吸煙是引起慢阻肺最主要的原因，想要預防慢阻肺首先應該戒煙；其次要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起、勞逸結合等；第三要擁有良好的心情，舒緩壓力，讓身心放松；另外，還要注意適度運動、堅持呼吸鍛煉、積極防治呼吸道感染疾病等。
慢阻肺是肺病中比較嚴重的一種疾病，病情嚴重時還會誘發(fā)自發(fā)性氣胸、肺心病、呼吸衰竭等并發(fā)癥，有很高的致殘率和病死率。患有這種疾病后即使積極治療也無法徹底治愈，只能控制病情的發(fā)展，所以最好能在日常生活中做好預防工作，降低發(fā)病率，那么，慢阻肺該如何預防呢？
1、戒煙
吸煙是引起慢阻肺的最主要原因，因為煙霧中的尼古丁等有害物質會損傷到呼吸道黏膜，讓氣道中的分泌物增加；再加上尼古丁刺激氣管平滑肌，導致平滑肌收縮等，時間長了就可能會誘發(fā)慢阻肺，所以想要預防慢阻肺首先必須戒煙。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣
慢阻肺的出現與長期不良的生活習慣也有很大的關系，比如經常過度的勞心勞力、房事過度、長期吸煙和吸二手煙等，都可能會影響到身心健康，傷害的呼吸系統，最終導致慢阻肺出現。所以想要預防慢阻肺，一定要改變不良的生活習慣，生活有規(guī)律，早睡早起，勞逸結合等。
3、擁有良好的心情
樂觀豁達的心態(tài)，可以提高抗病能力；經常焦躁不安、憂心忡忡、悲觀喪氣等，可能會誘發(fā)身體出現病變。所以想要預防慢阻肺的出現，也應該注意保持良好的心情，適度的舒緩壓力，讓身心放松。
4、進行適度運動
堅持運動可以提高抗病能力，有利于預防慢阻肺出現，所以應該根據自己的體質選擇合適的鍛煉項目，比如慢跑、跳廣場舞、打太極拳、游泳、爬山等，循序漸進的增大運動量，持之以恒，就可以讓身體更健康。
5、堅持呼吸鍛煉
堅持呼吸鍛煉，可以增強支氣管動脈的供血，改善氣道的營養(yǎng)，預防慢阻肺出現。呼吸鍛煉時可以進行腹式呼吸，也可以縮唇呼吸等，只要能堅持呼吸鍛煉，就可以讓肺功能越來越好。
6、防治呼吸道感染疾病
如果頻繁出現感冒、支氣管炎、氣管炎、肺炎等呼吸道感染疾病，也容易導致慢阻肺出現，所以一旦有這些呼吸道感染疾病出現時，應該積極治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣道高反應性咳嗽用什么藥
如果存在氣道高反應性咳嗽，常見于咳嗽變異性哮喘，這時可以應用沙美特羅替卡松粉吸入劑、布地奈德等吸入性糖皮質激素進行治療，同時也可以配合孟魯司特、酮替芬等藥物。如果咳嗽的癥狀比較嚴重也可以應用一些止咳藥物，比如非那根止咳糖漿、復方甘草合劑、復方甲氧那明等。除藥物治療以外，日常生活也要注意防寒保暖，不能吸煙飲酒，保持飲食清淡，有利于促進病情恢復。日常也要避免接觸粉塵、花粉、油煙、油漆等容易引起過敏的物質。語音時長 01:0491391次收聽 2021-05-20 -
慢阻肺的危害有哪些
慢阻肺會損害患者的呼吸系統，影響肺部健康。慢阻肺的對人體健康的危害主要包括以下幾個方面，第一，慢阻肺的患者會出現供氧不足和呼吸困難，表現出四肢無力、容易疲勞的癥狀。第二，慢阻肺的患者在睡眠時，通氣降低會加重，嚴重影響患者的睡眠質量。第三，患有慢阻肺疾病的病人更容易出現心血管疾病，可能引起肺栓塞、氣胸、肺心病，還有可能出現呼吸衰竭，甚至危及生命。第四，患者活動范圍受限，生活質量下降，患者容易出現情緒不高，可能會引起抑郁癥、焦慮癥。語音時長 01:0084555次收聽 2021-04-15 -
正常人能憋氣多長時間
這個問題可能因人而異，根據每個人的身高、體重、肺功能的情況和時間長短各有所差異，多數是在半分鐘以上，半分鐘到1分鐘。一些體質好的甚至是運動員，憋氣的時間更長。有基礎病的患者，可能憋氣時間比較短。如果貧血，會影響憋氣，一些游泳運動員或登山運動員，經過長期的訓練，攜氧能力、肺功能都會得到明顯的提升，他的憋氣相對是比較長的，正常人也不太建議長期反復的練習憋氣，因為反復人為的造成體內的低氧環(huán)境，對體內臟器、各種酶，并不是特別好的狀態(tài)，不建議人為的去鍛煉這個方面。118984次播放 2021-03-22
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慢阻肺會危及生命嗎
慢性阻塞性肺疾病是一種常見病、多發(fā)病，如果沒有及時治療會危及到生命的。
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慢阻肺的癥狀是什么
慢阻肺是一種慢性氣道阻塞疾病的總稱，包括不可逆轉氣道阻塞的慢性支氣管炎和肺氣腫兩種，嚴重影響人們的生活和工作，大家都知道慢阻肺是一項危害極大的疾病，要怎么樣才能知道自己是不是患有慢阻肺呢?
