99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

糖尿病不能吃什么水果

糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低,升糖指數(shù)比較低的水果,例如柚子,橙子,獼猴桃等。避免吃含糖量高的水果,例如香蕉,柿子,桂圓,石榴,楊梅,荔枝,葡萄,杏,梨。這些水果含糖量都是比較高的。

糖尿病是現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病,這種病對患者的危害是很大的,這種病也是很難根治的,但是這種病在飲食上的控制效果是很好的。這種病有很多的注意事項,在飲食上的控制調理是很重要的。水果對人體的恢復有很好的效果,但是糖尿病的患者有些水果是不能吃的。那么,糖尿病不能吃什么水果?
  如果糖尿病患者血糖控制不好,尤其是飯后血糖過高,患者不要吃任何水果。當血糖控制相對穩(wěn)定時,應增加水果類食物。建議添加水果要適量。要在下一餐前吃水果,有助于控制血糖平穩(wěn),不會引起血糖波動太大。首先選擇水果,建議選擇低熱量含糖低的水果,如蘋果等,避免吃含糖量高的水果,例如香蕉,柿子,桂圓,石榴,楊梅,荔枝,葡萄,杏,梨。
  糖尿病是現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病,這種病是有很多的禁忌的,水果雖然對人體恢復有很好的作用,但是有好多熱量高、含糖高的也是不能吃的。如葡萄,含糖量高,10粒葡萄干的熱量相當于2兩米的熱量,糖尿病患者不宜多吃。菠蘿、芒果是常見的熱帶水果,含糖量高,糖尿病患者不宜多吃。兩者又屬于敏感食品,過敏體質的人只接觸水果皮膚,也可能過敏,因此過敏體質的人要小心飲食。菠蘿和芒果浸泡在鹽水中不能減少過敏的幾率,但可以改善口感。
  櫻桃含糖量高,富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等元素,其中含鐵量最好的水果之一,是補鐵、健腦的好產(chǎn)品,糖尿病患者不宜貪吃?;瘕埞缓S生素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,能預防便秘,幫助緩解便秘,但由于含糖高,糖尿病人也不宜吃。
  以上是對糖尿病不能吃什么水果做的一個介紹。糖尿病是很難治愈的一種病,但是這種病是可以有效調理控制的。平時要按醫(yī)囑用藥,在平時要多吃蔬菜,不要喝酒,要有規(guī)律的作息,要適當?shù)倪\動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
美姑县| 石阡县| 阿尔山市| 工布江达县| 庆城县| 梧州市| 长宁县| 府谷县| 弋阳县| 扎赉特旗| 东光县| 永寿县| 英山县| 辽阳县| 科尔| 东平县| 紫阳县| 临汾市| 上林县| 桃园市| 商河县| 天长市| 漾濞| 辽宁省| 根河市| 泗洪县| 临沂市| 镇江市| 太仓市| 四会市| 遂宁市| 文昌市| 绩溪县| 安宁市| 新丰县| 阳城县| 九龙城区| 内乡县| 喀喇沁旗| 凭祥市| 寿光市|