腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、運動鍛煉、物理療法及牽引治療等逐漸康復。
1、臥床休息
對于初次發(fā)病者，病程較短，癥狀較輕，可通過臥床休息，促使疼痛逐漸緩解甚至消失。
2、運動鍛煉
以腰背部肌肉功能鍛煉為主，經(jīng)常跑步、游泳、打太極，能夠促使突出的腰椎關節(jié)逐漸恢復原位，維持脊椎正常形態(tài)。
3、物理療法
減輕局部疼痛、痙攣等癥狀，通過改善患處腰部微循環(huán)，消除腰部局部神經(jīng)根水腫，促進腰部功能逐漸恢復。
4、腰椎牽引
能夠減輕椎間盤突出，減輕腰部神經(jīng)根壓迫，改善疾病癥狀，促進恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰間盤突出患者躺著不痛站著痛
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者躺著不痛站著痛，可能與姿勢不良、過度勞累、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫、局部肌肉炎癥等原因有關，建議患者根據(jù)具體原因采取針對性改善措施。1.姿勢不良：腰椎間盤突出癥會引發(fā)腰部疼痛，若長期處于弓腰、久坐等不良姿勢，可能會加重腰部的負荷，引發(fā)疼痛，建議患者改變不良姿勢、臥床休息，有利于緩解不適。2.過度勞累：長時間站立休息時間不足，可能會導致身體過度勞累，引發(fā)疼痛，建議患者使用熱敷的方式緩解不適，還需要保證休息時間，有利于緩解不適。3.韌帶損傷：長時間站立可能會引發(fā)韌帶損傷，引起局部疼痛，患者可以在醫(yī)生指導下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。4.神經(jīng)壓迫：站立時可能會造成神經(jīng)壓迫，進而導致站著痛，建議患者在醫(yī)生的指導下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療。5.局部肌肉炎癥：若后腰或臀部的肌肉炎癥，在站立時可能會刺激肌肉引發(fā)疼痛，建議患者遵照醫(yī)生指導使用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、羅紅霉素分散片等藥物治療。治療期間，建議患者注意清淡飲食，有利于身體恢復。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。257次播放 2024-12-31
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腰椎牽引多久有效果
腰椎牽引主要利用牽拉力與反牽拉力作用于腰椎，可以治療腰椎間盤突出癥。腰椎牽引多久有效，主要取決于病情的嚴重程度。如果是輕微的腰椎間盤突出癥，1周通常會有明顯的效果。而如果是嚴重的腰椎間盤突出癥，可能需要2周才有效果。1、輕微的腰椎間盤突出癥：對于病情比較輕的腰椎間盤突出癥患者，由于椎孔縮小的程度比較輕，進行一周左右的腰椎牽引后，通常可以得到明顯的改善。2、嚴重的腰椎間盤突出癥：如果是病情比較嚴重的腰椎間盤突出癥患者，可能需要進行2周的腰椎牽引，才可以使椎孔大小恢復正常。腰椎牽引當天不宜進行劇烈運動，同時注意加強腰背部肌肉的訓練，如練瑜伽、打太極拳等。33次播放 2024-11-30
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腰上的骨頭疼什么原因
腰上的骨頭疼，主要考慮以下幾個方面的原因：1、外傷：腰部受到外界的沖擊力后，引起腰部的椎骨錯位，壓迫了神經(jīng)。繼而引發(fā)腰部的疼痛。對于損傷不嚴重的，多行保守治療，注意臥床休息，減少活動，同時加強營養(yǎng)，補充鈣劑和維生素D，就可能逐漸的好轉(zhuǎn)。嚴重的需采取手術的治療。2、腰椎間盤突出：由于過度的勞累或者是外傷等原因引起的腰椎間盤中纖維環(huán)的破裂，髓核的突出，刺激或壓迫了坐骨神經(jīng)、馬尾神經(jīng)，使神經(jīng)產(chǎn)生粘連、水腫變性，繼而出現(xiàn)腰部的疼痛、麻木等癥狀。本病以非手術治療為主，對于初次發(fā)作或者癥狀較輕、病程較短的患者，休息后癥狀可以自行緩解;癥狀較明顯可采用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸等。也可采用牽引、理療、針灸、按摩等方式進行治療。對于非手術治療無效的患者，可以根據(jù)病情考慮進行脊柱的微創(chuàng)的技術治療。而對于部分病情嚴重，可以考慮開放性的手術治療。3、骨質(zhì)疏松癥：由于骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)的破壞，容易導致軀體周圍組織出現(xiàn)相應的微循環(huán)功能障礙，在發(fā)病的早期，只要開始活動，就會出現(xiàn)腰背痛的情況。建議補充鈣劑、維生素D，增加腸鈣吸收，促進骨骼的強壯。4、腰椎的炎癥：腰椎出現(xiàn)感染性的炎癥，會導致局部會出現(xiàn)紅腫熱痛以及腰部劇烈疼痛的癥狀。這種情況可以對癥應用非甾體類的抗炎藥、抗生素等藥物進行治療。語音時長 02:0972714次收聽 2021-12-30 -
