卵巢是我們看不到的，所以當(dāng)腹部出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)當(dāng)引起注意，嚴(yán)重時(shí)去醫(yī)院做正規(guī)檢查，我們的飲食結(jié)構(gòu)，心理壓力過(guò)大都會(huì)讓我們機(jī)能下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，讓我們的卵巢發(fā)生變化，因此要注意日常護(hù)理。那么運(yùn)動(dòng)對(duì)該疾病益處?下面一一道來(lái)：
1、運(yùn)動(dòng)的主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗;間接益處是降低雄激素水平和作用，改善內(nèi)分泌，恢復(fù)生育力。
2、降低體重百分之五到十可以使百分之八十以上的患者恢復(fù)排卵，恢復(fù)月經(jīng)和受孕。
3、月經(jīng)趨于規(guī)律，有排卵的月經(jīng)可使內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)下降。
4、可以降低雄激素水平，改善高雄激素導(dǎo)致的痤瘡和多毛。
5、降低胰島素水平，減少糖尿病風(fēng)險(xiǎn)和心血管病風(fēng)險(xiǎn)。
看完你一定問(wèn)：這不是不需要吃藥的節(jié)奏嗎?還真不能這么說(shuō)!每個(gè)人疾病情況復(fù)雜、嚴(yán)重程度不等，比如那些雄激素特高的、胰島素抵抗嚴(yán)重甚至糖尿病了的、著急懷孕的、運(yùn)動(dòng)不能堅(jiān)持的等等，您還是吃藥吧!要配合運(yùn)動(dòng)!
那運(yùn)動(dòng)對(duì)非肥胖的PCOS患者有用嗎?有用!盡管體重不超重，但這類患者多存在內(nèi)臟肥胖，因此運(yùn)動(dòng)同樣有益。
請(qǐng)記住：該病可治療可控制，這就夠了，一切皆可在掌控中!誰(shuí)能沒(méi)一兩個(gè)慢性病，小到鼻炎、痔瘡，大到高血壓、心臟病、糖尿病，那個(gè)能完全治愈了?所以，樂(lè)觀面對(duì)積極控制!別放棄治療!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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左側(cè)卵巢內(nèi)可見(jiàn)黃體回聲是什么意思
左側(cè)卵巢內(nèi)可見(jiàn)黃體回聲是指在女性卵巢上看到了黃體囊腫。左側(cè)卵巢內(nèi)可見(jiàn)黃體回聲通常是醫(yī)學(xué)超聲檢查的診斷結(jié)果。通常是指女性卵巢上看到了黃體囊腫，可能是正常排卵、多囊卵巢綜合征、黃體囊腫等原因引起的。建議患者定期復(fù)查，如果復(fù)查時(shí)黃體回聲消失，一般不需要特殊治療。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。日常生活中，放松心情，不要過(guò)度焦慮，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。154次播放 2024-10-31
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這個(gè)月月經(jīng)還沒(méi)來(lái)是怎么回事
這個(gè)月月經(jīng)還沒(méi)來(lái)可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等原因有關(guān)，建議根據(jù)具體病因選擇治療方式。如果不適反應(yīng)較為明顯，需及時(shí)就醫(yī)。1、妊娠：如果存在妊娠的情況，可能會(huì)有不來(lái)月經(jīng)的情況，通常是正常現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院完善相應(yīng)檢查后確認(rèn)。2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果有熬夜、不良情緒的情況，可能會(huì)引起體內(nèi)激素異常，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，建議及時(shí)調(diào)節(jié)作息和情緒。3、多囊卵巢綜合征：是指雄激素過(guò)高引起的卵巢異常情況，可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等情況，建議遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、來(lái)曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行改善。4、陰道炎：陰道分泌物異常是陰道炎的特征，但是有時(shí)也可能伴隨月經(jīng)失調(diào)的情況，出現(xiàn)當(dāng)月月經(jīng)不來(lái)的表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑陰道軟膠囊、克癢舒洗液、復(fù)方黃松洗液等藥物進(jìn)行改善。5、早發(fā)性卵巢功能不全：一般是性腺功能的減退導(dǎo)致的，可能會(huì)使體內(nèi)激素變化，從而引起月經(jīng)不來(lái)，建議遵醫(yī)囑使用復(fù)方戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物進(jìn)行改善。在平時(shí)不要熬夜，保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，有利于相應(yīng)不適恢復(fù)。38次播放 2024-08-03
