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膠質(zhì)瘤的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些

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膠質(zhì)瘤的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些？近年來，膠質(zhì)瘤的高發(fā)嚴(yán)重影響了大家的生活以及工作，我們都知道運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)抵抗疾病的侵襲，還能在一定程度上緩解我們的思想壓力，對(duì)于疾病我們可以用運(yùn)動(dòng)來抵抗，也可以用運(yùn)動(dòng)來幫助康復(fù)，那么膠質(zhì)瘤的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些呢?

膠質(zhì)瘤患者應(yīng)根據(jù)自己的病情、體質(zhì)和耐受情況選擇合適的鍛煉方式，如氣功、太極拳、保健體操、散步等，散步時(shí)一般宜穿低跟或平底鞋。但需特別強(qiáng)調(diào)的是：許多沖撞性、對(duì)抗性的體育活動(dòng)，如打球、跳繩、騎車、駕車等是不適合于腦膠質(zhì)瘤患者的。

氣功：練氣功的好處可使心臟、大循環(huán)以及微循環(huán)得到改善，還可使血漿雌二醇下降，有抗衰老作用;練功時(shí)耗氧量與CO2排出量都降低，可減少呼吸次數(shù)，顯著增強(qiáng)肺功能;也可使唾液分泌增多，腸胃消化液增多，使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，加強(qiáng)消化功能。

太極拳：太極拳對(duì)身體的助益，不單單在于肌肉、筋腱和骨骼的強(qiáng)勁，更在于補(bǔ)充人體的氣血和疏通人體經(jīng)絡(luò)。人體的氣血充足，更是有助于經(jīng)絡(luò)的通暢，順帶著就幫助人體開展了肌體保健，解除人體的疾病和隱患的排除。另外，氣血充足，還有助于人體的抵抗力和免疫力提升。

另外，進(jìn)入康復(fù)期以后，更要防止癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)，除了必要的鍛煉意外，應(yīng)多食抗腫瘤食物，如香菇、獼猴桃、花椰菜等食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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