yùn)動鞋內(nèi)濕度和溫度提高，會使腳底韌帶變松拉長，腳掌逐漸變寬，不足以支撐足弓，長期下來，也是導(dǎo)致扁平足的原因。
溫馨提示：雖然穿運(yùn)動鞋會導(dǎo)致扁平足，但是并不是以后都不能穿運(yùn)動鞋了。只要大家注意穿鞋衛(wèi)生及經(jīng)常與其他鞋子替換來穿。相信大家是可以避免誘發(fā)扁平足的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童扁平足術(shù)后會有后遺癥嗎
兒童扁平足術(shù)后有的是有后遺癥的。大多數(shù)扁平足不需要手術(shù)治療，一般穿特殊的鞋就能夠糾正。但是，如果是采用了手術(shù)的治療，肯定會出現(xiàn)并發(fā)癥，比如局部感染、局部疼痛等都可以出現(xiàn)，任何手術(shù)都會有這些后遺癥狀。扁平足如果是采用手術(shù)的手段，如打釘子等，因?yàn)槭亲悴孔鍪中g(shù)，而足部想保持衛(wèi)生是比較困難的，并且足部還需要經(jīng)常活動，當(dāng)然有可能出現(xiàn)并發(fā)癥，比如最常見的局部感染。所以，扁平足的小孩做手術(shù)的不多，以非手術(shù)治療為主要的治療手段。107037次播放 2021-03-31
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嚴(yán)重扁平足怎么治療
扁平足治療方式分為保守治療和手術(shù)治療兩種。不同情況下治療方式也不同，對于年輕或者是較輕的扁平足患者而言，可以通過針灸或者是推拿的方式來進(jìn)行保守治療。還可以在生活中加強(qiáng)足部內(nèi)外肌肉的鍛煉，同時(shí)糾正外八字走路習(xí)慣以及正常走路時(shí)的受力點(diǎn)，在走路時(shí)可以前腳向前推行，這樣可以緩解扁平足。手術(shù)治療扁平足，則針對先天扁平足患者或者是扁平足情況十分嚴(yán)重的人。對于保守治療已經(jīng)沒有任何效果，而且還出現(xiàn)疼痛感。通過手術(shù)的方法，在距骨下關(guān)節(jié)的外側(cè)鑲?cè)胍粔K兒人造骨，然后來矯正足外翻情況。即使通過手術(shù)來治療扁平足，但是術(shù)后也要保證正確的走路姿勢，避免影響治療效果。語音時(shí)長 01:15103998次收聽 2021-02-02 -
高足弓與扁平足的區(qū)別
高足弓與扁平足的主要區(qū)別在于足部畸形的明顯不同。高足弓主要是足部的足弓比較高，向上拱起來，從而足部的皮膚軟組織與地面接觸是相對正常足部是比較少的。而扁平足主要表現(xiàn)為就是足弓低平，或者甚至是足弓消失。在平時(shí)戰(zhàn)力負(fù)重的時(shí)候，足部內(nèi)側(cè)的軟組織或者皮膚與地面接觸是比較多，或者甚至完全與地面接觸。另外嚴(yán)重的扁平足，還有可能會出現(xiàn)有足外翻畸形，或者導(dǎo)致有x型腿等表現(xiàn)。兩者其實(shí)都是因?yàn)橛锌赡苁窍忍彀l(fā)育異常，或者是后天的走路姿勢不正確而導(dǎo)致的。出現(xiàn)以上兩種情況的逐步畸形建議越早發(fā)現(xiàn)，越早干預(yù)，越早治，那么糾正的機(jī)會就會比較大。語音時(shí)長 01:2190317次收聽 2021-02-02 -
扁平足要拍片嗎
扁平足檢查時(shí)可以拍片，因?yàn)榕钠梢灾庇^看到足弓的形狀，能準(zhǔn)確的判斷扁平足情況。而且在進(jìn)行扁平做檢查時(shí)，不僅可以通過拍片，還可以通過初步檢查來進(jìn)行確認(rèn)。初步檢查主要是讓患者位于站立姿勢，然后觀察足踝前方和后方的受力關(guān)系，同時(shí)還要觀察受力狀態(tài)下足弓的形狀，進(jìn)而對扁平足進(jìn)行一個(gè)初步的判斷。通過一系列的檢查確診扁平足后，醫(yī)生將會提出相關(guān)的矯正建議，如保守治療或者是手術(shù)治療。扁平足越早治療恢復(fù)效果越好，而且對于生活影響也會越少。扁平足治療過程中可以進(jìn)行簡單的運(yùn)動，但是一定要控制好運(yùn)動的量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)足內(nèi)、外肌的功能，加速扁平足回復(fù)。語音時(shí)長 01:14103938次收聽 2021-02-02 -
扁平足憑什么確診
足弓是人類腳的重要結(jié)構(gòu)，有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的沖擊力量，又可鎖定中足關(guān)節(jié)，使腳變得堅(jiān)硬，更好地推動人體活動，扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷，平足可以是先天的，也可以是后天獲得的，那么要如何診斷是否患上扁平足呢?
