高考生由于心理壓力過(guò)大患上抑郁癥，要及時(shí)的進(jìn)行緩解與調(diào)節(jié)?；颊呖梢越?jīng)常性的做一些自己感興趣的事情，多結(jié)交一些朋友，如果病情比較嚴(yán)重，要及時(shí)服用抗抑郁類的藥物。
高考是人生第一大考試，很多心理素質(zhì)較差的考生，在此期間面臨多方面的壓力無(wú)法釋放，長(zhǎng)此以往有可能造成精神疾病，甚至患上抑郁癥。高考?jí)毫^(guò)大導(dǎo)致的抑郁要及時(shí)解決，主要解決措施包括以下幾個(gè)方面。
1、做感興趣事情
如果思想壓力過(guò)大，精神出現(xiàn)輕度抑郁，可通過(guò)日常的生活進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先，可以分散自身的注意力，如果學(xué)習(xí)成績(jī)不是特別理想，可以培養(yǎng)其他方面的興趣愛(ài)好，有計(jì)劃做一些快樂(lè)和增加自信心的活動(dòng)，比如在周末逛街、做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。
2、多結(jié)交朋友
很多處于青春期的少年，不愿與父母或者是老師直接交流，可以多結(jié)交一些同學(xué)、朋友傾訴不良情緒，避免孤獨(dú)，減輕抑郁癥狀。
3、藥物治療
對(duì)于抑郁程度較重的患者，上述方法不奏效時(shí)，需要及時(shí)的采取物理治療，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛挂钟纛惖乃幬?，緩解抑郁癥的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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有輕生念頭屬于什么程度抑郁
輕生念頭也稱自殺觀念，在抑郁癥中是常見(jiàn)癥狀，自殺觀念若持續(xù)存在，就可以判斷是重度抑郁。大約20%的抑郁癥患者自殺難以預(yù)測(cè)，80%的患者在自殺前會(huì)有所流露，因此遇到有輕生念頭的患者要和其進(jìn)行充分溝通，了解患者輕生的真實(shí)想法，評(píng)估付出行動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)一定要及時(shí)接受專業(yè)人員幫助，采取針對(duì)性措施。也可以求助心理危機(jī)干預(yù)熱線。同時(shí)要盡早去?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行干預(yù)，住院治療通常是一項(xiàng)非常有效的選擇，住院后可以采取藥物加物理綜合治療，其中電痙攣治療是一種非常有效、安全的治療方法。114388次播放 2021-04-30
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微笑抑郁癥的好發(fā)人群有哪些
白領(lǐng)、長(zhǎng)期從事服務(wù)行業(yè)的人，低階層的人員、政府官員等，均易出現(xiàn)微笑抑郁癥。
48769次瀏覽 2020-06-30
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抑郁癥藥物依賴嚴(yán)重嗎
很多患者對(duì)抗抑郁劑治療有很多顧慮，擔(dān)心服用抗抑郁劑后會(huì)成癮，其實(shí)抗抑郁癥藥物是沒(méi)有成癮性的，一些患者突然減藥過(guò)快或者停藥后，會(huì)出現(xiàn)一些不適，可能是減藥停藥方法不正確，如一下子劑量減少太多、停藥太快，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生了撤藥反應(yīng)；也可能是減藥停藥后出現(xiàn)了癥狀的復(fù)燃或者復(fù)發(fā)，這并不是藥物的問(wèn)題，減藥停藥需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，一般來(lái)說(shuō)，加藥不宜過(guò)快，減藥則需要更慢。一般來(lái)說(shuō)，精神科藥物中，安定類的藥物是有依賴性的?？挂钟羲幬锸菦](méi)有依賴性的。許多家屬和患者認(rèn)為抗抑郁藥物精神科藥物副作用很大，都不敢用抗抑郁藥物，延誤了疾病的治療和康復(fù)。而事實(shí)并非如此。藥物不良反應(yīng)，并不是藥物的質(zhì)量問(wèn)題。一些說(shuō)明書(shū)，通常會(huì)按照發(fā)生的可能性的大小將不良反應(yīng)排序。如果您一旦發(fā)生了不良反應(yīng)。請(qǐng)咨詢您的醫(yī)生及時(shí)處理。還有要按時(shí)復(fù)查血常規(guī)、血生化、心電圖等等檢查。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決，所以大家不用擔(dān)心抗議藥物的依賴，他沒(méi)有依賴性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0459222次收聽(tīng) 2020-04-29 -
胡思亂想是抑郁癥嗎
