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踝關(guān)節(jié)骨折怎么辦

發(fā)布于 2020-07-30 52727次瀏覽

踝關(guān)節(jié)骨折是生活中出現(xiàn)幾率比較高的一種疾病，可能是因?yàn)榱Φ罌]有正確應(yīng)對所導(dǎo)致，所以必須要盡快的選擇治療，首先可以選擇針對性治療，另外也應(yīng)該選擇冷敷和熱敷交替的方式，多注重于生活的休息，如果有明顯的疼痛感，可以選擇具有活血化瘀效果的藥物。

在生活中意外隨時都可能會發(fā)生，其中踝關(guān)節(jié)骨折出現(xiàn)幾率比較高，比如在走路時一個不小心又或是踢球的時候力道沒有用對，都會造成嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)骨折等現(xiàn)象。一旦再出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨折之后，就應(yīng)該盡快的選擇正確治療，那么踝關(guān)節(jié)骨折怎么辦呢？
　　1、針對性治療
　　踝關(guān)節(jié)如果在受到劇烈撞擊后，要是肌膚表面出現(xiàn)腫脹還有疼痛等表現(xiàn)，就需要及時到醫(yī)院接受診斷，確定骨折的部位了解骨折的程度，然后就可以獲得針對性的治療，不容易會出現(xiàn)問題。
　　2、冷敷熱敷
　　踝關(guān)節(jié)的情況如果不是很嚴(yán)重，僅僅是出現(xiàn)疼痛還有腫脹等表現(xiàn)，可以選擇冷敷和熱敷交替的方式，通過熱敷能夠有效促進(jìn)局部的血液循環(huán)，具有輔助關(guān)節(jié)系統(tǒng)修復(fù)效果。通過冷敷可以有效緩解疼痛，所以在晚上時最好是用熱水泡腳，然后注意好腳部保暖工作，能夠有效發(fā)揮好的作用。
　　3、多注意休息
　　踝關(guān)節(jié)骨折之后的前三個月建議盡量不要多運(yùn)動，可選擇多注意休息，但是可適當(dāng)性的動一下踝關(guān)節(jié)部位。可以有效避免長時間不運(yùn)動所出現(xiàn)的疾病，或是可以走上一小段，能夠達(dá)到鍛煉關(guān)節(jié)的效果，有效促進(jìn)血液循環(huán)，避免出現(xiàn)血液阻滯或是明顯壞死等現(xiàn)象。
　　4、藥物治療
　　踝關(guān)節(jié)骨折之后往往會有疼痛的感覺，要想有效緩解疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇止痛藥物，另外可以選擇具有活血化瘀效果的藥物，盡可能將疼痛的部位抬高。等到拆除固定之后，就可以循序漸進(jìn)的走路，此時的骨頭基本上還沒有長好，每天可以適當(dāng)性的選擇，按摩能夠有效達(dá)到促進(jìn)恢復(fù)的效果，具有著良好的作用，所以這些治療方法都不可以忽視。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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