滑膜炎康復治療主要包括按摩與運動兩部分，兩種康復治療方法相結合應用，康復效果更好。
1、按摩
滑膜炎康復治療選擇按摩時要注意按摩方法，按摩有其相應的步驟。按摩者可用一手拇指、食指，輕推髕骨向下，另一手拇指推刮髕下緣；也可用一手指反復按摩患側大腿、小腿，患慢性施揉，反復數(shù)次即可；按摩者也可用雙手手掌反復在患者大腿與小腿肌肉，自上而下逐漸輕拍，局部皮膚發(fā)熱后，可用雙手握成空拳，依次叩擊。
2、運動
正常活動受限，長期臥床患者，應加強股四頭肌收縮性鍛煉，消除局部積液同時防止大腿肌肉萎縮，避免正常腿部正常功能受到影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手指關節(jié)彎曲伸不直是怎么回事
手指關節(jié)彎曲伸不直主要原因：一、手指狹窄性腱鞘炎，過度使用雙手屈伸，手指的屈指肌腱在腱鞘里面反復的滑動摩擦久而久之出現(xiàn)無菌性炎癥導致腱鞘局部出現(xiàn)水腫、增厚卡壓屈指肌腱。伸直手指時屈指肌腱被卡在腱鞘的局部使彎曲的手指無法伸直。二、手指、指間關節(jié)的退行性改變，勞動者經(jīng)常反復的使用手指握取重物長年累月的勞損在手指指間關節(jié)內(nèi)發(fā)生骨質(zhì)的增生還有關節(jié)間隙的狹窄、關節(jié)囊的攣縮，手指關節(jié)變形被骨贅頂壓手指無法完全伸直。三、自身免疫性疾病，如類風濕性關節(jié)炎，手指關節(jié)、手指關節(jié)內(nèi)滑膜增生腫脹，早晨起來后關節(jié)發(fā)僵屈曲，隨著病情的進展出現(xiàn)指間關節(jié)各種畸形攣縮無法完全伸直手指。66271次播放 2021-11-02
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肩膀滑膜炎能自愈嗎
肩關節(jié)的滑膜炎，有一定自愈可能性。肩膀滑膜炎大多是由肩關節(jié)周圍發(fā)生外傷，或受涼、勞損，或局部受創(chuàng)傷等，而導致滑膜發(fā)生無菌性炎癥反應，引起的局部的腫脹及疼痛。早期患者發(fā)生輕微的肩膀滑膜炎，無明顯局部腫脹、疼痛，一般經(jīng)患者的制動休息，以及局部的熱敷，炎癥物質(zhì)即可緩慢自行吸收。同時，要避免肩關節(jié)著涼，避免肩關節(jié)受到反復刺激，以及提重物、舉重，還有長期勞作等，才有自愈的可能性。如果外傷的程度比較嚴重，或后期受到持續(xù)的損傷，則需必要的藥物干預和理療。84191次播放 2021-06-10
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孕期滑膜炎日常護理
滑膜炎這種疾病好發(fā)于膝關節(jié)，由于膝關節(jié)是人體較好大的負重，是滑膜炎發(fā)病率較好高的部位，患病之后給患者的行動方面造成一定困擾，平時還會伴隨關節(jié)疼痛腫脹的現(xiàn)象，很多患者在面對這種明顯危害的時候都不知道該怎么辦才好
54597次瀏覽 2020-11-20
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小孩能不能服用滑膜炎顆粒
滑膜炎顆粒具有清熱利濕，活血通絡的功效。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后的患者。性狀為膠囊劑，內(nèi)容物為深棕色的顆粒;氣香，味微苦。那么，小孩可以服用滑膜炎顆粒嗎
59134次瀏覽 2020-09-16
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怎樣判斷是否是滑膜炎
滑膜炎是一種多發(fā)性疾病，人們對滑膜炎不是很了解，在出現(xiàn)滑膜炎癥狀時不能及時判斷，延緩病情，錯過最佳治療時間，致使病情惡化。故此，如何判斷滑膜炎成為人們關心的一個話題。那么，怎樣判斷是否是滑膜炎呢?
