咳嗽是一種常見的呼吸系統(tǒng)病，天氣轉涼，入秋以后發(fā)病更頻繁而且病因復雜，病了就要休息、治療、調養(yǎng)，增強免疫力，有人說運動就能鍛煉身體，增強抵抗力，那么咳嗽患者能否運動，又適合那些運動呢，下面我們就來談談適合咳嗽的運動！
咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護性呼吸反射動作?？人詴r常常會引起呼吸運動的變化，如短暫的屏氣動作等，而運動時人體需要適當的增加呼吸頻率以適應人體內部重要組織器官對氧的需求量。這時候如果再加咳嗽的話會使人體組織器官出現短暫的缺氧，所以一般咳嗽時不適宜運動。而需要休息。并適量多飲水。
如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當的做一些運動的如散步、太極等，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后，再進行適當的運動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現，也不要吃一些生冷的食物。另外還要保證充足睡眠睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法多臥床休息，保證充足的睡眠，以利于機體康復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孩子白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事
孩子白天不咳嗽晚上咳嗽與肺熱、風熱等疾病有關?？人酝砩蠝囟鹊?，可能會引起肺熱咳嗽、咳痰的癥狀；如果是因肺熱、風熱引起孩子咳嗽癥狀，家長可以在醫(yī)生指導下使用中成藥進行治療，如臨床常用的小兒肺熱咳喘口服液等，能夠滋陰潤肺，防治孩子燥咳傷肺，可較好的改善孩子咳嗽癥狀，同時做好室內通風和防寒保暖工作，避免食用辛辣、油膩、寒涼的食物。168706次播放 2023-12-11
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孩子反復咳嗽是什么原因
從中醫(yī)角度看，孩子反復咳嗽可能與肺熱有關。中醫(yī)治療以清熱解毒、宣肺化痰、止咳平喘為主，臨床常用的有小兒肺熱咳喘口服液等，該藥是一種安全有效的中藥制劑，能夠滋陰潤肺，防治孩子燥咳傷肺，對于治療孩子反復咳嗽的癥狀有較好的效果。在使用藥物時，家長因注意室內空氣流通，同時多給孩子喝溫水，有助于緩解癥狀。136111次播放 2023-12-11
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冬天咳嗽痰多吃什么好得快
冬季因氣候干燥、人體容易受寒、缺少運動，容易導致呼吸道疾病引起咳嗽痰多癥狀。冬天出現咳嗽痰多，可遵醫(yī)囑服用中成藥物治療，臨床常用的中成藥物有連花清咳片，具有清肺止咳、祛痰功效，可以減少痰液分泌、降低痰液粘稠度、促進痰液清除。另外可以到醫(yī)院配合霧化，吸入一些糖皮質激素、支氣管擴張劑和化痰的藥物，達到消炎、緩解咳嗽和化痰的目的。在服藥同時，可以吃一些白蘿卜、蜂蜜水、冰糖燉雪梨等具有發(fā)汗散寒、理氣、止咳化痰作用的食物，這樣可以有效緩解咳嗽、咳痰癥狀。在通過飲食調養(yǎng)時，注意不吃辛辣刺激性食物、甜食。多注意休息，定時開窗通風。73502次播放 2022-04-13
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戒煙之后咳嗽是怎么回事
戒煙之后咳嗽，主要是由于機體尚未完全適應戒煙的狀態(tài)引起的，如果一直沒有得到改善，也有可能是肺部存在炎癥導致的。戒煙之后出現咳嗽的癥狀，這種情況是比較常見的，主要是由于機體尚未完全適應戒煙的狀態(tài)引起的，同時還有可能在戒煙之后出現冒汗、咳嗽、憂慮、失眠、頭痛、頭暈以及煩躁不安等癥狀，甚至還會有體重增加的現象。但是這種情況是暫時性的，大概2~3周左右就能夠自行緩解。如果一直沒有得到改善，也有可能是肺部存在炎癥導致的，最好盡快到醫(yī)院完善血常規(guī)、胸片等檢查，如果有細菌感染的證據，可以應用敏感的抗生素進行治療，同時搭配一些止咳藥物。語音時長 01:0486430次收聽 2021-05-20 -