什么原因會導致椎管狹窄
引起椎管狹窄最常見的原因是椎間盤退行性的改變，比如椎間盤突出、脫出。隨著年齡的增長，人體的頸椎、胸椎、腰椎的椎體之間，在椎間盤就會逐漸的失去水分還有彈性，在重力和上下應力的作用下，椎間盤組織就會向椎管內(nèi)突出。嚴重還可能會脫出到椎管內(nèi)，占據(jù)了正常椎管的空間，同時壓迫硬膜囊，可以導致引起椎管狹窄的些癥狀。在椎間盤退變的同時脊柱椎體也在發(fā)生退行性的改變，人體的衰老不光是骨骼的衰老，韌帶、筋膜、肌腱也在發(fā)生衰老。脊柱椎體發(fā)生退變，椎體后緣會發(fā)生骨質(zhì)的增生，同時穩(wěn)定上下椎體的關節(jié)突關節(jié)會出現(xiàn)骨質(zhì)的增生、關節(jié)突內(nèi)聚。同時覆蓋椎體管內(nèi)壁的后縱韌帶和黃韌帶也會發(fā)生增生、肥厚，甚至發(fā)生鈣化。這些因素一起就會加劇椎管狹窄的程度，出現(xiàn)像背部的疼痛、下肢神經(jīng)受壓的表現(xiàn)，嚴重可以導致病人的癱瘓。另外，像脊柱的暴力、外傷，比如從高處不慎摔落、墜落以及車禍的損傷，會發(fā)生脊柱的骨折甚至脫位。骨折塊可能會突向椎管內(nèi)，會導致椎管內(nèi)容積急劇的減少，也會出現(xiàn)脊髓神經(jīng)受壓的癥狀，嚴重的話這種情況可能就需要進行手術的干預。當然，還有少部分人群患有先天性椎管發(fā)育的異常，相較正常人，椎管內(nèi)徑可能更加的狹窄，年老時更容易出現(xiàn)椎管狹窄的癥狀。還有就是各種原因?qū)е碌募怪鶄?cè)彎、腰椎滑脫，還有強直性脊柱炎的患者，也容易出現(xiàn)繼發(fā)性椎管狹窄的癥狀。語音時長 02:2562448次收聽 2021-11-05 -
兒童及青少年腰椎間盤突出癥狀及治療方法
兒童及青少年腰椎間盤突出的癥狀主要就是腰痛以及坐骨神經(jīng)痛，有些患者可能僅有腰痛或腿痛的癥狀，甚至是無癥狀。這個時候要多注意休息，也可以做牽引治療，還可以選擇微波等物理療法來治療。
62257次瀏覽 2020-10-16
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腰椎間盤突出該怎么自我治療
腰椎間盤突出的患者需要多仰面平躺，而且要選擇硬板床。也可以做俯臥沉腰或者是仰臥沉腰鍛煉，這都能使腰椎后緣間隙變小，讓髓核回到椎間盤間隙當中。另外還可進行俯臥魚躍練習。
60318次瀏覽 2020-10-09
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腰椎間盤突出原因
腰椎間盤突出的生理原因主要包括三點，分別是運動過度、是年齡增長和遺傳因素。其中運動過度是最常見的一種，年齡增長引起的腰間盤突出是退行性病變。病理原因主要有兩點，分別是椎管狹窄和腰肌勞損。其中椎管狹窄會誘發(fā)腰突，也被認為是腰突的先兆。
67697次瀏覽 2020-10-09
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腰椎間盤突出癥癥狀
腰椎間盤突出的癥狀有腰痛及下肢放射痛、下腹痛或大腿的前側(cè)痛、下肢的麻木癥狀、跛行、馬尾綜合征、肌肉無力、萎縮癱瘓等。一、腰痛及下肢放射痛，約百分之95的腰椎間盤患者患有腰痛和下肢放射痛，這是腰椎間盤突出癥最典型的臨床癥狀，下肢放射痛多為逐漸發(fā)生，主要部位為腰骶部、大腿后外側(cè)、小腿至足跟或者足背。二、下腹痛或者大腿的前側(cè)痛，是由高位腰椎間盤突出所引起。三、下肢的麻木癥狀，麻木的感覺區(qū)與受累神經(jīng)的分布區(qū)域一致。四、跛行，病人行走時因疼痛而引發(fā)跛行，甚至無法行走、步行障礙，需要與腰椎管狹窄癥鑒別，五、馬尾綜合征，向正后方突出的髓核，或者突出、脫垂、游離的椎間盤組織，壓迫馬尾神經(jīng)，而引發(fā)大小便障礙，會陰或者肛周感覺異常。癥狀嚴重會出現(xiàn)大小便失禁，以及下肢不完全癱瘓的癥狀，臨床上比較少見。六、肌肉無力、萎縮癱瘓，神經(jīng)根嚴重受壓時會使神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓，以拇指不能背伸最為常見。以上就是腰椎間盤突出最常見的臨床癥狀。語音時長 01:4153974次收聽 2020-03-17 -