64664次瀏覽 2020-08-28
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髖關節(jié)滑膜炎的治療方法
髖關節(jié)滑膜炎治療方法主要有藥物治療、手法治療、牽引治療以及手術治療等。髖關節(jié)滑膜炎又稱暫時性滑膜炎、髖滑膜炎，是指髖關節(jié)滑膜的無菌性炎癥。男性多常見，大多數(shù)患兒發(fā)病突然，是造成3到10歲兒童急性髖關節(jié)疼痛的最常見原因。大多數(shù)髖關節(jié)滑膜炎需注意休息，予以手法、牽引、理療等保守治療，無效者手術治療，多能治愈。具體治療方法如下：一、藥物治療，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物可以緩解疼痛/縮短癥狀時間。二、手法治療，適用于患髖疼痛較明顯，存在髖關節(jié)滑膜嵌頓癥患者。三、牽引療法，適用于所有患兒。患者仰臥，患肢外展30°，中立位，行患肢持續(xù)水平皮膚牽引，牽引重量一般不超過5kg，牽引7到10天，在牽引的同時，囑患者做股四頭肌靜力收縮練習，防止肌肉萎縮。四、手術治療，若保守治療無效，可及時采取手術治療，以免延誤病情，造成不良后果。語音時長 01:2657758次收聽 2020-03-17 -
膝蓋積液如何治療
可以采取制動的方法，甚至可以把積液抽出來，打藥物進行加壓包扎來進行治療，如果退變比較嚴重，需要采用手術治療。急性的積液叫急性滑膜炎；慢性的積液慢性滑膜炎。急性的積液又分兩種，第一種是有明確的外傷史，摔完摔倒了或者說扭傷了，膝蓋突然間腫起來了，積液里面很可能有實質(zhì)性的斷裂，如韌帶斷裂或者骨折，這時候的積液可能血性的，還有一種前一天做了鍛煉之后沒有問題，但第二天腫起來了，叫急性滑膜炎。慢性的積液屬于退變性的積液，是他長期的膝關節(jié)的磨損。慢性的滑膜炎慢性的滲出導致膝關節(jié)的腫脹，需要拍一個X光片。語音時長 01:1455321次收聽 2020-02-25 -
膝蓋積水抽水可以嗎
膝蓋積水抽水我們要分它是什么情況，如果這個病人他膝蓋積水是我們叫滑膜炎，那么我們OK可以抽，抽完之后我們要往膝蓋里面打一些消炎的藥物。而對于膝關節(jié)慢性炎癥的病人或者膝關節(jié)積血的病人，我們?nèi)绻皇悄[脹特別嚴重的話，我們不建議抽。在臨床上總有一個問題，我們抽積水的目的是為了緩解癥狀而不是治療。如果說你認為抽完積水就沒事了，這個就大錯特錯了。很多病人抽完積水，她膝關節(jié)感覺非常好，但是她沒有得到一個足夠的休息又參與了一些勞力活動，第二天積水很快又出來了。所以我們說抽不抽積水，取決于他病人積水的病因到底是什么。臨床上很多大夫也抽也沒有問題。但是就是要知道抽水只是緩解癥狀的一個環(huán)節(jié)，一定要注意，并不是說抽水就代表治療膝關節(jié)，并不是這個意思。語音時長 01:1061119次收聽 2020-02-25 -
膝蓋抽水后要注意事項
膝蓋抽水后，我們說我們把它積液抽出來之后患者會感覺到輕松感，膝關節(jié)不那么脹了不那么疼了。很多醫(yī)生在抽完水之后還會往膝關節(jié)打一些藥物，這些藥物也有止疼的作用也有消炎的作用。所以很多病人在抽完水之后膝蓋會得到一個大大的緩解。但是不要被這種緩解所蒙蔽，我們抽完水之后，一般我們醫(yī)生會給大家做一個加壓包扎，還是要囑咐這些病人，抽完水的病人以臥床休息為主、以走平路為主。不要今天剛抽完水，下午就開始做家務、開始登高、開始運動、開始鍛煉，這些是不可取的。因為一旦膝關節(jié)發(fā)生積水，它一定是一個急性的炎癥期，我們急性炎癥期一定要等在急性炎癥期過了之后，我們再逐漸的恢復日常生活跟運動。所以膝蓋抽水之后的病人一定要注意休息，不能因為抽完水之后的癥狀緩解而恢復正常的勞動量。語音時長 01:1064786次收聽 2020-02-25 -
髖關節(jié)滑膜炎的癥狀有什么
髖關節(jié)滑膜炎的癥狀，髖關節(jié)滑膜炎也是臨床上比較常見的一種病癥，尤其是常見于小孩或者是兒童，年輕人也有。這個病比較討厭，髖關節(jié)，因為是跟其他關節(jié)的不一樣，他這個關節(jié)比較深，而且是疼起來小孩疼，他就不知道說是髖疼，小孩說是膝關節(jié)疼，本來髖的問題，它描述成說是膝關節(jié)疼，這個時候父母也不知道嗎，一般找醫(yī)生看。實際上關節(jié)滑膜炎最簡單的診斷的方法是什么樣的，讓他盤腿做著，他就做不了這個動作。那是最簡型的它的癥狀。他只要能盤腿坐著，盤得很好，那就不是髖關節(jié)滑膜炎。這是區(qū)別其他疾病的最有效的一個檢查方法。所有的癥狀的話就是盤腿坐不了疼，活動受限，一瘸一拐的走，但是通常情況下他不會紅腫，因為它是很深，所以它的最典型的癥狀是疼痛和功能受限坡行，或者是更準確點說，我們叫它是4字試驗，老百姓說就盤腿坐不了，他是最典型的癥狀。語音時長 01:2959504次收聽 2020-02-25 -
膝蓋抽水后要注意什么
