崴腳了怎樣快速消腫止痛

發(fā)布時(shí)間: 2021-12-02 92476次播放

視頻內(nèi)容：

崴腳后快速消腫止痛的辦法包括：
一、休息。制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定。
二、冰敷。傷后24~72小時(shí)內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。
三、加壓包扎。可應(yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，使用石膏、支具等保護(hù)關(guān)節(jié)。
四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高過心臟，有助于減輕腫脹。
五、藥物治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個(gè)人情況選擇合適藥物。
此外，在疼痛和腫脹消退后，開始康復(fù)訓(xùn)練，包括力量鍛煉、感覺鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等。

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

崴腳了怎樣快速消腫止痛

踝關(guān)節(jié)骨折容易愈合嗎

踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后并發(fā)癥

踝關(guān)節(jié)骨折會(huì)導(dǎo)致韌帶損傷嗎

踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折會(huì)瘸嗎

踝關(guān)節(jié)骨折怎么分型