貧血的孕婦可以多吃一些櫻桃、菠蘿、草莓等水果，這些水果中含有很多的鐵元素，可以更好的改善貧血。雖然水果有很多的好處，但是不可以過多的吃，否則很容易導(dǎo)致孕婦患上糖尿病，或是影響到胎兒的發(fā)育。
在孕期，由于孕婦的身體供應(yīng)著兩個人的營養(yǎng)，所以很多孕婦都出現(xiàn)了貧血的癥狀，這種癥狀讓很多孕婦非常擔(dān)心胎兒的健康，除了服用一些藥物補(bǔ)血外，還可以通過日常的飲食來調(diào)理，那么孕婦貧血吃什么水果？
1、櫻桃
櫻桃中的鐵含量非常高，孕婦在孕期中也可以多吃一些櫻桃，不僅可以預(yù)防缺鐵性貧血，對于缺鐵性貧血也有較好的緩解作用。除了鐵含量以外，櫻桃中的維生素A含量也很高，多吃后可以讓孕婦的皮膚紅潤，而且針對臉上的斑點也有較好的去除作用。
2、菠蘿
維生素c在菠蘿中的含量非常豐富，而且菠蘿中不光只含有維生素C，還有鈣、鐵、磷等元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}對孕婦的貧血也有一定的改善作用，而且也可以清胃解渴，補(bǔ)脾止瀉。只是菠蘿吃太多后也會刺激到孕婦的胃，所以一定要控制每次使用的量。
3、草莓
這種水果大家一定都不陌生，多吃草莓不僅改善貧血，對孕婦的皮膚也有很多的好處，而且草莓中的維生素含量很高，對抵抗力也有較好的提高作用。
這些水果雖然可以改善貧血，但是也需要孕婦注意，每次使用的量不可以過多，有些孕婦甚至用水果代替了正餐，這樣的情況是不可取的，因為水果中含有很高的糖分，其中的脂肪、蛋白質(zhì)含量也很高，多吃后不僅會導(dǎo)致孕婦患上糖尿病，甚至也會影響到胎兒正常的生長發(fā)育。
以上就是針對孕婦貧血吃什么水果這個問題作出的一些解釋，相信通過閱讀上面的文章，大家一定有了很多的了解。孕婦發(fā)現(xiàn)貧血后，一定要盡早的治療，如果不及時的治療，就會導(dǎo)致疾病惡化，甚至還會引起其他嚴(yán)重的疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
孕婦貧血如何食補(bǔ)
孕婦貧血首先應(yīng)該明確貧血原因，需要在醫(yī)院檢查血常規(guī)等確診貧血類型。輕度的貧血可以通過食物加強(qiáng)營養(yǎng)來補(bǔ)充，嚴(yán)重貧血還是需要以藥物補(bǔ)充或輸血治療為主，食補(bǔ)為輔，需要聽從醫(yī)囑選擇治療方法。發(fā)生貧血的孕婦需要注意不能偏食，飲食多樣化，在營養(yǎng)均衡才能保證營養(yǎng)素的全面攝入。新鮮的綠葉蔬菜，含有豐富的葉酸和維生素，缺乏葉酸和維生素的貧血孕婦要多吃新鮮的蔬菜水果。對于缺鐵性貧血孕婦，食物可以補(bǔ)充鐵劑，如含鐵豐富的蛋類、肉類、黃花菜、菠菜、南瓜、黑木耳、黑豆、動物內(nèi)臟等。妊娠中后期多吃高蛋白食物，如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果，可以促進(jìn)貧血的恢復(fù)。同時孕期要避免喝濃茶、咖啡等，會抑制鐵質(zhì)的吸收。需要注意的是貧血后需要定期復(fù)查血常規(guī)，如果食補(bǔ)仍不能糾正貧血就需要使用藥物治療了，及時到醫(yī)院血液科就診，以免影響胎兒發(fā)育。語音時長 01:2459420次收聽 2020-03-17 -
孕婦貧血吃什么水果
在懷孕期間如果孕婦出現(xiàn)貧血的話，可以吃一些含鐵元素較高的水果。因為含鐵元素再加上是含有維生素c的水果，可以幫助鐵元素的吸收，緩解孕婦貧血的癥狀。孕婦貧血就會導(dǎo)致胎兒貧血，然后胎兒出生以后然后抵抗力弱。所以，孕婦貧血一定要盡快改善才行。補(bǔ)血劑的味道非常難喝，所以還得從食療著手。補(bǔ)血最好的食物，我首推紅棗，一天吃個20枚左右，一般一個月下來就可以改善貧血的狀況了，當(dāng)然，單單吃紅棗會有點單調(diào)，那么再來看看其它適合補(bǔ)血的食物吧。櫻桃是富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，可以說是水果排行榜中排名較前的，每100克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，并且含有10毫克左右的維生素，杏是含有磷、鐵、鉀、鈣等無機(jī)鹽類及多種維生素。桃的含鐵量也是比較高的，缺鐵性貧血的孕婦吃桃也是比較好的。語音時長 01:4658064次收聽 2020-01-07 -
孕期貧血怎么辦
