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產(chǎn)后高血壓多久能恢復(fù)

發(fā)布于 2020-03-17 58979次瀏覽

在生產(chǎn)之后，妊娠高血壓在2~3個(gè)月一般可恢復(fù)正常，這類(lèi)患者的妊娠高血壓大多是因孕期體內(nèi)激素變化引起的。不過(guò)也有一些患者產(chǎn)后3個(gè)月血壓仍不能恢復(fù)正常，這類(lèi)患者有可能是孕前就有高血壓，這類(lèi)高血壓需要通過(guò)降壓藥物進(jìn)行治療。

由于遺傳、飲食、疾病等因素的影響，一些女性在懷孕之后會(huì)患上妊娠高血壓。妊娠高血壓對(duì)孕婦自身和胎兒都有很大危害，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們要控制好飲食，必要時(shí)應(yīng)配合藥物控制血壓。那么，產(chǎn)后高血壓多久能恢復(fù)呢？
　　一、產(chǎn)后高血壓多久能恢復(fù)
　　妊娠高血壓一般在產(chǎn)后2~3個(gè)月可恢復(fù)至正常，這類(lèi)患者之所以會(huì)出現(xiàn)妊娠高血壓，與懷孕期間體內(nèi)激素的變化有一定關(guān)系，在生產(chǎn)之后，血壓自然可降至正常水平。
　　但并不是所有的妊娠高血壓都可以在產(chǎn)后恢復(fù)正常的，一些患者在產(chǎn)后3個(gè)月血壓仍不能恢復(fù)正常，有可能是妊娠合并慢性高血壓疾病，一般在懷孕之前就有慢性高血壓的情況，或者即將發(fā)展為高血壓，只是暫時(shí)沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)，在懷孕之后表現(xiàn)出現(xiàn)。這類(lèi)高血壓在產(chǎn)生很難恢復(fù)正常，必須配合日常的調(diào)理和降壓藥物進(jìn)行治療。
　　二、產(chǎn)后如何促進(jìn)高血壓的恢復(fù)
　　1.控制體重
　　產(chǎn)后血壓如果沒(méi)有恢復(fù)正常，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保證充足的睡眠時(shí)間，不能熬夜。吃飯后不能立刻坐下，應(yīng)站立或活動(dòng)半小時(shí)后再坐下，有條件應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于控制體重，促進(jìn)高血壓的恢復(fù)。
　　2.注意飲食
　　產(chǎn)后高血壓還要注意飲食方面的控制。由于需要給寶寶哺乳，飲食方面首先要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，在此基礎(chǔ)上應(yīng)控制好能量的攝入，可以適當(dāng)多吃一些復(fù)合糖類(lèi)的食物，積極攝入含鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于減少肝腎的負(fù)擔(dān)。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。高血壓要嚴(yán)格限制鹽的攝入量，少吃膽固醇高的食物，有助于降低血壓，減輕水腫的癥狀。

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