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初春如何防治慢阻肺
慢阻肺是一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性慢性肺部疾病，早春時節(jié)天氣乍暖還寒，日夜溫差大，那么初春如何防治慢阻肺的發(fā)作
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慢阻肺是遺傳病嗎
慢阻肺是有一定的家族遺傳傾向的，通過一些研究發(fā)現，如果是慢阻肺的子女那么發(fā)生慢阻肺的幾率要遠遠高于正常人，但是目前還沒有一個大規(guī)模的臨床研究能夠告訴我們具體的危險性是多少倍，但是我們一般建議如果家族有慢阻肺的患者，那么他的子女或是他的后代應當給予足夠的重視，盡量不要接觸粉塵和煙霧，因為他們患慢阻肺的風險要比正常人高出很多倍。我們發(fā)現不接觸粉塵煙霧的后代要比接觸的后代發(fā)生的概率要低的多。語音時長 01:5059072次收聽 2020-10-20 -
慢阻肺的表現癥狀會有哪些呢
有些病癥我們是根本沒有聽說過的，因而，對于它的知識，可想而知我們也是不了解的。專家表示，像慢阻肺這種會為患者的生命安全帶去威脅的疾病，我們是應該掌握好其癥狀的，畢竟只有早期發(fā)現，此病才能得以控制。那么，慢阻肺有哪些癥狀表現呢?慢性阻塞性肺病的癥狀:l.慢性咳嗽隨病程發(fā)展可終身不愈。常晨
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慢阻肺反復發(fā)作的病因
慢阻肺是近幾年來發(fā)病率很高的疾病之一，慢阻肺的到來不僅是給患者的身體帶來嚴重的傷害，還給患者的日常生活造成了巨大的影響，因此慢阻肺是越早治療越好，那慢阻肺反復發(fā)作的病因有哪些?下面一起來了解一下。
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慢阻肺飲食禁忌是哪些
其實經常有病人會問這樣的一個問題，“慢阻肺的病人飲食上要注意什么？可以吃什么？不可以吃什么？”其實從西醫(yī)的角度來說，可能不同于中醫(yī)，中醫(yī)經常可能會有各種各樣的配伍禁忌。對于慢阻肺的病人，我們強調因為要根據病人的基本狀況，慢阻肺的病人如果說他存在有缺氧問題的話。患者還是盡量以容易消化的食物為主，盡量避免那種需要很強有力地咀嚼或難消化的食物。因為咀嚼運動其實也是耗氧的，對于慢阻肺合并嚴重呼吸衰竭的病人，醫(yī)生都不主張他自己進食，可以進食一些鼻飼，通過鼻子來進食。第一點建議，對于慢阻肺的病人，我個人的意見覺得應該是吃一些容易消化的食物，不需要太費力氣的食物。因為吃東西本身就是一個非常耗氧的過程，人們其實都有這樣的日常生活經驗，吃完飯以后會出汗，發(fā)熱，就證實了吃飯本身就是一項有氧運動，它是耗氧的。所以，醫(yī)生首先，另外就是慢阻肺的病人，他可能容易合并一些酸堿失衡，代謝電解質的紊亂，像這樣的話，醫(yī)生要根據相關的檢查來給他進行一些補充。比如說慢阻肺病人經常容易合并有低鉀、低氯，可能跟醫(yī)生長期容易宣傳的這種清淡飲食有關系，但是如果他出現低鉀、低氯的時候，患者應該要進行適當地補充鹽分，吃一些含鉀豐富的食物。比如說香蕉、橙子、桔子這樣一些食物。第二點建議，就是根據病人的生化檢查來進行適當的補充。第三點建議，就是說還是避免食用辛辣的食物，因為長期低氧，胃黏膜可能會處在一個糜爛的狀態(tài)，如果說進食辛辣刺激的食物會容易合并出血。以上就是對于慢阻肺病人飲食的一些建議。語音時長 02:2259486次收聽 2020-03-12 -
慢阻肺飲食注意什么