孕婦在孕期出現(xiàn)貧血，首先弄清是缺鐵性貧血還是地中海貧血。科學(xué)補(bǔ)血，可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物改善，同時補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)鐵劑吸收。孕期出現(xiàn)貧血，應(yīng)膳食補(bǔ)血：多吃紅肉、魚類等，少喝茶和咖啡。缺鐵性貧血，可以補(bǔ)充含血紅素鐵高的食物，如紅色肉類、魚類及禽類等，適量補(bǔ)充。胡蘿卜：含有很高的維生素B、C，同時又含有特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯。面筋：民間食品。一般素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵，可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)營養(yǎng)滿足胎兒營養(yǎng)需求，補(bǔ)鐵使孕婦氣色紅潤，防止出現(xiàn)妊娠斑。語音時長 01:3555373次收聽 2020-01-07 -
孕婦嚴(yán)重貧血對胎兒有什么影響
孕婦嚴(yán)重貧血可能導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生窒息，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)甚至死產(chǎn)，胎兒也會比正常的胎兒個子更小、體重更輕，甚至智力更差。孕婦貧血嚴(yán)重，生出來的寶寶體內(nèi)鐵質(zhì)儲備也低，也可能因為鐵貯備不足而引發(fā)新生兒貧血。懷孕之后孕婦有可能會出現(xiàn)貧血。貧血又分為輕度、中度和重度。假如孕婦是輕度的貧血，可能是沒有什么癥狀，也可能會出現(xiàn)全身無力、困乏這樣的一些情況，當(dāng)然另外我們只能夠是從檢查結(jié)果來進(jìn)行最終的判斷有沒有出現(xiàn)貧血，但是如果說有些孕婦出現(xiàn)了有頭痛、頭暈、注意力分散、消化道功能異常等等情況的時候也要多加注意。如果是診斷為貧血的時候，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鐵、葉酸和維生素。語音時長 01:3459136次收聽 2020-01-07 -
孕婦缺鐵性貧血的原因
女性懷孕以后，營養(yǎng)物質(zhì)因為是一個人吸收兩個人來用，所以說，補(bǔ)血補(bǔ)鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充是孕婦懷孕以后所面臨的重要問題，因為大多數(shù)女性在懷孕以后基本上都會出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)的提供不足，很多情況下都會出現(xiàn)缺鐵性貧血。孕婦之所以容易出現(xiàn)缺鐵性貧血和孕婦的飲食有關(guān)系，和胎兒以及母體對血的需求量增加有關(guān)系，和一些孕期疾病也有關(guān)系。
57538次瀏覽 2019-10-14
-
妊娠期貧血怎么辦
妊娠期貧血比較多見，主要是因為孕婦胎兒都需要足夠的鐵元素，但是鐵元素缺失，就會導(dǎo)致貧血。所以要及時的進(jìn)行補(bǔ)充，可以通過食補(bǔ)，要注意貧血嚴(yán)重時搭配著專業(yè)補(bǔ)鐵劑與葉酸一起補(bǔ)，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不能自己胡亂補(bǔ)。在這期間還要注意調(diào)理好心情，有利于身體的恢復(fù)。
66869次瀏覽 2019-10-12
-
孕婦貧血對胎兒的影響
孕婦貧血會導(dǎo)致胎兒處于缺血缺氧的狀態(tài)，使之組織代謝減弱，影響胎兒的正常發(fā)育還會引起早產(chǎn)的現(xiàn)象。貧血是因為血液中血紅蛋白含量減少，而血紅蛋白的主要功能為攜帶氧氣，通過血液循環(huán)把氧氣運輸給人體的各組織各器官。一、如果孕婦出現(xiàn)了貧血，很容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，或是胎兒出生時出現(xiàn)體重比較輕的情況。二、一般出現(xiàn)貧血大都是因為缺鐵的原因，這時候胎兒肝臟含鐵量下降，胎兒本身也會出現(xiàn)貧血，影響胎兒正常生長發(fā)育和健康。三、貧血會使孕婦的身體免疫力降低，這樣容易生病，影響胎兒健康。四、貧血還會引起胎膜早破，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、前置胎盤、胎盤早剝等。在孕中期以后，無論是否存在貧血問題，醫(yī)生都會給孕婦開一些藥劑來補(bǔ)充。這些鐵劑在孕期服用是安全的。如果出現(xiàn)了貧血的狀況，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，多吃一些富含鐵物質(zhì)的食物，包括動物的肝臟、蛋黃以及肉類等，還利于人體的吸收。語音時長 01:3963025次收聽 2019-09-02 -
