滑膜炎康復治療主要包括按摩與運動兩部分，兩種康復治療方法相結合應用，康復效果更好。
1、按摩
滑膜炎康復治療選擇按摩時要注意按摩方法，按摩有其相應的步驟。按摩者可用一手拇指、食指，輕推髕骨向下，另一手拇指推刮髕下緣；也可用一手指反復按摩患側大腿、小腿，患慢性施揉，反復數次即可；按摩者也可用雙手手掌反復在患者大腿與小腿肌肉，自上而下逐漸輕拍，局部皮膚發(fā)熱后，可用雙手握成空拳，依次叩擊。
2、運動
正?；顒邮芟?，長期臥床患者，應加強股四頭肌收縮性鍛煉，消除局部積液同時防止大腿肌肉萎縮，避免正常腿部正常功能受到影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩關節(jié)囊滑膜炎電療效果好不好
有效果，但是效果不見得好，因為肩關節(jié)囊的滑膜炎，如果沒有外傷是一種老年病或者是人生到一定時候，關節(jié)囊滑膜發(fā)生增生，產生無菌性炎癥，當然這是其中的一種。還有一種是所謂外傷性的，而且肩關節(jié)囊滑膜炎，本身這個病的診斷也是比較含糊的，并不是一個準確的診斷，有好多病都可以造成肩關節(jié)囊滑膜炎，不是要針對著滑膜炎做一個專門的治療，而是要針對造成肩關節(jié)囊黃膜炎的原因，針對這個原因治療，比如有沒有肩袖的損傷，肩關節(jié)上方內側有四塊肌肉的損傷，有沒有肱二頭肌腱腱鞘炎，肌腱的損傷。當然還有損傷，但是這病即使得不到根治，單純的電療或者熱療都會減輕滑膜炎的無菌性炎癥，減少滑膜炎炎癥因子的聚集，所以電療、熱療的效果都是比較好的。語音時長 01:2765348次收聽 2021-06-25 -
滑膜炎能根治嗎
最常見的是膝關節(jié)的滑膜炎一般分為外傷性和退變性的無菌性炎癥。外傷性的滑膜炎，一般發(fā)生在膝關節(jié)內部，其他的比如說半月板、交叉韌帶的損傷，甚至骨折做手術以后，隨著內部的組織結構治愈以后，滑膜炎都會得到治愈。但是，對退變性、老年性滑膜炎的產生，都不是一天兩天產生的。而且，隨著年齡老化過程中產生的，人老化的過程是在不斷的往前進，這個滑膜炎也就不可能根治。但是這種滑膜炎的關節(jié)軟骨好了，滑膜炎一般也就自動消失了，做了膝關節(jié)置換手術以后，滑膜炎一般也就能夠得到基本根治。62971次播放 2021-05-10
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滑膜炎如何預防好呢
滑膜炎在生活中普遍存在，它的發(fā)生有一定的原因，比如體重過重、飲食不當、劇烈運動等，這些都會誘發(fā)此病以及加重病情，給患者的健康很不利。骨科專家說，生活中一定要掌握方法預防此病和減輕滑膜炎病痛，那滑膜炎如何預防呢?下面就詳細來了解相關知識吧。
57920次瀏覽 2020-11-20
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滑膜炎的治療手段有哪些
最近天氣變化的快，突然的就冷了呢，也就是在最近腿疼的比較嚴重呢，是一陣兒一陣兒的疼呢，就是膝關節(jié)的部位，有時候蹲下起來都能聽見關節(jié)的聲音呢，這是滑膜炎的疾病呢，這樣的情況要采取做好的治療方法?；ぱ椎闹委熓侄斡心男┠?/div>
62905次瀏覽 2020-09-16
- 滑膜炎發(fā)生是如何形成的是什么
滑膜炎這種疾病好發(fā)于中老年人，但是近些年來，不少的年輕人患上這種疾病，很多人都想了解為什么越來越多的年輕人會患上此病，這種疾病對患者明顯危害很大，了解其發(fā)病原因，盡量做好其預防措施是非常關鍵的。56901次瀏覽 2020-09-16
- 滑膜炎孕婦的飲食禁忌
生活中孕婦假如不小心膝關節(jié)受到損傷之后，很有可能會誘發(fā)滑膜炎的出現，對患者的帶來一定的病痛，所以一定要積極治療，治療后一定要注意飲食，因為合理的飲食才能幫助患者及時的恢復健康。于是專家一直在呼吁滑膜炎患者應該重視日常飲食，下面我們就詳細來了解滑膜炎孕婦的飲食禁忌吧59970次瀏覽 2020-08-28
為什么會得滑膜炎
