懷孕初期需要補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，因此建議最好是多吃香菇肉粥，多選擇肉末炒碗豆，能夠獲得所需要的葉酸，補(bǔ)充人體的抵抗能力。
懷孕初期如果能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，這是極為關(guān)鍵的，要想補(bǔ)充營養(yǎng)就應(yīng)該通過正確的食物，這就可以獲得所需要的維生素，而且還能夠增強(qiáng)自身的抵抗能力，補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，那么懷孕初期食譜怎么制定呢？
一、香菇肉粥
需要準(zhǔn)備豬肉，香菇，蝦干，還有芹菜，先把芹菜和蝦干清洗干凈，香菇泡軟之后切成細(xì)絲肉，全部放入在碗中，然后把白米清洗干凈，煮滾之后就燒成稀飯。在鍋里面加入食用油，放入香蔥爆火，把剩余的香菇放入到其中，最后把絞肉放入到里面炒熟，香菇具有豐富的維生素，而且也擁有鐵元素，能夠有效降低膽固醇，也可以達(dá)到預(yù)防腎臟疾病的效果，能夠增強(qiáng)人體的抵抗能力。對孕婦來說也是非常適合的。
二、肉末炒豌豆
懷孕初期可以選擇多吃肉末炒碗豆，準(zhǔn)備新鮮的豬肉，新鮮的豌豆，還有適量的生蔥和老姜。先把碗豆清洗干凈之后，豬肉剁成肉泥，直接放在邊上待用即可。油溫加熱之后直接放入生姜和香蔥，最終放入適量的肉末，加入醬油炒香調(diào)味之后可以適當(dāng)性的放入碗豆。碗豆中含有的葉酸成分非常的高，也是所有蔬菜里面所含有的葉酸較多的，對于孕婦來說會有著一定的好處，能夠有效補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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剛開始懷孕肚子會痛嗎
首先要分析這種情況是正常的腹痛還是因?yàn)槠渌蛟斐傻母雇?。有一種情況叫子宮的生長痛，子宮在沒有懷孕到懷孕以后的增大，肌纖維牽拉會出現(xiàn)子宮的生長痛，這種情況是一種正常的現(xiàn)象。但是還有幾種情況是不正常的，比如說先兆流產(chǎn)以及宮外孕。宮外孕的早期表現(xiàn)也是淋漓出血，甚至腹痛。因此，如果出現(xiàn)了腹痛，一定要查找原因，如果不是宮外孕或者先兆流產(chǎn)，則考慮是正常的子宮生長痛，那是沒有問題的。85593次播放 2021-06-30
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懷孕20天怎么打掉最安全
懷孕20天是不適合打胎的，我們平時說的懷孕時間指的都是停經(jīng)天數(shù)也就是最后一次月經(jīng)第一天開始計算的并不是指的同房天數(shù)。所以如果是同房后20天孕囊還很小不適合打胎，如果是停經(jīng)20天那么才剛剛受孕形成受精卵也是沒有辦法打掉的。懷孕早期流產(chǎn)可以通過人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)的方法，但是也需要停經(jīng)42到50天內(nèi)也就是懷孕6到7周先做B超檢查確定宮內(nèi)有孕囊并且孕囊大于一厘米，然后再吃藥流產(chǎn)或者人工流產(chǎn)，相比較來說藥物流產(chǎn)更為安全對女性的損傷也更小。83520次播放 2021-06-30
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初期孕婦能喝蘇打水嗎
懷孕早期可以喝蘇打水，有些女性會有一些早孕的反應(yīng)，比如說惡心、嘔吐、嗜睡，也有一些女性胃有燒灼感或者是有一些反酸，或者既往有一些像伴有輕微的食道反流癥狀的一些人，愿意喝一些蘇打水來緩解這些癥狀。因?yàn)樘K打水是一種含氣的飲料，喝完了以后會出現(xiàn)一個胃脹、排氣、打嗝兒，甚至?xí)霈F(xiàn)一些胃部的不適。如果你在喝完了蘇打水以后，引起這些胃腸道的癥狀，就建議你不要長期大量的服用。如果偶爾由于胃部的反酸感，喝少量的這種蘇打水也是可以的，但是不要作為自己常備的飲料來進(jìn)行飲用。77324次播放 2021-06-10
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孕早期乳頭刺痛正常嗎
孕早期會有乳房不適的感覺，這種乳房不適更多的是由于早期激素水平的影響，導(dǎo)致乳頭的不適或者局部乳腺的增生，當(dāng)孕婦比較敏感的時候，就會出現(xiàn)刺痛的情況，因此當(dāng)早孕期出現(xiàn)乳頭刺痛的時候，當(dāng)除外病理情況下可能是正常的，在這個時候無需做特殊處理、避免抓撓、局部清水清洗、穿寬松內(nèi)衣。因此早孕期出現(xiàn)乳頭刺痛，不用過于憂慮和擔(dān)心，這可能是正常懷孕的一種生理現(xiàn)象，如果比較嚴(yán)重，需要去乳腺外科進(jìn)一步求助醫(yī)生。97871次播放 2021-06-09