孕婦能吃山楂嗎
孕婦不建議大量吃山楂。山楂是藥食同源的中藥，既是中藥也可食用。它的功效是消食健脾且有行氣化瘀和化濁降脂的作用，所以一些降血脂的藥或者高脂血癥的患者都會用到它。《中國藥典》里對山楂是否屬于妊娠禁忌藥沒有明確的規(guī)定，但一些本草書記載，孕婦要慎用山楂。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為山楂可消食化積卻無補(bǔ)益的作用，所以一些脾胃虛弱或胃酸分泌過多的患者，平時不宜服用，孕婦也是這樣。而且現(xiàn)代藥理研究表明，山楂有一定興奮子宮的作用，大量食用可能會引起流產(chǎn)。為了避免不良反應(yīng)，有先兆流產(chǎn)或平時身體較虛弱的孕婦，不建議吃大量山楂。59131次播放 2019-08-26
-
孕婦紅細(xì)胞偏低是怎么回事
懷孕期間的女性朋友，需要定期做血液的檢查，可以了解到孕婦是不是存在貧血的現(xiàn)象，有的人在檢查過程中，發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞偏低，其實有可能是一種生理現(xiàn)象，還需要結(jié)合其他的結(jié)果來分析判斷。有的女性可能確實存在貧血的癥狀，那么也有可能會引起這方面的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些糾正的藥物或者產(chǎn)品。
58161次瀏覽 2019-05-27
-
孕期貧血怎么辦
懷孕期間需要獲取的營養(yǎng)是非常多的，畢竟吃進(jìn)去的食物要提供兩個人身體需求，孕期出現(xiàn)貧血要做好調(diào)理工作，多吃含有豐富鐵元素的食物，提高腸胃功能或者口服鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠達(dá)到有效作用。
60995次瀏覽 2019-05-24
-
孕婦可以吃艾草嗎
孕婦是可以吃艾草的，不會對胎兒產(chǎn)生不良影響，相反還可以起到諸多好處，只是要注意不能多吃。而孕婦吃艾草主要是具有安胎固氣、活絡(luò)止痛以及散寒除濕的功效，具體可以制作成艾葉糖水、艾葉蒜湯或者艾葉煮雞蛋食用，營養(yǎng)價值會非常高。
54654次瀏覽 2019-03-13
-
孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血如果是輕度的貧血，對胎兒的影響不大。如果是中度和重度的貧血，則一定會影響胎兒。因為母體的血色素會供給胎兒，母體的血紅蛋白低會導(dǎo)致帶氧氣能力低，胎兒會出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而影響胎兒的生長發(fā)育。59672次播放 2018-01-31
-
什么是孕婦貧血
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。60190次播放 2018-01-31
-
孕婦貧血吃什么好
孕婦在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需要補(bǔ)充硫酸亞鐵，如果是缺乏葉酸B12，那建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該合理膳食，注意飲食結(jié)構(gòu)，均衡全面的營養(yǎng)。60238次播放 2018-01-31
-
腦膜瘤要做哪些檢查 腦膜瘤需做三個檢查
腦膜瘤診斷通常需進(jìn)行頭部CT、核磁共振成像及腦血管造影三項檢查。1、頭部CT：頭部CT能清晰顯示腫瘤位置、大小及鈣化情況，對骨質(zhì)??...0次瀏覽 2025-05-20
-
嬰幼兒急性胃腸炎吃什么好