30237次瀏覽 2020-12-10
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孕婦扁平足怎么辦
懷孕期間，女性會增加8～12千克的體重，為了支撐這些重量，大部分女性會調(diào)整她們走路的姿勢，例如將骨盆前傾和彎曲脊柱等，由于這種轉(zhuǎn)變也會改變腳部承受的壓力，所以你就可能會有俗稱“扁平足”的病癥，從而引起疼痛，那么，孕婦扁平足怎么辦呢?
54074次瀏覽 2020-11-20
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扁平足的病因有哪些
扁平足對患者的影響十分大，很多患者因?yàn)榈昧吮馄阶銓?dǎo)致足底疼痛、腫脹，扁平足患者是很痛苦的，因此患者需要配合醫(yī)生積極治療，其實(shí)越早發(fā)現(xiàn)扁平足的原因越好，那么扁平足的病因有哪些呢?以下是具體引起扁平足的原因。
65268次瀏覽 2020-11-20
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扁平足發(fā)作時(shí)飲食
扁平足就是腳底出現(xiàn)了問題的一種足部的疾病，正常的足底應(yīng)該是弓形的，而扁平足的患者腳底是平的，這就有問題了，這樣的人走路會特別累的，而且不治療會對身體的健康情況受到很大影響的，扁平足發(fā)作時(shí)飲食要注意什么?
59309次瀏覽 2020-11-20
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扁平足發(fā)生的癥狀也有所不同
扁平足發(fā)生的癥狀也有所不同，并不是這個(gè)病就一直一塵不變的。那么你知道扁平足的癥狀一般都有什么嗎?這是人們較關(guān)心的問題，下面就由權(quán)威專家為您詳細(xì)解答。扁平足的癥狀一般有以下幾點(diǎn)：1、痙攣性扁平足的癥狀主要是好發(fā)于青壯年，部分由姿勢性平足處理不當(dāng)發(fā)展而來。主要為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重，扁平足的癥狀可呈
52658次瀏覽 2020-09-16
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扁平足怎么辦
扁平足指正常足弓缺失，或稱為足弓塌陷。平足者合并疼痛癥狀時(shí)，稱為平足癥，需要治療。可經(jīng)常參加適量體育鍛煉，若扁平足明顯，無法矯正，應(yīng)去骨科進(jìn)行矯治。平足癥治療方法較多：1、姿勢性平底足：一般以保守治療為主，消除病因，給予理療、按摩、鍛煉足內(nèi)在肌和外在肌(如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等)、穿矯正鞋或使用足弓墊。2、痙攣性平底足：做足部理療、按摩，對嚴(yán)重者在麻醉下行手法矯正外翻、外展及背伸畸形，用短腿石膏固定在內(nèi)翻內(nèi)收位。待畸形矯正后(一般6至8周)，拆除石膏，改穿矯形鞋。對經(jīng)非手術(shù)治療無效者可手術(shù)治療，如Miller手術(shù)、三關(guān)節(jié)融合術(shù)等。3、強(qiáng)直性平底足：足弓完全塌陷，足骨變形，對無痛者可不用治療，對疼痛者行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。語音時(shí)長 01:2657480次收聽 2020-02-27 -
扁平足怎么判斷
扁平足直接通過外形就可以判斷。平時(shí)在家可以將腳打濕站在報(bào)紙上，通過觀察腳印判斷。正常因?yàn)橛凶愎?，所以腳印為前腳掌和后腳掌，中間部分是懸空的，扁平足沒有足弓所以中間是平面的。如果腳印接觸面積越大說明扁平足越厲害，也有處于中間位置的，未完全達(dá)到扁平足但接觸面積已經(jīng)比正常人打了，所以這是判斷扁平足的重要標(biāo)志。嚴(yán)重的扁平足是需要拍片子更直觀的檢查骨骼發(fā)育的情況及有沒有其他的骨骼的畸形綜合判斷。63736次播放 2019-10-25
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扁平足的危害有哪些
扁平足最主要的危害是足弓低平，足底的血管神經(jīng)特別容易受壓迫，并且跟骨外翻，前足外展，患者在行走時(shí)，經(jīng)常會感覺到足底疲憊，尤其是走長路時(shí)會覺得非常勞累，行走力量變差。1、扁平足在生活中有很多，雖然扁平足不影響日常生活，但還是會對人體造成損害。2、由于扁平足往往會伴有跟骨外翻，這種情況下，跟腱的力距會變小，可能會引起跟腱攣縮。這種情況下，跟腱下拉足弓時(shí)候的力量就會變小，導(dǎo)致行走勞累。3、扁平足會引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后，跟骨載距突沒辦法承受距骨，維持鎖定中足，所以扁平足患者隨年齡的增長或體重的增加會不斷的加重，特別是前足，會引起患者行走力量變差。52657次播放 2018-10-15
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扁平足有哪些癥狀
扁平足的癥狀包括足內(nèi)側(cè)韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴(yán)重的會伴有腰背骨疼痛。出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長時(shí)間行走以后，足內(nèi)側(cè)的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。后期畸形發(fā)展變重，會出現(xiàn)外側(cè)踝關(guān)節(jié)的撞擊，繼續(xù)發(fā)展有的患者會出現(xiàn)膝前痛，嚴(yán)重的會伴有腰背骨疼痛的情況。59944次播放 2018-07-02
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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扁平足適合穿哪種鞋
扁平足這種疾病在人群中相對比較常見，扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點(diǎn)的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。語音時(shí)長 01:2554642次收聽 2018-06-28
