要預(yù)防重型肝炎，首先要及時(shí)接種甲肝、乙肝等疫苗，避免病毒感染，減少肝損傷，重型肝炎出現(xiàn)的幾率就會降低；其次要避免濫用藥物、注意戒酒、勞逸結(jié)合、合理飲食等，減少肝損傷；另外注意定期檢查，發(fā)現(xiàn)肝炎盡早規(guī)范，避免重型肝炎出現(xiàn)。

當(dāng)肝細(xì)胞大量壞死，出現(xiàn)了嚴(yán)重的肝功能損傷時(shí)，就會出現(xiàn)重型肝炎。這種疾病發(fā)病急，病情發(fā)展非?？?，短時(shí)間內(nèi)就可能會出現(xiàn)多臟器衰竭，有很高的病死率，所以許多人想在平時(shí)做好預(yù)防措施，降低重型肝炎的發(fā)病率，那么，重型肝炎的疾病預(yù)防方法有哪些？
　　1、及時(shí)接種疫苗
　　目前，臨床上已經(jīng)有甲肝、乙肝等肝炎疫苗，當(dāng)身體中沒有甲肝或者乙肝抗體時(shí)，及時(shí)接種疫苗，就可以避免感染肝炎病毒，肝損傷出現(xiàn)的幾率會大大降低，這樣就可以預(yù)防重型肝炎的出現(xiàn)。
　　2、避免濫用藥物
　　是藥三分毒，如果長期濫用藥物，尤其是肝毒性的藥物，就有可能會損傷肝臟，誘發(fā)重性肝炎。所以為了預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑；平時(shí)也不要盲目的應(yīng)用保健品、營養(yǎng)品等，防止傷害到肝臟。
　　3、戒酒
　　酒精對肝臟的損傷非常大，當(dāng)出現(xiàn)慢性肝炎疾病時(shí)應(yīng)嚴(yán)禁喝酒，防止酒精在肝臟內(nèi)分解，導(dǎo)致肝功能受損，讓病情進(jìn)一步加重時(shí)誘發(fā)重型肝炎。
　　4、勞逸結(jié)合
　　可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的運(yùn)動，比如散步、慢跑等，提高身體的抗病能力。但要注意勞逸結(jié)合，不可以過度勞累，否則會讓身體中產(chǎn)生太多的乳酸，導(dǎo)致肝臟損傷，也可能會誘發(fā)重型肝炎。
　　5、合理飲食
　　當(dāng)肝臟發(fā)現(xiàn)病變時(shí)，更要注意合理飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜等含維生素豐富的食物，多吃牛奶、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，為身體提供營養(yǎng)支持，也提高身體的抗病能力，降低重型肝炎出現(xiàn)的幾率。
　　6、定期檢查
　　平時(shí)最好能定期去醫(yī)院做肝功能、肝炎標(biāo)志物等檢查，如果發(fā)現(xiàn)有肝炎疾病時(shí)，盡早進(jìn)行規(guī)范的治療，可以更好的控制肝炎發(fā)展，就可以避免重型肝炎出現(xiàn)。