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懷孕初期白帶增多發(fā)黃怎么回事
在懷孕初期要考慮排除炎癥的問題，在妊娠期陰道的pH值，就是酸堿度會發(fā)生變化容易發(fā)生陰道炎，常見有細(xì)菌性的、霉菌性的這種陰道炎的發(fā)生，細(xì)菌性陰道炎的臨床表現(xiàn)，往往就是白帶發(fā)黃、量多、陰道瘙癢，霉菌性陰道炎的表現(xiàn)，外陰的瘙癢、豆渣樣的白帶。孕期白帶發(fā)黃、增多除了陰道炎，還可能與宮頸的炎癥、子宮內(nèi)膜的炎癥、盆腔的炎癥這些因素有關(guān)，因此，在懷孕初期的女性，出現(xiàn)黃色白帶之后盡快要去醫(yī)院，做相關(guān)的檢查來明確診斷，以免因?yàn)樯诚到y(tǒng)的炎癥的問題，對胎兒產(chǎn)生一個不良的影響。83307次播放 2021-05-31
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懷孕半個月的HCG值是多少
月經(jīng)推遲半個月確診懷孕，HCG的正常值是在15000到10萬之間。平時月經(jīng)規(guī)律的女性，懷孕時間是按末次月經(jīng)來的時間計算的。因此月經(jīng)推遲半個月就相當(dāng)于是懷孕6周加3天了，HCG是絨毛膜促腺激素，是一種孕期特有的激素，從懷孕之后就會迅速升高，到懷孕9~10周達(dá)到最高峰。并且這個激素的參考范圍值很大，在懷孕6~7周，15000~10萬之間都屬于是正常的。HCG數(shù)值不能判斷胚胎的發(fā)育情況，如果想知道孩子發(fā)育是否是正常，需要做彩超監(jiān)測胎心才可以。語音時長 01:1182757次收聽 2021-05-21 -
女人第一次后有啥癥狀
女人第一次后如果沒有懷孕，常見的癥狀便是陰道有少量的出血，腹痛以及外陰疼痛，其他的反應(yīng)并不明顯。如果懷孕了，可出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀，大多數(shù)人也會有早孕反應(yīng)。
15981次瀏覽 2021-05-14
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懷孕早期會有分泌物嗎
女性在懷孕早期，在體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素的作用下，雌孕激素水平會相應(yīng)的增高，所以會出現(xiàn)陰道分泌物稍微增多的現(xiàn)象，但是這種現(xiàn)象不會伴有外陰的瘙癢以及陰道分泌物顏色的改變，這是正常的生理反應(yīng)。如果在孕早期陰道分泌物量特別多，并伴有顏色發(fā)黃，有泡沫狀或者有異味、外陰瘙癢或者是白色豆腐渣樣的分泌物，考慮是由于致病菌所引起的陰道炎，比如霉菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎以及細(xì)菌性陰道炎。孕早期女性機(jī)體抵抗力比較差，是容易發(fā)生陰道炎癥的。分泌物一般是不會帶血的，如果陰道分泌物中帶有褐色或者是鮮紅色的血液。警惕有可能是先兆流產(chǎn)所引起的。語音時長 01:0788778次收聽 2021-04-16 -
孕早期能喝蜂蜜水嗎
女性在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，但不宜多喝。蜂蜜水中含有豐富的維生素和微量元素，有利于胎兒的生長發(fā)育，蜂蜜也有利于緩解便秘，對于孕婦是有好處的，孕早期喝蜂蜜水還可以緩解早孕反應(yīng)，但是不適宜喝太多的蜂蜜水。因?yàn)榉涿鬯泻幸欢康拇圃屑に?，所以不適宜大量的喝，喝的過多有可能對胎兒產(chǎn)生不利的影響。而且蜂蜜水中也含有過多的糖分，如果喝多有可能會增加孕婦妊娠期糖尿病的風(fēng)險。即使沒有妊娠期糖尿病，也常常會導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒的風(fēng)險增加，增加難產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的可能性。女性在懷孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果。語音時長 01:0486695次收聽 2021-04-16 -
孕早期甲亢對胎兒有影響嗎
女性在懷孕早期出現(xiàn)甲亢是有可能影響到胎兒的，因?yàn)槿绻卓簺]有經(jīng)過良好的治療，容易引起早產(chǎn)，胎兒生長受限、流產(chǎn)、先兆子癇等嚴(yán)重的情況。如果母親是由于某種疾病而引起的甲亢，那么母親的自身抗體可以通過胎盤進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，從而刺激胎兒的甲狀腺，引起新生兒甲亢或者胎兒甲亢。而某些治療甲亢的藥物也會對胎兒產(chǎn)生一定的聚集作用。所以在臨床上，如果甲亢的患者想要備孕，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，把甲狀腺功能調(diào)整到正常狀態(tài)后再進(jìn)行備孕，這時是比較好的。女性在懷孕早期應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、刺激性的食物，定期的進(jìn)行產(chǎn)檢。語音時長 01:0586773次收聽 2021-04-16 -