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多囊b超能不能檢查出來(lái)
多囊卵巢綜合征顧名思義是卵巢呈多囊的表現(xiàn)，在超聲檢查時(shí)會(huì)有特征性的。影像學(xué)表現(xiàn)主要是雙側(cè)卵巢增大，而且每一次的卵巢里會(huì)有大于12個(gè)比較小的卵泡，這些卵泡最大的直徑小于1cm，經(jīng)常會(huì)呈項(xiàng)鏈征表現(xiàn)在卵巢的四周，形成比較有特征性的影像學(xué)表現(xiàn)。當(dāng)然，多囊卵巢綜合征的女性也并不是每一個(gè)人都會(huì)有比較典型的多囊狀態(tài)，還有其他的臨床癥狀和臨床檢驗(yàn)的結(jié)果，包括月經(jīng)的稀發(fā)、肥胖或者多毛、不孕等。另外在激素水平的檢測(cè)中，可以發(fā)現(xiàn)有不排卵、雄激素過(guò)高或者胰島素抵抗等。所以多囊卵巢綜合征可能會(huì)有比較典型的婦科超聲的影像學(xué)表現(xiàn)，即使沒(méi)有影像學(xué)表現(xiàn)，也可以通過(guò)病人的臨床癥狀以及激素水平的檢測(cè)來(lái)綜合判斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0397099次收聽(tīng) 2021-06-25 -
多囊卵巢綜合癥飲食
治療疾病上，我們很多人也都要注意飲食的方法，很多人都是隨意的吃，或者是想吃就吃，不想吃，就不吃，這樣對(duì)治療疾病是沒(méi)有任何幫助的，按多囊卵巢綜合癥飲食方法上，也都是有著一些方法，這樣對(duì)疾病控制的時(shí)候，才會(huì)有很好的幫助作用。
29146次瀏覽 2020-12-10
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多囊卵巢綜合征有哪些飲食禁忌
多囊卵巢綜合征要保證健康飲食，避免食用含糖量過(guò)高的食物、辛辣與良性食物、雄激素過(guò)高類食物、油炸類食物等。
64735次瀏覽 2020-06-04
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多囊卵巢綜合征有哪些癥狀
多囊卵巢綜合征（PCOS）是生殖功能障礙與糖代謝異常并存的內(nèi)分泌紊亂綜合征。臨床癥狀主要有月經(jīng)不調(diào)、面部出現(xiàn)痤瘡、皮膚粗糙、毛孔粗大等。一、月經(jīng)不調(diào)，排卵障礙。多囊卵巢綜合征的患者排卵多不正常，常為稀發(fā)性排卵或不排卵，這也導(dǎo)致其月經(jīng)多為無(wú)排卵性出血，月經(jīng)時(shí)不規(guī)律。二、會(huì)出現(xiàn)面部痤瘡、皮膚粗糙、毛孔粗大、面部油脂溢出、毛發(fā)呈男性化分布等高雄激素表現(xiàn)，或雄激素水平偏高。三、多囊卵巢綜合征患者的卵巢無(wú)優(yōu)勢(shì)卵泡，B超檢查中卵巢呈多囊樣改變。60807次播放 2020-01-13
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多囊卵巢綜合征能治好嗎
多囊卵巢綜合征有一般藥物治療以及手術(shù)治療，可以根據(jù)自己的檢查結(jié)果選擇治療方案，一般多囊卵巢綜合征在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，這樣有利于身體的恢復(fù)，另外就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。一、多囊卵巢綜合征造成多毛、痤瘡以及月經(jīng)不規(guī)律等，可通過(guò)口服避孕藥進(jìn)行治療。二、多囊卵巢綜合征不排卵，可在前期的月經(jīng)調(diào)節(jié)基礎(chǔ)上進(jìn)行促排治療，解決生育問(wèn)題。三、多囊卵巢綜合征伴有糖代謝異常，可口服治療糖尿病的二甲雙胍藥物進(jìn)行治療。60569次播放 2019-12-30
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多囊卵巢綜合征飲食注意什么
多囊卵巢綜合征是一個(gè)以月經(jīng)紊亂為代表的內(nèi)分泌代謝性疾病。多囊卵巢綜合征的患者比較容易出現(xiàn)肥胖的情況，而肥胖的出現(xiàn)會(huì)進(jìn)一步反饋性地增加內(nèi)分泌的紊亂，從而加重多囊卵巢綜合征。而反過(guò)來(lái)，在進(jìn)行體重控制之后，通常多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)會(huì)有明顯的減輕；月經(jīng)不規(guī)律的病人，有可能恢復(fù)正常的月經(jīng)。所以這兩者之間是互相促進(jìn)的。所以多囊卵巢綜合征的病人，要控制飲食總量，不要吃太多，同時(shí)注意結(jié)合鍛煉控制體重。此外，多囊卵巢綜合征會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，更容易出現(xiàn)糖尿病，所以不要吃特別甜的食物。進(jìn)食過(guò)多甜的食物，會(huì)增加出現(xiàn)糖尿病的可能性以及可能會(huì)使糖尿病出現(xiàn)的時(shí)間提前。57313次播放 2019-12-30
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多囊卵巢綜合征原因有哪些
