高考孩子在備考期間，如果患上焦慮癥，可以通過目標(biāo)轉(zhuǎn)移法、心理暗示法、情緒宣泄法等方法緩解焦慮癥狀，改善不良的情緒，積極的進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，焦慮癥的癥狀可以逐漸的消失，不會影響到正常高考。
即將高考的孩子，由于壓力過大，擔(dān)心高考成績不好，在備考期間，精神及心理壓力比較大、脾氣煩躁，嚴(yán)重時會患上焦慮癥。高考孩子患上焦慮癥會影響到學(xué)習(xí)，不妨通過以下方法適當(dāng)緩解。
1、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法
目標(biāo)轉(zhuǎn)移法是緩解高考孩子焦慮癥的主要方法之一，該方法主要是將患者的注意力從不良的情緒中解開，消除內(nèi)心的焦慮。目標(biāo)轉(zhuǎn)移法主要包括體育鍛煉、朗誦課文、角色表演等。
2、心理暗示法
心理暗示法也是一種不錯的釋放方法，對于焦慮癥等疾病具有很好的效果?？忌趥淇计陂g可以給予自己正面的心理暗示，在考試之前可以對著鏡子大聲的告訴自己，這次我一定能考好。
3、情緒宣泄法
焦慮癥發(fā)生的根本原因主要是由于患者情緒無法得到宣泄所致，所以情緒宣泄法也非常有必要?？忌梢哉乙玫耐瑢W(xué)朋友進(jìn)行心理交流，傾訴自己的苦衷，也可以找一個安靜的地方，放聲大哭，宣泄內(nèi)心苦惱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
如何幫助家人緩解焦慮癥
如果患者有焦慮癥，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院看心理醫(yī)生，緩解焦慮癥。醫(yī)生會根據(jù)焦慮癥的情況用藥，可以通過自我調(diào)節(jié)的方式，同時多鼓勵患者，理解關(guān)注。日常還要每天吃抗焦慮的藥物治療，這樣對舒緩患者的神經(jīng)有幫助。深呼吸也能幫助患者緩解焦慮，吸氣的時候用力把空氣吸入腹腔，然后通過鼻子慢慢呼出，重復(fù)五次左右，然后恢復(fù)正常呼吸，如果胸腔變得松弛，呼吸就能變得順暢。森田療法對緩解焦慮癥也有幫助，主要是遇到事情不放在心上，不理會不舒服的癥狀，這樣焦慮問題自然會減輕。語音時長 01:0468452次收聽 2021-05-21 -
醫(yī)生如何診斷焦慮癥
醫(yī)生診斷焦慮癥主要根據(jù)以下幾個方面：第一、病程，也就是時間，不能說一天的焦慮就是焦慮癥，在一般廣泛性焦慮它是需要半年以上，也就是說在時間達(dá)到的情況下才能診斷焦慮癥。當(dāng)然焦慮癥它的種類有很多，每個具體的焦慮，表現(xiàn)不完全一樣。第二、癥狀，比如病人存在莫名的緊張、坐立不安或者心慌胸悶、氣短、莫名的擔(dān)憂等等，或者是有些病人存在一個急性的焦慮發(fā)作，是根據(jù)這些癥狀。第三、嚴(yán)重程度，也就是病人的這些癥狀讓自己覺得很痛苦，或者是影響了工作、生活、交往等。第四、排除其他的疾病。根據(jù)這些方面醫(yī)生來診斷焦慮癥。語音時長 01:0988467次收聽 2021-05-21 -
焦慮癥如何康復(fù)
焦慮癥想要盡快康復(fù)，可根據(jù)病情選擇心理治療、藥物治療改善癥狀。
52547次瀏覽 2020-06-24
-
焦慮癥能活多久
焦慮癥經(jīng)積極治療可能治愈，不會影響壽命，可長期生存。焦慮癥可通過藥物治療、心理治療改善癥狀，其治療周期較長，患者應(yīng)堅持治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
73588次瀏覽 2020-06-24
-
焦慮癥會復(fù)發(fā)嗎
焦慮癥治療不徹底或治愈后受到外在因素刺激，可能再次發(fā)作。焦慮癥一旦復(fù)發(fā)，應(yīng)通過規(guī)范治療控制病情。
59207次瀏覽 2020-06-24
-
焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥的表現(xiàn)具有多樣化，可能會出現(xiàn)軀體癥狀、胃腸道癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、睡眠障礙或精神情緒變化等表現(xiàn)。一、出現(xiàn)軀體的癥狀，即植物神經(jīng)癥狀，比如心慌、心痛、坐立不安、坐臥不寧、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等。二、可能會出現(xiàn)胃腸道的癥狀，比如腹痛、腹瀉或者便秘等。三、會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如頭昏、頭痛。四、出現(xiàn)睡眠的障礙或精神情緒的變化，比如心情煩躁不安、坐立不安、提心吊膽，恐懼、害怕、控制不住情緒等。56440次播放 2019-06-12
-
艾司唑侖片什么人慎用
艾司唑侖片是比較常用的安眠類藥物，治療失眠的效果是很不錯的，不過，并不是說所有的人都適合服用這種藥物，有些人必須得慎用。比如說急性酒精中毒的人，有肝腎功能損害的人，重癥肌無力患者，急性閉角型青光眼患者以及年老體弱的人。
110032次瀏覽 2019-02-15
-
阿普唑侖片影響血壓嗎
就阿普唑侖來說，其是種鎮(zhèn)靜、催眠類藥物，其可以用在改善患者睡眠質(zhì)量方面，其也可用在治療患者某些精神類疾病，其對患者高血壓基本沒有治療作用，這點(diǎn)患者必須注意，但是其在一定情況下也會影響患者的血壓，進(jìn)而讓患者引發(fā)諸多不適之癥。
59132次瀏覽 2019-02-14
-
焦慮怎么治療
焦慮的治療首先在心理上要保持放松，要相信焦慮可以治療?；颊咭行判模灰刑煲聛淼母杏X，這樣只會加重病情。通常焦慮的治療是采用心理治療和藥物治療。目前抗焦慮、抗抑郁的藥物有很多種，例如鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林、草酸艾司西酞普蘭等，這些都是比較常用的藥物。另外，還有雙通道的藥物，如鹽酸文拉法辛、鹽酸度洛西汀。焦慮的治療一定要足療程、足劑量，患者不要在服用藥物以后感到癥狀改善就覺得可以停藥，或者自行決定減藥，這是不對的。在藥物有療效以后，還要維持鞏固一段時間，通過醫(yī)生判斷后逐漸減少劑量，不能馬上停藥，否則會引起癥狀反彈。60396次播放 2018-12-14
-
焦慮癥的中醫(yī)治療方法有哪些
焦慮癥的中醫(yī)治療可以采用口服藥物和針灸治療兩方面。按摩、理療也都可以幫助患者調(diào)整這種內(nèi)在的紊亂狀態(tài)。焦慮癥常用藥物要根據(jù)患者的辨證分型，心脾兩虛可以用人參歸脾；肝郁脾虛可以用逍遙丸、柴胡之類的制劑；痰熱擾心可能會用黃連溫膽湯；淤血留滯可能會用血府逐瘀湯；心膽氣虛用安神定志丸，這些都是常用治療焦慮癥的處方。針灸要考慮根據(jù)患者具體哪條經(jīng)絡(luò)失衡，然后給予針對性的針灸治療?；颊咂綍r也可以練習(xí)氣功，比如站樁、打坐，使神能夠安定下來。53845次播放 2018-11-15
-
焦慮癥能痊愈嗎
焦慮癥可能對有些人能治愈，對有些人非常難治愈，或者幾乎不可能。面對病人醫(yī)生會先詢問他的癥狀，圍繞癥狀會問背后的原因，比如情緒、睡眠、身體狀況、性格、家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭中的人際矛盾、工作期望值與實(shí)際能力是否匹配等等。所以在這之中什么可以相對容易改變，那就是和自身相關(guān)的。性格很難改變，與他人有關(guān)的事情也很難改變。比如升職，有些人雖然很努力，但如果其表現(xiàn)不是那么優(yōu)秀，人際關(guān)系也一般；看似很努力，實(shí)則沒有切中要害，這樣很難達(dá)到期望值。這樣的人往往寄希望于藥物來解決焦慮癥的問題，而不是寄希望于自己。一個人焦慮能不能好，要綜合評估。第一評估的是癥狀，癥狀是重還是輕，癥狀輕的容易治好，癥狀重的不太容易治好。當(dāng)一個人社會資源很好，能力又很強(qiáng)的時候，哪怕有一些壓力，但是知道很容易或相對容易應(yīng)對，只需要外界給予幫助，適當(dāng)藥物輔助及心理咨詢即可治好。但是如果有些人背后的資源不太理想、自身的性格又是缺乏反省能力，只寄希望與藥物。這樣的人通常不愿意做心理咨詢，即便做心理咨詢也需要一個過程，在心理老師陪伴下梳理自己內(nèi)心。但是這些人可能寧可處在現(xiàn)在的焦慮中，也不愿意面對自己的內(nèi)心，因?yàn)槊鎸ψ约旱膬?nèi)心，要剖析自己、梳理自己，那也是一種痛苦。這樣的人寧可待在的問題之中，也不愿意面對自己的內(nèi)心，這無法治愈。語音時長 03:2161243次收聽 2018-09-29 -
