可能許多人都不知道扁平足是可以提前預(yù)防的，而預(yù)防扁平足的前提就是要正確的認識扁平足的病因，會使預(yù)防扁平足變得更加有效。那常見的扁平足的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的扁平足的病因。
一般，常見的扁平足的病因有：
1、對于學齡前兒童, 扁平足患者不應(yīng)限制他們打赤腳或穿簿鞋玩耍;上學的孩子要加強體育鍛煉,使全身肌肉發(fā)達;青春時期,尤其是體重明顯增加的孩子,可每天定時做足部肌肉鍛煉,如用足跟、足尖、足的外緣走路,或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等。扁平足患者平時行走要注意足不要內(nèi)扣,糾正走八字步的習慣。這些不良習慣都是扁平足的病因。
2、扁平足的病因除先天性發(fā)育因素外,多數(shù)少兒的扁平足是由于腳底軟組織勞損或雙腳缺乏鍛煉,以致肌肉和韌帶力量發(fā)育不足所造成。要預(yù)防和糾正扁平足,嬰兒期的營養(yǎng)須科學適度,避免過于肥胖,如果在足弓尚未較好形成的情況下,勉強練習走路,全身重量壓在足部,易使足部受壓過重而逐漸變?yōu)楸馄阶恪?/p>
以上介紹的就是常見的扁平足的病因，希望對大家有所幫助。如果大家對扁平足的病因還有更多的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將十分認真的為大家解答。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童扁平足需要定期隨訪嗎
兒童扁平足肯定是需要定期隨訪的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現(xiàn)，都要給他穿特殊的矯正鞋。而即便是沒有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個孩子也得定期隨訪，看是不是加重，加重到需要進行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。有的部分孩子可能終生都扁平足沒有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進行干預(yù)，但是也得要定期隨訪，因為這時小孩的骨骼發(fā)育還都沒完全定型，完全可能會發(fā)生變化，這時候才能及時地發(fā)現(xiàn)，所以需要定期隨訪。114726次播放 2021-03-31
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扁平足如何治療
扁平足治療主要分為保守治療和手術(shù)治療。一般情況下大多數(shù)扁平足患者是不需要進行治療的，只要在日常生活中多注意足踝部位鍛煉，同時注意走路姿勢，將會大大緩解扁平足癥狀。如果先天性扁平足患者，在幼年的時候就應(yīng)該鍛煉小腿和足部的肌肉，同時還要避免過度勞累。必要的時候可以穿矯正鞋或者是矯正鞋墊來治療扁平足。所有的扁平足患者可以進行相應(yīng)的訓練，從而來提高足弓周圍肌肉能力。常見的訓練方式有，用腳尖寫字、腳夾毛巾、足跖行走等。如果扁平足情況比較嚴重，甚至已經(jīng)影響到正常活動，則需要通過手術(shù)進行治療。畸形特別嚴重的人可以做三關(guān)節(jié)融合手術(shù)。語音時長 01:1485343次收聽 2021-02-02 -
扁平足是遺傳病嗎
目前并沒有完全的數(shù)據(jù)表明扁平足是遺傳病，但是也不能說扁平足沒有遺傳性，因為有人在青年的時候發(fā)現(xiàn)自己患有扁平足后，情況就十分嚴重，而且在走路的時候也十分痛苦。正是因為每個人情況不同，所以扁平足癥狀也具有一定的差異。一些人一生下來就是扁平足，但是也不能完全肯定說扁平足是遺傳病，只能說遺傳可能是導致扁平足的原因之一。扁平足發(fā)現(xiàn)的越早治療效果就越好，而且治療時間也會大大縮短。目前根據(jù)扁平足輕重，治療方案也會具有一定的差異。為了降低扁平足出現(xiàn)的概率，家長可以通過一些措施來預(yù)防扁平足。比如可以讓孩子晚一點學走路，同時在走路過程中要糾正孩子的走路姿勢，控制好孩子飲食，不要讓孩子出現(xiàn)肥胖癥狀，這些都有利于預(yù)防扁平足。語音時長 01:2075680次收聽 2021-02-02 -
扁平足受力不均疼痛怎么辦
扁平足受力不均勻出現(xiàn)疼痛后，可以通過按摩或者是休息的方式來進行緩解。正常情況下如果腳部一直處于平滑的情況，那么受力集中點都匯集在腳部，而扁平足則無法充分分解掉腳部受力，長此以往腳部則會出現(xiàn)反復(fù)性疼痛。為了更好的避免扁平足受力不均勻出現(xiàn)疼痛感，可以在日常工作中讓腳部得到適當?shù)男菹ⅲ灰恢碧幱谑軌毫Φ臓顟B(tài)。所以平時可以選擇一些舒適的鞋子，盡可能避免穿高跟的鞋子。而且長期勞動狀態(tài)下還要適當?shù)木徑饽_部壓力，這樣也可以降低扁平足因受力不均勻出現(xiàn)的疼痛感。如果確認患有扁平足，就要及早進行治療，選擇合適的治療方式，目前可以緩解扁平足癥狀，還能加快恢復(fù)，讓扁平足患者恢復(fù)正常生活。語音時長 01:1783681次收聽 2021-02-02 -
扁平足屬于先天性疾病嗎
扁平足屬于先天性疾病，但是還有一部分人扁平足是后天原因造成的。先天性扁平足是伴隨著孩子出生而存在的，當孩子比較小的時候并不會有特別的癥狀體現(xiàn)，而隨著孩子逐漸成長，扁平足癥狀也會顯現(xiàn)出來。最主要的癥狀就是當孩子走路過多的時候，會出現(xiàn)腳部疼痛的感覺，甚至有的孩子在走路的過程中經(jīng)常摔跤，這也是扁平足造成的。所以在孩子幼年的時候可以進行專業(yè)的矯正，能讓扁平足得到很好的治療。還有一些成年人是后天出現(xiàn)的扁平足，導致后天扁平足的原因有很多，可能是走路姿勢不正確，或者是關(guān)節(jié)發(fā)生病變等。治療后天扁平足時，需要根據(jù)扁平足情況進行治療，切記不要盲目糾正。語音時長 01:1190496次收聽 2021-02-02 -
