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腦血栓的自然療法

發(fā)布于 2020-03-27 52035次瀏覽

腦血栓的自然療法主要是從日常飲食等諸多方面實施，除了要堅持低脂低鹽飲食習慣，而且要通過進食食療藥膳的方式幫助降脂降壓。同時需要采用情緒療法，需要盡可能保持樂觀豁達的心情，平時則可對身體各部位及多個穴位進行按摩。另外，還可適當運動。

提到腦血栓這種心腦血管疾病，想必大多數(shù)人都不會感覺到陌生，主要是在近幾年其發(fā)病幾率非常高。而一旦檢查出形成了腦血栓，就最好積極采取合適科學療法進行醫(yī)治，而自然療法就是其中常用的一種。那么腦血栓的自然療法主要是什么呢？
　　1、飲食療法
　　腦血栓的自然療法主要是側重于日常飲食等方面，可通過食療方式促進血脂含量下降，防止血液粘稠度增加，從而緩解血栓病癥。建議患者要堅持低脂低鹽飲食習慣，可以常吃燕麥、山楂、洋蔥以及海帶等各種具有降脂降壓作用的食物，且可常泡制綠茶等茶飲飲用。另外，可以搭配中藥材制作食療藥膳粥食用。
　　2、情緒療法
　　由于暴怒、悲痛以及優(yōu)思等不良情緒和情志改變是導致腦血栓的關鍵性因素，故在采取自然療法時就要注重加強對情緒的管理?；颊呖梢栽趯I(yè)心理醫(yī)生指導和朋友親人疏導下，積極消除不良情緒，盡可能保持樂觀豁達的心情，不要給自己施加過大壓力，冷靜沉著的面對生活。
　　3、按摩療法
　　適當按摩可以起到疏通經絡和活血化瘀的作用，對血栓消除可起到一定功效。具體可以針對于足心、腿部以及其它活動不方便的部位給予輕柔按摩，且可對準委中穴、環(huán)跳穴、足三里穴或者陽陵泉穴等多個穴位按揉，每次時間大約控制在15-20分鐘。另外，還可在醫(yī)生指導下對穴位進行針灸刺激。
　　4、運動療法
　　運動可增強自身體質，改善心腦血管功能，從而促使腦血栓盡快好轉。一般建議選擇散步、游泳或者做瑜伽等有氧型運動，這樣不僅可起到鍛煉身體作用，且有助于舒緩情緒。不過要注意在腦血栓急性發(fā)作期最好堅持臥床休養(yǎng)，不要過多下床活動。