中度焦慮癥的特征是什么
中度焦慮癥疾病特征為精神上的焦慮和軀體癥狀，中度患者甚至可出現(xiàn)影響其社會功能的癥狀，能夠影響他正常生活?；加兄卸冉箲]癥者，時常會出現(xiàn)心神不寧、憂心忡忡、緊張、擔(dān)心、害怕等情緒，身體上也可出現(xiàn)心慌、心悸、口干、口渴、出汗、震顫等軀體癥狀。語音時長 01:0556339次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥會發(fā)展成精神病嗎
焦慮癥不會發(fā)展成精神病。焦慮癥和精神病不會相互轉(zhuǎn)化，因?yàn)榻箲]癥是常見的心理障礙，而精神病是指重型的精神障礙，有些精神病的患者早期表現(xiàn)是焦慮的癥狀，癥狀比較輕時誤以為是焦慮癥，事實(shí)上是重型精神疾病，一些診斷為重型精神疾病的患者，也會伴隨輕度焦慮癥狀。語音時長 01:1662519次收聽 2018-09-21 -
強(qiáng)迫性焦慮癥癥狀
對于強(qiáng)迫性焦慮癥，現(xiàn)在正規(guī)的精神科術(shù)語叫強(qiáng)迫癥或者是叫強(qiáng)迫障礙。強(qiáng)迫癥是以反復(fù)糾結(jié)無意義的事情，或者是反復(fù)去做無意義的事情，為主要的臨床表現(xiàn)。一般來說，出現(xiàn)這種情況的患者，明確知道這種糾結(jié)或者是重復(fù)，沒有意義。但是，卻無法控制自己，這種情況可以令患者十分的痛苦。強(qiáng)迫是一種特殊的儀式化的動作，或者是思維。強(qiáng)迫包括強(qiáng)迫思維，以及強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維就是反復(fù)的想，明知道沒有意義；強(qiáng)迫行為是有些人去新的地方，就會去想要采取一些動作。通常情況下，當(dāng)患者存在強(qiáng)迫性儀式動作的時候，上述痛苦的情緒，就會有所改善。但是，在這個時候，患者的社會效率，已經(jīng)大大下降。如果出現(xiàn)這樣的情況，就是強(qiáng)迫癥，或者是強(qiáng)迫性焦慮癥。63096次播放 2018-09-20
-
什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預(yù)感到即將大禍臨頭，又難以應(yīng)付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔(dān)憂為特征，由消極的自我評價或他人評價形成的意識體驗(yàn)。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識點(diǎn)提取慢，記憶的準(zhǔn)確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結(jié)束后，不但沒有得到緩解，反而會更加嚴(yán)重。考前焦慮可以體現(xiàn)在學(xué)生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師?？记敖箲]嚴(yán)重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
-
女性朋友在生活中如何有效的預(yù)防子宮肌瘤
女性預(yù)防子宮肌瘤需通過調(diào)整生活方式、定期體檢及控制激素水平等多維度干預(yù)。主要措施包括控制體重、減少紅肉攝入、補(bǔ)充維生素D??...11次瀏覽 2025-07-16
-
7個月大嬰兒從床上摔下來頭先著地怎么辦
7個月大嬰兒從床上摔下頭先著地時，家長需立即檢查意識狀態(tài)、有無嘔吐或頭部血腫，并保持冷靜觀察后續(xù)反應(yīng)。嬰兒墜床后處理方式??...