多囊卵巢綜合征的原因有很多種，首先可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期精神緊張、不注意生活和飲食規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。除此之外，如果本身就比較肥胖或患有高胰島素血癥、高催乳素血癥和腎上腺功能異常，也很容易患上該疾病，該疾病還具有一定的遺傳傾向。
56553次瀏覽 2019-12-18
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多囊卵巢會(huì)性冷淡嗎
多囊卵巢女性很少會(huì)發(fā)生性冷淡。它大部分臨床癥狀是月經(jīng)失調(diào)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)很少，幾個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，有的人甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。體內(nèi)沒(méi)有排卵，會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生。有的女性體內(nèi)雄激素水平高，會(huì)出現(xiàn)不同程度的多毛，身上陰毛豐富。有的女性還可能有新的萎縮，陰蒂肥大。大約一半的女性會(huì)出現(xiàn)肥胖。體內(nèi)胰島素抵抗以及高胰島素血癥患者，容易發(fā)生糖尿病，有的人容易發(fā)生心血管疾病，表現(xiàn)為血脂代謝紊亂，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致冠心病和高血壓等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3258319次收聽(tīng) 2019-12-06 -
多囊卵巢綜合癥怎么注意飲食
多囊卵巢綜合癥大約有一半呈腹部肥胖型。在平時(shí)生活中要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，盡量減少高脂肪、高熱量食物，飲食以清淡為主，同時(shí)鍛煉身體。由于外周組織雄烯二酮轉(zhuǎn)化雌酮過(guò)多，從而使卵巢局部高雄激素水平過(guò)高。腹部肥胖型的女性，內(nèi)臟器官容易出現(xiàn)脂肪堆積，導(dǎo)致代謝異常，以及遠(yuǎn)期心血管疾病。所以在平時(shí)生活中，可以吃高蛋白以及高纖維素食物，最重要的是鍛煉身體，控制體重。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)鍛煉身體，才能夠減輕體重，體重減輕以后，對(duì)促排卵治療結(jié)局效果非常好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3263426次收聽(tīng) 2019-12-06 -
多囊卵巢綜合征是什么
多囊卵巢綜合征是一種多發(fā)作在育齡女性身上的，而且發(fā)作幾率比較高的婦科疾病，主要是由內(nèi)分泌異常和代謝異常等因素所引起的。該疾病發(fā)作的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致女性的身體出現(xiàn)月經(jīng)異常以及內(nèi)分泌紊亂等異常癥狀。一般可以考慮采用藥物療法或者是手術(shù)療法來(lái)進(jìn)行治療。
61820次瀏覽 2019-11-20
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多囊卵巢綜合征治療方法
多囊卵巢綜合癥的治療方法采用藥物可以促進(jìn)女性的排卵，多囊卵巢綜合癥實(shí)質(zhì)是因?yàn)榕怕颜系K而導(dǎo)致不孕，藥物治療在多年的臨床實(shí)踐中效果甚微，可以說(shuō)幾乎沒(méi)有效果，而且如果長(zhǎng)期用藥，容易損害卵巢的功能，導(dǎo)致卵巢早衰，所以對(duì)于多囊卵巢綜合癥臨床上主張如果六個(gè)月內(nèi)治療沒(méi)有效果，就停止用藥，改用手術(shù)。
50438次瀏覽 2019-11-19
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多囊卵巢綜合征能自然懷孕嗎
多囊卵巢綜合癥自然懷孕幾率不大。多囊卵巢綜合癥通常卵泡不能正常發(fā)育成熟及排卵，對(duì)懷孕有一定影響。如果多囊卵巢綜合癥患者不能懷孕，進(jìn)行藥物治療，服用達(dá)英35進(jìn)行治療。吃一點(diǎn)促排卵藥物。多囊卵巢是一種內(nèi)分泌及代謝異常疾病，一般有卵巢呈多囊樣改變，排卵異常，雄激素增高等情況。應(yīng)鼓勵(lì)患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整生活方式，控制體重，減輕目前調(diào)整5%到10%。減少高脂肪高糖食物攝取。可促使雄激素水平下降，逐漸恢復(fù)排卵。如果患者不能正常受孕，可先用達(dá)英-35口服一段時(shí)間。再結(jié)合促排卵治療，幫助懷孕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3157066次收聽(tīng) 2019-11-07 -
多囊卵巢有什么癥狀
