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腎結石飲食注意

發(fā)布于 2020-02-19 54707次瀏覽

結石患者在飲食上盡量不要吃含有草酸的食物，例如香菜、菠菜、青椒等等；與此同時還要注意蛋白質的攝入，控制糖、脂肪和鈣的攝入，因為這類食物都可能會形成尿酸，導致結石產(chǎn)生。除此之外，建議腎結石患者不要喝啤酒，這會使體內尿酸增加，不利于腎結石恢復。

腎結石是腎病中比較常見的一種疾病，該疾病的發(fā)病人群廣泛，患病后會出現(xiàn)腎絞痛和血尿的癥狀，這會給患者的健康帶來很大的影響。所以一旦患上腎結石就需要積極的接受治療，不僅如此，在日常飲食中也要多加注意，這樣更有利于病情的恢復，那么腎結石飲食注意有哪些呢？
　　1、忌草酸食物
　　大多數(shù)結石都屬于草酸鈣結石，所以腎結石患者，日常飲食中不要吃草酸食物，例如青椒、香菜、草莓、菠菜、豆類、巧克力等等。同時還要避免飲酒或飲用含有咖啡因的飲品，這些食物都含有大量的草酸，過量食用不利于腎結石的恢復。
　　2、注意蛋白質的攝入
　　腎結石和蛋白質的攝取量有直接關系，蛋白質容易使尿液中出現(xiàn)尿酸、鈣和磷，從而導致結石形成。如果曾經(jīng)患過鈣結石，就需要特別注意是否攝取過量蛋白質，建議每天攝入180克的高蛋白食物，其中包括雞肉、干酪和魚肉等。
　　3、控制糖和脂肪的攝入
　　腎結石患者在日常生活中要特別控制糖和脂肪的攝入量，這是因為含糖比較多的食物會引起體內草酸濃度增加，從而造成腎結石發(fā)生。還要少吃肉類食物，肉類發(fā)生代謝容易產(chǎn)生尿酸，尤其是動物內臟屬于高嘌呤食物，分解之后會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。
　　4、控制鈣的攝入
　　根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)腎結石都是因為鈣或含鈣的物質所形成的，所以腎結石應該少吃豆制品、蝦皮、牛奶、芝麻等富含鈣的食物。但是如果腎結石患者因為患有某些疾病必須補鈣，建議在醫(yī)生的指導下使用鈣劑。
　　5、忌喝啤酒
　　部分人會認為啤酒可以促進排尿，預防腎結石的發(fā)生，但實際上啤酒中含有草酸、嘌呤核苷酸和鈣等酸性物質，這些物質相互作用就會使體內的尿酸增加，從而導致腎結石形成。