預(yù)防肺炎的發(fā)生可以通過適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)來達(dá)到其目的，保證均衡攝入維生素豐富的蔬果或者是富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋等。同時(shí)，還要養(yǎng)成健康的生活方式，按時(shí)睡覺，不要熬夜，勤洗手，減少出入人群密集場所的次數(shù)。而且預(yù)防肺炎的發(fā)生還要增強(qiáng)體能鍛煉，提高人體免疫能力，從而降低患上肺炎的可能性。
肺炎主要是因?yàn)椴【ㄟ^空氣或者是血液傳播等方式入侵呼吸道而導(dǎo)致的肺部炎癥，常見的誘發(fā)因素有免疫功能下降或者是長期吸煙等，大多數(shù)都會(huì)表現(xiàn)氣喘或者是咳嗽的癥狀，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)呼吸困難的情況，甚至引發(fā)呼吸衰竭的后果。因此，在日常生活中要積極采取措施預(yù)防患上肺炎，那么，如何預(yù)防肺炎的發(fā)生呢？
一、適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)
預(yù)防肺炎疾病需要在飲食上要注意適量補(bǔ)充營養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋或者是富含維生素的蔬果，從而有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，對(duì)于提高人體免疫能力也起到積極作用，加強(qiáng)抵抗病菌感染的能力。同時(shí)還要注意適量即可，不能過量攝取營養(yǎng)物質(zhì)，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，反而會(huì)引起消化不良的后果。
二、養(yǎng)成健康的生活方式
想要更好的預(yù)防肺炎病發(fā)，在日常生活中要多注意養(yǎng)成干凈、衛(wèi)生的習(xí)慣，勤洗手，少出入人群密集的場所，或者是外出時(shí)要戴口罩，避免因飛沫傳播感染人體患上肺炎。同時(shí)，保證所處環(huán)境干凈、衛(wèi)生，多消毒、打掃，注意房間空氣流通。而且在作息上要保證充足的睡眠時(shí)間，不能熬夜，更不可以“黑白顛倒”，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
三、增強(qiáng)體能鍛煉
通過增強(qiáng)體能鍛煉可以提高人體免疫能力，降低患上肺炎的可能性，常見的運(yùn)動(dòng)方式有跑步、游泳或者也可以去健身房進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身體能承受范圍選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，避免出現(xiàn)肌肉拉傷等情況。特別是體質(zhì)較為虛弱者，經(jīng)常鍛煉身體能夠提高抵抗病菌感染的能力，有效降低患上肺炎的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于預(yù)防肺炎的發(fā)生起到積極的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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很困、睡不著、感覺喘不過氣是怎么回事，怎么辦
很困、睡不著、感覺喘不過氣，可能是進(jìn)食過多、睡眠過多、支氣管炎、肺炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等因素引起的，一般可以通過減少飲食、縮短白天的睡眠時(shí)間、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。1、進(jìn)食過多：如果在白天食用過多的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道難以完全將其消化，加重機(jī)體的負(fù)擔(dān)，引起睡不著的情況。建議患者在睡前減少飲食，可以在入睡的3小時(shí)之前停止進(jìn)食。2、睡眠過多：如果在白天睡眠過多，可能會(huì)導(dǎo)致晚上無法入睡，出現(xiàn)喘不過氣的情況。建議調(diào)整睡眠時(shí)間，白天睡半小時(shí)左右，以免影響晚上的睡眠。3、支氣管炎：如果支氣管出現(xiàn)炎癥，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)氣喘、氣促等不適癥狀，影響睡眠。建議患者遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、頭孢克洛片、頭孢氨芐顆粒等藥物，改善炎癥。4、肺炎：如果機(jī)體的抵抗力較差，可能會(huì)導(dǎo)致肺部受到病原體的感染，影響正常的呼吸功能，出現(xiàn)氣喘、咳嗽等不適癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片、頭孢氨芐干混懸劑等藥物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：如果冠狀動(dòng)脈狹窄，可能會(huì)影響心臟的功效，出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，引起胸悶、氣喘等不適癥狀。此時(shí)患者通常能在醫(yī)生的建議下使用硝酸異山梨酯片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片、富馬酸比索洛爾片等藥物改善病情。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。266次播放 2024-12-31