20次瀏覽 2025-07-16
-
嬰兒一只眼睛流眼淚并伴隨眼屎是怎么回事
嬰兒一只眼睛流眼淚并伴隨眼屎可能是鼻淚管阻塞或結(jié)膜炎引起的。常見原因有鼻淚管發(fā)育不全、細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、先天...4次瀏覽 2025-07-16
-
13歲的孩子體溫在37.3℃左右正常嗎
13歲孩子體溫37.3℃屬于正常范圍上限，通常無須特殊處理。體溫受活動狀態(tài)、測量時間、環(huán)境溫度等因素影響，若持續(xù)超過37.5℃或伴有??...
6次瀏覽 2025-07-16
-
慢性自身免疫性甲狀腺病甲狀腺有什么特點(diǎn)
慢性自身免疫性甲狀腺病主要包括橋本甲狀腺炎和格雷夫斯病，其甲狀腺特點(diǎn)為免疫介導(dǎo)的甲狀腺組織破壞或刺激，表現(xiàn)為甲狀腺腫大、...9次瀏覽 2025-07-16
-
食管癌手術(shù)化療和放療方法有優(yōu)缺點(diǎn)有哪些
食管癌的治療方法主要有手術(shù)、化療和放療，各有優(yōu)缺點(diǎn)。手術(shù)適用于早期局部腫瘤，化療可全身控制癌細(xì)胞但副作用明顯，放療精準(zhǔn)殺...10次瀏覽 2025-07-16
-
白帶比較多有異味瘙癢顏色黃黃的怎么回事
白帶量多、顏色發(fā)黃、伴有異味和瘙癢可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。可通過婦科檢查、藥物治...10次瀏覽 2025-07-16
-
大便后陰道出血擦干凈就沒有了是怎么回事
大便后陰道出血擦干凈就沒有了可能與痔瘡、肛裂、陰道炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。這種情況通常表現(xiàn)為輕微出血、無...8次瀏覽 2025-07-16
-
女性外陰瘙癢疼痛陰道里面疼是怎么回事呢
女性外陰瘙癢疼痛陰道里面疼可能與陰道炎、外陰炎、生殖器皰疹、外陰白斑、接觸性皮炎等因素有關(guān)。陰道炎通常由細(xì)菌、真菌或滴蟲...14次瀏覽 2025-07-16
-
缺乏表面活性物質(zhì)的NRDS新生兒怎么辦
新生兒呼吸窘迫綜合征通?？赏ㄟ^肺表面活性物質(zhì)替代治療、無創(chuàng)呼吸支持、有創(chuàng)機(jī)械通氣、控制感染、維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定等方式治療。新...9次瀏覽 2025-07-16
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。356次瀏覽 2024-09-25
-
3歲小孩晚上睡覺老是翻來翻去的怎么回事
3歲小孩晚上睡覺老是翻來翻去可能與睡前過度興奮、睡眠環(huán)境不適、缺鈣、胃腸功能紊亂、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。可通過調(diào)整作息、??...11次瀏覽 2025-07-16
-
卵巢子宮內(nèi)膜異位癥與激素補(bǔ)充治療是什么
卵巢子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長在卵巢上的疾病，激素補(bǔ)充治療是通過外源性激素調(diào)節(jié)患者內(nèi)分泌狀態(tài)的治療方法。卵巢子宮...8次瀏覽 2025-07-16
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...91次瀏覽 2025-07-15
-
扁桃體炎患者檢查出尿潛血2+是什么意思
扁桃體炎患者出現(xiàn)尿潛血2+可能與扁桃體感染引發(fā)的免疫反應(yīng)、藥物副作用、泌尿系統(tǒng)感染、腎小球腎炎或運(yùn)動性血尿等因素有關(guān)，需結(jié)?...18次瀏覽 2025-07-16
-
如何快速懷孕，掌握6個妙招讓你受孕成功