孕早期可以騎自行車嗎
孕早期可以騎自行車，但為了保證安全，一定要注意防護(hù)措施。比如不要單獨(dú)騎車，在騎車時應(yīng)該注意野狗，不要攜帶幼兒出行，隨時應(yīng)該做好預(yù)防的措施，另外為了保證水分，建議攜帶水壺。
20637次瀏覽 2021-03-15
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孕早期高燒多久會致畸
孕早期高燒多久會致畸，并沒有確切統(tǒng)計數(shù)據(jù)，一般認(rèn)為高燒持續(xù)時間越長，致病因素越多，畸形發(fā)生率則會明顯提高。在懷孕早期高燒會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形，是因?yàn)楦邿崾钦T發(fā)胚胎發(fā)育異常的常見誘因。除了高燒之外，孕婦在孕早期長期處于不良的情緒中或者是服用某些藥物，也會提高胎兒致畸率。
26937次瀏覽 2021-01-22
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早孕吃什么提高人絨毛膜促性腺激素
孕婦適當(dāng)多吃一些含有豐富的大豆異黃酮及雌激素的食物，比如黃豆粥、豆腐跟豆?jié){等，還可以多吃一些獼猴桃、橘子跟柚子等含有豐富的維生素的水果，因?yàn)檫@些水果中含有大量的維生素C和維生素E，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孕酮，且這些水果的營養(yǎng)價值非常高，含糖量比較低，對女性身體健康非常有好處。懷孕以后單次抽血HCG不能確診低或高，需要隔天再去抽血化驗(yàn)一下，如果翻倍低，最好積極吃補(bǔ)腎安胎的藥物，懷孕HCG偏低最好考慮遵醫(yī)囑吃藥，當(dāng)然也可以進(jìn)行食補(bǔ)，務(wù)必要及時進(jìn)行調(diào)理，否則可能會引起先兆性流產(chǎn)這種嚴(yán)重后果。HCG偏低的孕婦平時要多注意休息，不要喝涼水或吃涼的食物，不要大幅度運(yùn)動。如果嚴(yán)重的話一定要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，入院治療，女性孕早期若血HCG含量低可以服用黃體酮膠囊。語音時長 01:4960992次收聽 2019-12-25 -
短期避孕藥有副作用嗎
對于大多數(shù)成年人來說，對于避孕藥應(yīng)該并不陌生，而短期避孕藥就是其中的一種，雖然短期避孕藥可以達(dá)到避孕的效果，但是也是有一定的副作用的，短期避孕藥的副作用一般有惡心、嘔吐、不規(guī)則子宮出血、經(jīng)期的變化等。
58524次瀏覽 2019-08-19
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懷孕初期肚子疼是怎么回事
懷孕初期女性的身體可出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，但如果出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，就要引起注意了。先兆流產(chǎn)、宮外孕、疾病都可導(dǎo)致懷孕初期的肚子疼，無論是什么原因引起的，都應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
62256次瀏覽 2019-05-24
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變應(yīng)性結(jié)膜炎怎么引起的
變應(yīng)性結(jié)膜炎通常由過敏原刺激引起，主要有遺傳因素、環(huán)境過敏原、眼部接觸刺激物、免疫系統(tǒng)異常、季節(jié)性花粉等因素。變應(yīng)性結(jié)膜...0次瀏覽 2025-07-05
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肝強(qiáng)不強(qiáng)壯，睡覺先知？醫(yī)生：肝臟不好的人，睡覺常有3種反常
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漏服降壓藥是否需要補(bǔ)服需根據(jù)漏服時間和藥物種類決定。短效降壓藥漏服后通常需要補(bǔ)服，長效降壓藥漏服后一般無須補(bǔ)服。降壓藥主...
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