慢阻肺的病人要根據病情，結合緩解期或者發(fā)作期的具體情況調整飲食。比如脾虛的病人，可能飲食上就多加一些健脾的食材，而腎虛的病人可能就要加一些有補腎作用的食材；健脾、補腎、補氣的食物，如薏米、山藥、蓮子等對一些晚期慢阻肺的病人可能是普遍適用的；瘦肉、雞蛋、高蛋白的飲食等對一些體重比較輕的慢阻肺病人可能非常適宜；還有一些有清熱作用的食材，如魚腥草，它既是藥材又是食材，對一些處于急性發(fā)作期且有咳嗽，黃痰癥狀的病人可能比較適用。對于慢阻肺患者飲食上中醫(yī)也是辨證治療，稱之為辨證用膳，膳食對任何的疾病而言都是一種治療方法。飲食治療是疾病治療非常重要的一個方面。語音時長 02:0865798次收聽 2018-09-21 -
慢阻肺吃什么藥
慢阻肺的治療，先要盡快戒除發(fā)病的危險因素，主要是吸煙和接觸刺激性、污染的空氣。其次，用改善肺功能藥物，減緩肺功能惡化，這類藥物和哮喘藥是以吸入性糖皮質激素為核心，但慢阻肺是以吸入性支氣管舒張劑為核心。輕度慢阻肺，規(guī)律吸入長效支氣管舒張劑；重度后，還要合并兩種以上支氣管舒張劑，甚至合并吸入激素；同時還應使用改善癥狀的藥，如稀釋痰液、抗氣道氧化，甚至用增強抵抗力的藥減少癥狀。因呼吸道感染導致急性發(fā)作，所以，慢阻肺治療原則與哮喘類似，但不完全一樣。如哮喘及時治療，效果好，病人可長期維持穩(wěn)定，甚至終身肺功能沒有下降。但慢阻肺對吸入性藥物療效不如哮喘。雖經充分治療，肺功能也會下降，藥物起減緩下降作用。所以，慢阻肺先要避免發(fā)病，一旦發(fā)病立刻減緩進展，盡早戒煙。51604次播放 2018-09-20
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慢阻肺急性加重期如何治療
對于慢阻肺急性加重期的患者，首要的治療方式是進行抗炎治療，也就是抗感染治療。有大概80％至90％的慢阻肺患者出現加重的原因，是由于細菌感染，所以，慢阻肺急性加重期的患者進行抗細菌治療，會非常重要。另外，慢阻肺急性加重期的患者在抗感染治療的基礎上，可以進行一些輔助治療，包括化痰。此外，患者還應該使用一些平喘的藥物，來改善癥狀。在臨床的治療方面，最重要的還是要依據患者的病因，進行治療。對于疾病癥狀比較嚴重的慢阻肺患者，需要立刻到醫(yī)院，進行治療。在住院期間，要采用機械通氣的方法，使用醫(yī)院的呼吸機進行治療，結合氧療。這樣，可以把患者的病情穩(wěn)定下來。同時，還應該注意改善患者的營養(yǎng)條件，觀察各個指標，及時補充營養(yǎng)。56071次播放 2018-09-13
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慢阻肺患者平時注意事項
對于患有慢阻肺的病人來說，應該要注意戒煙。另外，慢阻肺的患者應該進行適當的鍛煉，因為如果患者能夠經常進行鍛煉，不但可以增加身體的力量，還可以增加機體的免疫功能。再有就是患有慢性阻塞性肺病的病人，一定要注意避免出現著涼感冒的情況。在冬季來臨之前，如果患者的條件允許，可以打流感疫苗，或者是肺炎疫苗。除此之外，患者也可以適當地進行中藥調理，能夠幫助提高身體的抵抗力。對于患有慢性阻塞性肺病的病人來說，家里面盡量要注意保持空氣的新鮮，也要注意保持空氣的流通。如果患者有條件，家里可以安裝空氣凈化器，家里面的陳設，要力求簡單一點，不要鋪地毯，不要有過多的家具，要注意保持空氣相對的潔凈，注意不要有特殊的味道。53102次播放 2018-09-13
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慢阻肺的治療方法
首先要對因治療。如果病人吸煙，一定要戒煙。病人有咳嗽，可以用一些止咳嗽藥。這是從用藥來講。如果病人有慢性阻塞性肺氣腫，那就要根據肺氣腫的程度，來選擇一些方法。如肺氣腫比較嚴重，可以做內科肺減容。肺氣腫合并了肺大皰，可以內科胸腔鏡。61715次播放 2018-05-24
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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