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筋膜炎手術(shù)后注意事項(xiàng)

發(fā)布于 2020-08-28 59710次瀏覽

筋膜炎手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢?因?yàn)榻钅ぱ资且环N比較難處理的疾病，患上了筋膜炎嚴(yán)重的時(shí)候就需要進(jìn)行手術(shù)去治療，而為了讓患者在術(shù)后恢復(fù)得更好，讓治療的效果更加突出，就需要做好護(hù)理，那么筋膜炎手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢?

肌肉筋膜炎：1.患者盡量避免外傷，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，日常運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意做好準(zhǔn)備工作。2.不要長(zhǎng)時(shí)間居住在潮濕和寒冷的環(huán)境中，這會(huì)加重肌肉筋膜炎的發(fā)病。3.適當(dāng)進(jìn)行肌肉鍛煉，保持良好的坐姿和站姿，預(yù)防腰背肌肉的損傷。4.避免過(guò)度勞動(dòng)，過(guò)于疲勞會(huì)加重病情。5.要控制飲食和體重，過(guò)度肥胖會(huì)給肌肉帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)，所以節(jié)制飲食是很重要的。

足底筋膜炎：1.患者要盡量減少使用足部的運(yùn)動(dòng)，如跳、跑和行走等，給足部充足的休息。2.老年患者要挑選合適柔軟的鞋，女性患者要少穿高跟鞋，使腳底筋膜得到休息。3.每晚睡前可用熱水泡腳，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

壞死性筋膜炎：1.皮膚損傷時(shí)要及時(shí)清理和消毒傷口，清除污染物。2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。3.外出活動(dòng)時(shí)要注意安全，預(yù)防外傷的發(fā)生。

腰背肌筋膜炎：1.不要久坐或久站，經(jīng)常更換姿勢(shì)。2.避免過(guò)度疲勞，注意休息。3.節(jié)制房事，房事過(guò)度會(huì)引起腎虧，腎虧則會(huì)加重腰背肌疼痛。4.適當(dāng)鍛煉腰背肌肉，能使疼痛緩解。

頸肩筋膜炎：1.患者切忌長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)坐姿，久坐后要注意活動(dòng)。2.可多拿熱毛巾敷于患處，可有效緩解疼痛。3.注意補(bǔ)充維生素E和維生素B1等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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