嬰幼兒急性胃腸炎可通過口服補(bǔ)液鹽、米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶等方式緩解癥狀。該疾病通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不...0次瀏覽 2025-05-20
-
肛竇炎放屁就舒服了怎么回事
肛竇炎患者排氣后癥狀緩解可能與肛門括約肌松弛、腸道壓力減輕、炎癥刺激緩解、氣體排出減少局部刺激、神經(jīng)反射調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。...0次瀏覽 2025-05-20
-
受涼打嗝不止怎么辦，教你止嗝小方法
受涼打嗝不止可通過熱敷腹部、飲用溫水、按壓穴位、屏氣調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。受涼打嗝通常由膈肌痙攣、胃部受寒、神經(jīng)反射...0次瀏覽 2025-05-20
-
怎樣才能做好癲癇病日常護(hù)理
癲癇病日常護(hù)理需重點關(guān)注規(guī)律用藥、安全防護(hù)、情緒管理、飲食調(diào)節(jié)和發(fā)作記錄五個方面。1、規(guī)律用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時定量服用抗??...0次瀏覽 2025-05-20
-
常見導(dǎo)致膽囊炎膽石癥的原因
膽囊炎膽石癥通常由膽汁淤積、細(xì)菌感染、膽固醇代謝異常、膽道結(jié)構(gòu)異常及飲食習(xí)慣不良等因素引起。1、膽汁淤積：膽汁長期滯留于??...0次瀏覽 2025-05-20
-
結(jié)核菌素試驗皮膚紅腫癢多長時間消失
結(jié)核菌素試驗后皮膚紅腫癢一般3-7天消退，實際時間與個體免疫狀態(tài)、皮膚敏感度、試驗操作規(guī)范、局部護(hù)理措施、藥物干預(yù)等因素相關(guān)...0次瀏覽 2025-05-20
-
沙眼是不是眼睛感染沙眼衣原體
沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染性結(jié)膜角膜炎。沙眼的發(fā)病與沙眼衣原體感染、衛(wèi)生條件差、營養(yǎng)不良、反復(fù)感染、免疫力低下...0次瀏覽 2025-05-20
-
煮熱的牛奶乳糖不耐受的人可以喝嗎
乳糖不耐受人群飲用加熱牛奶仍可能引發(fā)不適，是否可飲用需根據(jù)個體耐受度、乳糖分解程度等因素綜合判斷。1、乳糖穩(wěn)定性：牛奶中??...0次瀏覽 2025-05-20
-
胸部中間骨按壓疼痛是什么原因
胸部中間骨按壓疼痛可能由肋軟骨炎、胸骨骨折、胃食管反流、肌肉拉傷、心絞痛等原因引起。1、肋軟骨炎：肋軟骨炎是胸骨與肋骨連??...0次瀏覽 2025-05-20
-
如何治療腰椎間盤突出比較好
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、長期勞損、外...0次瀏覽 2025-05-20
-
嬰兒腎炎的治療方法有哪些
嬰兒腎炎的治療方法主要有控制感染、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡、使用糖皮質(zhì)激素、應(yīng)用免疫抑制劑、進(jìn)行血液凈化。1、控制感染：嬰兒腎炎??...0次瀏覽 2025-05-20
-
狼瘡性性腎炎需要做哪些檢查
狼瘡性腎炎需要進(jìn)行的檢查主要包括尿液檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查、腎活檢和免疫學(xué)檢查。1、尿液檢查：尿液檢查是診斷狼瘡性腎??...0次瀏覽 2025-05-20
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。603次瀏覽 2023-08-23
-
垂體瘤術(shù)后頭脹頭暈怎么辦
垂體瘤術(shù)后頭脹頭暈可通過藥物調(diào)整、體位管理、心理疏導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式緩解，通常由手術(shù)創(chuàng)傷、腦脊液漏、激素水平波...0次瀏覽 2025-05-20
-
再生障礙性貧血產(chǎn)生的病因是什么
再生障礙性貧血可能由化學(xué)毒物接觸、電離輻射暴露、病毒感染、藥物不良反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。1、化學(xué)毒物：長期接觸苯類化??...0次瀏覽 2025-05-20
-
vv提面部提升是怎么做的