抑郁癥病人有可能出現(xiàn)胡思亂想，但是胡思亂想并不代表全部是抑郁癥。比如一些焦慮的病人總是擔(dān)心未來(lái)還沒(méi)有發(fā)生的事情；或者是強(qiáng)迫的病人也可能出現(xiàn)胡思亂想；也有一些精神分裂的病人可能會(huì)出現(xiàn)胡思亂想，而且想法比較離奇，沒(méi)有現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。胡思亂想是臨床上比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，患者經(jīng)常會(huì)糾結(jié)過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的小事，自卑、自責(zé)、糾結(jié)，如果此時(shí)還伴隨一些抑郁的核心癥狀或者附加癥狀，就可以診斷為抑郁癥。所以，抑郁癥可以出現(xiàn)胡思亂想，但不代表著胡思亂想就一定是抑郁癥。52534次播放 2019-10-11
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抗抑郁藥有哪些
抗抑郁藥包括五羥色胺再攝取抑制劑，五羥色胺與去甲腎上腺素再攝取抑制劑或者是其它機(jī)制的抗抑郁藥。五羥色胺再攝取抑制劑包括“五朵金花”，比如百憂解、舍曲林、賽樂(lè)特、氟伏沙明等藥物。五羥色胺與去甲腎上腺素再攝取抑制劑有鹽酸文拉法辛、度洛西汀等，這些都是比較常用的藥物?，F(xiàn)在一些新型的其他機(jī)制的抗抑郁藥，如安非他酮、米氮平、阿戈美拉汀，也比較常用。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人病情嚴(yán)重程度以及身體狀況，綜合選擇抗郁藥。目前臨床上常用的都是一線的新型抗抑郁藥，比傳統(tǒng)的抗抑郁藥副作用明顯減少。57176次播放 2019-10-11
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抗抑郁藥物有什么副作用
因?yàn)橐钟羲幍淖饔脵C(jī)理就是減少細(xì)胞間隙里五羥色胺的重?cái)z取，還有一些作用機(jī)理是，它可能對(duì)五羥色胺受體的抑制或者激活。所以，它這個(gè)藥的副作用，就是身體剛吃藥的時(shí)候，可能有一些一般的反應(yīng)，比如胃腸不舒服，或有些人會(huì)有一些頭暈，多數(shù)情況下，副作用還是比較輕。當(dāng)然，極端情況下就是過(guò)敏了。吃完以后有皮疹。還有一種情況，就是有時(shí)候吃的藥量超標(biāo)，比如有一個(gè)病人，它一片一天一次的藥量，回家后按三次一天的藥量吃，吃完后出現(xiàn)一些反應(yīng)，手哆嗦，腦袋疼，后來(lái)一看說(shuō)明，發(fā)現(xiàn)吃過(guò)量，然后趕快來(lái)找醫(yī)生，停了四天后，再重新按正常方法吃。有的醫(yī)生，用藥習(xí)慣就是把所有抗抑郁癥的藥，最初的劑量減半，吃四天到六天以后，再加成正常劑量，這樣的話能減少最初服藥的這種不良反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4062260次收聽(tīng) 2019-07-24 -
憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別
有很多人會(huì)把憂郁癥和抑郁癥混為一談，但是這兩種病癥是有很多區(qū)別的，所以治療也不同。他們的臨床表現(xiàn)就有區(qū)別，而且病癥的分層也不同，憂郁癥對(duì)自己的工作和生活影響不是特別大，但是很多抑郁癥患者，是無(wú)法工作和正常生活的。
62719次瀏覽 2019-07-04
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抗抑郁癥的藥要吃多長(zhǎng)時(shí)間
抗抑郁癥藥物服用的時(shí)間根據(jù)病人的情況有三個(gè)月到終身不等。一、有的人可能服用一個(gè)月兩個(gè)月的時(shí)候，癥狀基本完全消失，這種病人可能再給予三個(gè)月到半年的長(zhǎng)期鞏固性治療，就可以慢慢減藥；國(guó)際指南在不斷變化，既往的指南要求三個(gè)月到六個(gè)月即可，癥狀消失后可以慢慢減藥，新近的指南指定要用半年到一年的時(shí)間，甚至有的建議用到三年的時(shí)間再進(jìn)行慢慢減藥，臨床上不同的醫(yī)生會(huì)有不同的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)根據(jù)不同病人不同的體質(zhì)和不同的原因?qū)е碌呐R床抑郁癥狀，給予不同的藥物和不同的時(shí)間。二、如果患者癥狀消失的快，用藥也比較簡(jiǎn)單，可能鞏固時(shí)間相對(duì)比較短，三個(gè)月左右即可，然后慢慢減藥到停藥。三、如果患者的癥狀很重，用藥較多，持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間才能夠?qū)Y狀緩解的，鞏固時(shí)間可能要長(zhǎng)，甚至一年到三年都有可能。臨床上還有終生服藥的患者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2792636次收聽(tīng) 2019-06-12 -
抑郁癥的自我治療方法
抑郁癥的自我治療方法對(duì)病情緩解的作用非常大，患者應(yīng)該注意不要封閉自己，應(yīng)該增加去室外的鍛煉時(shí)間，同時(shí)需要盡力養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。還要努力培養(yǎng)興趣愛(ài)好，并鼓勵(lì)自己打開(kāi)心扉，多與別人交流。
55955次瀏覽 2019-05-07
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抑郁癥的表現(xiàn)前兆