膝蓋抽水后患者會有輕松感，膝關節(jié)疼痛腫脹感明顯減弱。很多醫(yī)生在抽完水之后還會向膝蓋注射止疼消炎類藥物。所以很多病人在抽完水之后膝蓋會得到一個大大的緩解。但不要被這種緩解所蒙蔽，我們抽完水之后，一般醫(yī)生會做加壓包扎，還會囑咐病人，膝蓋抽水后以臥床休息、以走平路為主。不要今天抽水下午就開始做家務、開始登高運動鍛煉。因為一旦膝關節(jié)發(fā)生積水，一定是急性的炎癥期，要等急性炎癥期過了之后，再逐漸恢復日常生活和運動。所以病人一定要注意休息，不能因為抽完水之后的癥狀緩解而恢復正常的勞動量。60665次播放 2020-01-07
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膝蓋滑膜炎可以熱敷嗎
膝蓋滑膜炎要注意是急性還是慢性。急性滑膜炎特點是紅腫熱痛，膝關節(jié)急性腫脹、皮膚發(fā)燙、疼痛難忍甚至步履艱難。這部分病人是絕對不要熱敷的。而對于慢性滑膜炎，膝蓋處于長期的處在一個輕度的腫脹的狀態(tài)，可能是因為里邊有積液同時有滑膜的增生。這種多見于六七十歲的老年人。這部分病人是可以做熱敷的。因為熱療可以加速局部的血液循環(huán)，加速局部的新陳代謝而使慢性滑膜炎的腫脹有一些消退。所以對于滑膜炎是不是可以熱敷，要進行區(qū)別的對待。急性滑膜炎是不允許熱敷的，而慢性滑膜炎可以做適當?shù)臒岱蟆?/div>58647次播放 2020-01-07
- 滑膜炎貼什么膏藥好
滑膜炎這些年來出現(xiàn)的幾率非常高，一旦在受到刺激之后，確實會讓患者感覺到異常的疼痛，也同樣需要選擇治療。有些人可能癥狀并不明顯，所以就會選擇貼膏藥的方法，比如說選擇中醫(yī)外科膏藥貼，又或者是選擇傳統(tǒng)黑膏藥貼等等，這些都能夠有效明顯的緩解疼痛。59332次瀏覽 2019-11-29
- 大拇指關節(jié)滑膜炎怎么治療
大拇指滑膜炎是臨床常見的疾病，拇指分為三個關節(jié)：指間關節(jié)，掌指關節(jié)和腕掌關節(jié)。腕掌關節(jié)的活動在拇指關節(jié)中活動度最大，而且腕掌關節(jié)的負重也是拇指幾個關節(jié)里負重最多的。如果早期第一腕掌關節(jié)出現(xiàn)滑膜炎，早期休息就能好，到后期整個關節(jié)產(chǎn)生不可逆的破壞，就需要去手術干預。所以對于單純的關節(jié)滑膜炎的病人，保養(yǎng)比治療更重要，即只要減少磨損，滑膜炎會自愈。此時身體出現(xiàn)的疼痛實際上是一種報警機制，在這種情況下，吃止疼藥對于治療本身是沒有作用的，反而會加重關節(jié)的損耗，所以保養(yǎng)遠比吃藥更重要。64321次播放 2019-01-09
- 關節(jié)滑膜也會出“疝氣”嗎
在骨科臨床，慢性髖關節(jié)疼痛很常見，多數(shù)情況為髖關節(jié)骨性關節(jié)炎、髖關節(jié)滑膜炎、髖關節(jié)扭傷等，但對于年輕患者的髖關節(jié)疼痛，由于其誘發(fā)原因不同，疾病的表現(xiàn)迥異。比如，經(jīng)常痛飲白酒的人，若出現(xiàn)髖關節(jié)疼痛，同時向大腿內(nèi)側放射，那么發(fā)生股骨頭壞死的可能性就會明顯增加，對這種患者首先要進行放射檢查;再比如，經(jīng)常接觸激素治療的患者，雖然也有股骨頭壞死之虞，但往往多數(shù)病人只是激素誘發(fā)的一過性骨質(zhì)疏松，這種情況下，髖關節(jié)疼痛就沒必要太緊張。57809次瀏覽 2018-06-20
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成人得了頭癬怎辦 成人得了頭癬可用四個方法處理
成人頭癬可通過外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、局部清潔消毒、剪短頭發(fā)四個方法處理。頭癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮...0次瀏覽 2025-05-19
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發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎
紫癲引起的原因一般是因為感染導致的，當然如果使用藥物不當也有可能會引起紫癜，發(fā)現(xiàn)有紫癜最好在醫(yī)生的指導下使用藥物，下面一起來看一下發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎?益氣補血片功能主治是益氣補血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出3209次瀏覽 2024-11-11
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