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年輕人會得骨關(guān)節(jié)炎嗎

發(fā)布于 2020-07-28 51915次瀏覽

骨關(guān)節(jié)炎并不是中老年人的專利，年輕人也可能會患該病。雖然說大多數(shù)的骨關(guān)節(jié)炎都是關(guān)節(jié)退行性改變所致，但這并不是唯一的發(fā)病因素。很多年輕人都有身體肥胖問題，有些人還有關(guān)節(jié)炎或手術(shù)史，這都容易引起骨關(guān)節(jié)炎。

骨關(guān)節(jié)炎是因?yàn)殛P(guān)節(jié)退行性病變所引發(fā)的慢性關(guān)節(jié)疾病，發(fā)病后會導(dǎo)致多種不良的癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等，嚴(yán)重者還有可能會導(dǎo)致癱瘓。大多數(shù)人都認(rèn)為這是中老年人才會患的一種疾病，那么年輕人會得骨關(guān)節(jié)炎嗎？
　　一、年輕人會得骨關(guān)節(jié)炎嗎
　　1、年輕人會得骨關(guān)節(jié)炎
　　很多人都覺得骨關(guān)節(jié)炎是中老年人的高發(fā)病，年輕人不會受此困擾，事實(shí)上年輕人也有可能會患上骨關(guān)節(jié)炎。引起骨關(guān)節(jié)炎的主要因素就是關(guān)節(jié)退行性改變，但是這并不是唯一的因素，骨關(guān)節(jié)外傷或手術(shù)等也容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。雖然大多數(shù)的年輕人都不會因?yàn)殛P(guān)節(jié)退行性改變而患上骨關(guān)節(jié)炎，但是卻有可能會受到其他因素的影響而患病。
　　2、年輕人得骨關(guān)節(jié)炎的原因
　　（1）身體肥胖
　　現(xiàn)在很多年輕人都存在身體肥胖的問題，身體肥胖容易使關(guān)節(jié)的負(fù)荷加重，關(guān)節(jié)的表面受力會不均勻。這樣一來，軟骨丟失和骨贅形成的速度就會加快，慢慢的就形成了骨關(guān)節(jié)炎。
　　（2）關(guān)節(jié)外傷或手術(shù)史
　　年輕人比較活潑好動，關(guān)節(jié)容易發(fā)生外傷，嚴(yán)重者可能需要做關(guān)節(jié)手術(shù)。外傷和手術(shù)會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的耐應(yīng)力降低，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)的問題，軟骨的消耗量會明顯增加。久而久之就會形成骨質(zhì)增生，引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。
　　二、年輕人如何預(yù)防得骨關(guān)節(jié)炎
　　1、保持理想體重
　　年輕人如果不想被骨關(guān)節(jié)炎所困擾，首先就得保持理想的體重。不要總是暴飲暴食或者是吃一些高脂肪的食物，這樣容易使體內(nèi)的脂肪大量堆積，從而引起肥胖。如果說體重比較重，需要用正確的方法來減肥，使體重減輕。
　　2、合理運(yùn)動鍛煉
　　年輕人合理運(yùn)動也有助于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。建議經(jīng)常到戶外運(yùn)動，這有助于排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而降低骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。不過運(yùn)動的時候一定要掌握正確的方法，而且也要避免過度運(yùn)動，防止關(guān)節(jié)受傷。