滑膜炎是滑膜結構受到異常的外界刺激，或者是因為內在的原因，導致它形成一種無菌性的炎癥?；な窍リP節(jié)內層一個很重要的結構，它基本上覆蓋整個關節(jié)的組織結構。常見引起滑膜炎包括勞損、損傷、運動不當、受涼等，對于不同年齡階段，滑膜炎癥的表現略有區(qū)別。年輕人滑膜炎主要跟運動和活動不當有關，引起關節(jié)長期的損傷、半月板損傷、滑膜損傷等，年輕人可能會出現關節(jié)明顯腫脹和活動障礙。老年人大多數與患者的骨性關節(jié)炎所引起滑膜刺激有關。關節(jié)軟骨退變，關節(jié)內的游離體刺激滑膜，產生關節(jié)的積液以及滑膜炎反應。滑膜炎治療：一、限制活動，減少活動量，減少關節(jié)局部的運動刺激對滑膜的影響。二、可以選用非甾體類的消炎止痛藥，能夠對滑膜的炎癥起到一個很好的控制作用，能夠減少滑膜炎的反應。三、可以用促進關節(jié)積液吸收的藥物，比如邁之靈。同時可以在滑膜炎癥穩(wěn)定后，局部做熱敷，能夠促進關節(jié)滑膜產生積液的吸收，一般通過一周到兩周的時間，患者的滑膜炎癥可以明顯得到控制和緩解。語音時長 01:5452667次收聽 2020-08-12膝蓋積水抽水可以嗎
膝蓋積水抽水我們要分它是什么情況，如果這個病人他膝蓋積水是我們叫滑膜炎，那么我們OK可以抽，抽完之后我們要往膝蓋里面打一些消炎的藥物。而對于膝關節(jié)慢性炎癥的病人或者膝關節(jié)積血的病人，我們如果不是腫脹特別嚴重的話，我們不建議抽。在臨床上總有一個問題，我們抽積水的目的是為了緩解癥狀而不是治療。如果說你認為抽完積水就沒事了，這個就大錯特錯了。很多病人抽完積水，她膝關節(jié)感覺非常好，但是她沒有得到一個足夠的休息又參與了一些勞力活動，第二天積水很快又出來了。所以我們說抽不抽積水，取決于他病人積水的病因到底是什么。臨床上很多大夫也抽也沒有問題。但是就是要知道抽水只是緩解癥狀的一個環(huán)節(jié)，一定要注意，并不是說抽水就代表治療膝關節(jié)，并不是這個意思。語音時長 01:1061172次收聽 2020-02-25- 膝蓋積液怎么治療
膝蓋積液分為慢性、急性兩類。急性積液為急性滑膜炎；慢性積液為慢性滑膜炎。急性積液又分兩種，第一種是有明確的外傷史，如摔傷扭傷后膝蓋腫脹，此積液很可能為血性、有實質性斷裂如韌帶斷裂或骨折，需特別注意；第二種為前一天鍛煉后無癥狀但第二天膝蓋腫脹，也是急性滑膜炎，患者可以采取制動或積液抽出注射藥物加壓包扎的方法進行治療。慢性的積液屬于退變性積液，長期的膝關節(jié)的磨損發(fā)生慢性滑膜炎、慢性滲出導致膝關節(jié)腫脹，患者需進行影像學檢查確定慢性積液來源，情況嚴重采取手術治療。51749次播放 2020-01-07
- 髖關節(jié)滑膜炎治療方法
如髖關節(jié)滑膜炎是結核引起，需用抗結核藥物治療。如是感染細菌引起，需用消炎滅菌的辦法治療。如果無菌性滑膜炎，需制動。髖關節(jié)滑膜炎的誘發(fā)原因較多，包括結核引起滑膜炎、細菌引起滑膜炎、無菌性滑膜炎，甚至是有腫瘤引起滑膜炎。不同原因引起髖關節(jié)滑膜炎，用不同方法治療。如是結核引起，需用抗結核藥物治療。如是感染細菌引起，需用消炎滅菌的辦法治療。髖關節(jié)滑膜炎是無菌性滑膜炎比較常見，尤其是兒童，兒童單純的無菌性滑膜炎，首先應制動，以緩解癥狀，如三天還不見效，需及時到醫(yī)院就診。如果成人，在限制活動的基礎上，可配合消炎藥物、疏通經絡的藥物、除濕的藥物治療。46042次播放 2019-12-30
滑膜炎怎么辦
一般滑囊炎可以使用非甾體抗炎藥治療，疼痛消退后，應增加主動運動。如果無效，可抽出滑液，然后向滑囊內注入糖皮質激素長效制劑，或去炎松治療。腎上腺皮質激素長效制劑的劑量及混合后的體積，視滑囊大小而定。同時可以考慮做針灸、熱敷、理療、按摩、推拿等方式來緩解急性期炎癥的不適癥狀?；已资且环N常見的關節(jié)疾病，大部分是由于運動過度導致的。確定病因時，必須除外感染因素。炎癥過程頑固的病人，需要反復抽液和注入藥物。對療效差的急性病例，在除外感染與痛風后，可口服強的松或其他等效激素3日。平時要注意適當的鍛煉，不能劇烈運動滑囊炎的日常飲食，要注意少喝酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙和主動吸煙。要適量地多吃蛋類、魚類、豆類制品以及土豆、牛肉、雞肉等食物。語音時長 01:2453722次收聽 2019-12-10髖關節(jié)積液怎么治療