面部提升術(shù)主要通過手術(shù)或非手術(shù)方式改善皮膚松弛和皺紋，常見方法有線雕提升、內(nèi)窺鏡提升、傳統(tǒng)拉皮手術(shù)、超聲刀和射頻緊膚。1??...0次瀏覽 2025-05-20
-
臉上有疤用激光去一般要多少錢
激光祛疤一般需要1000元到10000元，實際費用受到疤痕面積、激光類型、治療次數(shù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)級別、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。1、疤痕??...0次瀏覽 2025-05-20
-
老年人尿液混濁是怎么回事
老年人尿液混濁可能由尿路感染、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、糖尿病腎病、乳糜尿等原因引起，可通過抗感染治療、藥物控制、手術(shù)取...
0次瀏覽 2025-05-20
-
鼻炎鼻塞怎么快速通氣 6種小妙招巧通鼻炎鼻塞
鼻炎鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、穴位按摩、藥物噴劑、運動促進(jìn)循環(huán)、調(diào)整睡姿等方式快速通氣。鼻炎鼻塞通常由鼻腔黏膜...0次瀏覽 2025-05-20
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
-
胰腺異位病人需要做什么檢查
胰腺異位病人通常需進(jìn)行影像學(xué)檢查、內(nèi)鏡檢查、實驗室檢查、功能評估及病理檢查。診斷胰腺異位的主要方法有超聲檢查、CT掃描、磁?...0次瀏覽 2025-05-20
-
使用偉素的注意事項有哪些呢
老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫(yī)生的建議下使用偉素，但偉素使用過程中也要掌握他的注意事項，下面來了解一下使用偉素的注意事項有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，本藥十分安全，并無特殊注意事項。但在同3258次瀏覽 2024-12-24
-
天晴復(fù)欣怎么正確服用
現(xiàn)在很多朋友都被疾病折磨傷害過，慢性乙肝是常見問題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物很多，不同的藥物作用不同，適合不同的人群服用。建議大家嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，天晴復(fù)欣是一種比較常見的藥物。那么，天晴復(fù)欣怎么正確服用呢?天晴復(fù)欣的用法用量3314次瀏覽 2024-11-14
-
達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些
因為女性的雄激素水平很低，受影響較大的只是頭發(fā)稀疏，不會造成禿頂。因為禿頂與男性荷爾蒙密切相關(guān)，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個時候就要注意治療了，可以適當(dāng)?shù)挠盟帲瑤椭纳贫d頂。那么，達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些?達(dá)霏欣臨床上常見的不良反應(yīng)3135次瀏覽 2025-02-05
-
五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯啵傲邢傺资钱?dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3326次瀏覽 2025-02-09
-
治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?
說到癲癇病，可能大家都會感覺到比較茫然，該疾病發(fā)病率相對較高，相信大家對該疾病的認(rèn)識也不太充分，在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，對于患者來講要及時的去就醫(yī)治療，針對病因來進(jìn)行調(diào)理，那么治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項:1.服用治閑靈3258次瀏覽 2025-01-14
點擊查看更多>