抑郁癥的前兆會(huì)表現(xiàn)為，患者對(duì)任何事情都喪失情緒，而且無(wú)緣無(wú)故的懶惰，什么都不想做。心情大多處于焦慮、憂郁和消極的狀態(tài)，這樣也會(huì)影響到正常的睡眠。而飲食上不是暴飲暴食，就是絕食，且思維行動(dòng)也異于常人。
60302次瀏覽 2019-05-06
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抑郁失眠能自愈嗎
抑郁失眠不能自愈，需要藥物輔助治療。抑郁失眠有階段性，跟一年四季有一定關(guān)系，夏天陽(yáng)光明媚，抑郁的患者可能比較好。到了夏天他的抑郁情緒包括睡眠，都會(huì)有所改善。到了冬天，陽(yáng)光比較少，陰雨天氣時(shí)，整個(gè)抑郁的情況會(huì)加重。抑郁失眠會(huì)有波動(dòng)，盡管在一段時(shí)間內(nèi)癥狀減輕，但某些時(shí)候遇到一些外界因素，不管是人為、環(huán)境、自然，會(huì)再次復(fù)發(fā)。得了抑郁癥，不能靠自己去恢復(fù)，要得到醫(yī)生的幫助，到醫(yī)院去盡早就醫(yī)，進(jìn)行藥物的干預(yù)和心理醫(yī)生的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1265035次收聽(tīng) 2018-09-30 -
失眠就是抑郁嗎
失眠不一定是抑郁。失眠指入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，嚴(yán)重的患者還會(huì)徹夜不眠等。臨床上有的病人是獨(dú)立的失眠，并沒(méi)有情緒方面的問(wèn)題，比如沒(méi)有明顯的情緒低落、興趣低等抑郁的心境，所以不一定是抑郁。但是有的病人臨床表現(xiàn)是失眠，還會(huì)有其他情緒方面的癥狀，可能存在心境低落、情緒低落的問(wèn)題，這種失眠就是因?yàn)橐钟羲斐伞Ｈ绻淮_定失眠是不是由抑郁造成，可以做抑郁自評(píng)量表，還可以做他評(píng)量表，比如漢密爾頓抑郁量表來(lái)進(jìn)行評(píng)判，看看失眠是不是伴有抑郁，是不是因?yàn)橐钟舭Y造成的失眠。55025次播放 2018-09-30
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抑郁癥能治愈嗎
抑郁癥能否治愈與癥狀輕重、原因、患者性格有關(guān)。抑郁癥是否能治好要看，第一看癥狀重不重；第二看背后的能力和資源；第三看患者的性格。抑郁癥患者如果社會(huì)資源很好，能力又很強(qiáng)的時(shí)候，哪怕有一些壓力，也相對(duì)容易去應(yīng)對(duì)，只需要外界幫助，然后適當(dāng)吃藥加心理咨詢，很容易痊愈。62628次播放 2018-09-28
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抑郁癥的老人日常怎么護(hù)理
抑郁癥老年人的護(hù)理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護(hù)理，注意飲食，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，接觸社會(huì)。要給患者關(guān)心，進(jìn)行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動(dòng)，以清淡飲食為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0457713次收聽(tīng) 2018-09-21 -
心理治療不是抑郁發(fā)作的首選治療
抑郁是大眾熟知的一種情緒障礙，盡管很多人都沒(méi)有真正體驗(yàn)過(guò)什么是抑郁。對(duì)于抑郁，有說(shuō)法稱之為“情緒感冒”。其實(shí)，抑郁遠(yuǎn)沒(méi)有感冒那么流行，也不像感冒那么簡(jiǎn)單地扛一扛就能夠好了。
60632次瀏覽 2018-06-06
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慢性腸炎和急性腸炎的區(qū)別
慢性腸炎和急性腸炎的主要區(qū)別在于病程長(zhǎng)短、病因及癥狀表現(xiàn)。慢性腸炎病程超過(guò)4周，通常由免疫異常、長(zhǎng)期飲食刺激等因素引起；??...0次瀏覽 2025-06-10
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1個(gè)問(wèn)答
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做完包皮環(huán)切手術(shù)無(wú)故勃起該咋辦
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講話嘴唇跟舌頭不動(dòng)咋辦
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嗽一星期吃川貝燉梨卻流鼻血咋辦？
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前列腺液蹭到陰道咋辦
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打百白破針有好多痘咋辦
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髕骨脫位用力膝蓋就疼咋辦
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