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熱射病三聯(lián)征是指什么
熱射病三聯(lián)征是指高熱、無汗和意識障礙三種典型癥狀的組合。熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，屬于急癥，需立即就醫(yī)處理。1、高熱熱射病患者核心體溫通常超過40攝氏度，皮膚觸感灼熱。高熱是由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，導(dǎo)致產(chǎn)熱與散熱失衡。...0次瀏覽 2025-07-19
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中耳膽脂瘤手術(shù)后遺癥有哪些
中耳膽脂瘤手術(shù)后遺癥主要有聽力下降、耳鳴、眩暈、面神經(jīng)麻痹及腦脊液漏。1、聽力下降：手術(shù)可能損傷聽小骨或鼓膜結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致傳??...8次瀏覽 2025-07-19
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什么是活動性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
活動性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜慢性炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵及活動受限，可能由...13次瀏覽 2025-07-19
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。835次瀏覽 2023-09-06
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腦動脈瘤介入手術(shù)后飲食需以低鹽、低脂、高蛋白為主，主要注意事項(xiàng)有控制鈉鹽攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物...20次瀏覽 2025-07-19
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。168次瀏覽 2025-03-21
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出現(xiàn)頭暈、惡心、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、大量出汗、肌肉痙攣等癥狀可能提示中暑。中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個(gè)階段，需及時(shí)識別并處理。1.頭暈頭暈是中暑早期常見癥狀，由于高溫環(huán)境下體液流失導(dǎo)致腦部供血不足引起。患者可能伴...0次瀏覽 2025-07-19
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臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
現(xiàn)實(shí)生活之中，便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往容易給患者帶來了比較大的精神困擾，十分不利于患者提高生活質(zhì)量，需要及早治療。那么，臌癥丸治療便秘嗎?臌癥丸怎么服用?下面了解一下臌癥丸吧!臌癥丸在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者在服用臌癥丸的時(shí)4170次瀏覽 2024-11-09
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賽樂特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對比較多，常見的方法有藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法，建議患者要根據(jù)自己的病情來選擇合適的用藥量，同時(shí)也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場所，那么賽樂特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，在用藥之前要先咨詢一下藥師，4385次瀏覽 2024-12-23
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吃了恩瑞格會肚子痛嗎
地中海貧血是一種在生活中比較嚴(yán)重的疾病，有許多人可能出現(xiàn)了這方面的情況，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來對抗該疾病，有的人在使用藥品的過程中會出現(xiàn)肚子痛，那么吃了恩瑞格會肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見的貧血4172次瀏覽 2025-02-13
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太斗常見的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會對身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕4105次瀏覽 2025-02-15
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國樂胸腺五肽有什么常見的副作用
目前，治療疾病的藥物有很多種，效果不同，需要以不同的方式使用。但要根據(jù)自身情況合理選擇，也要對某些藥物的具體作用有個(gè)大概的了解，當(dāng)然，藥物的副作用也是很多人關(guān)注的。國樂胸腺五肽這種藥物很多人都有所了解，那么，國樂胸腺五肽有什么常見的副作用呢?國樂胸腺五肽的不良4201次瀏覽 2024-12-08
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