扁平足的特點有哪些
扁平足應(yīng)該是大家都知道的一種疾病，但是很多人都不重視該疾病的發(fā)生，當然這些人也嘗到了該疾病造成的傷害。下面為大家介紹一下扁平足的特點有哪些，希望大家都能夠及時的發(fā)現(xiàn)該疾病的存在，這樣也可以降低對身體的危害
27670次瀏覽 2020-12-10
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小孩扁平足的危害
扁平足主要是足夠發(fā)生畸形而造成的疾病，患扁平足疾病的小孩會出現(xiàn)走路疼痛出現(xiàn)，甚至嚴重還會波及到腿部的健康，所以出現(xiàn)這情況帶來小孩的危害是非常大，除此之外還會帶給小孩哪些危害,下面我們來詳細了解小孩扁平足的危害主要有哪些吧。
65947次瀏覽 2020-11-20
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扁平足的矯正手術(shù)
扁平足是常見的疾病，主要表現(xiàn)為足弓的消失，除此之外，絕大多數(shù)患者無明顯不適，少數(shù)患者在站立或行走后出現(xiàn)足部疲勞很疼痛，但是其癥狀并不明顯，也不會影響日常生活，所以很多人忽視了扁平足的治療，下面為大家介紹扁平足的矯正手術(shù)。
56935次瀏覽 2020-11-20
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扁平足有沒有遺傳性呢
扁平足，顧名思義，就是足底扁平。扁平足的本質(zhì)是腳內(nèi)側(cè)縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。如果父母一方有扁平足的，那么寶寶則會有出現(xiàn)扁平足的傾向，但不一定真的就會患上扁平足。造成寶寶扁平足的有以下幾種可能
64415次瀏覽 2020-08-28
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時可以進行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法。可以促進足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達到治療效果。63881次播放 2019-10-25
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扁平足怎么判斷
扁平足直接通過外形就可以判斷。平時在家可以將腳打濕站在報紙上，通過觀察腳印判斷。正常因為有足弓，所以腳印為前腳掌和后腳掌，中間部分是懸空的，扁平足沒有足弓所以中間是平面的。如果腳印接觸面積越大說明扁平足越厲害，也有處于中間位置的，未完全達到扁平足但接觸面積已經(jīng)比正常人打了，所以這是判斷扁平足的重要標志。嚴重的扁平足是需要拍片子更直觀的檢查骨骼發(fā)育的情況及有沒有其他的骨骼的畸形綜合判斷。
63736次播放 2019-10-25
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什么是扁平足
發(fā)育異常，足弓沒有發(fā)育出來，這時候腳是平的，就是扁平足。正常的腳有三個弓：一個橫弓；兩個縱弓，是向上抬起的弓形。骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現(xiàn)勞損。另外足弓也起到保護的作用，因為重要的血管和神經(jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會受到壓迫。而扁平足每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，也容易造成很多的癥狀，造成局部的酸麻脹痛。62578次播放 2019-10-25
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扁平足是什么
正常腳叫足弓，弓是弓弦，所以腳是彎的，向上抬起弓形，弓形實際上有三個弓：一個橫弓，兩個縱弓。骨頭是弓背，腳底折筋膜像弓弦一樣。發(fā)育異常時，足弓沒有發(fā)育出來，這時腳是平的，是扁平足。正常腳因為有弓背、弓弦存在，有彈性，能夠幫助更好的起跳、跑步、發(fā)力。如果弓背和弓弦平行，很難起到彈性作用，扁平足的人比普通人花更多的力量進行一樣的活動。后果是更容易出現(xiàn)勞損，有些人走一段時間或者稍微跑幾步，腳就特別酸脹、酸痛，減少活動量。另外足弓起到保護作用，因為重要血管和神經(jīng)都從腳底走，有足弓存在，血管和神經(jīng)不會受到壓迫。扁平足存在，扁平足太平了，所以每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，容易造成很多癥狀，造成局部酸麻脹痛，所以扁平足患者走不了遠路是一個重要后果。語音時長 02:1061240次收聽 2019-10-23 -
足內(nèi)翻怎么矯正
足內(nèi)翻這種不良癥狀的出現(xiàn)，有可能跟患者受到遺傳的因素影響有關(guān)，也有可能跟患者存在一些不良生活習慣的影響有關(guān)。矯正足內(nèi)翻，可以采取非手術(shù)治療以及手術(shù)治療兩種方法，具體患者適合的治療方法，還需要由專業(yè)的醫(yī)生來判定。
63447次瀏覽 2019-05-10
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。69029次播放 2018-07-02
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