腰椎間盤突出癥的治療藥物有哪些
腰椎間盤突出癥對于患者的影響是比較重大的。在某種程度上不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對于生活活動中造成的一定障礙。所以根據(jù)其不同的突出點，有著緩解疼痛和緩解癥狀的兩種情況的藥物。這在具體方面是根據(jù)患者的需求進行適當?shù)某运帯?/div>
64282次瀏覽 2019-11-29
- 腰椎間盤突出癥保守治療方法
腰椎間盤突出癥的保守治療通常包括：休息，減少活動，減少彎曲，其次可以通過藥物治療如止痛藥和血液循環(huán)藥，脫水和消炎藥，營養(yǎng)神經(jīng)藥等；，中藥的一些治療方法，如按摩，推拉或牽引，中藥外敷；，理療方法使用紅外線，超短波或中頻短頻來促進局部血液循環(huán)。51764次瀏覽 2019-06-26
腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導致馬尾神經(jīng)癥狀。語音時長 02:0061022次收聽 2018-09-07腰椎間盤突出癥病人如何保持正確睡姿
良好的睡姿是可以緩解腰椎間盤突出癥的，特別是睡硬板床能減輕椎間盤所受的壓力，休息時可以采用側(cè)臥方式，除此之外，腰部要注意保暖，白天腰部戴腰圍，加強腰背部的保護。疼痛期緩解后也要注意適當休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。語音時長 01:3156079次收聽 2018-09-07- 為什么會得腰椎間盤突出癥
導致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內(nèi)因以及外因。內(nèi)因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會出現(xiàn)機體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會與遺傳因素有關，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形以及關節(jié)突不對稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而可以構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高，容易導致患者發(fā)生退變和損傷的情況。造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會包括幾個方面，一方面是受到風寒濕邪的刺激；另一方面是患者長期的不良姿勢；另外，還會包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。60769次播放 2018-09-06
- 腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進行非手術治療的過程當中，比較常使用的治療方式之一。一般來說，腰椎間盤突出癥的患者進行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進行牽引的適應癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引。現(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進行前后左右的運動，對椎間盤突出的恢復更有益。52466次播放 2018-09-06
- 腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出患者的主要癥狀是腰疼和腿疼，尤其是會出現(xiàn)放射性的坐骨神經(jīng)痛。一般發(fā)生腰椎間盤突出以后，會造成后方神經(jīng)根卡壓。腰椎間盤突出患者最常見的癥狀是大腿后方臀部以及小腿后外側(cè)，出現(xiàn)放射性疼痛、麻木的情況。在病情嚴重的時候，患者的腳底足外側(cè)也會產(chǎn)生麻木、疼痛的癥狀，當出現(xiàn)這種情況的時候，可能就會影響患者走路，而且患者翻身或者是起坐都會受到一定的影響，這些都是腰椎間盤突出癥患者會出現(xiàn)的一些臨床癥狀。56920次播放 2018-08-17
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