胃出血的康復(fù)運(yùn)動(dòng)怎么做?胃出血是我們生活中特別常見的病了,很多患者想知道得了這樣的病能運(yùn)動(dòng)嗎,因?yàn)榭偸遣粍?dòng)對(duì)人來說也是件非常煩惱的事情,那么,下面我們一起來了解下胃出血的康復(fù)運(yùn)動(dòng)吧!
胃出血是潰瘍病常見的并發(fā)癥。胃出血時(shí)一般來說,只要無嘔血,都可以進(jìn)食。但是,嘔血的病人一定要禁食,以防進(jìn)食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時(shí)后,不管是否還有黑便均可考慮恢復(fù)進(jìn)食。如又有嘔血,則再次禁食。而且胃出血要盡早的治療否則會(huì)影響到壽命。
運(yùn)動(dòng)鍛煉是預(yù)防及減少胃腸道出血的重要舉措,與飲食、精神及藥物調(diào)理具有同等重要作用。凡是有過胃腸道出血病史,或有患消化道疾病、心血管病的老年人,切莫忽視了運(yùn)動(dòng)鍛煉的防治作用。步行、慢跑、太極拳、體操、游泳等均為老年人的適宜運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,老年人可根據(jù)個(gè)體狀況加以選擇,循序漸進(jìn),長期堅(jiān)持,以取得滿意效果。
注意胃潰瘍出血的飲食衛(wèi)生:不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生,做到一日三餐定時(shí)定量,饑飽適中,細(xì)嚼慢咽,是促進(jìn)潰瘍出血愈合的良好習(xí)慣。
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