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13價(jià)肺炎和23價(jià)肺炎的區(qū)別是什么
13價(jià)肺炎疫苗和23價(jià)肺炎疫苗都是肺炎球菌的肺炎。區(qū)別第一是血清型不一樣，覆蓋范圍不一樣，當(dāng)然是23價(jià)覆蓋面更寬一些。第二個(gè)接種對(duì)象不一樣，一般兩歲以內(nèi)兒童接種13價(jià)疫苗，兩歲以上的人選擇了建議是23價(jià)疫苗。為什么有這種區(qū)別，這源于第三個(gè)區(qū)別。23價(jià)疫苗雖然范圍比較廣，但實(shí)際上是單糖疫苗，也就是相對(duì)來說免疫時(shí)間比較短，免疫比較單一，13價(jià)疫苗是一個(gè)多糖復(fù)合疫苗，免疫的效果比較強(qiáng)，然后再一個(gè)免疫時(shí)效還是比較長的，所以針對(duì)于肺炎疫苗這個(gè)可以大家采取一個(gè)簡單的區(qū)別，也就是看年齡。語音時(shí)長 01:5589078次收聽 2021-12-30 -
新冠肺炎治愈后有沒用后遺癥
新型冠狀病毒肺炎治愈以后是否有后遺癥，主要取決于肺部病變面積的大小，以及肺炎病情的輕重。新型冠狀病毒肺炎治愈出院后，隨訪發(fā)現(xiàn)一小部分患者可以有不同程度的活動(dòng)后呼吸困難、干咳、乏力、胸悶，肺部CT影像可見不同程度的網(wǎng)格狀的改變，肺功能表現(xiàn)為限制性的通氣功能障礙和彌散功能的降低，這部分肺部遺留的網(wǎng)格樣改變，也就是經(jīng)常所說的肺纖維化樣的改變，這部分患者肺部病變的修復(fù)可能需要比較長的時(shí)間，至于最終是否會(huì)遺留下來，還需要時(shí)間去進(jìn)一步驗(yàn)證。由于患者在住院隔離和出院的過程中會(huì)承受不確定性的壓力，部分患者康復(fù)以后，會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理反應(yīng)，這部分患者經(jīng)過心理醫(yī)生的治療以后，一般會(huì)逐漸地恢復(fù)。這種治愈后后遺癥的出現(xiàn)，一般見于重癥、危重癥的患者，比方說老年人，有慢性基礎(chǔ)疾病的患者，肥胖者和重度吸煙的人容易是重癥和危重癥，他們就治愈以后容易出現(xiàn)上述所說的一些情況。新型冠狀病毒侵入人體后，一般分為4種臨床類型，輕癥的患者臨床癥狀比較輕微，影像上本身就沒有肺炎的表現(xiàn)，預(yù)后比較好，不會(huì)有后遺癥，但是也有極少數(shù)的患者，發(fā)病早期診斷為輕癥，隨著病程的延長，病情有可能會(huì)進(jìn)展，在臨床治療的時(shí)候，要密切關(guān)注病情的變化。普通型的新型冠狀病毒肺炎患者，通過治療以后，疾病治愈后出院時(shí)，可能有一小部分的患者會(huì)遺留咳嗽，胸悶、乏力的癥狀，肺部CT未完全吸收，出院時(shí)，可能一小部分的患者會(huì)遺留咳嗽，胸悶、乏力的癥狀，肺部CT未完全吸收，在出院隨訪的過程當(dāng)中，患者癥狀逐漸消失，肺部CT的病變大部分完全吸收。而重型、危重型的患者由于病情重，肺部損傷比較嚴(yán)重，患者經(jīng)過治療出院后，可能部分患者會(huì)遺留不同程度的活動(dòng)以后呼吸困難、干咳、乏力，肺部CT可以見到肺間質(zhì)的改變，需要修復(fù)的時(shí)間可能比較長，還有一些患者出現(xiàn)了并發(fā)癥，這種情況可能恢復(fù)的要慢一些，有一個(gè)漫長的恢復(fù)的過程，至于會(huì)不會(huì)有其他的后遺癥，還需要時(shí)間去進(jìn)一步地去檢測。語音時(shí)長 03:3381438次收聽 2021-07-09 -
化痰服什么藥最佳
在臨床上能夠起到化痰作用的藥物非常多，但具體用藥前需要確定病因，才能夠達(dá)到最為理想的治療效果。咳嗽、咳痰大多是由于病毒或細(xì)菌感染引起的，可以應(yīng)用阿莫西林、青霉素、頭孢曲松等藥物進(jìn)行抗感染治療。可以配合化痰藥物，比如乙酰半胱氨或者鹽酸氨溴索，都能起到很好的化痰作用。咳嗽咳痰期間也要多吃一些新鮮的水果，比如梨子，也可以選擇制作成冰糖雪梨湯后飲用。平時(shí)一定要積極戒煙，注意做好防寒措施，避免受涼加重病情。語音時(shí)長 01:0568380次收聽 2021-05-20 -
右下肺炎性變是癌癥嗎
出現(xiàn)右下肺肺炎性變不是一定是癌癥，還需要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)、血常規(guī)情況和CT檢查結(jié)果進(jìn)行綜合判斷。導(dǎo)致右下肺炎性變的原因有肺炎、結(jié)核，肺部感染等。如果患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸痛、痰中帶血、高熱的癥狀，胸部CT結(jié)果提示右肺下葉肺炎伴有大葉性實(shí)變，嚴(yán)重者出現(xiàn)胸腔積液，這種情況說明患者右下肺肺炎感染嚴(yán)重，需要給予積極的抗感染治療。如果經(jīng)過一段時(shí)間的治療，患者臨床癥狀消失，說明治療有效，定期復(fù)查即可。如果狀況沒有明顯改善，則需進(jìn)一步完善檢查，考慮肺癌。語音時(shí)長 01:0284915次收聽 2021-04-19 -