夜里咳嗽厲害怎么辦最有效
夜間咳嗽加重，要針對病因處理。夜間咳嗽最常見的原因是過敏性咳嗽或者咳嗽變異性哮喘，如果有過敏性鼻炎，有皮膚過敏、氣道過敏的家族史，可以簡單的服用孟魯司特等抗過敏的止咳藥物。若吃后有效，可能就傾向于過敏性咳嗽。其次，要看是否存在心衰的問題。心衰的病人也會出現夜間的咳嗽，如果是高齡老人，又同時有高血壓、糖尿病或者冠心病等基礎性疾病，首先要看是否合并心衰，這時到醫(yī)院查超聲心動圖，有助于判斷是不是心衰的原因。最后，間質性肺病也會出現夜間的陣發(fā)性咳嗽，做CT檢查，可以很容易診斷出來。108775次播放 2021-04-30
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板藍根能治干咳嗎
在出現咳嗽時也需要了解咳嗽有著多種不同的種類，干咳就是其中的一種，板藍根并不能夠治療干咳，但是板藍根有著很多的效果，可以治療腮腺炎，治療流行性感冒，緩解咽喉腫痛，治療病毒性肝炎，也可以治療流腦，是一種很有效果的藥物。
55570次瀏覽 2020-02-26
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雙黃連口服液的作用及功效是什么
一般情況下，雙黃連口服液的作用是抗炎鎮(zhèn)痛、抗病毒；功效是殺菌消炎、清熱。具體分析如下：
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咳嗽引起的肺部疼怎么治療
咳嗽伴胸痛最常見的有繼發(fā)性的氣胸、胸膜炎、肺部惡性腫瘤、肺炎等等，這樣的一些呼吸系統(tǒng)的疾病常?？梢猿霈F咳嗽伴有胸痛這樣的癥狀。具體來看一下，如果是自發(fā)性氣胸，除了胸痛的癥狀是突然發(fā)生的外，常常還伴有呼吸困難、咳嗽、胸悶等等這樣的一些癥狀，由于自發(fā)性氣胸是一個急癥，所以需要立即去就診。如果氣胸量大的話還可以危及生命，尤其是瘦高個的男生容易發(fā)生這種自發(fā)性的氣胸，所以我們出現咳嗽、胸痛、伴有突發(fā)的呼吸困難的時候一定要趕快去醫(yī)院做一個片子，趕快去就診來除外自發(fā)性的氣胸。胸膜炎也可以產生疼痛，疼痛常常會刺痛與胸部擴張幅度最大的肋部比較明顯，肺炎、支氣管炎的胸痛一般它會在呼吸咳嗽的時候會有一個加重，有時候還有伴有一些灼熱感，當我們出現肺炎或者胸悶的情況的時候，選擇適當的抗生素或者是抗病毒藥物進行抗感染治療的時候，胸痛這些癥狀可以比較快地消失。還有一些胸痛，它本身并不是因為疾病引起來的，是由于比方說咳嗽非常劇烈的時候會產生一種牽扯性的疼痛，這種疼痛還需要去治療，需要找到原發(fā)病來進行對應的治療才能夠取得良好的效果。語音時長 01:4761441次收聽 2020-02-24 -
長期咳嗽怎么治療
長期咳嗽分為有痰及無痰，治療主要是找到病因，根據病因治療，給予適當的鎮(zhèn)咳治療，用一些化痰藥物，促進痰液排出，同時適當提高抵抗力。1、對于無痰、干咳為主的，要找到它是過敏性的還是結核，或者是其他問題，如食道反流。2、病因治療的同時給予適當的鎮(zhèn)咳治療，有少量痰液不易咳出也可以給予化痰藥物。3、慢性氣管炎的特點就是慢性咳嗽、咳痰，完全的根治痰液會比較難，可以對癥用一些化痰藥物。4、支氣管擴張很容易合并細菌感染，在沒有明顯的急性炎癥的時候，也會長期咳嗽黃痰，所以排痰非常重要，患者痰液中都留有一些細菌存活，要鼓勵病人用一些排痰藥物，適當的拍背，促進痰液排出。5、同時適當提高他的抵抗力，減少細菌在體內的爆發(fā)性繁殖，引起急性加重。52529次播放 2020-01-07
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咳嗽吃哪些藥好的快