快速懷孕可通過調(diào)整同房時間、監(jiān)測排卵、改善生活習(xí)慣、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、減少壓力等方式實(shí)現(xiàn)。受孕成功率與卵子質(zhì)量、精...22次瀏覽 2025-07-16
-
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥的實(shí)驗(yàn)室檢查有哪些
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥的實(shí)驗(yàn)室檢查主要有血清總膽汁酸測定、肝功能檢測、肝炎病毒篩查、肝膽超聲檢查、凝血功能評估。1、血清總??...12次瀏覽 2025-07-16
-
兒童過敏性咳嗽孟魯司特鈉可以和什么聯(lián)用
兒童過敏性咳嗽使用孟魯司特鈉時，可遵醫(yī)囑聯(lián)用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德、沙丁胺醇或異丙托溴銨等藥物。聯(lián)用方案需根據(jù)患兒...14次瀏覽 2025-07-16
-
懷孕36周加三肚子微疼往下墜是什么原因
懷孕36周+3天出現(xiàn)輕微下腹墜痛可能由生理性宮縮、胎頭下降、假性臨產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染或先兆臨產(chǎn)引起。1、生理性宮縮：妊娠晚期出現(xiàn)?...16次瀏覽 2025-07-16
-
得了腰椎間盤突出伴神經(jīng)根病會有哪些癥狀
腰椎間盤突出伴神經(jīng)根病主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、感覺異常、肌力下降和反射減弱。腰椎間盤突出伴神經(jīng)根病通常由椎間盤退變、...16次瀏覽 2025-07-16
-
一個月寶寶晚上睡覺總是使勁哼唧怎么回事
一個月寶寶晚上睡覺總是使勁哼唧可能與生理性腸脹氣、淺睡眠周期、溫度不適、饑餓感或病理性胃食管反流等因素有關(guān)。新生兒神經(jīng)系...18次瀏覽 2025-07-16
-
長期外用糖皮質(zhì)激素對皮膚有何不良影響？
長期外用糖皮質(zhì)激素可能引發(fā)皮膚萎縮、毛囊炎、色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張和激素依賴性皮炎等不良反應(yīng)。這些影響主要與藥物濃度、使...20次瀏覽 2025-07-16
-
溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對患者造成了很大的危害，導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌4361次瀏覽 2024-12-15
-
西酞普蘭片懷孕的人用行嗎？
抑郁癥人們也稱之為抑郁障礙，如果一個人長時間心境低落，可能會導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的，抑郁癥的人會出現(xiàn)自卑的情緒，當(dāng)然有些人也會有自殺的行為，一般有抑郁癥可以使用藥物來控制的，但一些特殊人群在用藥的時候就要謹(jǐn)慎了，下面來看一下西酞普蘭片懷孕的人用行嗎?西酞普蘭片孕婦及4213次瀏覽 2024-11-30
-
慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預(yù)防工作，不要掉以輕心，因?yàn)樵摷膊∫坏┌l(fā)作，對于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來了解一下吧。4040次瀏覽 2025-02-11
-
龜齡集這個藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時生活中如果生病了，不管是4241次瀏覽 2024-10-31
-
優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療4015次瀏覽 2025-02-22
點(diǎn)擊查看更多>