13價(jià)肺炎疫苗和23價(jià)肺炎疫苗的區(qū)別
肺炎球菌雖然是一個(gè)菌，但是有很多的血清型，13和23就代表不同的血清型。13價(jià)肺炎疫苗是含有13個(gè)血清型，相對(duì)小于23價(jià)的肺炎疫苗。所以應(yīng)用人群因此而有所區(qū)別，像一些新生兒特別是2歲之內(nèi)的，建議打的都是13價(jià)的肺炎疫苗，成年人或者是老人建議23價(jià)肺炎疫苗。13價(jià)疫苗是個(gè)多糖聯(lián)合疫苗，而23價(jià)肺炎疫苗只是一個(gè)多糖疫苗。13價(jià)疫苗接種以后免疫時(shí)間比較長，23價(jià)肺炎疫苗接種以后相對(duì)有效期比較短一些，也就是需要在過一段時(shí)間，間隔2年左右再補(bǔ)種一次。121739次播放 2021-03-22
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支原體肺炎如何治療
支原體肺炎是肺炎支原體引起的急性呼吸道感染伴肺炎，過去稱為“原發(fā)性非典型肺炎”的病原體中，肺炎支原體最為常見。那么，支原體肺炎如何治療呢?下面就讓專家來介紹一下吧。
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嬰兒肺炎檢查項(xiàng)目有哪些
嬰兒是肺炎的好發(fā)人群，很多嬰兒得了肺炎后有發(fā)熱的癥狀，危害孩子的健康，家長如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)后積極治療，疾病是很快治愈的，但是如果體溫不能退下去，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，找出病因，嬰兒肺炎的檢查方法有哪些呢?
58439次瀏覽 2020-09-16
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肺炎如何分類
肺炎是一種很常見的疾病，這種疾病嚴(yán)重的危害了人體的健康，對(duì)于肺炎的分類可分為多種類型，根據(jù)病因分類，可分為病毒性肺炎、細(xì)菌性肺炎、支原體肺炎、衣原體肺炎等，這是大家在平時(shí)生活中常用到的分類方法。
63532次瀏覽 2020-03-14
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疫情期間慢性疾病的孩子復(fù)查怎么辦
對(duì)于慢性的病人，需要到醫(yī)院去復(fù)查，建議可以通過一些其它途徑，比如網(wǎng)上、互聯(lián)網(wǎng)和醫(yī)生進(jìn)行溝通、指導(dǎo)用藥，緩解到醫(yī)院交叉感染的機(jī)會(huì)。重癥病人或者是慢性病人，必須到醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)檢查，盡量選擇發(fā)熱病人比較少的醫(yī)院，比如醫(yī)院沒有定點(diǎn)的治療冠狀肺炎，做一些必要的檢查或開藥，所以一定要根據(jù)孩子情況，如果能夠通過遠(yuǎn)程或者是網(wǎng)上的一些手段，盡量減少到醫(yī)院，但是如果必須到醫(yī)院，要做好防護(hù)的情況下，到醫(yī)院做必要的檢查，進(jìn)行必要的復(fù)查。54231次播放 2020-02-28
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新型肺炎和感冒如何區(qū)分
新冠肺炎和感冒都是呼吸道感染的征象。呼吸道感染分上呼吸道感染跟下呼吸道感染，感冒是上呼吸道感染，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽疼、頭疼、發(fā)燒等情況。癥狀比較輕，可以自愈。新冠肺炎是下呼吸道感染，鼻塞、流涕，相對(duì)要比較少，但是會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、全身乏力，這些癥狀比較重。新冠病毒肺炎拍CT，會(huì)發(fā)現(xiàn)肺里邊會(huì)有一些炎性的表現(xiàn)，比如單片狀的毛玻璃影。另外，預(yù)后也不太一樣，新冠肺炎重型或者極重型會(huì)威脅生命，所以一定要及時(shí)地到醫(yī)院鑒別有沒有新冠病毒肺炎。新冠病毒肺炎肯定是有傳染性的，往往它有病毒，所以跟感冒也是有很大的區(qū)別。59905次播放 2020-02-14
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新型肺炎怎么檢查排除
新型肺炎檢查排除的方法有很多，首先患者可以做X胸片檢查、血常規(guī)檢查、痰液檢查等常規(guī)性的肺炎檢測手段。除此之外，患者還可以進(jìn)行體溫檢查，不過體溫檢查直屬于輔助性的檢查方法，在體溫檢查發(fā)現(xiàn)異常時(shí)要同時(shí)做其他方面的檢查確定。
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到醫(yī)院怎么查新冠感染