咳嗽很多時候需要針對病因，找到它的病因可能治療起來更方便。我們在臨床上也能遇到很多病人咳嗽比較劇烈，嚴重影響到他的工作或者生活。這時候我們可能會給患者開一些鎮(zhèn)咳藥物，其中鎮(zhèn)咳藥物有中樞性鎮(zhèn)咳藥物和外周性鎮(zhèn)咳藥物。中樞性鎮(zhèn)咳藥物有強烈的鎮(zhèn)咳作用，比如平時所說的嗎啡可待因，這些鎮(zhèn)咳作用就非常強。另外我們在臨床上很多時候會選用一些中成藥或者中藥制劑，這些都要建立在辨證論治的基礎上，給患者處方用藥也能起到很好效果。有的患者可能自己會購買一些有止咳作用的中成藥，比如臨床上經常說的這種念慈庵強力枇杷露。語音時長 01:0855791次收聽 2019-12-11 -
嗓子癢咳嗽應該怎么辦
嗓子癢咳嗽應該明確引起的原因，選擇相應的科室就診，通過綜合判斷選擇合適的治療方案。如果是感冒后期出現嗓子癢干咳，這種干咳會出現較長的一段時間，如果這種情況可到醫(yī)院，由醫(yī)生開中藥、中成藥，或者專業(yè)的處方進行治療緩解；如果是過敏引起的，需要應用一些抗過敏的藥物；如果是咽喉局部的問題，需要到鼻喉科就診。另外還有常見的一些因素，比比如胃病，胃部的一些胃部消化系統(tǒng)的疾病，也可以引起咽部的系列癥狀。還有心臟的問題、肺部疾病，比如支氣管，肺部的一些炎癥，也可以引起相應的這些癥狀。語音時長 01:1952426次收聽 2019-11-05 -
喉嚨癢咳嗽吃哪些藥好
病毒感染引起上呼吸道急性咽喉炎時患者常常有喉嚨癢和咽部灼熱感和異物感，伴有咳嗽和咳白色泡沫樣痰?？人员旧硎菣C體的一種保護性動作，有利于病原體和痰液的排出。輕度咳嗽不需要進行止咳處理?？人钥忍递^嚴重時可以輔助止咳化痰藥物治療，如復方甘草片強力枇杷露氨溴索口服液等。對于無發(fā)熱免疫功能正常發(fā)病不超過兩天的病人，一般無需使用抗病毒和抗細菌的藥物。如果伴有畏寒發(fā)熱，或伴有較多黃膿痰，考慮合并細菌感染的情況需要使用抗菌藥物，常用的有阿莫西林以及頭孢類藥物等。喉嚨癢可以選擇服用一些具有清熱解毒或辛溫解表有抗病毒作用的中藥如蒲地藍口服液等。此外一定注意多喝水，清淡飲食，避免進食生冷辛辣刺激的食物及避免煙酒及接觸刺激性氣體煙霧等。語音時長 01:3164182次收聽 2019-10-17 -
克咳膠囊有什么副作用
克咳膠囊是臨床上，常用的治療咳嗽的藥物，作用相對來說是比較小的。不過該藥當中含有罌粟的成分，如果長期大量服用，有可能會導致藥物上癮，這是其副作用之一，所以該藥不可久服。
53830次瀏覽 2019-07-23
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痰多咳不出來怎么辦
痰多咳不出來給人們帶來很大的困擾。首先要查明病因，對癥進行抗炎、抗病毒的治療，這樣能從根本少緩解痰多的情況。另外還可以使用祛痰的藥物以及霧化治療。痰多的時候，還要注意咳痰的方法，注意清淡飲食。
56384次瀏覽 2019-05-27
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過敏性咳嗽治療的方法
咳嗽是我們生活中常見的一種現象，一般來說咳嗽是可以自愈的，但是具體還要看引發(fā)咳嗽的原因，如果是因為過敏導致的咳嗽，大家就需要及時的采取治療了，因為這種咳嗽是比較頑固的類型，那么，患上了過敏性咳嗽怎么治療呢？
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腸炎是怎么引起的
腸炎可能由細菌感染、病毒感染、寄生蟲感染、藥物刺激、自身免疫等因素引起，可通過調整飲食、藥物治療、補液治療等方式緩解。腸...0次瀏覽 2025-07-05
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檢查腎功能一般可以吃飯，但部分項目需空腹8-12小時。腎功能檢查通常包括血肌酐、尿素氮、尿酸等常規(guī)項目，這些指標受飲食影響較??...0次瀏覽 2025-07-05
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腦部CT一般不會致癌，但多次大劑量輻射暴露可能增加潛在風險。CT檢查產生的電離輻射量通常遠低于致癌閾值，單次檢查的輻射劑量約??...0次瀏覽 2025-07-05
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