月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)稀少、稀發(fā)，閉經(jīng)，不孕，多毛或是痤瘡。多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女最常見(jiàn)的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌與代謝異常所致的疾病，以慢性無(wú)排卵和高雄性激素血癥為特征，是最常見(jiàn)的女性內(nèi)分泌疾病。多囊卵巢主要表現(xiàn)為卵巢增大，而且是多囊，產(chǎn)生過(guò)量的雄性激素，或是各種激素水平不相協(xié)調(diào)，這個(gè)疾病一般是可以通過(guò)服用藥物調(diào)理體內(nèi)的激素水平，恢復(fù)卵巢的正常排卵能力。只有正常的排卵能力才能受孕，需要及時(shí)到正規(guī)的公立醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，明確根據(jù)激素水平的情況，選擇合適的藥物調(diào)理改善，以免影響自身的孕育能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1562645次收聽(tīng) 2018-09-30
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拔智齒時(shí)牙根斷在里面一般不會(huì)有明顯影響，但需根據(jù)殘留牙根大小和位置判斷是否需要處理。智齒拔除過(guò)程中可能出現(xiàn)牙根斷裂，多數(shù)...0次瀏覽 2025-06-21
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安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項(xiàng)。安絡(luò)化纖丸是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項(xiàng)是口服。一次6g，一日2次或3820次瀏覽 2025-01-16
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問(wèn)醫(yī)生，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況會(huì)有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對(duì)待疾病，我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問(wèn)題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見(jiàn)，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3773次瀏覽 2025-02-19
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服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些
很多人在生活中可能都會(huì)遇到健康上的問(wèn)題，其實(shí)應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，食用藥品的過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生很多的不良反應(yīng)，因此很多患者在用藥之前都會(huì)比較擔(dān)心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險(xiǎn)的血管疾病，以下的不良反應(yīng)極少3711次瀏覽 2024-12-20
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金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
什么是金戈呢?白云山金戈其實(shí)是治療男性勃起疾病的一種藥物，現(xiàn)在很多男性朋友都有勃起疾病，因?yàn)檫@種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現(xiàn)實(shí)生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關(guān)具體金4255次瀏覽 2024-12-31
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百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，誘發(fā)原因之中比較常見(jiàn)的就是經(jīng)常熬夜，又或者是飲食不節(jié)制，容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，有必要積極尋求治療，避免影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的?下面讓我們了解一下!百達(dá)英非那雄胺片用法用量是推薦劑量為每日1次，1次3705次瀏覽 2024-12-15
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大蒜對(duì)肝臟有什么影響？
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馬桶水濺到睪丸了有沒(méi)有影響
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頂?shù)讲G丸會(huì)影響生活嗎
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血小板數(shù)目和血小板壓積偏低的影響有哪些
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屏氣發(fā)作會(huì)對(duì)大腦造成影響么
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