髖關節(jié)是人體最大的杵臼關節(jié)，有股骨頭以及髖臼等組成。髖關節(jié)內本身有少量的滑液所構成，當髖關節(jié)局部的滑膜，或者是其他組織發(fā)生了病理性改變，如因創(chuàng)傷、局部的骨贅形成以及其他的因素所造成一些病理性改變，從而導致局部的滑膜受到刺激，而產生的髖關節(jié)局部的一些炎癥反應，導致滑膜刺激分泌滲液會產生髖關節(jié)處的疼痛。髖關節(jié)積液大多數由于髖關節(jié)滑膜的炎癥引起，其臨床常常表現為髖關節(jié)部的疼痛、腫脹以及活動受限等，在腹股溝處有壓痛。髖關節(jié)積液的治療：對于非炎性疾病引起的髖關節(jié)積液，我們需要進行髖關節(jié)部位的制動，目的是減少積液的分泌，另外若積液較多，我們可以在超聲的引導下，進行穿刺、抽吸術治療。同時，口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕炎癥反應，同時起到止痛的目的。另外可以口服活血、消腫止痛的藥物進行治療。而對于炎性疾病引起的髖關節(jié)積液，我們首先要找出炎性疾病的原因，如是類風濕性關節(jié)炎引起的，我們需要針對病因進行治療。另外，若是有感染性因素，如化膿性關節(jié)炎引起的積液，我們在進行抗感染治療的同時，需要對關節(jié)進行切開、沖洗、引流術等進行治療。語音時長 02:2766028次收聽 2019-12-05- 膝蓋的滑膜炎的癥狀
膝蓋滑膜炎的癥狀主要分為臨床癥狀和不同病程的癥狀，其中臨床癥狀表現為關節(jié)紅腫熱痛、關節(jié)腫脹有積液、關節(jié)活動受限等等。根據病情的不同，嚴重程度癥狀也會有所不同，如果是輕度則會出現關節(jié)疼痛的情況，如果是中度則會出現腫脹疼痛的情況，如果是重度則會出現腫脹和游離骨的癥狀。54750次瀏覽 2019-11-27
- 滑膜炎的癥狀
滑膜炎表現為關節(jié)疼痛、腫脹、關節(jié)功能及活動受限，體溫增高這些癥狀。滑膜炎是指滑膜受到刺激損傷以后而出現炎癥。臨床上分為急性滑膜炎和慢性滑膜炎，常見是膝關節(jié)滑膜炎。急性滑膜炎常見于外傷或劇烈的短期運動，導致滑膜的急性的擠壓，出現了滲出，皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，局部關節(jié)周圍按壓疼痛比較明顯，癥狀輕重和疼痛程度與關節(jié)內的積液有直接關系。慢性滑膜炎，主要是由于長時間的慢性勞損、行走、跑步等導致，病情易反復。59157次播放 2019-11-13
- 手指滑膜炎是怎么引起的
手指滑膜炎是由于關節(jié)勞損或勞動磨損所引起。手指的滑膜組織存在關節(jié)內和肌腱周圍，稱為關節(jié)內滑膜和腱周滑膜。關節(jié)內滑膜炎是關節(jié)的勞損或磨損導致修復反應，關節(jié)炎的早期表現，表現在腫脹、疼痛、功能障礙。腱周滑膜炎與勞損密切相關，肌腱活動過多導致腱周滑膜增生引起，容易導致腱鞘炎和肌腱滑動受阻礙。49323次播放 2019-01-09
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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病毒性結膜炎眼瞼會水腫嗎
病毒性結膜炎患者可能會出現眼瞼水腫，通常與病毒感染引起的炎癥反應有關。病毒性結膜炎主要由腺病毒、腸道病毒等病原體感染引起，表現為結膜充血、分泌物增多等癥狀，部分患者可伴隨眼瞼腫脹。病毒性結膜炎導致眼瞼水腫的機制主要是炎癥...0次瀏覽 2025-07-07
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急性結膜炎如何緩解疼痛
急性結膜炎引起的疼痛可通過冷敷、人工淚液沖洗、遵醫(yī)囑用藥、避免揉眼及佩戴墨鏡等方式緩解。急性結膜炎多由病毒或細菌感染、過敏反應等因素引起，表現為眼紅、異物感、分泌物增多等癥狀。1、冷敷用無菌紗布包裹冰袋或冷藏后的毛巾，輕...0次瀏覽 2025-07-07
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尿酸高肌酐高怎么治療
尿酸高肌酐高可通過調整飲食、增加飲水、藥物治療、控制基礎疾病、定期監(jiān)測等方式治療。尿酸高可能與嘌呤代謝異常、腎功能減退等因素有關，肌酐高通常反映腎功能受損，需結合具體病因干預。1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、...0次瀏覽 2025-07-07
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