新型肺炎本來就會(huì)有很多癥狀，可能也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱乏力，同樣也會(huì)伴有呼吸困難等等，總之在出現(xiàn)異常癥狀時(shí)就應(yīng)該到醫(yī)院，經(jīng)過全面的檢查，首先就應(yīng)該檢查血常規(guī)，然后拍攝胸部CT，如果發(fā)現(xiàn)癥狀比較嚴(yán)重，也可以選擇肝腎功能檢查，動(dòng)脈血氧分析以及凝血功能分析。
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支氣管肺炎的癥狀
支氣管肺炎分為兩種類型，一種是我們平常臨床上多見的一般肺炎，另外是一種重癥肺炎。一般肺炎的這種癥狀主要以發(fā)熱、咳嗽、氣促、肺部的濕啰音為主要表現(xiàn)。典型的癥狀主要包括以下方面：第一方面，是我們的全身癥狀發(fā)熱、氣促、嘔吐或者煩躁。另外，患者會(huì)表現(xiàn)為一個(gè)咳嗽以及氣促、呼吸困難這些表現(xiàn)。比如說患者出現(xiàn)了一個(gè)鼻翼煽動(dòng)、指甲的一個(gè)紫紺這些情況。同時(shí)有可能在肺部聽到一些濕啰音。重癥的患者，因?yàn)椴∏檩^重，他會(huì)出現(xiàn)一系列的問題。感染支氣管肺炎時(shí)，要及時(shí)的去醫(yī)院就診，得到恰當(dāng)?shù)木戎巍?/div>55090次播放 2019-12-11
什么止咳藥好
常用的止咳藥物有甘草片，咳特靈，可待因，橘紅丸等。所以治療咳嗽要分清楚咳嗽的病因，去除病因才可以進(jìn)行止咳對(duì)癥治療。如果呼吸道感染引起咳嗽，在抗感染的同時(shí)可以輔助吃止咳的藥物，比如甘草片。如果過敏性氣道反應(yīng)增高引起咳嗽，可以吃抗過敏以及降低氣道反應(yīng)性的藥物。如果咳嗽的同時(shí)伴有反酸，胃部不適的癥狀，夜間睡眠以后咳嗽加重，考慮存在胃食管反流，治療需要加用抑酸劑。如果服用ACEI類降壓藥引起干咳，需要換其他類型的降壓藥物。咳嗽期間一定要注意休息，少吃辛辣刺激性食物，不要飲酒吸煙。引起咳嗽的原因也是有很多的，如咽炎，肺炎，氣管炎，變異性哮喘，過敏性咳嗽都是可以引起咳嗽的，其他可以引起反復(fù)咳嗽的情況如鼻后滴漏綜合征，胃食管反流，以及有病人服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑的降壓藥物如卡托普利貝那普利等都可以引起干咳。語音時(shí)長 01:2964443次收聽 2019-12-06-
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萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3456次瀏覽 2025-02-04
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竹紅菌素軟膏這個(gè)藥是治什么病的
皮膚如果留下疤痕會(huì)給患者帶來很大的痛苦，而且讓患者的個(gè)人形象受到影響，建議要注意做好皮膚的清潔工作，尤其是注意臥床休息，在飲食方面要嚴(yán)格要求自己做好調(diào)理措施。那么竹紅菌素軟膏這個(gè)藥是治什么病的?竹紅菌素軟膏功能主治:調(diào)節(jié)肌體局部組織代謝機(jī)能，促進(jìn)病灶膚色和細(xì)胞3555次瀏覽 2025-01-29
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對(duì)于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導(dǎo)致患者感覺到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3619次瀏覽 2024-12-09
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息寧用法用量是多少?藥物說明書是什么?
帕金森屬于危害相對(duì)比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會(huì)出現(xiàn)生活不能自理的現(xiàn)象，有些患者由于心理的問題，導(dǎo)致了病情的惡化，建議患者要及時(shí)的做好相關(guān)的治療工作，做好康復(fù)訓(xùn)練，讓自己的病情能盡早得到康復(fù)，那么息寧用法用量是多少?藥物說明書是什么?在用藥的時(shí)候4608次瀏覽 2024-12-02
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會(huì)覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個(gè)高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會(huì)出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應(yīng)該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌3447次瀏覽 2025-02-20
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