預(yù)防新生兒黃疸的方法有多種，首先要在孕期降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，不僅要定期做好產(chǎn)檢，還要監(jiān)測(cè)或降低某些感染的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，寶寶在出生后要盡早喂養(yǎng)，要促進(jìn)胎便排出，還應(yīng)該多補(bǔ)充水分，這樣可以有效地排出體內(nèi)的膽黃素，從而大大降低患上新生兒黃疸的幾率。

黃疸是因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/m1gdrhqlkti0qoz.html" target="_blank">膽紅素代謝障礙導(dǎo)致血清內(nèi)膽紅素濃度升高所引起的一種疾病，患上該疾病后會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀，其中最典型的就是黏膜、皮膚等組織被染成黃色。一旦出現(xiàn)黃疸后，就需要盡早的治療，否則可能會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響，那么預(yù)防新生兒黃疸有什么方法呢？
　　1、降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
　　根據(jù)研究表明，早產(chǎn)兒會(huì)更容易患上新生兒黃疸，因?yàn)楸旧碓绠a(chǎn)兒的肝臟就還沒(méi)有完全發(fā)育好，所以在出生后身體抵抗力比較差，其內(nèi)血清膽紅素也會(huì)升高，這就會(huì)大大增加患上黃疸的幾率。為了避免這種情況發(fā)生，首先需要降低早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，建議在懷孕期間不要有太大的壓力，同時(shí)不要抽煙喝酒，應(yīng)該做好定期產(chǎn)檢，還要注意監(jiān)測(cè)或降低某些感染的風(fēng)險(xiǎn)，例如巨細(xì)胞病毒、皰疹等等，這些因素都可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。
　　2、多補(bǔ)充水分
　　預(yù)防新生兒黃疸最簡(jiǎn)單的方法就是多補(bǔ)充水分，寶寶在出生后不僅需要母乳喂養(yǎng)，還應(yīng)該多喝水。如果新生兒液體攝入不足，就不利于膽黃素的排泄，從而導(dǎo)致患上黃疸，建議可以通過(guò)觀察小便，判斷新生兒液體是否攝入充足。正常情況下，新生兒一天會(huì)小便6~8次，如果次數(shù)不夠，就說(shuō)明攝入液體不足，建議及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣有利于膽黃素排泄。
　　3、寶寶出生后盡早喂養(yǎng)
　　寶寶在出生后需要按照醫(yī)生的囑咐盡早的喂養(yǎng)，同時(shí)還應(yīng)該讓胎便及時(shí)排出，這是因?yàn)樘ケ阒泻泻芏嗟哪扅S素。如果沒(méi)有及時(shí)排出，那么體內(nèi)的膽黃素就會(huì)經(jīng)過(guò)肝腸循環(huán)重新吸收，這會(huì)直接使血液里的黃疸增加，從而降低患上新生兒黃疸的幾率。
　　4、保證充足的陽(yáng)光
　　建議天氣比較好的時(shí)候，讓寶寶多曬一下太陽(yáng)，白天的時(shí)候可以裸露身體直接曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的藍(lán)光可以讓膽紅素在光化反應(yīng)下改變結(jié)構(gòu)，從而排出體外，這樣可以有效地預(yù)防黃疸的發(fā)生。但是在曬太陽(yáng)的時(shí)候，尤其要保護(hù)寶寶的眼睛，因?yàn)樗{(lán)光照射可能會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成損害。