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哪些人群更易患關(guān)節(jié)炎

發(fā)布于 2020-07-28 51544次瀏覽

容易患上關(guān)節(jié)炎的人群之一就是中老年人，主要還是因為關(guān)節(jié)退行性病變所致。身體肥胖的人以及長期在潮濕陰冷的環(huán)境中生活的人也是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群。除此以外，如果有關(guān)節(jié)外傷史或者是久坐不動，患上關(guān)節(jié)炎的幾率也比較大。

關(guān)節(jié)炎是骨科的常見病和多發(fā)病，生活中患上這種疾病的人非常多。關(guān)節(jié)炎發(fā)作時往往會引起劇烈的關(guān)節(jié)疼痛，有時還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，嚴(yán)重者還有可能會致殘，所以關(guān)節(jié)炎的易感人群要多注意預(yù)防。那么哪些人群更易患關(guān)節(jié)炎？
　　1、中老年人
　　中老年人是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群之一。隨著年齡不斷增長，人體各部位的機(jī)能都開始走下坡路，關(guān)節(jié)和骨骼也不例外。這個時候關(guān)節(jié)當(dāng)中的膠原蛋白成分會慢慢的流失，軟骨下骨小梁會變薄，也會變得僵硬，慢慢就形成關(guān)節(jié)炎。
　　2、身體肥胖的人
　　容易患上關(guān)節(jié)炎的人群還包括身體肥胖的人。如果身體過于肥胖，那么關(guān)節(jié)的負(fù)荷也會增加，特別是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)。這樣一來，關(guān)節(jié)的磨損和退化速度就會加快，晚上關(guān)節(jié)也會增加。如果不想被關(guān)節(jié)炎所困擾，那么就要保持合適的體重，盡量避免肥胖，肥胖者要適當(dāng)減肥。
　　3、長期在潮濕陰冷環(huán)境中生活的人
　　潮濕陰冷的環(huán)境對于關(guān)節(jié)的健康是極為不利的，如果說長期在這樣的環(huán)境當(dāng)中生活，那么血液運行就會發(fā)生障礙。而且這些潮氣和濕氣也會入侵身體，時間長了便會對關(guān)節(jié)的健康造成影響，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
　　4、有關(guān)節(jié)外傷史的人
　　如果曾經(jīng)有過關(guān)節(jié)外傷史，患上關(guān)節(jié)炎的幾率也會明顯增加。很多人為了鍛煉身體會經(jīng)常做運動，可是如果沒有掌握正確的運動方法或者過度運動，那么關(guān)節(jié)就有可能會受損傷。關(guān)節(jié)一旦發(fā)生損傷，穩(wěn)定性就會受到影響，即便是治好了也有可能會引發(fā)關(guān)節(jié)炎。
　　5、久坐不動的人
　　久坐不動的人也容易患上關(guān)節(jié)炎?，F(xiàn)在很多辦公室的白領(lǐng)每天都坐在辦公桌前工作，回到家直接就躺床上休息，幾乎沒有什么運動量。時間長了，關(guān)節(jié)的活動度就會明顯減少，患上關(guān)節(jié)炎的可能性也就增加了。