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頸椎病熱敷方法有哪些

發(fā)布于 2020-07-27 55659次瀏覽

頸椎病病發(fā)后會(huì)伴有著許多癥狀，為避免加重不適癥狀，可以選擇熱敷的方式緩解，比如可以選擇熱水熱敷，生姜熱敷或是炒鹽熱敷的方法，熱敷可以緩解頸椎血液循環(huán)，能夠有效達(dá)到緩解頸椎部位疼痛的作用。

頸椎病是一種出現(xiàn)幾率比較高的疾病，主要是因?yàn)槿粘５纳盍?xí)慣不正確所造成，要想有效達(dá)到治療頸椎病的效果有許多的方法，大部分的人可能都會(huì)選擇保守的治療方式，其中比較常見的有熱敷，可是很多人都不是特別了解頸椎病熱敷方法有哪些？
　　1、水熱敷法
　　可以找一個(gè)熱水袋，直接灌入70度的熱水，然后外層加上干凈的毛巾，直接放在頸肩部位的壓痛點(diǎn)，然后保持一段時(shí)間不要?jiǎng)?，這種熱敷方法效果比較好，一般最好是堅(jiān)持10分鐘到20分鐘左右，能夠有效緩解頸肩部位的疼痛。
　　2、姜熱敷法
　　生姜具有促進(jìn)新陳代謝的作用，所以先把生姜清洗干凈之后直接搗亂，擠出生姜汁之后可以放在鍋內(nèi)炒熱，然后再用紗布包起來，放在頸肩部位有明顯疼痛的地方，如此就具有著更好的效果，可以有效達(dá)到治療頸椎病的作用。
　　3、炒鹽敷法
　　要想有效達(dá)到治療頸椎病的作用，不妨就選擇熱敷，熱敷會(huì)有很多的效果，首先就應(yīng)該把粗鹽放在布袋中，再把布袋直接放在鍋里面加熱，等到加熱之后放在頸部熱敷即可，這種方法相對(duì)來說比較溫和，不容易會(huì)出現(xiàn)問題。
　　4、谷糠敷法
　　在治療頸椎疾病時(shí)，許多人都會(huì)選擇熱敷，但是熱敷的方法卻完全不同，比如選擇谷糠熱敷也是很不錯(cuò)的，可以把谷糠直接放在鍋里面，再經(jīng)過炒熱之后可以放在布袋中，然后放在頸肩部位可以有效達(dá)到緩解的效果，不容易會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感。
　　5、中藥熱敷
　　在選擇治療頸椎疾病時(shí)，也可以選擇中藥熱敷的方式，比如艾葉、當(dāng)歸、赤芍、透骨草，還有桂皮，這些中草藥都有一定效果，直接把這些中草藥全部都縫制好放在布袋中，加入適量的清水熬煮，然后放在頸椎部位，能夠有效達(dá)到緩解頸椎部位的疼痛感。